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5 スパゲッティは少し芯が残る程度(アルデンテ)に塩ゆでして④に加え、こしょうをふり、炒め合わせる。
材料(4人前) あさり・殻つき 600g にんにく 2片 赤唐がらし 2本 割烹白だし カップ1/2 スパゲッティ 350g こしょう 少々 サラダ油 大さじ3 パセリのみじん切り・好みで 適量 調理時間:約20分 カロリー:約455kcal ヤマキ おいしいレシピ
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電子レンジは600Wを使用しています。 作り方3. ザルに上げて粗熱が取れたら、作り置き甘酢を加えてからめ、器に盛る。味が薄い場合は、分量外のカレー粉を和えて下さい。
モヤシ 1/3袋ニンジン 1/6本ベーコン 1枚塩 小さじ1/2カレー粉 小さじ1作り置き甘酢 大さじ1ドライパセリ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約50kcal E・レシピ
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(ヒント)竹串にアルミホイルを巻き付けておくと焦げないですよ! 作り方2. 片面にをぬり、再び軽く焼いて器に盛る。
むきエビ 16尾白ネギ 1本シイタケ(生) 4個マヨネーズ 大さじ3ニンニク(すりおろし) 1/2片分塩コショウ 少々ドライパセリ 少々 調理時間:約20分 カロリー:約214kcal E・レシピ
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豚ロース肉 切り身 300g パン粉 適量 A 卵 1個 A 小麦粉 100g A 牛乳 100cc B ゆで卵 1個 B マヨネーズ 大さじ4 B 牛乳 大さじ1 B レモン汁 大さじ1 B 乾燥パセリ 適量 B 塩こしょう 適量 C じゃがいも 1個 C アスパラガス 3本 C ミニトマト 2個
調理時間:約25分 カロリー:約1162kcal 塩分:約6.1g 日本ハム レシピ
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6...5の器に4を盛り付け、かいわれ大根、ミニトマトを飾る。
2人分 白きくらげ(乾燥)...7gごぼう...1/2本鶏肉(挽肉)...45gかいわれ大根...10gミニトマト...2個ライスペーパー...1枚イタリアンパセリ...適量玉ねぎドレッシング...20gマヨネーズ...35g 調理時間:約20分 カロリー:約217kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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小深い器の中にキャベツを盛り、さやえんどうを盛り合わせ、手前に**3**を並べるよ
・豚の赤身大切り 400g・キャベツの葉 2~3枚・さやえんどう 100g・しょうが汁 小さじ1・パセリ 少々・しょうゆ 大さじ5・酒 大さじ5・塩 少々 調理時間:約45分 カロリー:約170kcal 塩分:約2.8g NHK みんなの今日の料理
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器に、好みでサラダ菜を敷いて**5**を盛り、ソースの材料を混ぜて添える。
・魚の血合 400g・しょうゆ 大さじ5・しょうが汁 大さじ3・たまねぎ 2コ・カレー粉 適量・小麦粉 適量・たまねぎ 大さじ1+1/2・パセリ 小さじ2・フレンチドレッシング カップ1・しょうゆ 大さじ2・塩 ・サラダ油 調理時間:約105分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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約3分間焼いて下面に焼き色がついたら、フライ返しで返し、さらに焼き色がつくまで約3分間焼く。火を止めて取り出し、器に盛る。フライパン
・木綿豆腐 1丁・しめじ 1パック・たまねぎ 1/2コ・バター 大さじ1・牛乳 カップ1・塩 小さじ1/4・こしょう 少々・パセリ 少々・サラダ油 大さじ1/2・小麦粉 大さじ1 調理時間:約40分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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火力全開を10とすると5の火にかける。煮立ったらアクをすくい、2くらいの火に弱め、塩適量を加える。20分間
・ゆで大豆 カップ2・鶏手羽先 8本・にんにく 2かけ分・たまねぎ 1コ分・ローリエ 2枚・トマトの水煮 1缶・大豆のゆで汁 適量・パセリ 適量・塩 ・オリーブ油 調理時間:約45分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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ふたを取り、具を周囲に寄せて中央を少しあけ、【A】を加えて混ぜる。香
・ピザ用チーズ 80g・粉チーズ 適量・合いびき肉 150g・じゃがいも 3コ・にんじん 1本・たまねぎ 1/2コ・エリンギ 2本・にんにく 1かけ分・しょうゆ 大さじ1・砂糖 小さじ2・みりん 小さじ1・パセリ 適量・サラダ油 大さじ2・酒 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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