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「トマト > 洋食 > 主食」 の検索結果: 836 件中 (541 - 560)
フライパンをサッと洗って水分をふき取り、オリーブ油大さじ11+1/2を中火で熱し、にんにくを入れる。香りがたったら、たまねぎを加
・剣先いか 1ぱい・米 2合・ミニトマト 約20コ・ピーマン 1コ・ピーマン 1コ・にんにく 1かけ・たまねぎ 1/4コ・カレー粉 小さじ1/2・スープ 270ml・トマトケチャップ 大さじ1・オレンジジュース 90ml・パセリ 適量・レモン 適量・オリーブ油 大さじ22+1/2・塩 少々・こしょう 少々
調理時間:約30分 カロリー:約410kcal 
NHK みんなの今日の料理
大麦牛ANGUS 牛もも肉薄切り(300g) ショートパスタ 100g 玉ねぎ 1個 マッシュルーム 6個 しめじ 1パック トマト1個 赤ワイン 150ml デミグラスソース 1缶(300g) バター 20g オリーブオイル 大さじ1 塩・こしょう 適量 生クリーム 50ml 黒こしょう 適量 粉チーズ 大さじ2
カロリー:約496kcal 塩分:約1.6g
日本ハム レシピ
(1)米は洗ってザルに上げ、30分ほどおく(時間外)。あさりは薄い塩水(分量外)につけて砂出しをして、殻と殻をこすり合わせて洗う(時間外)。(2)えびは足を取り、背に切り込みを入れて背ワタを取り除く。シーフードミックスは白ワインをまぶす。玉ねぎは粗みじん切りにし、トマト、パプリカは1cm角に切る。(3)炊飯器に(1)の米を入れ、2合の目盛りより若干少なめに水を注ぎ、(1)のあさり、(2)のえび・シーフードミックス・玉ねぎ・トマト・パプリカをきれいに並べ、「コンソメ」、サフランを加えて炊く(時間外)。
カロリー:約339kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)トマト1cm角に切る。玉ねぎはみじん切りにし、辛みがある場合は水にさらしてしばらくおき、ザルに上げてキッチンペーパーで水気を拭き取る。アボカドは2cm角に切る。(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、ひき肉を炒める(余分な油が出たらキッチンペーパーで吸い取る)。Aを加えてなじむまで炒める。(3)ボウルに(1)のトマト・玉ねぎ、Bを入れて混ぜ、サルサを作る。
カロリー:約796kcal 
味の素 レシピ大百科
(6)器に盛り、(4)のミニトマト・うずらの卵を盛り合わせる。*ひな祭りのときはひし形に盛りつけるのがおすすめです。 牛乳パックをよく洗い、5cm高さに切ります。ひし形にしてからご飯を入れ、パッ
2カップA「瀬戸のほんじお」 小さじ1A砂糖 小さじ2Aカレー粉 小さじ1A酢 大さじ2A「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1Aうま味調味料「味の素®」 少々きゅうり 2本B砂糖 大さじ1/2B酢 大さじ1Bうま味調味料「味の素®」 少々ウインナーソーセージ 100gプロセスチーズ・切れているもの 6枚(50g)うずらの卵(ゆで) 4個ミニトマト 4個
カロリー:約481kcal 
味の素 レシピ大百科
(2)のトマトを加え、強火でサッと炒める。(5)ボウルに卵を軽く溶きほぐし、Bを入れてサッと混ぜる。(4)を加えてひと混ぜする。(6)フライパンに油大さじ1を熱し、(5)を一気に流し入れ、ヘラで大きくひと混ぜして半熟のスクランブルエッグを作る。(7)(1)のそうめんの上
そうめん 3束(150g)「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ21/2カップ冷水 1カップトマト・大 1個(250g)Aにんにくのみじん切り 1かけ分A干しえび・みじん切り 5g卵 3個B酒 大さじ1/2B「瀬戸のほんじお」 少々小ねぎの小口切り 適量粒黒こしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油」・または「オリーブオイル」 大さじ2
カロリー:約366kcal 
味の素 レシピ大百科
(4)ペンネは表示時間通りにかき混ぜながら塩ゆでし、ザルに上げて水気をきる。(5)(3)のミートソースに(4)のペンネを加えてあえ、器に盛り、チーズをふる。
合いびき肉 400g玉ねぎのみじん切り 1/2個分Aしいたけのみじん切り 4枚分Aセロリのみじん切り 1/2本分にんじん 1/2本「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2Bローリエ 1枚B白ワイン 1/3カップBナツメグ 少々ホールトマト11/2缶(600g)「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個「瀬戸のほんじお」 小さじ11/2こしょう 少々ペンネ 250gパルメザンチーズ 適量
カロリー:約353kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)かつおは1.5cm角に切り、塩・こしょうをふる。トマトはザク切りにし、ブラックオリーブは輪切りにする。(2)フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、(1)のかつおを焼き、白ワインをふり入れる。(3)別のフライパンにオリーブオイル大さじ2、Aを入れて火にかけ、香りがたったら、(1)のブラックオリーブ、ケイパー、アンチョビを加えて炒める。
カロリー:約567kcal 
味の素 レシピ大百科
(5)(3)に(4)のスパゲッティ・キャベツを加えて炒め、(1)のミニトマトを加えてサッと炒め合わせる。
スパゲッティ 160g水 2リットル「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個「瀬戸のほんじお」 小さじ2鶏もも肉 140gキャベツ 2枚(60g)まいたけ 1パック(100g)エリンギ 1本(50g)ミニトマト 4個にんにくのみじん切り 1かけ分「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2A水 1/2カップAしょうゆ 小さじ1「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ6
カロリー:約782kcal 
味の素 レシピ大百科
1.生地を両手で広げながら直径約24cmの円形にのばす。縁は多少厚みの差があってもOK。2.フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、1の生地を入れ、フライ返しで軽く押さえながら焼く。3.底面が焦げないよう、フライパンを時々回すように揺すりながら焼く。こんがりと焼き色がついたら上下を返す。4.弱火にし、トマトソースを表面全体に広げる。
カロリー:約76kcal 
レタスクラブ
ゆでだこの足…170gれんこん…1節(約200g)ミニトマト…10個しょうがの粗みじん切り…1かけ分米…2合洋風スープの素(顆粒)…小さじ2・塩、オリーブ油
カロリー:約366kcal 
レタスクラブ
好みで粗びき黒こしょうをふる。
豚こま切れ肉…200g玉ねぎ…1/2個カットトマト缶…1/2缶(約200g)おろしにんにく…小さじ1/2温かいご飯…適量めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2 1/2小麦粉、バター
カロリー:約693kcal 
レタスクラブ
木べらで底をさわって、ひっかかるようになったら、蒸らさずに全体を混ぜ、器に盛る。
・米 カップ1+1/2・たまねぎ 80g・鶏ひき肉 100g・ミックスベジタブル 70g・トマトの水煮 1缶・バター ・塩 ・こしょう
調理時間:約30分 カロリー:約310kcal 
NHK みんなの今日の料理
バゲットはオーブンでうっすら焼き色がつくまで焼き、表面ににんにくの切り口をこすりつけて器にのせる。 バゲットを焼いている間にフライパンにオリーブ油大さじ3を熱し、卵を割り入れて(油はねに注意)ふたをし、縁がカリッとするまで焼く。油ごと**2**にのせ、塩・こしょう各少々をふる。続けて同じフライパンでミニトマトを炒めて塩・こしょう各少々をふり、器に盛る。**1**を添える。
・卵 2コ・グリーンアスパラガス 8本・バゲット 1/2本・にんにく 1かけ・ミニトマト 8コ・塩 ・オリーブ油 ・こしょう
調理時間:約15分 カロリー:約350kcal 
NHK みんなの今日の料理
パセリを加えてざっと混ぜ、火から下ろす。
・あさりの酒蒸し 全量・ミニトマト 200g・イタリアンパセリ 1パック・スパゲッティ 200g・塩 ・オリーブ油 小さじ2・しょうゆ 小さじ1/2
調理時間:約20分 カロリー:約600kcal 塩分:約2.9g
NHK みんなの今日の料理
鍋に湯を沸かし、水量の12%の塩(分量外)を加える。スパゲッティを袋の表示時間どおりにゆでてざるに上げ、ボウルに入れる。[[春菊と桜えびのペースト|rid=41185]]を加えてあえ、塩・こしょう各少々とゆで汁大さじ2で味を調える。器に盛りつけ、白髪ねぎ(縦に切り目を入れて芯を除き、せん切りにして水にさらす)をのせ、四つ割りにしたミニトマト、好みのナッツ(細かく刻む)・スプラウトを散らす。
調理時間:約20分 カロリー:約720kcal 塩分:約2g
NHK みんなの今日の料理
米は洗い、ざるに上げて水けをきり、炊飯器の内釜に入れる。内釜にトマトジュース、水40ml、塩小さじ1/3を加え、ザッと混ぜて普通に炊く。牛肉は食べやすい大きさに切る。しいたけは軸を除いて、3mm幅に切る。フライパンにオリーブ油大さじ1を入れて強火にかけ、**2**を炒める。牛肉が色づいてきたら、塩小さじ1/3、こしょう少々で味を調える。**1**のご飯が炊き上がったら、内釜に**3**の具材を加えて混ぜる。
調理時間:約60分 カロリー:約540kcal 塩分:約2.1g
NHK みんなの今日の料理
食パン1枚にトマト2切れ、スライスチーズ1枚、バジルの半量を順にのせ、豚肉の半量を広げながらのせる。軽く塩、黒こしょうをふり、もう1枚の食パンではさむ。もう1組も同様につくる。フライパンにオリーブ油20mlを熱し、**1**を1組入れる。上に鍋をのせ、強く押しつけながら中火で3分間ほど焼く。オリーブ油20mlを足して上下を返し、同様に押しつけながら3分間ほど焼く。
調理時間:約10分 カロリー:約740kcal 
NHK みんなの今日の料理
ホットドッグパンに縦に切れ目を入れて、オーブントースターで約30秒間あたためます。パンの切れ目に「おさかなのソーセージ」・食べやすくちぎったレタス・薄く半月切りにしたトマト・斜め薄切りにしたきゅうりをはさみます。 トマトケチャップ・マスタードをかけて、できあがり。 \ POINT / 定番人気のヘルシーなホットドッグです。トマトケチャップにサルサソースを適量混ぜてメキシカン風にしてみたり、カレー粉とウスターソースで炒めた千切りキャベツを加えるなど、バリエーションが楽しめます。
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」2本ホットドッグパン2個レタス2トマト1/4個きゅうり1/6本トマトケチャップ大さじ1マスタード大さじ1サラダ油小さじ1/2
カロリー:約269kcal 塩分:約2.7g
ニッスイ レシピ
玉ねぎとにんにくをみじん切りにする。 フライパンにオリーブオイルを熱し、弱~中火で(1)を炒める。 「さば水煮缶」の身を加え、ほぐしながら炒め合わせていく。 トマト缶と【A】を入れ、水分をほどよく飛ばす。 表記の時間通りに茹でて湯切りしたパスタに盛り付け、お好みで粉チーズをかけ、イタリアンパセリを散らしたら完成。 \ POINT / クラッカーに乗せてもおしゃれでおすすめです。
材料 [ 2人分 ]玉ねぎ1/2個にんにく1片オリーブオイル大さじ2「さば水煮」1トマト1/2缶パスタ2人分粉チーズお好みでイタリアンパセリ適量A塩小さじ1/4ケチャップ大さじ1コンソメ小さじ1/2
調理時間:約20分 カロリー:約641kcal 塩分:約2.4g
ニッスイ レシピ
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