パスタのレシピ（29ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	TheGRANDアルトバイエルンとかぶのスープ煮かぶは4cm程度軸を残して葉を落とし、皮をむいて半分に切る。鍋に①と水、コンソメスープの素、ローリエを入れて火にかけ、弱火で12～13分煮る。 The GRAND アルトバイエルンとショートパスタを加えて更に7～8分煮て、塩とこしょうで調味する。 The GRAND アルトバイエルン1袋かぶ2個ショートパスタ50gコンソメスープの素1個水3カップローリエ1枚塩少々こしょう少々伊藤ハムレシピ

かぶは4cm程度軸を残して葉を落とし、皮をむいて半分に切る。鍋に①と水、コンソメスープの素、ローリエを入れて火にかけ、弱火で12～13分煮る。 The GRAND アルトバイエルンとショートパスタを加えて更に7～8分煮て、塩とこしょうで調味する。
The GRAND アルトバイエルン1袋かぶ2個ショートパスタ50gコンソメスープの素1個水3カップローリエ1枚塩少々こしょう少々

伊藤ハムレシピ

	トマトカップのハムサラダスパゲッティ 1. トマトはヘタを取り、ヘタと反対側を蓋になるように切って、中身をくりぬいておく。 2. くりぬいた中身の種を除き、残りの部分を角切りにし、パプリカ、きゅうりも小ぶりの角切りにして、ロースハムは細切りにしておく。 3. 茹でたパスタに2とイタリアンドレッシングを混ぜ合わせ、1に詰めて完成。彩りキッチン® ロースハム 1枚トマト 1個パスタ 15g きゅうり 5g パプリカ 10g イタリアンドレッシング大さじ1 カロリー:約196kcal　塩分:約1.2g 日本ハム　レシピ

トマトカップのハムサラダスパゲッティ

1. トマトはヘタを取り、ヘタと反対側を蓋になるように切って、中身をくりぬいておく。 2. くりぬいた中身の種を除き、残りの部分を角切りにし、パプリカ、きゅうりも小ぶりの角切りにして、ロースハムは細切りにしておく。 3. 茹でたパスタに2とイタリアンドレッシングを混ぜ合わせ、1に詰めて完成。
彩りキッチン® ロースハム 1枚トマト 1個 パスタ 15g きゅうり 5g パプリカ 10g イタリアンドレッシング大さじ1
カロリー:約196kcal　塩分:約1.2g

日本ハム　レシピ

	カニのトマトクリームリゾット 1フライパンにご飯、水、パスタソースを入れ、混ぜながら煮詰める。調理時間:約10分　カロリー:約216kcal　塩分:約1g キューピー　とっておきレシピ

	カルボナーラリゾット 1フライパンにご飯と水とパスタソースを入れ、混ぜながら煮詰める。調理時間:約10分　カロリー:約244kcal　塩分:約0.9g キューピー　とっておきレシピ

	かんたんクラムチャウダー 1鍋に牛乳とパスタソースを入れ、混ぜながら温める。調理時間:約5分　カロリー:約104kcal　塩分:約1g キューピー　とっておきレシピ

	セロリたっぷりの塩ボロネーゼパスタ 1セロリは茎の部分と葉の部分を別々にみじん切りにしておく。にんにくもみじん切りにする。2フライパンにオリーブオイルと1.のセロリの茎とニンニクを入れて中火でしっかりと炒める。32.に合挽きミンチ肉を入れて完全に色が変わるまでしっかりと炒めたら小麦粉をまぶして炒める。4Aを加えてソース状にとろみが出るように煮詰める。5パスタを湯がいておく。64.に湯がいたパスタを入れてさっと混ぜたら塩で味を整え、1.のセロリの葉を混ぜ、器に盛り、上から生パルメザンと黒こしょうをふりかける調理時間:約30分　カロリー:約729kcal　塩分:約1.3g 六甲バター　レシピ

セロリたっぷりの塩ボロネーゼパスタ

1セロリは茎の部分と葉の部分を別々にみじん切りにしておく。にんにくもみじん切りにする。2フライパンにオリーブオイルと1.のセロリの茎とニンニクを入れて中火でしっかりと炒める。32.に合挽きミンチ肉を入れて完全に色が変わるまでしっかりと炒めたら小麦粉をまぶして炒める。4Aを加えてソース状にとろみが出るように煮詰める。5パスタを湯がいておく。64.に湯がいたパスタを入れてさっと混ぜたら塩で味を整え、1.のセロリの葉を混ぜ、器に盛り、上から生パルメザンと黒こしょうをふりかける
調理時間:約30分　カロリー:約729kcal　塩分:約1.3g

六甲バター　レシピ

	3種の餅ピザ 1≪たらこ味≫もち4個にパスタソースを1/4袋ずつぬり、ピザ用チーズを散らす。≪バジル味≫もち4個にパスタソースを1/4袋ずつぬる。ミニトマト2個は4等分の輪切りにし、2個ずつもちにのせ、ピザ用チーズを散らす。≪ツナマヨ味≫もち4個にパスタソースを1/4袋ずつぬる。薄い輪切りにしたピーマンをのせ、中央に残りのミニトマトを4等分に切ってのせ、ピザ用チーズを散らす。2オーブントースターの中皿にアルミホイルを敷き、①を並べて焼く。3器に②を盛りつけ、たらこ味のもちに別添のきざみ調理時間:約15分　カロリー:約486kcal　塩分:約1.8g キューピー　とっておきレシピ

3種の餅ピザ

1≪たらこ味≫もち4個にパスタソースを1/4袋ずつぬり、ピザ用チーズを散らす。≪バジル味≫もち4個にパスタソースを1/4袋ずつぬる。ミニトマト2個は4等分の輪切りにし、2個ずつもちにのせ、ピザ用チーズを散らす。≪ツナマヨ味≫もち4個にパスタソースを1/4袋ずつぬる。薄い輪切りにしたピーマンをのせ、中央に残りのミニトマトを4等分に切ってのせ、ピザ用チーズを散らす。2オーブントースターの中皿にアルミホイルを敷き、①を並べて焼く。3器に②を盛りつけ、たらこ味のもちに別添のきざみ
調理時間:約15分　カロリー:約486kcal　塩分:約1.8g

キューピー　とっておきレシピ

	アンチョビとパン粉のシンプルパスタにんにくはみじん切りにする。アンチョビは細かくちぎるフライパンにオリーブオイルを入れ①のニンニク、アンチョビ、鷹の爪を入れ中火で1分程度炒めるフライスターセブンを入れて3分程度きつね色になるまで炒めるパスタを指定時間通りに茹でるゆであがったパスタは湯切りし、フライパンに入れて混ぜ合わせ、皿に盛り付ける粉チーズ、ブラックペッパー、ベビーリーフを盛り付けるにんにく　1片アンチョビ　1尾オリーブオイル　大さじ1鷹の爪(輪切り)　お好みの量フライスターセブン　15gパスタフライスターおすすめ料理レシピ

アンチョビとパン粉のシンプルパスタ

にんにくはみじん切りにする。アンチョビは細かくちぎるフライパンにオリーブオイルを入れ①のニンニク、アンチョビ、鷹の爪を入れ中火で1分程度炒めるフライスターセブンを入れて3分程度きつね色になるまで炒めるパスタを指定時間通りに茹でるゆであがったパスタは湯切りし、フライパンに入れて混ぜ合わせ、皿に盛り付ける粉チーズ、ブラックペッパー、ベビーリーフを盛り付ける
にんにく　1片アンチョビ　1尾オリーブオイル　大さじ1鷹の爪(輪切り)　お好みの量フライスターセブン　15gパスタ

フライスターおすすめ料理レシピ

	ボロネーゼ 1 玉ねぎ、にんじん、セロリはみじん切りにする。2 鍋にオリーブオイル大さじ1を熱して①を加えて炒め、玉ねぎとセロリが透き通ってきたら、(a)を加えて弱火で煮込む。3 フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、挽き肉を入れてへらで押し付けるようにして焼く。焼き色がついたらひっくり返して裏面も焼き付け、全体に焼き固まったらへらで荒くほぐして②の鍋に加え、10～15分ほど煮込む。4 パスタ鍋に1%の塩水を沸かし、パスタを表示時間に従ってゆで上げる。5 オリーブオイル大さじ1 調理時間:約30分　カロリー:約564kcal　塩分:約2.7g マルコメ　レシピ

ボロネーゼ

1 玉ねぎ、にんじん、セロリはみじん切りにする。2 鍋にオリーブオイル大さじ1を熱して①を加えて炒め、玉ねぎとセロリが透き通ってきたら、(a)を加えて弱火で煮込む。3 フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、挽き肉を入れてへらで押し付けるようにして焼く。焼き色がついたらひっくり返して裏面も焼き付け、全体に焼き固まったらへらで荒くほぐして②の鍋に加え、10～15分ほど煮込む。4 パスタ鍋に1%の塩水を沸かし、パスタを表示時間に従ってゆで上げる。5 オリーブオイル大さじ1
調理時間:約30分　カロリー:約564kcal　塩分:約2.7g

マルコメ　レシピ

	メスティンでカルボナーラベーコンとアスパラガスは食べやすい大きさに切る。卵は卵白と卵黄に分ける。メスティンに水と塩、半分に折ったパスタとベーコンを入れて火にかける。沸騰したらアスパラガスを入れ、ゆであがったら先に取り出す。ゆで汁が2/3位になったらクリームチーズを入れて麺に絡めながら煮溶かす。メスティンは容量800mlを使用しています。パスタがやわらかくなったら火を止め「ヤマサ鮮度生活だししょうゆ」で味を調える。卵白を加えてザックリ混ぜ余熱で半熟程度に固める。アスパラガスを戻し入れ卵黄を乗せる調理時間:約20分　カロリー:約677kcal　塩分:約2.6g ヤマサ　Happy Recipe

メスティンでカルボナーラ

ベーコンとアスパラガスは食べやすい大きさに切る。卵は卵白と卵黄に分ける。メスティンに水と塩、半分に折ったパスタとベーコンを入れて火にかける。沸騰したらアスパラガスを入れ、ゆであがったら先に取り出す。ゆで汁が2/3位になったらクリームチーズを入れて麺に絡めながら煮溶かす。メスティンは容量800mlを使用しています。パスタがやわらかくなったら火を止め「ヤマサ鮮度生活だししょうゆ」で味を調える。卵白を加えてザックリ混ぜ余熱で半熟程度に固める。アスパラガスを戻し入れ卵黄を乗せる
調理時間:約20分　カロリー:約677kcal　塩分:約2.6g

ヤマサ　Happy Recipe

	ワンポット和風ペペロンチーノパスタは半分に折る。ししとうは楊枝でぷすぷすと刺す。にんにくは薄くスライスする。フライパンにししとう、にんにく、とうがらし、オリーブオイルを入れ熱し、ししとうの表面に軽く焼き色がつく程度炒め、ししとうを一旦取り出す。輪切りの唐辛子はお好み量で辛みを調節してください。STEP2のフライパンに、「ヤマサぱぱっとちゃんとこれ!うま!!つゆ」、水、パスタを入れ、蓋をして強火で熱し、沸騰したら中火の弱にし表記時間ゆでる。　※蓋は少しずらしてゆでてください。蓋を取りししとうを戻し調理時間:約10分　カロリー:約497kcal　塩分:約4.1g ヤマサ　Happy Recipe

ワンポット和風ペペロンチーノ

パスタは半分に折る。ししとうは楊枝でぷすぷすと刺す。にんにくは薄くスライスする。フライパンにししとう、にんにく、とうがらし、オリーブオイルを入れ熱し、ししとうの表面に軽く焼き色がつく程度炒め、ししとうを一旦取り出す。輪切りの唐辛子はお好み量で辛みを調節してください。STEP2のフライパンに、「ヤマサぱぱっとちゃんとこれ!うま!!つゆ」、水、パスタを入れ、蓋をして強火で熱し、沸騰したら中火の弱にし表記時間ゆでる。　※蓋は少しずらしてゆでてください。蓋を取りししとうを戻し
調理時間:約10分　カロリー:約497kcal　塩分:約4.1g

ヤマサ　Happy Recipe

	みんなのレシピ:これ!うま!!ボンゴレスープパスタあさりは砂抜きをし、ひとつずつきれいに洗っておく。パスタを固めにゆでる。フライパンにオリーブオイルを入れてスライスしたにんにくと輪切り唐辛子を入れて火をつける。にんにくの香りがしてきたらあさりを入れ、白ワインを回しかけ蓋をして蒸し焼きにする。あさりがパカッと開いたら水(またはお湯)と「ヤマサぱぱっとちゃんとこれ!うま!!つゆ」、固めにゆでたSTEP2のパスタも加え、ひと煮立ちさせる。器に盛り付け、熱々スープと一緒にいただく。あさりの塩加減により「ヤマサぱぱっとちゃんと調理時間:約15分　カロリー:約732kcal　塩分:約4.0g ヤマサ　Happy Recipe

みんなのレシピ:これ!うま!!ボンゴレスープパスタ

あさりは砂抜きをし、ひとつずつきれいに洗っておく。パスタを固めにゆでる。フライパンにオリーブオイルを入れてスライスしたにんにくと輪切り唐辛子を入れて火をつける。にんにくの香りがしてきたらあさりを入れ、白ワインを回しかけ蓋をして蒸し焼きにする。あさりがパカッと開いたら水(またはお湯)と「ヤマサぱぱっとちゃんとこれ!うま!!つゆ」、固めにゆでたSTEP2のパスタも加え、ひと煮立ちさせる。器に盛り付け、熱々スープと一緒にいただく。あさりの塩加減により「ヤマサぱぱっとちゃんと
調理時間:約15分　カロリー:約732kcal　塩分:約4.0g

ヤマサ　Happy Recipe

	きのこの和風スパゲティベーコンは1cm幅、アスパラガスは斜め薄切り、エリンギ、舞茸、しいたけはひと口大に切る。パスタを塩(分量外)を加えた熱湯でゆでる。フライパンににんにく、バター、オリーブオイルを熱し、香りが出てくれば、ベーコンときのこを加え香ばしく炒める。白ワインを加えてアルコール分を飛ばし、「ヤマサ昆布ぽん酢」を加える。ゆでたてのパスタとアスパラガスを加え、塩、こしょう、ゆで汁で味を調える。パスタ(フェデリーニ)160gスライスベーコン60gアスパラガス2本エリンギ50g舞茸50g 調理時間:約20分　カロリー:約564kcal　塩分:約2.2g ヤマサ　Happy Recipe

きのこの和風スパゲティ

ベーコンは1cm幅、アスパラガスは斜め薄切り、エリンギ、舞茸、しいたけはひと口大に切る。パスタを塩(分量外)を加えた熱湯でゆでる。フライパンににんにく、バター、オリーブオイルを熱し、香りが出てくれば、ベーコンときのこを加え香ばしく炒める。白ワインを加えてアルコール分を飛ばし、「ヤマサ昆布ぽん酢」を加える。ゆでたてのパスタとアスパラガスを加え、塩、こしょう、ゆで汁で味を調える。
パスタ(フェデリーニ)160gスライスベーコン60gアスパラガス2本エリンギ50g舞茸50g
調理時間:約20分　カロリー:約564kcal　塩分:約2.2g

ヤマサ　Happy Recipe

	タラコスパゲティ水菜は3cm長さに切り、大葉は千切りにして水にさらす。タラコは薄皮を取る。ボウルに溶かしバター、オリーブオイル、「ヤマサ昆布ぽん酢」を入れておく。パスタは塩(分量外)を加えた熱湯でゆでる。STEP2に熱々のパスタとタラコ、水菜、イカを加え、ゆで汁で濃度を調節しながら和える。皿に盛り、大葉とのりを飾る。パスタ(フェデリーニ)160gタラコ1腹(80g)イカそうめん80g大葉4枚水菜25g溶かしバター25gオリーブオイル25gヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢調理時間:約20分　カロリー:約586kcal　塩分:約3.0g ヤマサ　Happy Recipe

タラコスパゲティ

水菜は3cm長さに切り、大葉は千切りにして水にさらす。タラコは薄皮を取る。ボウルに溶かしバター、オリーブオイル、「ヤマサ昆布ぽん酢」を入れておく。パスタは塩(分量外)を加えた熱湯でゆでる。STEP2に熱々のパスタとタラコ、水菜、イカを加え、ゆで汁で濃度を調節しながら和える。皿に盛り、大葉とのりを飾る。
パスタ(フェデリーニ)160gタラコ1腹(80g)イカそうめん80g大葉4枚水菜25g溶かしバター25gオリーブオイル25gヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢
調理時間:約20分　カロリー:約586kcal　塩分:約3.0g

ヤマサ　Happy Recipe

	いか塩辛とブロッコリーのペペロンチーノのレシピ 1ブロッコリーは小さめの小房に分ける。にんにくはみじん切りにする。2パスタは袋の表示より1分少なくゆでる。ブロッコリーも一緒にゆでる。3フライパンにオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子を入れ、弱火で熱し、香りがしてきたら、いか塩辛を加え炒める。43に2のブロッコリーを加え、木べらでブロッコリーを粗くくずしながら炒める。54に大さじ1のゆで汁を加え、よく混ぜたらパスタを加えからめて器に盛る。材料(1人分)いか塩辛30gパスタ(乾麺)100gブロッコリー50gにんにく1片調理時間:約15分　カロリー:約610kcal　塩分:約1.6g 紀文　笑顔のレシピ

いか塩辛とブロッコリーのペペロンチーノのレシピ

1ブロッコリーは小さめの小房に分ける。にんにくはみじん切りにする。2パスタは袋の表示より1分少なくゆでる。ブロッコリーも一緒にゆでる。3フライパンにオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子を入れ、弱火で熱し、香りがしてきたら、いか塩辛を加え炒める。43に2のブロッコリーを加え、木べらでブロッコリーを粗くくずしながら炒める。54に大さじ1のゆで汁を加え、よく混ぜたらパスタを加えからめて器に盛る。
材料(1人分)いか塩辛30gパスタ(乾麺)100gブロッコリー50gにんにく1片
調理時間:約15分　カロリー:約610kcal　塩分:約1.6g

紀文　笑顔のレシピ

	完熟トマトのミネストローネ (1)トマト、玉ねぎは、にんじん、セロリ、じゃがいもは1cm角に切る。さやいんげんは1cm長さに切る。ベーコンも1cm角に切る。(2)鍋にオリーブオイルを熱し、(1)のベーコン・玉ねぎ・にんじん・セロリを入れ、しんなりするまで炒めて、水を加え中火で煮る。(3)煮立ったらフタをして2分煮て、(1)のトマト・じゃがいも・さやいんげんを加え、再び3分煮る。パスタを加え、「やさしお」・こしょうで味を調える。(4)パスタが煮えたら器に注ぎ、粉チーズをふる。完熟トマト 3個カロリー:約173kcal　味の素　レシピ大百科

完熟トマトのミネストローネ

(1)トマト、玉ねぎは、にんじん、セロリ、じゃがいもは1cm角に切る。さやいんげんは1cm長さに切る。ベーコンも1cm角に切る。(2)鍋にオリーブオイルを熱し、(1)のベーコン・玉ねぎ・にんじん・セロリを入れ、しんなりするまで炒めて、水を加え中火で煮る。(3)煮立ったらフタをして2分煮て、(1)のトマト・じゃがいも・さやいんげんを加え、再び3分煮る。パスタを加え、「やさしお」・こしょうで味を調える。(4)パスタが煮えたら器に注ぎ、粉チーズをふる。
完熟トマト 3個
カロリー:約173kcal　

味の素　レシピ大百科

	作り方しょうがは皮をむき、にんにくとともに薄切りにする。赤唐辛子はへたを取って種を取り除き、小口切りにする。香菜は葉と茎に分ける。あさつきは根元を切り、香菜の茎とともに長さ2cmに切る。ショートパスタは袋の表示に従ってゆではじめる。フライパンにオリーブオイル大さじ2を入れて弱火で熱し、にんにく、しょうが、赤唐辛子を加えて炒める。香りが立ったら中火にし、塩辛を加えて炒め、ナンプラーを回し入れる。酒大さじ2をふってかるく煮つめ、あさつきと香菜の茎を加えてさっと炒める。ショートパスタカロリー:約400kcal　塩分:約4.1g オレンジページnet

作り方

しょうがは皮をむき、にんにくとともに薄切りにする。赤唐辛子はへたを取って種を取り除き、小口切りにする。香菜は葉と茎に分ける。あさつきは根元を切り、香菜の茎とともに長さ2cmに切る。ショートパスタは袋の表示に従ってゆではじめる。フライパンにオリーブオイル大さじ2を入れて弱火で熱し、にんにく、しょうが、赤唐辛子を加えて炒める。香りが立ったら中火にし、塩辛を加えて炒め、ナンプラーを回し入れる。酒大さじ2をふってかるく煮つめ、あさつきと香菜の茎を加えてさっと炒める。ショートパスタ
カロリー:約400kcal　塩分:約4.1g

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	タラコバター下準備1. タラコ1/2腹はラップに包んで電子レンジで 1分位加熱し、冷めたら5mm幅の輪切りにする。残りの1/2腹は薄皮に切り込みを入れ、中身をしごき出す。下準備2. 貝われ菜は根元を切り落とし3等分に切る。作り方1. パスタをゆでる。塩を入れた熱湯にパスタを入れ、常にクツクツ煮たった状態を保ちながら、時々菜ばしで混ぜ指定の時間より少し短かめにゆでる。作り方2. を作る。常温で柔らかく戻したバターをクリーム状になるまでよく混ぜ合わせ、しごき出したタラコ E・レシピ

タラコバター

下準備1. タラコ1/2腹はラップに包んで電子レンジで 1分位加熱し、冷めたら5mm幅の輪切りにする。残りの1/2腹は薄皮に切り込みを入れ、中身をしごき出す。下準備2. 貝われ菜は根元を切り落とし3等分に切る。作り方1. パスタをゆでる。塩を入れた熱湯にパスタを入れ、常にクツクツ煮たった状態を保ちながら、時々菜ばしで混ぜ指定の時間より少し短かめにゆでる。作り方2. を作る。常温で柔らかく戻したバターをクリーム状になるまでよく混ぜ合わせ、しごき出したタラコ

E・レシピ

	豆入りミネストローネ(3) 1.キドニービーンズはざるにあけ、サッと洗ってぬめりを取る。。セロリはかたい筋を取って5mm幅に切り、トマトも同じくらいの食べやすい大きさに切る。2.鍋に油大さじ1を熱し、セロリを炒める。湯2　1/2カップを注いで固形スープの素をくだいて加える。煮立ったらトマト、ミックスベジタブル、キドニービーンズを加え、再び煮立ったらアクを取る。3.ショートパスタを加え、パスタに火が通ったら、塩、こしょう各少々で調味する。器に盛り、パルメザンチーズをすりおろしてのせる。[br カロリー:約277kcal　レタスクラブ

豆入りミネストローネ(3)

1.キドニービーンズはざるにあけ、サッと洗ってぬめりを取る。。セロリはかたい筋を取って5mm幅に切り、トマトも同じくらいの食べやすい大きさに切る。2.鍋に油大さじ1を熱し、セロリを炒める。湯2　1/2カップを注いで固形スープの素をくだいて加える。煮立ったらトマト、ミックスベジタブル、キドニービーンズを加え、再び煮立ったらアクを取る。3.ショートパスタを加え、パスタに火が通ったら、塩、こしょう各少々で調味する。器に盛り、パルメザンチーズをすりおろしてのせる。[br
カロリー:約277kcal　

レタスクラブ

	ナポリタンショートパスタ下準備・ショートパスタは塩(材料外)を入れた熱湯(材料外)で茹で、水気を切ってサラダ油をからめておく。・≪b≫は混ぜ合わせ、牛乳を少しずつ加え、溶きのばしておく(合わせ調味料)。 1.フライパンにサラダ油を熱し、≪a≫を入れ、玉ねぎが透き通ってくる位まで炒める(中～強火)。 2.合わせ調味料を加え、赤くつやが出てくるまで混ぜながら加熱する。 3.ショートパスタ・ピーマンを加え、からめるように加熱する。 4.器に盛り付け、粉チーズをふる。ショートパスタ(フジッリ調理時間:約20分　カロリー:約396kcal　 ABC cooking Studio

ナポリタンショートパスタ

下準備・ショートパスタは塩(材料外)を入れた熱湯(材料外)で茹で、水気を切ってサラダ油をからめておく。・≪b≫は混ぜ合わせ、牛乳を少しずつ加え、溶きのばしておく(合わせ調味料)。 1.フライパンにサラダ油を熱し、≪a≫を入れ、玉ねぎが透き通ってくる位まで炒める(中～強火)。 2.合わせ調味料を加え、赤くつやが出てくるまで混ぜながら加熱する。 3.ショートパスタ・ピーマンを加え、からめるように加熱する。 4.器に盛り付け、粉チーズをふる。
ショートパスタ(フジッリ
調理時間:約20分　カロリー:約396kcal　

ABC cooking Studio

野菜

肉

魚

常備品