|
1.クレソンは長さを2〜3つに切る。カマンベールチーズはくし形に6等分する。2.ボウルに入れ、ドレッシングを加えてあえる。
クレソン…1束 カマンベールチーズ…1/2個 ドレッシング ・オリーブ油…大さじ1 ・酢…小さじ1 ・塩、こしょう…各少々 カロリー:約153kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1 食パンにマヨネーズを塗り、かつお節をかける。 2 トースターで焼く。(お好みで、刻みのりやプロセスチーズをトッピングしてもおいしく召し上がれます。)
材料(1人前) 食パン(6枚切り) 1枚 マヨネーズ 大さじ2 かつお節 適量 刻みのり お好みで プロセスチーズ お好みで 調理時間:約5分 カロリー:約325kcal 塩分:約1.4g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
耐熱皿にオーブン用の紙に敷き、餅をのせて電子レンジ(600W)に50秒間かける。餅の上に、青じそ、プロセスチーズをのせて巻く。半分に切り、仕上げにしょうゆをたらす。
・青じそ 1枚・切り餅 1コ・プロセスチーズ 適量・しょうゆ 適量 NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
もちは厚さが半分になるように切る。ホットサンドメーカーにサラダ油を熱し、もちを敷き詰めて焼く。もちが柔らかくなってきたら、「ごはんですよ!」、ピザ用チーズをのせて焼き目を付ける。
材料(2人分)もち3個「ごはんですよ!」大さじ1ピザ用チーズ30gサラダ油小さじ1 カロリー:約249kcal 塩分:約0.8g 桃屋 かんたんレシピ
|
|---|
|
1 鍋に水とかつお節を入れ、だしを取り、だし汁とだし取り後のかつお節に分けておく。 2 だし取り後のかつお節と小麦粉を合わせ、1で取っただし汁で丁度よい固さになるように加え混ぜる。 3 フライパンに油を熱し、2を薄くのばし焼く。 4 両面が焼けたら片方にケチャップをぬり、ピーマン・チーズをのせ、ふたをしてチーズが溶けるまで焼く。
調理時間:約20分 ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
(1)餅は1cm幅に切る。キャベツは太めのせん切りにし、ベーコンは1cm幅に切る。(2)耐熱皿に(1)のキャベツ半量を敷き、(1)の餅を重ならないように並べ、残りの(1)のキャベツ・ベーコン、チーズをのせ、「ほんだし」をふる。(3)ラップをかけずに電子レンジ(600W)で餅がやわらかくなり、チーズが溶けるまで5分ほど加熱し、Aをかける。
カロリー:約286kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
油をきり、塩少々をふる。
・ピーマン 2コ・たまねぎ 1/4コ・ウインナーソーセージ 2本・トマト 1コ・プロセスチーズ 30g・小麦粉 大さじ5・水 カップ1/2・小麦粉 大さじ2・揚げ油 ・塩 調理時間:約10分 カロリー:約690kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1.油揚げはそれぞれ6等分に切る。オーブントースターでカリッとするまで約3分焼いたら、半量に塩、青のり各適量をふる。もう半量に粉チーズ、粗びき黒こしょう各適量をふる。
油揚げ…2枚塩、青のり、粉チーズ、粗びき黒こしょう…各適量 カロリー:約78kcal レタスクラブ
|
|---|
|
材料(2人前) 長ねぎ 1本 しいたけ 3個 【A】お好みの油 100ml 【A】かつお節 4.5g カマンベールチーズ 1個 しょうゆ 大さじ1 食パン(6枚切り) 1枚
調理時間:約10分 カロリー:約655kcal 塩分:約2.8g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
生しいたけは軸を除く。マヨネーズ、柚子こしょうをよく混ぜ、しいたけのかさの内側に等分に塗る。ピザ用チーズをのせ、魚焼きグリルの中火で4~5分間焼く。
・生しいたけ 6枚・マヨネーズ 大さじ1・柚子(ゆず)こしょう 小さじ1/3・ピザ用チーズ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約80kcal 塩分:約0.5g NHK みんなの今日の料理
|
|---|