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「ピーナツ > サラダ・付け合せ > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 118 件中 （61 - 80）
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1/3束(15g)・リーフレタス 2枚・長ねぎ 1/2本・ピーナッツ 10g■ピリ辛ドレッシング・「AJINOMOTO 健康サララ®」 大さじ3・酢 大さじ 1・しょうゆ 大さじ2・砂糖 小さじ1/4・にんにくみじん切り 小さじ1/2・長ねぎみじん切り 大さじ1・白煎りごま 小さじ1・「Cook Do」豆板醤 小さじ1/2
調理時間:約20分 カロリー:約177kcal 塩分:約1.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方1. 青パパイヤは細切りにする。牛肉は長さ3cm位の細切りにしてをからめる。赤パプリカ、黄パプリカは食べやすい大きさに切る。香菜は根元を切り落とし、水洗いしてザク切りにする。ピーナッツは粗く刻んでフライパンで香ばしく煎る。 作り方2. フライパンにサラダ油を中火で熱して牛肉を炒め、肉の色が変わったら青パパイヤを炒め合わせ、パプリカもサッと炒めて塩コショウで味を調える。 作り方3. 器に水洗いして水気をきったサラダ菜を敷き、(2)を盛ってトマト、香菜
E・レシピ
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下準備1. サヤインゲンは軸側を少し切り落とす。サッと水洗いしてラップで包み、電子レンジで2～3分加熱してザルに上げ、長さを半分に切る。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備2. 赤ピーマンは縦半分に切って種とヘタを取り、縦細切りにする。 下準備3. ニラは水洗いして根元を少し切り落とし、長さ4cmに切る。 下準備4. ピーナッツはザク切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油を入れて中火にかけ、サヤインゲン、赤ピーマンを炒め、ニラを炒め合わせてニラがしんなり
調理時間:約10分 カロリー:約103kcal E・レシピ
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・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水で 洗ってしめて水気を切っておく。ボウルに[A]をよく混ぜ合わせる。ボイル海老、ミニトマト、アボカド、紫玉ねぎも(1)に合わせる。うどんを加えてよく和える。皿にリーフレタスを敷いて(3)を盛り付け、ピーナッツ、パクチーをちらし、レモン(分量外)を添えて召し上がれ
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、ボイル海老 4尾、ミニトマト(半分に切る) 3個、アボカド(薄切り) 1/4個(約25g)、紫玉ねぎ(薄切り) 1/8個(約25g 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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❶なすは乱切りに、ズッキーニは輪切りし、170度に熱した日清ヘルシーベジオイルで2～3分素揚げして火を通す。❷レタスはちぎり、きゅうり、セロリは斜め薄切りにする。❸パクチーは2cm幅に切る。ピーナッツは粗く刻む。厚揚げは1.5cm角に切り、アルミホイルの上に載せ、トースターで2～4分焼く。❹お皿に2の野菜を盛り、1をのせ、3と桜えびをトッピングする。仕上げに日清アマニ油ドレッシング焙煎香味ごまをかける。
なす 2本ズッキーニ 1/2本厚揚げ 150gレタス 1/4個 調理時間:約15分 カロリー:約222kcal 塩分:約0.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1...豚肉を一口大に切る。2...調味料(A)を混ぜ合わせる。3...2に1を1時間くらい漬け込む。4...フライパンに油をしき3を両面こげつかないように色よく焼き上げて、3の漬け汁も入れる。5...器に細切りしたキャベツをしき、4をのせて、ピーナッツ、コリアンダーをトッピングする。
4人分 豚肉(バラ)...250gキャベツ...1/2個サラダ油...大さじ2コリアンダー...適量ピーナッツ(クラッシュ)...適量調味料(A)スィートチリソース...80g 調理時間:約30分 カロリー:約457kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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きゅうりは縦半分に切り、スプーンで種をとってから斜め薄切りにします。パプリカは細切りに、小ねぎは2cm幅にカットします。Aを混ぜ、STEP1でカットした野菜を和えます。「こまたま」を中火で温めなおし、STEP2に混ぜます。器に盛り、お好みでピーナッツ・乾燥小エビを散らします。「こまたま」を温めなおしてから和えることで、野菜がほどよくしんなりし、味馴染みもよくなります。
こまたま1回分きゅうり1/2本パプリカ(赤)1/4個小ねぎ4～5本Aナンプラー大さじ1/2レモン 調理時間:約15分 カロリー:約137kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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レタス・きゅうりは細切りに、トマトをひとくち大にカット。かいわれは根元を落とす。豆腐はペーパーで包んで水切りをし、食べやすい大きさに手でちぎる。ピーナッツ・ニンニクをみじん切りにする。ごま油を弱火で熱し、STEP2・しらす・ごまを加え5～6分、カリカリに炒める。 粗熱をとり、Aを混ぜる。器にSTEP1を盛り、STEP3を全体にかける。
豆腐150gレタス1/2個トマト1個きゅうり1/2本かいわれ1/2パックしらす20gピーナッツ15gにんにく1片(約7g)ごま小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約317kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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春キャベツ・にんじんを千切りにして混ぜ、水にさらす。シャキッとしたら水を切る。鶏肉に塩をふり、水分をふきとる。フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして入れる。フライ返しで押し付けながら、6～7分焼く。8割程火が入ったら裏返し、弱火で2分焼く。焼きあがってから5～6分置き、肉汁が安定したら食べやすい大きさにカットする。器にSTEP1を盛り、STEP3をのせる。Aを混ぜてかけ、お好みで刻んだピーナッツを散らす。
鶏肉(もも)1枚春キャベツ150gにんじん 調理時間:約20分 ヤマサ Happy Recipe
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春雨は熱湯でサッとゆで、ざるに上げて流水で冷まし、水けをきって食べやすく切る。干しえびはヒタヒタの熱湯につけ、冷めたら粗みじん切りにする。戻し汁はとっておく。きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにする。ボウルに【A】の材料を合わせ、[[にぎりそぼろ|rid=1788]]、干しえびの戻し汁大さじ2、春雨、たまねぎを加えてざっと混ぜ、食べる直前にきゅうりとミニトマトを加えてあえる。皿にレタスを敷き、**2**を盛り、ピーナツを散らし、香菜、レモンを添える。
・にぎりそぼろ 調理時間:約10分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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白菜は4～5mm幅のせん切りにし、水にさらしてパリッとさせる。りんごは太めのせん切りにして塩水にさらす。干しえびは湯大さじ3に15分間くらいつけて戻し、みじん切りにする。戻し汁はとっておく。赤とうがらしは種を取り、斜め薄切りにし、香菜は半量をみじん切りにする。ピーナツもみじん切りにする。ボウルに**2**を汁ごと入れ、ライムの絞り汁、砂糖大さじ1、ナムプラーを加えてドレッシングをつくる。白菜の水けをよくきって、りんごとともに盛り合わせ、くるみ、残りの香菜をのせる
調理時間:約20分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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春雨は熱湯につけて戻し、食べやすい長さに切ります。エビは殻をむいて背ワタを取り除き、背に切れ目を入れます。たまねぎは薄切りに、にんじんは千切りにします。ボウルに[合わせ調味料]の材料を入れて混ぜ合わせます。鍋に湯を沸かし、挽き肉・エビの順にゆで、水気をきって温かいうちに(4)に入れて和えます。残ったゆで汁で春雨をゆで、水気をきって(5)に加えます。(3)を加えて混ぜ合わせて、出来あがりです。※お好みでピーナッツやパクチーを散らし、ライムをしぼってお召しあがりください。[br
調理時間:約20分 カロリー:約150kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1たこ天は放射状の6等分に切る。2春雨はお湯で戻してざるに上げ、冷水で冷やした後水けをきり、食べやすい長さに切る。3紫玉ねぎは薄切りにし、きゅうりは縦半分にして斜め薄切りにする。ミニトマトは半分に切る。パクチーは1cm長さに切る。4ボウルにAを加えよく混ぜ、1、2 を加えてあえ、3の野菜を入れてさっと混ぜ合わせる。54を器に盛り、砕いたピーナッツを散らす。
材料(3～4人分)たこ天2枚春雨30g紫玉ねぎ1/4個きゅうり1/2本ミニトマト5個パクチー1株A レモン汁 調理時間:約15分 カロリー:約107kcal 塩分:約2.0g 紀文 笑顔のレシピ
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(1)にんじんは1cm角の拍子木切りにし、アスパラは根元のかたい部分を切る。(2)耐熱皿に(1)のにんじん、かぼちゃを並べてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分30秒ほど加熱する。(3)(1)のアスパラを加えて再びラップをかけて30秒ほど加熱する。(4)耐熱容器に「サラリア」、「オイスターソース」、ピーナッツを合わせてラップをかけ、電子レンジで20秒ほど加熱し、すぐによく混ぜ合わせ、オイマヨソースを作る。(5)器に(3)のにんじん・かぼちゃ・アスパラを盛り、香菜を飾り
カロリー:約235kcal 味の素 レシピ大百科
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スナップえんどう 4本新にんじん・タテ1/4本 70g新玉ねぎ 1/4個厚揚げ 1/4枚(55g)A「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1Aピーナッツバター・無糖 10gAピーナッツ・刻む 10粒A砂糖 小さじ1Aしょうゆ 小さじ1Aおろしにんにく 1/4かけ分 カロリー:約387kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)かぶは葉を少し残して切り、皮をむいてタテ半分に切る。葉の間の泥を流水に当てて竹串でとり、くし形に切る。にんじんは少し小さめに乱切りにする。(2)フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を熱し、(1)のにんじん・かぶの順に加えて歯ごたえを残すように炒め、器に盛る。(3)オリーブオイル大さじ1を加え、じゃこ・ピーナッツを順に加えてカリッと炒め、火を止めてAを加え、(2)にかける。
かぶ・小 2個にんじん 1/2本ちりめんじゃこ 10gピーナッツ・粗みじん切り 15g カロリー:約161kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方1. キャベツは食べやすい大きさに切る。ニンジンは皮をむいて縦棒状に切る。ブロッコリーは食べやすい大きさにさばく。モヤシは水に放ってパリッとしたらザルに上げる。キュウリはニンジンくらいの大きさに切る。 作り方2. の材料を混ぜ合わせる(ピーナッツバターが無糖の場合は味をみながら砂糖を加減して下さい)。 作り方3. 熱湯でキュウリ以外の1の野菜をゆで水気をしっかりきる。食べる直前まで冷やしておく。器に野菜を盛り合わせを添える。[br
E・レシピ
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下準備1. エビは殻と背ワタを取り、片栗粉と塩を加えしっかりともむ。水洗いして熱湯でゆで、ザルに上げる。 下準備2. 春雨は熱湯で4分ゆで、ザルに上げて水気をしっかり取り、食べやすい長さに切る。 下準備3. 水煮タケノコは食べやすい大きさの薄切りにして、熱湯でサッとゆで、ザルに上げて水気をしっかり取る。 下準備4. プチトマトはヘタを取り、半分に切る。スプラウトは根元を切り落とす。 作り方1. ジャーにの材料を入れ、蓋をして振る。 作り方2. ピーナッツ
調理時間:約10分 E・レシピ
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下準備1. 冬瓜は皮をむいて種とワタを取り、せん切りにする。分量外の塩をもみ込み、水分がでてきたら絞る。 下準備2. サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、長さ3～4cmに切る。分量外の塩を入れた熱湯でゆでて、ザルに上げる。 下準備3. ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 下準備4. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 抗菌のビニール袋にニンニク、赤唐辛子、干し桜エビ、ピーナッツを入れ、麺棒でたたいてつぶす。 作り方2. 冬瓜、サヤインゲン、ニンジンを入れ
調理時間:約15分 E・レシピ
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を盛り合わせ、にキュウリ、ピーナッツを入れ添える。イカをタレにつけいただきます。
イカ 2〜3杯小麦粉 大さじ2小麦粉 1.5カップ卵 1個塩 小さじ1水 500ml酢 80ml砂糖 1/2カップ塩 小さじ1/2赤唐辛子 2本キュウリ 1/2本ピーナッツ 大さじ2サラダ菜 4枚プチトマト 8〜12個 調理時間:約30分 E・レシピ
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