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「ピーマン > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 449 件中 （381 - 400）
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ウインナーは斜め半分に切る。ピーマン、レタスは細切りにする。フライパンにごま油を熱し、【A】を炒め、香りが出たら豚ミンチを加える。豚ミンチに火が通るまで炒め、①とミニトマトを加えてさらに炒め、【B】を絡める。電子レンジで解凍した冷凍うどんをボールに入れ、②を入れて和える。
グランドアルトバイエルン8本豚肉のミンチ100gピーマン3個レタス4枚ミニトマト12個ごま油大さじ2冷凍うどん3玉【A】しょうが(みじん切り)大さじ1にんにく(みじん切り)大さじ1豆板醤小さじ1【B 伊藤ハム レシピ
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と足を熱湯にサッとくぐらせ、半透明になるくらいまでゆでます。 (4)があたたかいうちに(3)に入れ、(2)も加えてもむよう
材料 [ 2人分 ]するめいか1杯たまねぎ1/4個ピーマン1/2個にんじん15gレモン1/4個マリネ液酢大さじ2サラダ油大さじ3塩大さじ1/2こしょう少々 調理時間:約10分 カロリー:約289kcal 塩分:約2.4g ニッスイ レシピ
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1キャベツ、ピーマンはせん切りにする。にんじんは皮をむきピーラーでリボン状に削る。2ボウルに牛乳とキユーピー ディフェを入れて混ぜ合わせ、①とコーンを加えて和える。
エネルギー 83kcal たんぱく質 1.8g 脂質 6g 炭水化物 5.9g 食塩相当量 0.5g 野菜摂取量 46g 調理時間:約10分 カロリー:約83kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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サラダチキンをほぐして汁ごとフライパン(フッ素樹脂加工)に入れ、マヨネーズ、カット野菜を入れて強火で炒める。野菜に火が通ったら塩こしょうで味をととのえ、器に盛りつける。
いなばサラダチキン プレーン 1袋カット野菜(キャベツ・もやし・にんじん・ピーマン) 230gマヨネーズ 大さじ4塩 適宜コショウ 適宜 調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
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1スモークチーズとハム、ピーマン類(種を取り除く)は細かくカットしておく。2材料を全て混ぜ合わせ味を整える。
じっくり燻製 徳用スモークチーズ 8個蒸し(ボイル)もち麦50g赤 黄パプリカ各1/4個ずつパセリみじん切り大さじ2ハム2枚ミックスビーンズ50gレモン汁小さじ2塩適量EXVオリーブオイル大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約215kcal 塩分:約2.1g 六甲バター レシピ
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1キャベツと赤ピーマンは細切りにし、塩をふり、しんなりしたら水気をよくしぼる。2マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示時間より2分長くゆで、水気をよくきり、キユーピーライト大さじ1を入れて混ぜる。3ボウルに残りのキユーピーライトとツナを入れて混ぜ、①、②、こしょうを加えて和える。
エネルギー 225kcal たんぱく質 10.9g 脂質 11.6g 炭水化物 18.7g 食塩相当量 2.6g 野菜摂取量 39g 調理時間:約15分 カロリー:約225kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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[1] ボウルにスモークサーモンとたまねぎスライスを入れて、よく混ぜたを加えて全体にからめ、10分以上おいて、器に盛る。※お好みで黄ピーマン、レタス等を飾る。
スモークサーモン 50g、たまねぎ (スライス) 1/4個、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ1/2、ミツカン 穀物酢 大さじ1、サラダ油 大さじ1/2、こしょう 少々 カロリー:約79kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
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1. シャウエッセンは沸騰したお湯で3分間ボイルします。 2. アスパラはさっと塩茹でします。その他の野菜はスティック状に切り、冷蔵庫で冷やします。 3. 1、2を彩りよく盛り付け、シャウエッセンマスタードを添えます。
シャウエッセン® 6本 きゅうり 1本 人参 1本 セロリ 1本 アスパラガス 4本 赤ピーマン 1個 シャウエッセン® マスタード マイルド(辛さひかえめ) 適量 調理時間:約10分 カロリー:約283kcal 塩分:約1.6g 日本ハム レシピ
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トマトは皮をむいて種をとり、ザク切リにする。各々ピーマンも種をとり切る。きゅうりは皮をむき、縦に包丁をいれ種の部分をスプーンなどでこするようにとる。フライパンに専門店仕様の生パン粉を入れ、焦がさないようにキツネ色になるまで炒る。ミキサーの容器に①と専門店仕様の生パン粉、他の材料をすべて入れ攪拌する。②を冷蔵庫で冷やし、ガラスの器などに盛り付ける。
専門店仕様の生パン粉 大さじ5トマト(種のぞく 150gピーマン(緑) 1/4コピーマン(赤) 1/4コきゅうり 1/3本 フライスター おすすめ料理レシピ
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1...ズッキーニ、れんこんは輪切り、たまねぎはリング状に切り、素揚げする。2...しめじは石づきをとってほぐし、ゆでた後、水で冷やす。3...かぼちゃは一口大に切り、固めにゆでる。4...ピーマン、パプリカは乱切りにして、ゆでた後、水で冷やす。5...マッシュルームはスライスにして、レモン果汁につける。6...ベーコンは短冊切りにして、空炒りする。7...1～6とドレッシングを和えてお皿にもり、素揚げしたにんにくスライスをトッピングする。
4人分 ズッキーニ...1 調理時間:約30分 カロリー:約78kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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水1Lに「ヤマサ昆布つゆ 白だし」を加えカリフラワーをゆで、ロマネスコ、ブロッコリーを同じ湯でゆでる。鍋にSTEP1のゆで汁大さじ6を火にかけ、水でふやかしたゼラチンを溶かし、大さじ5の「ヤマサ まる生ぽん酢」を加え冷蔵庫で冷やし固める。白ワインヴィネガーとゆで汁大さじ2を火にかけ、はちみつを溶かし、火からおろしオリーブオイルを加える。ボウルにSTEP1のゆでた野菜、ケッパー、オリーブを入れSTEP3のマリネ液をかける。器にリース型に盛りつけ、酢漬けのピーマン、オリーブ
調理時間:約30分 カロリー:約191kcal 塩分:約3.4g ヤマサ Happy Recipe
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きゅうりをスライサーで薄切りにしてのせ、その上にSTEP3をのせミニトマトをトッピングして完成。
牛肉(薄切り)260g赤玉ねぎ(または玉ねぎ)中 1個サラダ(レタス、ピーマン、きゅうり、ミニトマト等)適量オリーブオイルまたはサラダ油適量Aヤマサ 絹しょうゆ大さじ2酒大さじ1砂糖小さじ2カレーパウダー小さじ1/2程こしょう適量にんにく(すりおろしたもの)1/2かけ 調理時間:約30分 カロリー:約687kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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ひよこ豆は水気を切っておく。にんじんは繊維にそって千切りにし、レーズンと白だしカレードレッシング(大さじ1)で和える。クスクスは熱湯と塩を加えてしばらく蒸らし、オリーブオイルを混ぜておく。ピーマンはタネとワタを除き、繊維を断つように細切りにする。じゃがいもは皮ごと水からゆで、柔らかくなったら皮をむいて1cm角に切る。マヨネーズと塩、黒こしょうで和え、水気を切ったツナを加え混ぜる。サラダほうれん草は食べやすい長さに切る。瓶に白だしカレードレッシング(大さじ3)を入れ、STEP
調理時間:約20分 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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にんじんは1cm角に切る。紫たまねぎは薄切りにする。トマトは皮を湯むきしてヘタと種を取り、1cm角に切る。ジャンボピーマンはヘタと種を取り、7mm角に切る。セロリも7mm角に切る。【ブーケガルニ】をつくる。ねぎを広げ、セロリの細い茎、パセリの軸、ローリエ、タイムをのせて包み、たこ糸で巻く。レンズ豆はざるに入れ、流水の下でサッと洗う。鍋にたっぷりの湯を沸かし、レンズ豆を入れ、再び沸騰したら1分間ゆで、ざるに上げて湯をきる。鍋に水500ml、**2**の【ブーケガルニ】、**3
調理時間:約30分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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、ボウルに入れる(フォークなどで少しつぶすとほかの材料とのなじみがよくなる)。レモン汁をかけて混ぜておく。ジャンボピーマン、ミニ
・鶏むね肉 2枚・ドライハーブ 少々・小麦粉 適宜・溶き卵 適宜・パン粉 適宜・レタス 1/2コ・アルファルファ カップ2・アボカド 1コ・レモン汁 大さじ2・ジャンボピーマン 1/2コ・ミニトマト 6～7コ・オリーブ油 大さじ3・塩 少々・こしょう 少々・パルメザンチーズ 適宜・バルサミコ酢 大さじ1・塩 小さじ1/8・こしょう 少々・オリーブ油 調理時間:約25分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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を混ぜ合わせる。野菜とわかめを器に盛り、好みのドレッシングをつけて食べる。
・ブロッコリ 1コ・ジャンボピーマン 1/2コ・大根 10cm・わかめ 30g・たまねぎ 1/2コ・かぼすの搾り汁 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・昆布茶 小さじ1・生しいたけ 3枚・マヨネーズ 大さじ2・プレーンヨーグルト 大さじ2・塩 少々・ミニトマト 8コ・トマトケチャップ 大さじ3・ホットペッパーソース 少々・塩 調理時間:約25分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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いわしはウロコを取り、頭を切り落とす。腹を斜めに切ってワタを除く。きれいに洗って手開きにし、中骨と尾を除き、食べやすい大きさに切る。**1**に塩小さじ1/3をふり、白ワインをふりかけてそのまま15分間おく。汁けをふき取り、小麦粉を薄くまぶして165℃の揚げ油でカラリと揚げる。セロリは長さ3cmに切って薄切りにし、かぶは皮をむいて縦半分に切り、薄切りにする。たまねぎは薄切りにし、ジャンボピーマンはヘタと種を除いて細切りにする。ボウルに**3**を入れ、塩小さじ1を加えて混ぜ
調理時間:約40分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃはスプーンで種とワタを取り、水でサッと洗い、水けを拭かずにラップで包む。耐熱皿にのせ、電子レンジ(600W)に1分30秒間かける。かぼちゃは横半分に切り、5～7mm厚さのくし形に切る。たまねぎは薄切りにして水にさらし、水けをきる。赤ピーマンはヘタと種を取り、横に細切りにする。ささ身は、あれば筋を取り、一口大に切る。塩・こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。【マリネ液】を混ぜ合わせ、バットに入れる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、ささ身を入れて2～3分間ずつ両面を揚げ
調理時間:約25分 カロリー:約330kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもは1.5cm幅の半月形に切り、水にさらす。水けをきって鍋に入れ、新た
に水をヒタヒタに注ぎ、塩小さじ1/3を加え、ふたをして中火にかける。煮立ったら火を弱めて8～9分間ゆで、竹串がスッと通ればざるに上げて粗熱を取る。さやいんげんは太ければ縦半分に切る。塩少々を入れた湯で柔らかめにゆで、ざるに上げて粗熱を取る。トマトはヘタを除き、一口大の乱切りにする。ピーマンはおしりのほうから2～3mm厚さの輪切りにする。種が出てきたら、上の
ほうからヘタごとくりぬき、残りも輪切り
調理時間:約25分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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小さめの鍋に水カップ1/2、オリーブ油を入れて中火にかける。煮立ったら、クスクスを加えてふたをし、火を止めてそのまま約10分間おいて蒸らす(または表示どおりに)。ボウルに移して冷ます。トマトはヘタを除き、横半分に切って種を除き、1cm角に切る。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、5mm四方に切る。かぶはよく洗って水けをふき、皮つきのまま5mm角に切る。生ハムは1cm四方に切る。ミックスナッツは1粒を半分に切る。小さめのボウルに【カレードレッシング】の酢、塩、カレー粉
調理時間:約20分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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