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「ハム > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 804 件中 （641 - 660）
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1キャベツは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。塩をふって約5分おき、しんなりしたら水気をしぼる。2ハムは1cmの角切りにする。3ゆで卵は、黄身を取り出し、フォークなどでつぶす。白身は粗みじん切りにする。4ボウルに①を入れ、ドレッシングで和え、4等分のくし形切りにしたミニトマトを加えてさっと和える。5器に④を盛りつけ、②、③の白身、黄身の順にのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約148kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。塩をふって5分以上おき、しんなりしたら水気をしぼる。2ハムは1cm幅の短冊切りにする。3ゆで卵は、黄身を取り出し、フォークなどでつぶす。白身は粗みじん切りにする。4ボウルに①と②を入れ、ドレッシングで和え、4等分のくし形切りにしたミニトマトを加えてさっと混ぜる。5器に④を盛りつけ、③を散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約141kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいてボウルに入れ、熱いうちにフォークなどでつぶす。2きゅうりは輪切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。ハムは短冊切りにする。3ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、①と②を加えて和え、塩・こしょうで味をととのえる。4器に③を盛りつけ、白ごまをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約324kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはせん切りにし、ドレッシング大さじ1で和える。約5分おき、味をなじませる。2セロリは筋を取り、長さ5cmに切り、縦に薄切りにする。レタスとハムは細切りにする。3①に②を加えて、和える。4器に③を盛りつけ、4等分のくし形切りにしたミニトマトをのせ、残りのドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約102kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1さつまいもはよく洗い、皮つきのまま1.5cmの角切りにし、水にさらして水気をきる。ぬれたまま耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱し、粗熱をとる。2ミニトマトは4等分のくし形切りにする。ハムは1.5cm角に切る。3ボウルに①、②、コーンを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約225kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1さつまいもはよく洗い、皮つきのまま1.5cmの角切りにし、水にさらして水気をきる。ぬれたまま耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱し、粗熱をとる。2りんごはよく洗い、皮つきのまま1.5cmの角切りにする。ハムは1.5cm角に切る。アーモンドは粗く刻む。3ボウルに①と②を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約241kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。2赤・黄パプリカ、スライスチーズ、ハムは大・小の星形で型抜きをし、残りは細かく切る。3ゆで卵は縦半分に切り、さらに4等分に切る。4器に細かく切った②を敷き、千切りキャベツを盛りつけ、コーンをのせる。まわりに①と③をおき、星形の②を飾り、ドレッシングをかける。
調理時間:約20分 カロリー:約178kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは食べやすい大きさにざく切りにする。にんじんは皮をむき、短冊切りにする。ぬれたまま耐熱容器に入れ、ラップをふんわりかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱し、粗熱がとれたら、水気をしぼる。2ゆで卵は4等分のくし形切りにし、半分に切る。ハムは8等分の放射状に切る。3ボウルに①と②を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約192kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆで、流水で冷やして水気をきる。2きゅうりは薄い輪切りにする。3にんじんは皮をむき、いちょう切りにする。玉ねぎは薄切りにする。耐熱容器に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。4ハムは短冊切りにする。5ボウルに①~④を入れ、からしマヨネーズで和え、塩で味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約279kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2ハムは星形に型抜きをする。3【雪だるま】モッツァレラチーズ2個、台形に切った赤パプリカの順に重ねて、下からようじを突きさす。黒ごまで雪だるまのまゆ、目、鼻を作り、赤パプリカで作った口とボタンをつける。同様にもう3個作る。4器に①をリース状に盛りつけ、②、③、ミニトマトを飾り、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約213kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1春雨は袋の表示通りにもどし、水気をよくきり、食べやすい長さに切る。2大根は皮をむき、ピーラーなどで皮をむくようにリボン状に削る。3きゅうりと皮をむいたにんじんは、ベジヌードルカッターで麺状にカットする。4③のきゅうりとせん切りにしたハムを和える。5①と③のにんじんを和える。6器に3cmの長さに切った水菜、②、④、⑤を盛りつけ、ドレッシングをかけ、フライドオニオンを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約135kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約4分加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどで粗くつぶす。2きゅうりは小口切りにして塩をふり、水気をしぼる。ハムは長さを半分にして1cm幅に切る。3ボウルに①と②を加え、パスタソースで全体を和える。4④を器に盛り、具をかける。
調理時間:約10分 カロリー:約158kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは葉と芯に分け、芯は薄く切ってから8mmの角切りにし、葉は8mmの角切りにする。レタスは冷水にさらして水気をきり、8mmの角切りにする。にんじんは皮をむき、8mmの角切りにする。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。ハムは8mmの角切りにする。2器に①とコーンを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約211kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1黄パプリカは1cmの角切りにする。ミニトマトは4等分のくし形切りにする。ロメインレタスは冷水にさらして水気をきり、5mm幅の細切りにする。2グレープフルーツは皮と薄皮をむき、1.5cmの角切りにする。アボカドは横に5mm幅に切る。3ハムは1cmの角切りにする。4器に①～③、ブルーベリー、クルトンを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約365kcal 塩分:約2.4g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどで粗めにつぶす。2玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。 赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマンは長さ半分の3mm幅に切る。3ハムは短冊切りにする。4①に②と③を加え、マヨネーズで全体を和え、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約10分 カロリー:約393kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分加熱し、皮をむいてフォークなどでつぶし、マヨネーズで全体を和え、塩こしょうで味をととのえる。2お茶碗にラップを敷き、①を半量入れてハムをのせ、残りの①を詰める。3きゅうりは薄い輪切りにする。ミニトマトは十字に切り込みを入れる。4器に②をひっくり返して取り出し、③、セロリの葉、コーンを飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約216kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきる。2じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶす。粗熱がとれたら、マヨネーズで和える。3②に1cmの角切りにしたハムとコーンを加え、混ぜ合わせる。6等分にして、団子状に丸める。4ラッピングシートに①を敷き、③をのせて円すい状に巻き、リボンなどで留める。
調理時間:約15分 カロリー:約314kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1プレーンヨーグルトはクッキングペーパーを敷いたざるに入れ、冷蔵庫で約30分おいて水きりする。2じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んでレンジ(600W)で約3分加熱し、皮をむいてフォークなどで粗くつぶす。3きゅうりとハムは1cmの角切りにする。4ボウルにAと①を入れて混ぜ合わせ、③とミックスビーンズを加えて和える。5器に②を盛りつけ、④をかける。
調理時間:約20分 カロリー:約231kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆで、流水で冷やして水気をきる。2きゅうりは薄い輪切りにする。3にんじんは皮をむき、せん切りにする。玉ねぎは薄切りにする。耐熱容器に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。4ハムは短冊切りにする。5ボウルに②と③を入れ、マヨネーズで和え、①と④を加えてさらに和え、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約10分 カロリー:約229kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいて、熱いうちにフォークなどでつぶす。2きゅうりは輪切りにして塩でもみ、水で洗って水気をしぼる。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。ハムは16等分の放射状に切る。3①に②とコーンを加え、キユーピーハーフで全体を和え、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約10分 カロリー:約328kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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