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)、だし汁 1と1/4カップ、砂糖 大さじ4、しょうゆ 大さじ2と1/2、、、きゅうり 1/3本、枝豆 (冷凍) 10さや(35g)、ハム 1枚、スライスチーズ 1枚、コーン缶 (ホール) 大さじ2、ソーセージ 1本(加熱済み)、焼のり 1/4枚
カロリー:約605kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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と白みそに加えて溶きます。 フライパンを弱火であたため、バターを溶かして小麦粉をふり入れ、木べらで手早く混ぜながら約2分
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」2本木綿豆腐1/2丁小松菜1/4袋しめじ1/2パックみりん大さじ1白みそ大さじ3牛乳400ccバター大さじ3小麦粉大さじ3粉チーズ適宜 調理時間:約20分 カロリー:約680kcal 塩分:約3.8g ニッスイ レシピ
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・まぐろ 150g・きゅうり 1本分・アボカド 1/2コ分・レモン汁 少々・スティックチーズ 8本・リーフレタス 適量・青じそ 適量・わさび 適量・焼きのり 15~20枚・サラダ油 ・酢
調理時間:約40分 カロリー:約840kcal NHK みんなの今日の料理
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青椒肉絲> 豚こま切れ肉 150g片栗粉 大さじ1ピーマン 3個(正味105g)パプリカ(赤) 1/2個(正味75g)パプリカ(黄) 1/2個(正味75g)たけのこの水煮 150g「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前 1箱 ピザ用チーズ
カロリー:約475kcal 味の素 レシピ大百科
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