トーストのレシピ（26ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	サクッ!フワッ!カニカマトースト (1)食パンに「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ1/2ほどを細口でしぼって線を描き、しそ、かに風味かまぼこの順に均等に置く。ピザ用チーズをのせ、再び「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ1/2ほどを細口でしぼって線を描く。(2)オーブントースターで焼き色がつくまで焼き、6等分に切り、粗びき黒こしょうをふる。食パン6枚切り 1枚かに風味かまぼこ 3本青じそ･･･カロリー:約179kcal　味の素　レシピ大百科

(1)食パンに「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ1/2ほどを細口でしぼって線を描き、しそ、かに風味かまぼこの順に均等に置く。ピザ用チーズをのせ、再び「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ1/2ほどを細口でしぼって線を描く。(2)オーブントースターで焼き色がつくまで焼き、6等分に切り、粗びき黒こしょうをふる。
食パン6枚切り 1枚かに風味かまぼこ 3本青じそ･･･
カロリー:約179kcal　

味の素　レシピ大百科

	四川風えびトースト (1)えびは背ワタを取り、熱湯で1分ほどゆでる。ザルに上げて水気をきり、1cm角に切る。(2)ボウルに(1)のえび、Aを入れて混ぜる。(3)フランスパンに(2)を等分にのせ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。フランスパン・1cm厚さのもの 8枚むきえび 120gA玉ねぎのみじん切り 1/4個分Aにんにくのみじん切り 1かけ分A「Cook Do」熟成豆板醤小さじ1(5g)A「Cook Do 香味ペー･･･カロリー:約85kcal　味の素　レシピ大百科

四川風えびトースト

(1)えびは背ワタを取り、熱湯で1分ほどゆでる。ザルに上げて水気をきり、1cm角に切る。(2)ボウルに(1)のえび、Aを入れて混ぜる。(3)フランスパンに(2)を等分にのせ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
フランスパン・1cm厚さのもの 8枚むきえび 120gA玉ねぎのみじん切り 1/4個分Aにんにくのみじん切り 1かけ分A「Cook Do」熟成豆板醤小さじ1(5g)A「Cook Do 香味ペー･･･
カロリー:約85kcal　

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	コンソメバタートースト (1)食パンはオーブントースターで3～5分焼き色がつくまで焼く。(2)バターを塗り、「コンソメ」をふりかけて広げる。食パン6枚切り 2枚バター適量「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1 カロリー:約194kcal　味の素　レシピ大百科

	アボカドサラダトースト (1)食パンはオーブントースターで焼く。(2)グリーンリーフ、アボカドは食べやすい大きさに切る。かに風味かまぼこは裂く。(3)(1)の食パンに(2)のグリーンリーフ・アボカド・かに風味かまぼこを順にのせ、混ぜ合わせたAをかける。*万能みそを手作りする場合は赤みそ:砂糖:みりんを1:1:1の割合で混ぜ、加熱してください。食パン6枚切り 1枚グリーンリーフ 1枚アボカド･･･カロリー:約348kcal　味の素　レシピ大百科

アボカドサラダトースト

(1)食パンはオーブントースターで焼く。(2)グリーンリーフ、アボカドは食べやすい大きさに切る。かに風味かまぼこは裂く。(3)(1)の食パンに(2)のグリーンリーフ・アボカド・かに風味かまぼこを順にのせ、混ぜ合わせたAをかける。*万能みそを手作りする場合は赤みそ:砂糖:みりんを1:1:1の割合で混ぜ、加熱してください。
食パン6枚切り 1枚グリーンリーフ 1枚アボカド･･･
カロリー:約348kcal　

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	簡単シナモントースト (1)食パンはトースターで焼いて、食べやすい大きさに切り分け、器に盛る。シナモンパウダー・「パルスイート」を混ぜ合わせたものを上からふりかける。本レシピの糖質は、1人分あたり26.8gです。上記糖質量の内、「パルスイートカロリーゼロ」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。食パン6枚切り 2枚シナモンパウダー適量「パルスイートカロリーゼロ･･･カロリー:約150kcal　味の素　レシピ大百科

簡単シナモントースト

(1)食パンはトースターで焼いて、食べやすい大きさに切り分け、器に盛る。シナモンパウダー・「パルスイート」を混ぜ合わせたものを上からふりかける。*本レシピの糖質は、1人分あたり26.8gです。*上記糖質量の内、「パルスイートカロリーゼロ」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。
食パン6枚切り 2枚シナモンパウダー適量「パルスイートカロリーゼロ･･･
カロリー:約150kcal　

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	のりチーズトースト (1)焼きのりはもみのりにし、みつばは2cm長さに切る。食パンに焼きのり・溶けるチーズを混ぜ合わせて半量ずつのせ、マヨネーズを細めにしぼる。(2)オーブントースターで焦げめがつくまで焼き、(1)のみつばを散らす。*「ピュアセレクトコクうま 65%カロリーカット」を使ってもおいしくお作りいただけます。食パン・6枚切り 2枚焼きのり 1/2枚溶けるチーズ・細切り･･･カロリー:約265kcal　味の素　レシピ大百科

のりチーズトースト

(1)焼きのりはもみのりにし、みつばは2cm長さに切る。食パンに焼きのり・溶けるチーズを混ぜ合わせて半量ずつのせ、マヨネーズを細めにしぼる。(2)オーブントースターで焦げめがつくまで焼き、(1)のみつばを散らす。*「ピュアセレクトコクうま 65%カロリーカット」を使ってもおいしくお作りいただけます。
食パン・6枚切り 2枚焼きのり 1/2枚溶けるチーズ・細切り･･･
カロリー:約265kcal　

味の素　レシピ大百科

	オレンジフレンチトースト (1)フランスパンはフォークで数箇所を刺し、合わせたAにしばらくつけておく。(2)フライパンにバターを溶かし、(1)のフランスパンを両面色よく焼く。(3)器に盛り、粉糖をふる。フランスパン・2cm厚さ 4切れAオレンジジュース 1/4カップA「パルスイート」大さじ1・1/2A牛乳 1/4カップA溶き卵 1個分バター大さじ1粉糖適量カロリー:約235kcal　味の素　レシピ大百科

オレンジフレンチトースト

(1)フランスパンはフォークで数箇所を刺し、合わせたAにしばらくつけておく。(2)フライパンにバターを溶かし、(1)のフランスパンを両面色よく焼く。(3)器に盛り、粉糖をふる。
フランスパン・2cm厚さ 4切れAオレンジジュース 1/4カップA「パルスイート」大さじ1・1/2A牛乳 1/4カップA溶き卵 1個分バター大さじ1粉糖適量
カロリー:約235kcal　

味の素　レシピ大百科

	じゃことのりのチーズトースト (1)パンは4つに切り、焼きのりも4等分に切る。 (2)パンに「サラリア」を塗り、ちりめんじゃこをふる。さらに焼きのりをのせてチーズをふり、オーブントースターで3分ほど焼く。食パン・6枚切り 1枚「ピュアセレクトサラリア」大さじ1ちりめんじゃこ・小さじ1/2 2g焼きのり 1/4枚ピザ用チーズ 10g カロリー:約295kcal　味の素　レシピ大百科

じゃことのりのチーズトースト

(1)パンは4つに切り、焼きのりも4等分に切る。 (2)パンに「サラリア」を塗り、ちりめんじゃこをふる。さらに焼きのりをのせてチーズをふり、オーブントースターで3分ほど焼く。
食パン・6枚切り 1枚「ピュアセレクトサラリア」大さじ1ちりめんじゃこ・小さじ1/2 2g焼きのり 1/4枚ピザ用チーズ 10g
カロリー:約295kcal　

味の素　レシピ大百科

	ごはんですよ!バタートースト食パンに「ごはんですよ!」を塗り、軽く色が付くまでオーブントースターで焼く。温かいうちにバターをのせる。材料(1人分)食パン(6枚切り)1枚「ごはんですよ!」大さじ1バター10g カロリー:約240kcal　塩分:約2.0g 桃屋かんたんレシピ

	アボカドごはんですよ!トーストアボカドは半分に切り種を取って皮をむき、乱切りにする。「ごはんですよ!」と練りわさびを混ぜてソースを作る。食パンにソースを塗り、アボカドをのせる。網目状にマヨネーズをかけ、軽く色が付くまでオーブントースターで焼く。材料(1人分)食パン(5枚切り)1枚アボカド1/2個「ごはんですよ!」大さじ1練りわさび5cmマヨネーズ適量カロリー:約370kcal　塩分:約2.1g 桃屋かんたんレシピ

アボカドごはんですよ!トースト

アボカドは半分に切り種を取って皮をむき、乱切りにする。「ごはんですよ!」と練りわさびを混ぜてソースを作る。食パンにソースを塗り、アボカドをのせる。網目状にマヨネーズをかけ、軽く色が付くまでオーブントースターで焼く。
材料(1人分)食パン(5枚切り)1枚アボカド1/2個「ごはんですよ!」大さじ1練りわさび5cmマヨネーズ適量
カロリー:約370kcal　塩分:約2.1g

桃屋かんたんレシピ

	きのこバタートースト 1 しめじは根元を切り小房に分ける。まいたけはほぐしてハムは5mm幅に切り、パセリはみじん切りにする。 2 ボウルに「めんつゆ」、オリーブオイルを入れ、混ぜ合わせる。①を加えて混ぜ合わせたらラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。 3 食パンにバターをしき、トースターで表面に焼き色がつくまで加熱し、汁気を切った②をのせる。粉チーズ、パセリをふ･･･調理時間:約15分　カロリー:約270kcal　塩分:約2.2g ヤマキ　おいしいレシピ

きのこバタートースト

1 しめじは根元を切り小房に分ける。まいたけはほぐしてハムは5mm幅に切り、パセリはみじん切りにする。 2 ボウルに「めんつゆ」、オリーブオイルを入れ、混ぜ合わせる。①を加えて混ぜ合わせたらラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。 3 食パンにバターをしき、トースターで表面に焼き色がつくまで加熱し、汁気を切った②をのせる。粉チーズ、パセリをふ･･･
調理時間:約15分　カロリー:約270kcal　塩分:約2.2g

ヤマキ　おいしいレシピ

	のり佃煮で和トースト 1 食パンにのりの佃煮を塗る。 2 チーズを全体にかけ、トースター(1000W)でチーズが溶けるまで5分ほど焼く。 3 仕上げにかつお節をかける。材料(1人前) 食パン(4枚切り) 1枚のりの佃煮 15g ピザ用チーズ 40g かつお節 1パック調理時間:約10分　カロリー:約376kcal　塩分:約3.1g ヤマキ　おいしいレシピ

のり佃煮で和トースト

1 食パンにのりの佃煮を塗る。 2 チーズを全体にかけ、トースター(1000W)でチーズが溶けるまで5分ほど焼く。 3 仕上げにかつお節をかける。
材料(1人前) 食パン(4枚切り) 1枚のりの佃煮 15g ピザ用チーズ 40g かつお節 1パック
調理時間:約10分　カロリー:約376kcal　塩分:約3.1g

ヤマキ　おいしいレシピ

	アボカドおかかトースト 1 アボカドは.5mm角に切り、レモン汁をふってボウルに入れ、「めんつゆ」、かつお節3gを加えてあえる。 2 食パンに①を等分にのせ、トースターでこんがりと焼く。 3 器に盛り、お好みでかつお節少々をのせる。材料(2人前) 食パン 2枚アボカド 1個レモン汁少々かつお節適量めんつゆ大さじ1 調理時間:約10分　カロリー:約322kcal　ヤマキ　おいしいレシピ

アボカドおかかトースト

1 アボカドは.5mm角に切り、レモン汁をふってボウルに入れ、「めんつゆ」、かつお節3gを加えてあえる。 2 食パンに①を等分にのせ、トースターでこんがりと焼く。 3 器に盛り、お好みでかつお節少々をのせる。
材料(2人前) 食パン 2枚アボカド 1個レモン汁少々かつお節適量めんつゆ大さじ1
調理時間:約10分　カロリー:約322kcal　

ヤマキ　おいしいレシピ

	3種のチーズトーストオーブントースターを温めておく。チーズを切る。グリュイエールチーズ、チェダーチーズ…粗き刻む。カマンベールチーズ…くし形に切る。パンにチーズをのせ、タイムの葉を散らし、チーズが溶けるまでオーブントースターで焼く。仕上げに黒こしょうをふる。お好みでオリーブオイルをかけると風味よく、さらにおいしく仕上がります。材料(2枚分) 石窯パ･･･調理時間:約10分　 TAKAKIBAKERY レシピ

3種のチーズトースト

オーブントースターを温めておく。チーズを切る。*グリュイエールチーズ、チェダーチーズ…粗き刻む。*カマンベールチーズ…くし形に切る。パンにチーズをのせ、タイムの葉を散らし、チーズが溶けるまでオーブントースターで焼く。仕上げに黒こしょうをふる。お好みでオリーブオイルをかけると風味よく、さらにおいしく仕上がります。
材料(2枚分) 石窯パ･･･
調理時間:約10分　

TAKAKIBAKERY レシピ

	白ねぎとじゃこのチーズトースト白ねぎは小口切りに。マヨネーズと卵黄を合わせておく。薄切りの石窯パンに2.をぬり、ちりめんじゃこ、1.、ミックスチーズの順にのせ、トースターでこんがり焼き目がつくまで焼く。材料(2人分) 薄切り石窯パン4枚ちりめんじゃこ大さじ4白ねぎ1/3本ミックスチーズ50g卵黄1個マヨネーズ大さじ2塩こしょう適量調理時間:約15分　 TAKAKIBAKERY レシピ

白ねぎとじゃこのチーズトースト

白ねぎは小口切りに。マヨネーズと卵黄を合わせておく。薄切りの石窯パンに2.をぬり、ちりめんじゃこ、1.、ミックスチーズの順にのせ、トースターでこんがり焼き目がつくまで焼く。
材料(2人分) 薄切り石窯パン4枚ちりめんじゃこ大さじ4白ねぎ1/3本ミックスチーズ50g卵黄1個マヨネーズ大さじ2塩こしょう適量
調理時間:約15分　

TAKAKIBAKERY レシピ

	野菜ときのことチーズのトーストブロッコリーは食べやすいように小さい房のサイズにして塩茹でする。きのこ類は食べやすい大きさにスライスし、軽く炒める。チーズは細長くカットしておく。フランスパンを1cmぐらいにスライスし、軽く温める。 4.のパンにゆでたブロッコリー、きのこ、チーズを順にのせて、オーブントースターで焼いてできあがり。材料ブロッコリー15gきのこ類15〜20g(本し･･･調理時間:約15分　 TAKAKIBAKERY レシピ

野菜ときのことチーズのトースト

ブロッコリーは食べやすいように小さい房のサイズにして塩茹でする。きのこ類は食べやすい大きさにスライスし、軽く炒める。チーズは細長くカットしておく。フランスパンを1cmぐらいにスライスし、軽く温める。 4.のパンにゆでたブロッコリー、きのこ、チーズを順にのせて、オーブントースターで焼いてできあがり。
材料ブロッコリー15gきのこ類15〜20g(本し･･･
調理時間:約15分　

TAKAKIBAKERY レシピ

	たっぷりチーズの焼きトースト 1.人肌に温めた牛乳に、カップスープの素を加える。2.1.に溶けやすいように、小さくしたスライスチーズを加えてしっかり溶かす。　※沸騰させないように弱火ですることがポイントです。アパレイユを、お好みのサイズにカットした石窯パンを浸して染み込ませ、とろけるチーズをかけながらホットプレートで焼いたら出来上がり。材料石窯パン適宜とろけるチー･･･調理時間:約15分　 TAKAKIBAKERY レシピ

たっぷりチーズの焼きトースト

1.人肌に温めた牛乳に、カップスープの素を加える。2.1.に溶けやすいように、小さくしたスライスチーズを加えてしっかり溶かす。　※沸騰させないように弱火ですることがポイントです。アパレイユを、お好みのサイズにカットした石窯パンを浸して染み込ませ、とろけるチーズをかけながらホットプレートで焼いたら出来上がり。
材料石窯パン適宜とろけるチー･･･
調理時間:約15分　

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	羽根つきチーズトーストフランスパンを食べやすいサイズにカットする。予め温めておいたホットプレートに、ピザ用チーズを広げてのせる。(目安はフランスパンスライス1枚当たり、大さじ2程度のチーズです。) チーズが少しフツフツと溶けてきたら、1.のパンをのせて上から軽く押す。パンからはみ出たチーズの縁(羽根)がきつね色に色づいてきたら出来上がり。お好みで粗挽き黒こしょうや･･･調理時間:約5分　 TAKAKIBAKERY レシピ

羽根つきチーズトースト

フランスパンを食べやすいサイズにカットする。予め温めておいたホットプレートに、ピザ用チーズを広げてのせる。(目安はフランスパンスライス1枚当たり、大さじ2程度のチーズです。) チーズが少しフツフツと溶けてきたら、1.のパンをのせて上から軽く押す。パンからはみ出たチーズの縁(羽根)がきつね色に色づいてきたら出来上がり。お好みで粗挽き黒こしょうや･･･
調理時間:約5分　

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	キノコとネギの味噌ピザトースト長ネギは薄くスライスして、5分程度水にさらして辛味を抜いておく。キノコは食べやすい大きさにカットしておく。小鍋に【味噌ソース】の材料をいれて温め、味噌ソースを作る。パンに、【味噌ソース】→長ネギ→キノコ→長ネギ→【味噌ソース】の順にのせ、最後にスライスチーズをちぎってのせる。 200℃程度のトースターで10分程度焼いたら出来上がり♪　お好･･･調理時間:約15分　 TAKAKIBAKERY レシピ

キノコとネギの味噌ピザトースト

長ネギは薄くスライスして、5分程度水にさらして辛味を抜いておく。キノコは食べやすい大きさにカットしておく。小鍋に【味噌ソース】の材料をいれて温め、味噌ソースを作る。パンに、【味噌ソース】→長ネギ→キノコ→長ネギ→【味噌ソース】の順にのせ、最後にスライスチーズをちぎってのせる。 200℃程度のトースターで10分程度焼いたら出来上がり♪　お好･･･
調理時間:約15分　

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	キャンプでお手軽フレンチトーストパンは半分にカットし、所々に隠し包丁を入れる。メスティン(容器)の本体に卵とグラニュー糖をいれ、卵白がほぐれてサラサラの状態になるようによく混ぜる。 2.に1.のパンを入れてしっかり漬ける。(数回裏返してしっかり染み込ませる。) フライパン(もしくはメスティンの蓋をフライパン代わりに・・・)を弱火にかけて熱し、ココナッツオイルを加えて馴染ませたら･･･調理時間:約15分　 TAKAKIBAKERY レシピ

キャンプでお手軽フレンチトースト

パンは半分にカットし、所々に隠し包丁を入れる。メスティン(容器)の本体に卵とグラニュー糖をいれ、卵白がほぐれてサラサラの状態になるようによく混ぜる。 2.に1.のパンを入れてしっかり漬ける。(数回裏返してしっかり染み込ませる。) フライパン(もしくはメスティンの蓋をフライパン代わりに・・・)を弱火にかけて熱し、ココナッツオイルを加えて馴染ませたら･･･
調理時間:約15分　

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野菜

肉

魚

常備品