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(4)器に盛り、パセリを散らす。
たら 4切れ(320g)片栗粉 大さじ1しめじ 1/2パックまいたけ 1/2パックしいたけ 4枚玉ねぎ 1/2個カシューナッツ 40g「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1・1/2パセリのみじん切り 適量 カロリー:約228kcal 味の素 レシピ大百科
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焼き色がついたらはがれないように裏返し、同様に焼いて火を通す。(5)器に盛り、好みでパセリを添える。
長いも 100g片栗粉 適量鶏ひき肉 60g木綿豆腐 60gAしょうゆ 小さじ1A片栗粉 小さじ1A「ほんだし」 小さじ1/2「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2パセリ・好みで 適量 カロリー:約148kcal 味の素 レシピ大百科
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*『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より
鶏もも肉 1枚(250g)「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々「ほんだし」 小さじ1A酒 大さじ1/2Aしょうがのすりおろし 小さじ1Aにんにくのすりおろし 小さじ1卵白 1/2個分片栗粉 適量「AJINOMOTO サラダ油」 適量レモンのくし形切り 適量パセリ 適量 カロリー:約285kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方2. 強火のままを加えて煮汁がほとんどなくなる位まで炒める。 器に盛り付け、白ゴマ、ドライパセリを振り掛ける。
ゴボウ 1本ニンジン 1/4本ピーマン 2個酒 大さじ1みりん 大さじ1/2砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ1.5赤唐辛子(刻み) 1〜2本分白ゴマ 小さじ1ドライパセリ 小さじ1/2ゴマ油 大さじ1.5 調理時間:約15分 カロリー:約98kcal E・レシピ
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パセリをちぎって加え、レモン汁をふって混ぜる。
・にんじん 2本・鶏もも肉 1枚・オリーブ油 大さじ2・しょうが 3枚・ローリエ 1枚・白ワイン 大さじ3・パセリ 2枝・砂糖 大さじ1・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・レモン汁 大さじ2・塩 小さじ1/4・こしょう 少々 調理時間:約35分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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【A】を合わせ、半量を**3**に回しかけて両面にからめて照り焼きにする。火から下ろして皿に盛り、パセリを添える。残りも同様にして仕上げる。
・卵 2コ・もやし 80g・にんじん 10g・ウスターソース 小さじ1・みりん 小さじ1・うす口しょうゆ 小さじ1/2・パセリ 適宜・サラダ油 ・塩 ・こしょう ・酒 調理時間:約10分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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・甘塩ざけ 1切れ・キャベツ 1/4コ・卵 1コ・みそ 大さじ1/2・卵黄 1コ分・砂糖 大さじ1・パセリ 適宜・サラダ油 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々・バター 小さじ1
調理時間:約25分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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1 トマトはヘタを取り、ひと口大の乱切りにする。 2 ボウルで①のトマト、Aをあえ、器に盛る。
材料(2人前) トマト 1個 A玉ねぎのみじん切り 1/4個 A減塩だしつゆ 大さじ1 A水 小さじ1 Aパセリのみじん切り 適量 調理時間:約5分 カロリー:約27kcal 塩分:約0.4g ヤマキ おいしいレシピ
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1 ミニトマトはヘタを取り、半分に切ってボウルに入れ、Aを加えてザックリと混ぜ合わせる。※ よく冷やしたトマトで作ると、よりおいしくお召し上がりいただけます。
材料(4人前) ミニトマト 200g A玉ねぎのみじん切り 30g Aパセリのみじん切り 小さじ2 A減塩だしつゆ 大さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約26kcal 塩分:約0.4g ヤマキ おいしいレシピ
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・牛もも肉 300g・新ごぼう 30cm・新たまねぎ 1/2コ・しょうゆ 大さじ1・酒 大さじ1・塩 少々・こしょう 少々・にんにく 大さじ1/2・酒 大さじ2・ウスターソース 大さじ1・しょうゆ 大さじ1/2・パセリ 適量・小麦粉 ・ごま油 大さじ1・黒こしょう 適量
調理時間:約15分 カロリー:約470kcal 塩分:約3.1g NHK みんなの今日の料理
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