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「パフェ」 の検索結果： 85 件中 （61 - 80）
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枝豆はさやから取り出します。そうめんは表示通りにゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。卵は割りほぐして耐熱皿に入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で40秒加熱し、一度フォークでかき混ぜて、さらに20秒加熱して、細かい[炒り卵]を作ります。挽き肉は耐熱皿にのせ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で40秒加熱し、フォークでかき混ぜて、さらに30秒加熱し･･･
調理時間:約20分 カロリー:約363kcal 塩分:約1.8g エバラ食品 おいしいレシピ
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1粉ゼラチンは水でふやかし、電子レンジで20秒ほど加熱して溶かす。2砂糖を加えて溶かし、野菜生活100を少しずつ加えて混ぜ、バットに流して冷やし固める。3グラスにグラノーラ、ヨーグルト、②をフォークなどでクラッシュしたもの、お好みのフルーツをトッピングする。
材料(2~4人分)野菜生活100ベリーサラダ200ml1本粉ゼラチン5g 水大さじ2砂糖大さじ1グラノーラ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約206kcal 塩分:約0.2g カゴメのレシピ
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(1)鍋に分量の水を入れて粉ゼラチンをふり入れて、ふやかしておく。いちご、バナナは食べやすい大きさに切る。(2)(1)の鍋を火にかけ、煮立ったら「パルスイート」を加え、完全に溶けたら火を止め、少しずつかき混ぜながらヨーグルトを加える。(3)バットなどの容器に(2)を流し入れ、粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。(4)器にスプーンですくった(3)のヨー･･･
カロリー:約157kcal 味の素 レシピ大百科
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1.オレンジは横半分に切って、果肉と皮の間に包丁で切り込みをぐるりと入れる。切り込みからティースプーンを入れて、果肉を取り出す。皮は冷凍庫で冷やす。果肉は食べやすく切る。2.豆乳アイスクリームは小さめのディッシャーやスプーンなどで2〜3個くりぬき、1の果肉とともに皮のカップに入れ、ミントを添える。器にのせ、残った果肉を添える。
「豆乳アイ･･･ カロリー:約132kcal レタスクラブ
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1.グレープフルーツ、オレンジは薄皮を除いて果肉を取り出す。1/4量は厚みを半分に切って飾り用にとりおく。残りは4〜5等分に切ってマーマレード大さじ2を加えてあえる。2.チョコレートは飾り用にスプーンで適量(約20g)を削ってとりおく。残り(約60g)は細かく刻んで耐熱ボウルに入れる。鍋に湯を沸かして火を止めたところにボウルをのせ、溶かす。3.別のボウルに移し･･･
カロリー:約524kcal レタスクラブ
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1.黄桃は1切れは4等分のくし形に、残りは1.5cm角に切る。ごまはちみつソースの材料は混ぜ合わせる。それぞれ冷蔵庫で冷やす。2.「フローズンヨーグルト」を絞り出し袋に入れて1/3量をグラスに絞り、角切りの黄桃をのせ、ソース半量をかける。さらに「フローズンヨーグルト」1/3量、くし形の黄桃、残りの「フローズンヨーグルト」の順に重ね、残りのソースをかけて、･･･
カロリー:約357kcal レタスクラブ
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1.ボウルにヨーグルト、クリーム、砂糖を入れ、よく混ぜ合わせてヨーグルトクリームを作る。 2.カステラ、黄桃、いちごは食べやすい大きさに切り、オレンジは皮をむいて果肉を取り出しておく。 3.器の底にカステラを入れ、1)と2)を交互に盛り付ける。 4.冷蔵庫で20～30分冷やし、ミントの葉をのせる。
ナチュレ 恵 megumi 100gホイップ 植物性脂肪40% 100ml砂糖 大さじ1カ･･･ カロリー:約215kcal 塩分:約0.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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器にフルーツグラノーラ、「カスピ海ヨーグルト」、容器ごとよく振った「フルーツセラピー」の順に入れてミントの葉を飾る。
フルーツセラピー ホワイトピーチまたはゴールドキウイ1/2個(75g)カスピ海ヨーグルト 大さじ3フルーツグラノーラ大さじ2ミントの葉1枝 調理時間:約1分 カロリー:約188kcal フジッコ愛情レシピ
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1器にヨーグルト、まるごと果実、シリアルを順に盛りつけ、ミントを飾る。
エネルギー 207kcal たんぱく質 5g 脂質 3.3g 炭水化物 38.9g 食塩相当量 0.4g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約207kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1巨峰は半分を飾り用に残し、残りは皮をむく。2皮をむいた巨峰とまるごと果実大さじ2を混ぜる。3器に②とギリシャヨーグルトを入れ、マーブル状になるようかき混ぜ、飾り用の巨峰と残りのまるごと果実をのせ、ミントを飾る。
エネルギー 189kcal たんぱく質 10.4g 脂質 4.9g 炭水化物 26.6g 食塩相当量 0.1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約10分 カロリー:約189kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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1白玉粉に水とジャム大さじ2を少しずつ加えて耳たぶくらいの固さに練る。 2①を丸めて中央をくぼませ、熱湯でゆでて浮いてきたら水にとり、水気をきる。3器にひなあられを入れ、その上にバニラアイスクリームと②を盛りつけ、残りのジャムをかけてミントを飾る。
エネルギー 304kcal たんぱく質 4.7g 脂質 6.1g 炭水化物 56.6g 食塩相当量 0.2g 野菜摂取量 0g 調理時間:約20分 カロリー:約304kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむく。ボールに入れ、なめらかになるまでつぶし、牛乳とキユーピーハーフを加えてクリーム状になるまで混ぜる。2きゅうりは5mmの角切りにする。3クリームチーズは1cmの角切りにする。4リーフレタスは冷水にさらして水気をきり･･･
調理時間:約15分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分加熱し、皮をむく。ボウルに入れ、なめらかになるまでつぶし、マヨネーズで和える。2ゆで卵は輪切りにする。3油をひかずに熱したフライパンで、ソーセージを焼き、縦横半分に切り、うさぎの耳を4枚作る。4グラスに②を側面に並べ、10品目のサ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約231kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1【アイスクリーム】鍋に牛乳を入れ弱火にかける。湯気がふんわり出はじめ沸騰してきたら火を止める。2卵黄とグラニュー糖を大き目のボウルに入れ、白くもったりするまで泡だて器ですり混ぜる。3別のボウルにチーズデザート4個を入れゴムべラでほぐし、生クリームを少しずつ加えて伸ばす。残りの2個はさいころ状にカットする。4②に①を少しずつ入れ混ぜながら･･･
調理時間:約30分 カロリー:約297kcal 六甲バター レシピ
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ボールにご飯、A、鮭フレークとお好みの具材Bなどを入れて混ぜ合わせます。小さなグラスにペーパーなど小物を使って可愛らしく盛り付ければ出来上がりです。
炊きたてご飯茶碗2杯(500g)Aヤマサ昆布つゆ 白だし大さじ1寿司酢大さじ2鮭フレーク大さじ2みつ葉(あれば)適量B酢レンコン(食べやすくカット)4～5枚スライスハム(お好みの型で)2枚たまご焼き(の切れ端をカッ･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約259kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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1.ヨーグルトゼリーを作る。ゼラチンは水大さじ2にふり入れてふやかす。小鍋に牛乳、砂糖を入れて火にかけ、ふつふつとしたら木べらで混ぜて火を止め、ふやかしたゼラチンを加えて混ぜる。2.ボウルにヨーグルトを入れて、泡立て器でなめらかになるまで混ぜ、1を少量ずつ加えては混ぜる。容器に流し入れ、冷蔵庫で2〜3時間冷やし固める。3.グレープフルーツソース･･･
カロリー:約175kcal レタスクラブ
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1ボウルに生クリームとグラニュー糖を入れて8分立てにする。さらにプレーンヨーグルトを加えて8分立てにする。2キウイフルーツは皮をむきいちょう切りにする。3グラスにシリアル、②、①、まるごと果実の順に盛りつけ、ミントを飾る。
エネルギー 263kcal たんぱく質 4g 脂質 11.7g 炭水化物 35.8g 食塩相当量 0.5g 野菜摂取量 1g 調理時間:約20分 カロリー:約263kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1プレーンヨーグルトはクッキングペーパーを敷いたざるに入れ、冷蔵庫で約6時間おいて水きりする。2キウイフルーツは皮をむき、いちょう切りにする。3グラスにコーンフレーク、②、①、まるごと果実の順に盛りつけ、ミントを飾る。
エネルギー 230kcal たんぱく質 7.5g 脂質 4.9g 炭水化物 39.1g 食塩相当量 0.6g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約230kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1白玉粉に水を少しずつ加えて耳たぶくらいの固さに練る。4等分にして丸め、熱湯でゆでて浮いてきたら水にとり、水気をきる。2グラスに玄米フレーク、ホイップクリーム、あずきの順に入れ、ディッシャーで丸くすくったバニラアイスクリーム、①、まるごと果実を盛りつけ、ミントを飾る。
エネルギー 311kcal たんぱく質 5.9g 脂質 10.3g 炭水化物 48.2g 食塩相当量 0.4g ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約311kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1バナナは皮をむき、厚さ1cmの輪切りにする。飾り用に3枚別に取っておく。2グラスにコーンフレークを入れ、①の半量をグラスの側面にはりつける。中央にイチゴジャム、残りの①、プレーンヨーグルトを入れる。3Spoon Free ブルーベリーをのせ、飾り用に残しておいた①とコーンフレークを飾る。
エネルギー 218kcal たんぱく質 5.7g 脂質 3.5g 炭水化物 41.9g 食塩相当量 0･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約218kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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