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「トマト > 洋食 > 主食」 の検索結果： 934 件中 （861 - 880）
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せて器に盛り、(3)のスナップえんどうを飾る。
米 1/2カップあさり 6個えび 3尾いか(胴) 1/4杯分鶏もも肉 40gパプリカ(赤) 1/4個スナップえんどう 3本A玉ねぎのみじん切り 1/4個分Aにんにくのみじん切り 1/2かけ分「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1B水 130mlBトマトペースト 大さじ1B「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1/2「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2こしょう 少々 カロリー:約636kcal 味の素 レシピ大百科
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に盛り、市販品のピクルスを一緒に盛る。*ポケットパンの代わりにサンドイッチ用、ホットドッグ用、ピタパンでもよい。
鶏ささ身 2本溶けるチーズ・細切り 20g「Cook Do」甜麺醤 小さじ2(10g)「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々薄力粉 適量溶き卵 適量パン粉・こまかいもの 適量「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 適量ポケットパン 2枚Aプリーツレタス 適量Aトマト・輪切り 2枚Aスプラウト 適量ピクルス・市販品 30g カロリー:約285kcal 味の素 レシピ大百科
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上がったご飯をよそい、(4)のホワイトソースを全体にかける。上に(2)のブロッコリー、ピザ用チーズ、パン粉をのせて、オーブ
米 1合水 230ml「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ 1袋鶏もも肉 1/4枚玉ねぎ 1/2個A牛乳 200mlA「Rumic」ホワイトクリームソース 1袋ブロッコリー 6房ピザ用チーズ 大さじ3パン粉 大さじ2乾燥パセリ 適量 カロリー:約537kcal 味の素 レシピ大百科
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を1個ずつ割り入れて目玉焼きを作る。(5)器にご飯をよそい、(3)を盛り、(4)の目玉焼きをのせる。ベビーリーフ、ミニトマ
合いびき肉 350g玉ねぎのみじん切り 1/2個分パン粉 大さじ4牛乳 大さじ2A溶き卵 1個分A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々しめじ 1パックB「Bistro Do」鶏ときのこのブラウンソース用 1箱B水 50ml卵 2個ご飯 300g「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ4ベビーリーフ 1/2パックミニトマト 4個 カロリー:約996kcal 味の素 レシピ大百科
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をのせ、フタをして弱火で15分煮る。フタを取り、水分をとばし、好みでレモンを添える。
米 2合シーフードミックス 300g玉ねぎのみじん切り 1/2個分パプリカ(黄) 1/2個ブロッコリー 4房にんにくのみじん切り 1かけ分A水 400mlAカットトマト缶 100gA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2Aカレー粉 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1・1/2レモンのくし形切り・好みで 2切れ カロリー:約378kcal 味の素 レシピ大百科
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)をかける。
合いびき肉 250g「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々玉ねぎ 1/2個(100g)にんじん 1/3本(50g)なす 1個(80g)ブロッコリー 6房(60g)Aにんにくのすりおろし 小さじ1/2Aカットトマト缶 1/2缶(200g)A「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個A砂糖 小さじ1「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1/2ご飯 400g カロリー:約737kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)米はサッと洗い、水気をきる。(2)鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふる。アスパラは根元の固い部分を切り、3cm長さに切る。コーンは汁気をきる。(3)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、(2)の鶏肉を皮目を下にして焼き色がつくまで焼き、いったん取り出す。(4)同じフライパンに(1)の米を入れて2分ほど炒め、Aを加えて混ぜ合わせ、(3)の鶏肉をのせる。沸騰したらフタをし、弱火で15分煮る。(5)(2)のアスパラ・コーン、ミニトマトをのせ、フタ
カロリー:約607kcal 味の素 レシピ大百科
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、(2)のシーフードミックスをのせ、フタをして弱火で15分煮る。フタを取り、水分をとばし、好みでレモンを添え、パセリをふる。
米 2合シーフードミックス 300gうま味調味料「味の素®」 2ふりパプリカ(黄) 1/2個パプリカ(赤) 1/2個玉ねぎのみじん切り 1/2個分にんにくのみじん切り 1かけ分A水 400mlAカットトマト缶 100gA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 大さじ1Aカレー粉 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2「AJINOMOTO オリーブオイル カロリー:約379kcal 味の素 レシピ大百科
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cm(100g)にんじん 1/2本(100g)Aトマト水煮缶 100gA水 2・1/2カップAみりん 小さじ4Aしょうゆ 小さじ1A「ほんだし」 小さじ1/4A「丸鶏がらスープ」 小さじ1/4「AJINOMOTO オリーブオイル」 少々小ねぎの小口切り 大さじ3(9g)こしょう・好みで 少々
カロリー:約477kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ピーマン、パプリカは細切りにする。コーン・グリンピースは汁気をきる。(2)フライパンにオリーブオイル小さじ1を熱し、(1)のピーマン・パプリカ、ミニトマトを入れてフタをし、2分ほど蒸し焼きにしていったん皿にとる。(3)同じフライパンにオリーブオイル小さじ1、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったら、玉ねぎを加えて透き通るまで炒め、むきえび、Aを加えて強火にかけ、水分をとばし、ご飯、(1)のコーン・グリンピースを加えて炒め合わせる。(4)器に盛り、(2)をのせる
カロリー:約363kcal 味の素 レシピ大百科
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リーフ、チーズ、ロースハムなど好みの具をのせ、「コクうま」をかけて巻く。(5)器に盛り、好みでミニトマトを添える。
サンドイッチ用食パン 16枚マーガリン 大さじ5Aツナ油漬缶・油をきったもの 1缶(70g)A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ1・1/2アボカド 1個「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ1B溶き卵 2個分B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ1B砂糖 小さじ2B「瀬戸のほんじお」 少々 カロリー:約650kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ボウルにAを入れ、手でかき混ぜて中央をくぼませ、Bを加えて手をぐるぐる回して混ぜ、まとまったら2分ほどこね、生地を作る。(2)ラップで(1)の生地を包み、冷蔵庫で30分以上(時間外)ねかせる。(3)ベビーリーフは洗って水気を拭く。ミニトマトはタテ4等分に切る。玉ねぎは薄切りにしてオリーブオイル小さじ1で炒める。(4)(2)の生地を4等分にして、強力粉を少しふってなるべく薄く大きな楕円形(約18cm)を4枚作る。(5)フライパンで(4)の生地2枚を中火で両面香ばしく焼く
カロリー:約658kcal 味の素 レシピ大百科
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/4本ベーコン 50gさやいんげん 10本にんにくのみじん切り 1/2かけ分A湯 1・1/2カップAトマトジュース 2/3カップA酒 大さじ1A「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個Bしょうゆ 小さじ1B「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2Bこしょう 少々「AJINOMOTO 健康サララ」 小さじ1
カロリー:約283kcal 味の素 レシピ大百科
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ソースの一部を混ぜておくと、 味がなじんで一層おいしくいただける。
牛ひき肉 300g「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2玉ねぎ 1個ベーコン 1枚にんにく 1かけ「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ2バター 大さじ2薄力粉 大さじ2Aホールトマト缶 400gA赤ワイン 小さじ1A砂糖 小さじ1A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2A月桂樹の葉 1枚スパゲッティ 320g湯 3ﾘｯﾄﾙB「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 大さじ1B「瀬戸のほん カロリー:約662kcal 味の素 レシピ大百科
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プレート(直径36cm)を230℃に熱し、オリーブ油大さじ3をひき、にんにく、玉ねぎ、ベーコンを加え、玉ねぎがしんなりする
米 2合あさり(砂抜き) 300gえび(有頭) 4尾(150g)パプリカ(赤) 1個(200g)カリフラワー 1/2個(正味150g)ほうれん草 (小)1わ(150g)にんにくのみじん切り 大さじ1玉ねぎのみじん切り 1/2個分(100g)ベーコンの粗みじん切り 4枚分(60g)パプリカパウダー 小さじ1トマトの水煮(つぶす) 1/4缶(100g) 水 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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してガス抜きし、台にとり出して半分に切って丸める。 3 オーブンシートに丸めた生地をひとつのせ、めん棒で直径20cmにのばし
強力粉 250g 薄力粉 50g ドライイースト 小さじ1 塩 小さじ1 オリーブ油 大さじ2 水 1カップ オリーブ油 大さじ1 トマトの水煮 50g モッツァレラチーズ 100g 塩 小さじ1/4 黒こしょう 少々 バジル(生) 2茎 マヨネーズ 大さじ2 桜えび(釜上げ) 50g ピザ用チーズ 50g 水菜 50g●油 調理時間:約3分 カロリー:約533kcal 塩分:約2.6g キューピー3分クッキング
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よく炒める。 4 牛肉、マッシュルーム、にんにくを加え、肉の色が変わるまで強めの中火で炒めて火を通す。煮汁の材料を順に加え
牛肉(切り落とし) 150g (塩小さじ1/3 小麦粉大さじ1)玉ねぎ 1個(200g) (砂糖小さじ2)マッシュルーム 1/2パック(50g)にんにく 1/2かけ 赤ワイン 大さじ4 トマトジュース(食塩無添加) 1カップ トマトケチャップ 大さじ2 中濃ソース 大さじ2 ローリエ 1枚 米 2合 塩 小さじ1/2 にんじん (小)1本(120g 調理時間:約3分 カロリー:約646kcal 塩分:約3.7g キューピー3分クッキング
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スパゲティ 100gごぼう 80gにんにくのみじん切り 大さじ1ドライトマト 3枚白ワイン 大さじ3クレソン 1束チーズ(あればペコリーノチーズ) 少々●塩、こしょう、オリーブ油
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 ソーセージは小口切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。 2 つけ合わせのミニトマトは4つ割りにする。 3 ケチャップライスを作る。フライパンに油大さじ1を熱し、ソーセージ、玉ねぎを炒める。しんなりしたらごはんを加えてほぐしながら炒め、全体がほぐれたらトマトケチャップ、塩、こしょうを加えて炒め合わせ、なじませる。 4 直径10cm、高さ5cm程度の容器に(3)の1/4量を軽く詰めて、器にあけて盛る。残りも同様に盛る。 5 ボウルに牛乳、片栗粉、マヨネーズ、塩、こしょう
調理時間:約3分 カロリー:約676kcal 塩分:約2.7g キューピー3分クッキング
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、こしょうをふって混ぜる。 【2】食パンの片面にオリーブ油をぬり、(1)を半量ずつのせ、チーズを散らす。 【3】オーブントースタ
■アボカド+納豆+チーズ食パン 2枚アボカド 1個 納豆(ひきわり) 2パック(80g) マヨネーズ 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 塩、こしょう 各少々ピザ用チーズ 40g●オリーブ油■じゃこ+焼きのり+チーズ食パン 2枚 ちりめんじゃこ 大さじ3 焼きのり(全形) 1/2枚 塩、こしょう 各少々ピザ用チーズ 30g●オリーブ油■ミニトマト 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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