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がきたら鶏から出た余分な脂をふたのすきまから捨て、さらにキッチンペーパーなどで吸い取る。ふたをとって中火にし、そのまま底面
鶏肉(もも)1枚(300~400g)塩適量Aヤマサ昆布ぽん酢大さじ2日本酒大さじ1はちみつ小さじ1オリーブオイル適量バター10g黒こしょう適量 調理時間:約20分 カロリー:約442kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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・こしょう各少々Aバター10g酒大さじ2ヤマサ 絹しょうゆ大さじ1レモン汁小さじ2ねぎ(刻んだもの)適宜
調理時間:約20分 カロリー:約234kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー大さじ4にんにく(チューブ)4cmBカットトマト缶1缶バター30gはちみつ(お好みで)大さじ2
調理時間:約25分 カロリー:約545kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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大さじ1 A酒 大さじ1 塩 少々 こしょう 少々 Bバター 大さじ1 Bかつお節(氷温熟成かつおマイルド削り) 3g かつお節(氷温熟成かつおマイルド削り) 3g
調理時間:約15分 カロリー:約326kcal 塩分:約3.5g ヤマキ おいしいレシピ
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。仕上げにバターを加え、味をみて塩(分量外)で調える。器に盛り、黒こしょうをふる。
カニカマ50g春キャベツ1/8切(約200g)にんにく1片菜種油小さじ2塩ひとつまみヤマサ まる生ぽん酢大さじ1バター10g黒こしょう少々 調理時間:約10分 カロリー:約134kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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❶ブラックコーヒーにグラスフェッドバターと日清MCTオイルを入れ、ミキサーで滑らかな泡ができるまで攪拌する。
コーヒー 1杯グラスフェッドバター 10g日清MCTオイル 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約125kcal 塩分:約0.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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フードプロセッサーに大豆と【A】を入れてかくはんし、ペースト状にする。器に盛り、オリーブ油を回しかけ、塩をふる。好みのパンを添える。
・大豆 200g・オリーブ油 大さじ3・レモン汁 小さじ2・クミン 小さじ1/2・塩 小さじ1・好みのパン 適量・オリーブ油 適量・塩 少々 調理時間:約10分 カロリー:約200kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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1.ざるにペーパータオルを敷き、ボウルに重ねる。プレーンヨーグルトを入れ、約半分の重さになるまで冷蔵庫で2時間おいて水きりする。出た水分(乳清)はドリンクに入れるなどして。2.ココナッツオイルは湯せんにかけて溶かす。3.ボウルをきれいにし、1と2、はちみつ小さじ1/2弱、塩少々を入れ、ボウルの底を時々氷水に当てながら泡立て器で混ぜる。全体が白くかたく・・・
カロリー:約500kcal レタスクラブ
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大葉(ちぎる)3〜4枚わけぎ(小口切り)適宜調味料(a)みそ(料亭の味 生みそ)大さじ1強濃口しょうゆ小さじ1弱バター25gオリーブオイル大さじ1
調理時間:約30分 カロリー:約612kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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