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「チーズ > 和食」 の検索結果： 647 件中 （181 - 200）
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鶏むね肉は厚い部分を切り開いて厚みを均一にし、4等分にします。 天板にアルミホイルをしき、鶏肉の皮目を下にしてのせ、お好みの「3種の和惣菜」または「ほうれん草3種のおかず」を(1)の上に1カップ分ずつのせます。 とろけるチーズをのせてトースターで約15分焼きます。 ＼ POINT / 写真では「3種の和惣菜」各1カップと「ほうれん草3種のおかず」のおひたしを使用しました。どのおかずのカップでも材料そのままお作りいただけます。
材料 [ 2人前 ]「3種の和惣菜 調理時間:約20分 カロリー:約297kcal 塩分:約1.1g ニッスイ レシピ
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たまねぎをみじん切りにする。 おさかなのソーセージ、はんぺん、卵、片栗粉、青のりをフードプロセッサーにいれて、攪拌する。(袋で潰して混ぜたり、すり鉢で混ぜ合わせても良い) たまねぎを(2)に混ぜ、バットなどに広げ9等分する。 9等分にちぎったチーズを中心に入れて包むように平たい丸に成形しする。フライパンに油をひき、中火で2分ずつ両面こんがりするまで揚げ焼きする。
材料 [ 2人分 ]おさかなのソーセージ1本はんぺん1枚(100g)たまねぎ1/4個(約50g)卵1個 調理時間:約15分 カロリー:約289kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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しいたけは石づきを除き、六つ割りにする。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、しいたけを入れて中火でサッといためる。塩少々をふってさらにいため(しいたけが少ししんなりしたら)、酒大さじ1を回しかけ、汁けがなくなったら火を止めて(余熱で火を通す)冷ます。豆腐は紙タオルで包み、その上に平らな皿をのせて15分間おき、水けをきる。ボウルに入れ、【あえ衣】のほかの材料をすべて加え、泡立て器でしっかりと混ぜ合わせる(泡立て器で豆腐をくずしながらチーズ、マヨネーズ、塩と混ぜ合わせていく
調理時間:約10分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. キャベツはせん切りにして冷水に放ち、ザルに上げてしっかり水気をきる。スライスチーズは半分に切る。 作り方1. 豚肩ロース肉はまな板に少しずらしながら4枚ずつ重ねて置き、塩コショウ、小麦粉を振る。スライスチーズを1枚分ずつのせてチーズとチーズを合わせるように豚肉をおき、しっかり押さえて薄いトンカツの形に整える。2個作る。 作り方2. (1)の全体にの小麦粉を薄くつけ、溶き卵、パン粉をつける。 作り方3. 170℃の揚げ油に静かに入れ、ジュワジュワした泡
調理時間:約30分 E・レシピ
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さけは魚焼きグリルで両面がこんがりとするまで約8分間焼き、取り出して粗熱を取る。皮と骨を取り除いて細かくほぐし、【A】を加えて混ぜる。器にご飯茶わん1杯分を盛り、スライスチーズ(溶けるタイプ)1枚をのせ、お茶漬けの具大さじ1強をのせる。小口切りにした細ねぎ適量を散らし、アツアツのだしをヒタヒタになる程度注ぐ。好みで塩少々をふる。
・塩ざけ 2～3切れ・しょうが 大さじ2+1/2・たくあん 6切れ・白ごま 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)ささ身はタテ半分に切り、スジを取り除き、1cm幅のそぎ切りにする。(2)ボウルに(1)のささ身、酒を入れてもみ込み、Aを加えて混ぜる。しそをちぎりながら加えて混ぜ合わせる。(3)フライパンに油を熱し、(2)を入れて形を整えながら押し広げ、中火で3分ほど焼く。焼き色がついたら裏返し、フタをして弱火でさらに3分ほど焼いて中まで火を通す。
鶏ささ身 5本酒 大さじ1青じそ 5枚Aピザ用チーズ 30gA片栗粉 大さじ3A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1A「丸鶏 カロリー:約376kcal 味の素 レシピ大百科
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1 ボウルに炊きたてのご飯とチーズを入れ、全体をサッと混ぜる。 2 器に(1)、貝割れ菜、しらすの順に盛りつけ、白ごまを散らし、花ふわり 使いきりパックをのせる。*炊き立てのご飯ではない場合は、600Wの電子レンジで湯気が出るまで温めてから混ぜましょう。*めんつゆはお召し上がりになる際に、お好みの量をかけてください。
材料(1人前) ご飯 200g シュレッドチーズ 30g 貝割れ菜 1/10パック しらす 20g いり白ごま 少々 花ふわり 使いきりパック 1袋 調理時間:約3分 カロリー:約476kcal 塩分:約1.0g ヤマキ おいしいレシピ
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1 ミニトマトは半分に切る。 2 ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、①のミニトマトを加えてあえる。
材料(4人前) ミニトマト 7個 Aかつお節 2g A粉チーズ 小さじ1 Aめんつゆ 小さじ1 A万能ねぎの小口切り 適量 調理時間:約3分 カロリー:約42kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 餃子の皮に大葉とかつお節をまぶしたチーズをのせる。チーズが薄いようなら2枚使ってかつお節を間に挟んでもおいしい。 2 三角に包む。 3 ホットサンドメーカーにサラダ油を塗って②を並べて入れる。 4 はさんで両面こんがりと焼く。
材料(4人前) プロセスチーズ 6～12個 餃子の皮 6枚 大葉 6枚 かつお節 1～2パック サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約188kcal 塩分:約1.5g ヤマキ おいしいレシピ
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1.キャベツは食べやすい大きさにちぎり、軸と葉を分ける。玉ねぎは大きめのくし形に切る。2.鍋に「昆布水」、酒大さじ1と塩少々、キャベツの軸、玉ねぎを入れ、火にかける。煮立ったらキャベツの葉を加え、ふたをして5分ほど蒸し煮にする。3.耐熱の器に2を半量ずつ盛る。チーズを半量ずつかけ、こしょう適量をふる。オーブントースターでチーズが溶けて表面に焼き目がつくまで3〜4分、様子をみながら焼く。
チーズ(溶けるタイプ)…30g春キャベツ…1/3個(約200g)新玉ねぎ…3/4個 カロリー:約109kcal レタスクラブ
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「おさかなのソーセージ」・大葉は縦半分、スライスチーズは縦4等分に切ります。 「おさかなのソーセージ」に大葉・スライスチーズをはさみ、焼きのりで巻きます。のりが全体にしっとりとなじんだら、約1.5cm幅に切ります。 ズッキーニは約1cm厚さの輪切りにし、サラダ油を熱したフライパンで両面を中火で焼き、塩・こしょうを振ります。 (2)・(3)をピックに刺します。 ＼ POINT / 天ぷら衣を付けて揚げると、おつまみにもなります。その場合は、竹串など油の温度に耐えられるピック
カロリー:約60kcal 塩分:約0.7g ニッスイ レシピ
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(1)ベーコンは1cm幅に切る。(2)鍋に水を入れて火にかけ、煮立ったら、(1)のベーコン、冷凍ほうれん草、コーンを加えてサッと煮る。(3)全体に火が通ったら、火を止め、「プロテインみそ汁」を加えて溶かす。(4)器に盛り、粉チーズをかける。
ベーコン 1枚冷凍ほうれん草 20gホールコーン(ドライパック) 20g水 175mlプロテインみそ汁 大さじ5粉チーズ 適量 カロリー:約261kcal 味の素 レシピ大百科
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1.ブロッコリーは小房に分け、さらに2～3等分に切る。2.鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮立ったら卵を割り入れる。ブロッコリーを加えてふたをし、弱火で約3分煮る。3.火を止めて、みそ大さじ1と1/3を溶き入れ、オリーブ油大さじ1を加えてさっと混ぜる。器に盛り、粉チーズを半量ずつふる。
卵…2個ブロッコリー…100gだし汁…2カップ粉チーズ…小さじ2みそ、オリーブ油 調理時間:約10分 カロリー:約175kcal レタスクラブ
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1.ゆで卵は殻をむく。豆腐はしっかり水きりをする。合わせみその材料を混ぜ合わせる。2.1とチーズのそれぞれの全面に合わせみそをぬり、バットか皿などに入れ、ラップをかけて冷蔵庫で一晩おく。3.2のみそをペーパータオルで拭き取り、一口大に切る。器に盛り、好みで青じそを添えても。
合わせみそ ・みそ…50g ・酒…大さじ1 ・砂糖…15gゆで卵…2個プロセスチーズ…50gもめん豆腐…1丁 カロリー:約137kcal レタスクラブ
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「大きな大きな焼きおにぎり」はパッケージの表示通りに電子レンジで温めます。 焼きおにぎりの上に、2等分にしたスライスチーズ・ほぐした「香味焼 焼がに風味」をのせ、マヨネーズ・ブラックペッパーをトッピングしてできあがり! ＼ POINT / 「香味焼 焼がに風味」の代わりに「海からサラダフレーク」でつくってもおいしく作れます!
材料 [ 2人分 ]「大きな大きな焼きおにぎり」2個「香味焼 焼がに風味」1パック(58g)スライスチーズ1/2枚黒こしょう適量マヨネーズ適量 カロリー:約230kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
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「まるごとおいしい太ちくわ」は縦半分に切り、アスパラは根元を1.5cm切り落とし、ピーラーで筋をむいておきます。 凹んだ部分に「焼さけあらほぐし」をのせます。 アスパラをのせます。 ピザ用チーズをのせます。 トースターで6～8分焼き、パセリを振って出来上がりです。 ＼ POINT / 焼き時間はトースターの種類によって異なるので調節してください。短くカットすればお弁当のおかずにもピッタリですよ♪
材料 [ 2人分 ]まるごとおいしい太ちくわ2本焼さけあらほぐし適量 調理時間:約10分 カロリー:約240kcal 塩分:約2g ニッスイ レシピ
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たまねぎは繊維に対して垂直に、1～2mm幅の薄切りにする。 食パンにマヨネーズを塗り(1)を広げて置き、【A】を順にのせる。 トースター(250℃)で10分を目安に、チーズに焼き色がつくまで焼く。お好みでパセリ (刻み)を散らす。 ＼ POINT / トースター(温度)により、焼き加減が変わる可能性があります。焼き時間は様子をみながら調整してください。
材料 [ 2人分 ]食パン2枚(6枚切り)たまねぎ1/4個マヨネーズ小さじ4パセリ(刻み)適宜A「ザクザク食べる 調理時間:約15分 カロリー:約522kcal 塩分:約2.4g ニッスイ レシピ
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少々をかける。
・塩ざけ 1切れ・生しいたけ 2枚・粒マスタード 小さじ2・パン粉 小さじ2・粉チーズ 小さじ2・塩 ・オリーブ油 調理時間:約15分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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【A】粉チーズ 大さじ1/2 しらす干し 20g 青ねぎ 1/2本
調理時間:約15分 カロリー:約532kcal 塩分:約5.7g ヤマキ おいしいレシピ
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g Aピザ用チーズ 20g Aかつお節 1パック(2.5g) A塩 適量 Aこしょう 適量 かつお節 1パック(2.5g) しょうゆ 適量 バター 小さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約210kcal ヤマキ おいしいレシピ
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