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「ハム > 洋食」　の検索結果： 901 件中 （781 - 800）
たっぷりキャベツのマカロニサラダ
1.鍋に湯を沸かして塩適量を加え、マカロニを入れ、袋の表示どおりにゆで始める。2.ハムは半分に切ってから5mm幅に切る。ゆで卵は粗く刻む。3.ゆで上がったマカロニの湯をきり、ボウルに入れる。春キャベツのコールスロー、2を加え、マヨネーズ大さじ1 1/2～2でさっとあえる。
「春キャベツのコールスロー」…1/5量(約120g)ロースハム…2枚ゆで卵…1個マカロニ…60g塩、マヨネーズ
カロリー:約282kcal　塩分:約1.3g
レタスクラブ
バインミー風サンド
1.「漬け卵」は四つ割りにする。ハムは4等分に切る。2.大根、にんじんをボウルに入れて、塩小さじ1/3をふってもむ。水を絞り、酢小さじ1 1/2、砂糖小さじ1/2を加えて混ぜる。3.フランスパンは長さを半分に切り、オーブントースターで約3分焼く。縦に切り目を入れて、粒マスタードを薄くぬり、2、1を順にはさむ。好みで香菜(シャンツァイ)をのせても。
「漬け卵」…2個ロースハム…2枚大根のせん切り…50gにんじんのせん切り…30gフランスパン…20cm塩、酢、砂糖、粒
カロリー:約347kcal　塩分:約2.8g
レタスクラブ
オムライス【byツレヅレハナコさん】
1.ボウルにケチャップライスの材料を混ぜ、器に盛る。卵液の材料を混ぜる。2.フライパンに油を中火で熱し、卵液を流し入れ、ゆっくりと混ぜる。3.ゆるめの半熟になったらご飯にのせ、こしょうをふる。
ケチャップライス　・ハム(1cm四方に切る)…6枚　・温かいご飯…300g　・トマトケチャップ…大さじ5　・しょうゆ…小さじ1卵液　・溶き卵…4個分　・塩…少々サラダ油…大さじ1粗びき黒こしょう…少々
カロリー:約633kcal　塩分:約4.0g
レタスクラブ
かぶとベビーリーフのサラダ
1.かぶは縦半分に切り、縦薄切りにする。ハムは半分に切り、5mm幅に切る。2.ボウルにオリーブ油大さじ1、酢小さじ1、塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々を入れて混ぜ、1、ベビーリーフを加えてあえる。粉チーズ小さじ1を加えてさっと混ぜ、器に盛り、さらに粉チーズ少々をふる。
ロースハム…2枚かぶ…1個ベビーリーフ…1袋(約50g)オリーブ油…大さじ1酢…小さじ1塩…小さじ1/4粗びき黒こしょう…少々粉チーズ
調理時間:約5分　カロリー:約94kcal　塩分:約1.0g
レタスクラブ
なすのコンソメスープ
1.なすは四つ割りにし、1cm幅に切る。ロースハムは1cm四方に切る。2.鍋にオリーブ油大さじ1を中火で熱し、なすを約1分炒める。水1　1/2カップ、洋風スープの素(顆粒)小さじ1/4を加えてひと煮立ちさせ、ふたをして弱火で約5分煮る。ハムを加えてさっと煮、塩、こしょう各少々を加える。
なす…1個ロースハム…2枚オリーブ油…大さじ1水…1　1/2カップ洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/4塩、こしょう…各少々
カロリー:約104kcal　塩分:約0.9g
レタスクラブ
トマトとパプリカのスープ
1.スープジャーの口まで氷を入れ、約5分おいて冷やす。2.ミニトマトは四つ割りにする。きゅうり、玉ねぎは7mm角に、パプリカ、ハムは7mm四方に切る。3.1の氷を取り出し、2、スープの材料を入れる。冷水を目安線まで注ぎ(約1/2カップ)、ふたをして約10秒軽く振る。
ロースハム…1枚ミニトマト…3個きゅうり…30g玉ねぎ…15g黄パプリカ…30gスープ　・トマトジュース(食塩不使用。冷やしたもの)…1/2カップ　・塩…小さじ1/3　・こしょう…少々氷…適量
カロリー:約87kcal　塩分:約2.5g
レタスクラブ
豆と野菜のマリネ
1.ハムは1cm四方、プロセスチーズは1cm角に切る。きゅうりは四つ割りにして1cm長さに切る。ミニトマトは四つ割りにして横半分に切る。2.ボウルに入れてミックスビーンズ、好みのドレッシングを加え、あえる。
ロースハム…2枚ミックスビーンズ缶…1缶(約100g)プロセスチーズ…小1個(約13g)きゅうり…1/2本ミニトマト…2個好みのドレッシング(ここではフレンチドレッシング)…大さじ1～2
カロリー:約93kcal　塩分:約0.6g
レタスクラブ
じゃがいものミルクみそスープ
1.じゃがいもは1.5cm角に切り、ハムは半分に切って1cm幅に切る。2.鍋に水1カップを入れて中火にかけ、1を入れて煮立ったら弱火にし、約6分煮る。3.牛乳1カップ、洋風スープの素(顆粒)小さじ1/2を加え、温まったらみそ小さじ1を溶き入れる。器に盛り、こしょう少々をふる。
ロースハム…2枚じゃがいも…小1個(約100g)牛乳…1カップ洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/2みそ…小さじ1こしょう…少々
調理時間:約10分　カロリー:約119kcal　塩分:約1.0g
レタスクラブ
アボカドとロースハムのサラダ
[1]　ロースハムは半分に切る。[2]　きゅうり、パプリカは1cm角に切る。[3]　アボカドは縦半分に切り、種を取って横に5mm厚さに切る。[4]　ハムとアボカドを交互にはさんで並べ、[2]の野菜を散らし、お好みの「金のごまだれ」をかける。
ロースハム 6枚、きゅうり 1/3本、赤パプリカ 1/8個、黄パプリカ 1/8個、アボカド 1/2個、、ミツカン　金のごまだれ　焙煎荒挽き 適量、、ミツカン金のごまだれカロリーハーフ 適量
カロリー:約226kcal　塩分:約2.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
彩りキッチンロースハムのカプレーゼ
1. トマト、モッツァレラチーズは1cmの厚さにスライスする。 2. 1のモッツァレラチーズをハートの形に切る。 3. お皿にトマトを並べ、4つ折りにしたハムと2を重ねる。 4. ボウルに塩、こしょう、レモン汁を入れてよく混ぜ、オリーブ油を加えながらさらに混ぜる。 5. 3に4を回しかけ、バジルを飾る。 6. お好みで、煮詰めたバルサミコ酢をかける。
彩りキッチン® ロースハム 7枚 モッツァレラチーズ 1パック トマト(小さめ) 2個 バジル 適量 オリーブ油
調理時間:約10分　カロリー:約216kcal　塩分:約1.7g
日本ハム　レシピ
ロースハムとモッツアレラのミニカルツォーネ風
1. ロースハムは4等分に切る。モッツアレラチーズは半分に切る。 2. 餃子の皮の中央にハム2枚を並べ、その上にチーズ2個をのせる。 3. 餃子の皮の縁を水で濡らして半分に折りたたみ、フォークの先で潰すように口を閉じる。 4. オーブントースターで3分焼き、こんがりと焼き色がついたら、皿に並べ、お好みでケチャップなどを添える。
彩りキッチン® ロースハム 4枚 餃子の皮(大判タイプ) 8枚 モッツアレラチーズ(チェリータイプ) 8個
調理時間:約10分　カロリー:約369kcal　塩分:約1.2g
日本ハム　レシピ
ロースハムとアボカドのサラダパイ
1. 冷凍パイシートを3cmの丸型に2枚抜き、1枚は1cm幅の枠を残し真ん中を抜く。真ん中を抜いた生地を上にのせ、端をフォークでおさえ卵黄を塗る。210℃に余熱したオーブンで、パイ生地が膨らむまで焼く。(約3分～5分) 2. 1のパイが冷めたら、グリーンカール、アボカド、巻いたハムをのせ、最後にフレンチドレッシングをかける。
彩りキッチン® ロースハム 1枚(1/2に切る) グリーンカール 少々 アボカド 5g(斜め薄切り) フレンチドレッシング(市販品) 小さじ1
調理時間:約10分　カロリー:約109kcal　塩分:約0.4g
日本ハム　レシピ
カラフルパーティーサラダ
1. ハムを半分に折ってずらして重ね、食べやすい大きさに巻いて、レモンの上に乗せてピンでとめる。 2. 紫玉ねぎ、ミニトマトは薄切りにし、ミニアスパラは好みの固さにゆでる。 3. 器の中央にサラダほうれん草を盛り、他の野菜と1を彩りよく飾る。
森の薫り® ロースハム 5枚 ミニトマト(黄) 3個 サラダほうれん草 1束 紫玉ねぎ 1/6個 ミニアスパラガス 6本 レッドチコリ 5枚 レモン(薄切り) 5枚
調理時間:約25分　カロリー:約40kcal　塩分:約0.4g
日本ハム　レシピ
ロースハムとオクラの冷やしスープごはん
1. オクラは輪切りに、ズッキーニは1cm角のさいの目切りにする。プチトマトは1/4のくし切りにする。 2. 鍋に湯を沸かし顆粒コンソメを溶く。塩、こしょうで味をととのえる。 3. 2にズッキーニとオクラを入れ、煮立ったら火を止める。あら熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やす。 4. 器にあたたかい玄米ごはんを盛り、ハムをのせる。3を注ぎプチトマトを散らしてごま油をかける。
彩りキッチン ロースハム 4枚 オクラ 4本 ズッキーニ 1/4本 プチトマト 2個 水 500ml
カロリー:約435kcal　塩分:約1.2g
日本ハム　レシピ
ミニトマトのファルシ
ミニトマトは、へたから4分の1のところで切る。下の部分をスプーンでくり抜き、中身を出してペーパータオルの上にのせ、汁けをきっておく。玉ねぎはみじん切りにして塩少々をまぶして数分おき、水けが出てきたらしっかり絞る。ハムはみじん切りにする。クリームチーズは室温に戻してやわらかくする。ボウルに2の材料を入れて混ぜ合わせ、塩少々、こしょうを加えて混ぜる。ミニトマトにこんもりと詰めてへたの部分をのせ、器に並べる。
ミニトマト(大きめのもの) 10個玉ねぎ 1/8個ロースハム 4
サッポロビール
まるごとレタスのありがとうサラダ
1...レタスは芯を抜き、そこから広げるようにして洗う。逆さまにして水気をきっておく。2...ブロッコリーは小房に分けてゆでておく。ロースハムは半分に切り、スライスチーズは好みの型で抜いておく。3...ハムを花のように丸め、レタスの葉と葉の間にブロッコリー、型抜き後に残ったチーズを挟む。4...スイートコーン缶と型抜きしたチーズをトッピングし、ドレッシングをかける。
4人分 レタス...1個ロースハム...10枚スライスチーズ...1枚スイートコーン缶(ホール
調理時間:約10分　カロリー:約150kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
シンプルポテトサラダ
1...きゅうりは輪切り、ハムは短冊切りにする。2...にんじんは銀杏切り、たまねぎは粗みじんにしてボイルする。3...じゃがいもは蒸して皮を剥き、調味料を加え潰してペースト状にする。4...ボールに(1)(2)(3)を入れ、混ぜ合わせる。5...皿に盛り付け、パセリとミニトマトを飾る。
2人分 じゃがいも...200gきゅうり...10gにんじん...10gたまねぎ...20gロースハム...10gマヨネーズ...80g塩...適宜こしょう...適宜砂糖...2g酢
調理時間:約30分　カロリー:約368kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
野菜たっぷりポテトサラダ
1...きゅうりは輪切り、レタスは一口大、ハムは短冊切りにする。2...たまねぎはスライスして水にさらし、にんじんは銀杏切りにしてボイルする。3...じゃがいもは蒸して皮を剥き、好みの大きさに潰す。4...ボールに(1)(2)(3)を入れ、マヨネーズ、塩、からしを加え、混ぜ合わせる。5...皿に盛り付け、ゆで卵をトッピングする。
2人分 じゃがいも...200gきゅうり...10gにんじん...10gたまねぎ...13gレタス...10gロースハム...10g
調理時間:約30分　カロリー:約256kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
彩りピーマンのライスサラダ
1...ピーマン、パプリカは1cm程の角切りにし、さっと湯でゆで、水につけて冷ましてから水気をきっておく。2...ハムは1cm程の角切りに、レタスは一口大にちぎる。3...冷ましたご飯に1.と2.を加え、フレンチドレッシングで味をととのえたら、器に盛る。
4人分 冷ご飯...200gピーマン...1/2個パプリカ(赤)...1/4個パプリカ(黄)...1/4個ロースハム...3枚スイートコーン缶(ホール)...30gレタス...2枚フレンチドレッシング...大さじ3
調理時間:約20分　カロリー:約154kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
カレーフレッシュマカロニサラダ
1...たまねぎをスライスしてよく水にさらす。2...ハムは短冊に、きゅうりは斜め半月に切る。3...トレビス、レタスは4...トマトはスライスする。5...マカロニサラダに1、2、3、カレー粉、塩、こしょうを加えて混ぜる。6...5をお皿に盛り4をまわりに飾る。
4人分 マカロニサラダ...220gきゅうり...1本たまねぎ...1/2個ロースハム...4枚サニーレタス...2枚トレビス...1枚トマト...1個カレー粉...小さじ1塩...小さじ1/4こしょう
調理時間:約10分　カロリー:約196kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
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