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朝のフレッシュハーフベーコンは3cm幅に切る。 しめじとまいたけは石づきを切り落として小房に分け、エリンギは薄切りにする。 大葉じそは細切りにして水にさらす。 鍋にたっぷりのお湯を沸かして1%の塩を入れ、スパゲッティを茹でる。 フライパンにサラダ油を熱して強火で(2)を炒める。(1)を加え軽く炒め、醤油、和風だしの素、スパゲッティのゆで汁を加えてソースを作る。
伊藤ハム レシピ
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* お好みでウインナーの飾り切りを飾る。【わくわく飾り切りランドをご覧ください】
朝のフレッシュハーフベーコン1パックとうもろこし1本ごはん300gパセリのみじん切り小さじ1白ワイン大さじ1/2バター10g塩少々あらびきブラックペッパー少々 伊藤ハム レシピ
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1ブロッコリーは小房に分ける。2ベーコンは1cm幅に切る。耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約1分加熱する。3スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前に①を加え、一緒にゆでる。4器に③と②を入れ、パスタソースでよく和える。
調理時間:約15分 カロリー:約554kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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※辛味が強いため、辛い食べ物が苦手な方はご注意ください。
スパゲティ 100g、ベーコン 4枚、たまねぎ 中1/4個(50g)、オリーブオイル 大さじ1、水 250ml、LOVERZたれつゆ 辛旨醤 大さじ2、小ねぎ (小口切り) 適宜 カロリー:約810kcal 塩分:約3.7g ミツカン メニュー・レシピ
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③を皿に盛り、④のハンバーグをソースごと乗せる。
旨包ボリュームリッチハンバーグ(赤ワインと香味野菜の濃厚デミグラスソース)2個朝のフレッシュ ハーフベーコン1パックキャベツ4枚玉ねぎ1/2個にんにく1/2片パスタ(お好きなもので。細目の方が早く仕上がります)160gA:水500㏄コンソメ顆粒大さじ1塩・こしょう少々 伊藤ハム レシピ
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1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。2なすは所々皮をむき、1cm幅の半月切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、②を炒める。4③にトマト水煮を加えひと煮立ちさせ、残りのオイルソースを加える。5器に①を盛りつけ、④をかける。
調理時間:約15分 カロリー:約667kcal 塩分:約3.4g キューピー とっておきレシピ
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1小松菜は長さ4cmに切る。2ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。ベーコンは2cm幅に切る。3スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる約1分前に①を加えて一緒にゆでる。4フライパンに油をひいて熱し、②を加えて炒める。5④に③とドレッシングを加えて全体をからめ、味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約685kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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④にお湯を切った③と②の半量を加えてからめ、塩で調味する。 器に盛って②の残りを散らし、水気を切った大葉
朝のフレッシュハーフベーコン2パック茄子2本大葉じそ4枚ロングパスタ(スパゲッティーニ 等)160gにんにく1片たかの爪小1/2本塩小さじ1/3オリーブ油大さじ3 伊藤ハム レシピ
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1カンパーニュはオーブントースターで焼く。2レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。トマトは輪切りにする。ベーコンはアルミホイルに広げ、オーブントースターでこんがり焼く。3①の片面にマスタードを塗り、もう1枚にマヨネーズを塗り、②をはさむ。同様にもう1個作る。
調理時間:約10分 カロリー:約510kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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