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・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水で しめて水気を切っておく。器にうどんと具材を層になるように盛り付ける※同じものを2個作るので、うどんは1/6量ずつ、 具材は半量ずつ盛り付ける※盛り付け順:うどん1/6量▶ボイルえび▶アボカ ド▶紫玉ねぎ▶うどん1/6量▶赤パプリカ▶サラ ダチキン▶うどん1/6量▶[A]。残りのうどんをくるくると巻いてのせ、・・・
テーブルマーク 簡単レシピ
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1.切りもちは1cm角に切る。耐熱ボウルに水大さじ2、切りもちを入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分加熱し、耐熱のゴムべらで混ぜる。2.全体が均一になったら、グラニュー糖、はちみつを加えてさらによく練る。バットに片栗粉を広げてもちを取り出し、片栗粉を薄くまぶしながら小さめの一口大にちぎる。3.グラスにそれぞれ、抹茶アイスと2を交互に盛・・・
カロリー:約233kcal レタスクラブ
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1.ピーナッツは粗めに刻む。2.グラスにそれぞれ、マンゴーとバニラアイスを交互に盛る。3.ココナッツミルクをかけ、ピーナッツをのせる。
バニラカップアイスクリーム…1個(約200ml)冷凍マンゴー…80gココナッツミルク…1/2カップピーナッツ…適量 カロリー:約283kcal レタスクラブ
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1.クリームチーズをボウルに入れ、ゴムべらでなめらかなクリーム状になるまで練る。ヨーグルト、砂糖を加え、混ぜ合わせる。2.キウイとカステラは食べやすく切る。3.グラスにキウイ、カステラ、1を重ねて入れる。
キウイ(サンゴールド)…2個カステラ…2切れクリームチーズ…50gギリシャヨーグルト…100g砂糖…大さじ3 調理時間:約8分 カロリー:約309kcal レタスクラブ
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1.小鍋にカラメルの材料を入れて火にかける。鍋の縁が色づいてきたら、均一に色づくように鍋を静かに揺すって混ぜながら加熱する。全体にこんがりした茶色になったら火を止め、熱いうちに耐熱容器に等分して流し入れる。手早く容器を傾けてカラメルを底全体に広げ、さます。2.耐熱ボウルに卵と卵黄を入れて泡立て器で軽くほぐし、グラニュー糖を加えてさらに混・・・
カロリー:約515kcal レタスクラブ
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1.フィンガービスケット10本は長さを半分に切ってバットに並べ、抹茶を熱湯大さじ4で溶いてかけ、しみこませる。2.抹茶クリームを作る。抹茶は熱湯を少しずつ加えてよく溶く。ボウルに生クリーム、砂糖、溶いた抹茶を入れ、底を氷水に当てて泡立て器でピンとつのが立つまで泡立てる。3.チーズアイスを作る。別のボウルにアイスクリームを入れ、クリームチーズを・・・
カロリー:約581kcal レタスクラブ
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器にフルーツグラノーラ、「カスピ海ヨーグルト」、容器ごとよく振った「フルーツセラピー」の順に入れてミントの葉を飾る。
フルーツセラピー ホワイトピーチまたはゴールドキウイ1/2個(75g) カスピ海ヨーグルト 大さじ3 フルーツグラノーラ大さじ2 ミントの葉1枝 調理時間:約1分 カロリー:約188kcal フジッコ愛情レシピ
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1.オレンジは横半分に切って、果肉と皮の間に包丁で切り込みをぐるりと入れる。切り込みからティースプーンを入れて、果肉を取り出す。皮は冷凍庫で冷やす。果肉は食べやすく切る。2.豆乳アイスクリームは小さめのディッシャーやスプーンなどで2〜3個くりぬき、1の果肉とともに皮のカップに入れ、ミントを添える。器にのせ、残った果肉を添える。
「豆乳アイ・・・ カロリー:約132kcal レタスクラブ
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1 バニラアイス、ゆで小豆を皿に盛り、上から「ダイズラボ そのまま食べる大豆粉」をふるいかける。お好みで、フルーツ(缶詰め)などを盛り付けてお楽しみください。
ダイズラボ そのまま食べる大豆粉 小さじ4ゆで小豆(缶詰) 大さじ2バニラアイス 2スクープ(180ml程度)さくらんぼ・アプリコット 各適量 調理時間:約10分 カロリー:約252kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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スイートチョコレート、ミックスナッツは粗めに刻む。ボウルにドライフルーツミックス、ラム酒を入れて一晩つけておく。クリームチーズは常温に戻しておく。1 【米糀ミルクのカッサータ】米糀ミルクとクリームチーズをゴムベラで混ぜ合わせる。2 【ホイップクリーム】別のボウルに生クリーム、グラニュー糖(4g)を入れて7分立て(持ち上げるとすじが残る程度の柔ら・・・
調理時間:約90分 マルコメ レシピ
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