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ペンネ(ゆで時間12分) 80g玉ネギ 1/2個ニンニク 1片オリーブ油 大さじ1.5水 300ml塩 小さじ1/2麺つゆ(2倍濃縮) 小さじ1赤唐辛子 1〜2本水煮トマト(缶:カット) 200gドライパセリ 適量
調理時間:約15分 E・レシピ
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作り方3. お皿によそい、小カブを入れる。フランスパンを添える。
水煮トマト(缶) 200g甘酒 200ml水 250ml塩コショウ 少々合いびき肉 150g塩コショウ 少々玉ネギ 1/4個イタリアンパセリ 2〜3本小麦粉 大さじ1小カブ 1個フランスパン(輪切り) 4切れ 調理時間:約30分 E・レシピ
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5.オリーブ油大さじ1 2/3、にんにくを加えてさっと炒め、香りが立ったらトマトを加える。煮立ったら弱めの中火にし、5~6分煮て、塩、こしょうで味をととのえる。
豚ひき肉…200gれんこん…250gにんにく…1片ホールトマト缶…1缶(約400g)塩、こしょう、オリーブ油 カロリー:約428kcal レタスクラブ
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*電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。
サラダチキン風鶏ハム 1枚(115g)ミックスビーンズ缶 1缶(120g)冷凍ブロッコリー 100gAカットトマト缶 1/2缶(200g)A「味の素KKコンソメ」 1個A赤唐がらしの輪切り 少々A粗びき黒こしょう 少々ペッパーソース・好みで 適量 カロリー:約180kcal 味の素 レシピ大百科
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ペンネ 100g玉ねぎ 1個(200g)高野豆腐 3枚(48g)A豆乳(無調整) 2カップ(460g)Aカットトマト缶 1缶(400g)A「鍋キューブ」濃厚白湯 2個「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2ドライパセリ 適量粗びき黒こしょう 適量
カロリー:約311kcal 味の素 レシピ大百科
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* 残ったスープにホールトマト缶適量を加えて煮立て、「コンソメ」または塩で味を調える。
キャベツ 6枚(300g)じゃがいも 3個にんじん 2/3本(100g)玉ねぎ 1個(150g)粗びきウインナーソーセージ 12本A水 6カップA「味の素KKコンソメ」固形タイプ 3個「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々 カロリー:約235kcal 味の素 レシピ大百科
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ペンネ 120g合いびき肉 80g玉ねぎ 1/2個にんじん 1/2本ピーマン 1個セロリ 1/4本にんにく 1かけAカットトマト缶 1/2缶(200g)A赤ワイン 100mlAとんかつソース 大さじ1「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2「瀬戸のほんじお」 少々黒こしょう 少々
カロリー:約420kcal 味の素 レシピ大百科
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なす 3個にんにくのみじん切り 大さじ1ホールトマト缶 1缶(400g)モッツァレラチーズ 100gスパゲッティ 320g「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4こしょう 少々A水 1カップA「味の素KKコンソメ」固形タイプ 2個「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ3
カロリー:約502kcal 味の素 レシピ大百科
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(2)のじゃがいも・キャベツを加え、さらに10分煮て塩・こしょうで味を調える。
牛もも薄切り肉 150g玉ねぎ 1/2個にんじん 1/2本キャベツ 2枚じゃがいも・大 1個(200g)カットトマト缶 100gローリエ 1枚水 5カップ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々 カロリー:約268kcal 味の素 レシピ大百科
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冷凍「さぬきうどん」 1玉、あさり(砂出しずみ) 120g、なす 1個、トマト 小1個、にんにく(みじん切り) 1/2かけ、赤とうがらし(小口切り) 1/2本、オリーブ油 大さじ1、トマト缶(カットタイプ) 1/2缶(200g)、塩、こしょう 各少々
調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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作り方3. 塩コショウで味を調え、ホウレン草を加えてひと混ぜし、器に注ぐ。
水煮トマト(缶) 200g水 100ml顆粒チキンスープの素 小さじ2砂糖 大さじ1玉ネギ 1/4個ニンジン 1/8本ホウレン草 1/4束塩コショウ 少々サラダ油 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約80kcal E・レシピ
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