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「マカロニサラダ」 の検索結果： 92 件中 （41 - 60）
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1マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆで、流水で冷やして水気をよくきる。ゆであがる約3分前にウインナーを加えて一緒にゆで、5mm幅の輪切りにする。2きゅうりは薄い輪切りにする。3ボウルに1と2を入れ、Aで和える。
エネルギー 300kcal たんぱく質 6g 脂質 23g 炭水化物 16.6g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 25g 調理時間:約10分 カロリー:約300kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆで、冷水にとり、水気をきる。2じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいてフォークなどでつぶす。3玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。きゅうりは輪切りにして塩でもみ、水で洗って水気をしぼる。皮をむい･･･
調理時間:約10分 カロリー:約252kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1 サラダマカロニを袋の表記通りにゆでる。ゆで上がったらざるに上げて水気をきる。 卵は沸かしたお湯で7分30秒ゆでる。ゆで上がったらすぐに冷水で冷やし殻をむく。スプーンでざっくりと3〜4等分にしておく。2 きゅうりは幅3mmの輪切り、ハムは幅1cmくらいに切る。3 ボウルに(a)を合わせたら、①と②を加えてよく混ぜる。盛り付けて炒りごまを振る。・③で味見をし･･･
調理時間:約10分 カロリー:約203kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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下準備1. カボチャは種とワタを取り、皮を削ぎ落として1.5cm角に切る。耐熱皿に水でぬらしたカボチャを並べ、ラップを掛けて電子レンジで3～4分加熱する。竹串がス～ッと刺さったらOK。 下準備2. 玉ネギは縦に薄切りにする。 下準備3. キュウリは所々縦縞になるようにピーラーでむき、薄い輪切りにする。塩少々でもみ、しんなりしたら水洗いして水気を絞る。 下準備4.･･･
調理時間:約20分 カロリー:約130kcal E・レシピ
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下準備1. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備2. 生シイタケは石づきを切り落として汚れを拭き取る。軸と笠に切り分け、軸は縦4つに裂き、笠は薄切りにする。 下準備3. ピーマンはヘタと種を取り、縦細切りにする。 下準備4. ツナ缶は開けて汁気をきり、ボウルに入れてとあわせる。 作り方1. マカロニは塩を入れたたっぷりの熱湯で指定時間ゆでる。ザルにあげ、しっかり･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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1.長ねぎは小口切りにする。2.鍋に湯2と1/2カップを沸かして塩小さじ1を入れ、マカロニを袋の表示どおりにゆで始める。3.ゆで上がる1分前に1を加えて一緒にゆで、ざるにあけて水けをきり、粗熱をとる。4.ボウルに入れ、粉チーズ大さじ1/2、マヨネーズ大さじ2、こしょう少々を加えて混ぜる。
長ねぎ(青い部分を含む)…1/3本(約50g)マカロニ…50g塩…小さじ1粉チーズ…･･･ カロリー:約182kcal 塩分:約0.8g レタスクラブ
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1.鍋にたっぷりの湯を沸かし、マカロニを袋の表示どおりにゆで、ざるにあけて湯をきる。ボウルに入れ、オリーブ油大さじ1/2を加えて混ぜる。きゅうりは薄い輪切りにし、塩小さじ1/4をふってもむ。約5分おき、水洗いして水けを絞る。鍋に卵を入れてかぶるくらいの水を注ぎ、中火にかける。沸騰したら約7分ゆで、冷水でさまし、殻をむいて一口大に切る。2.マカロニ･･･
カロリー:約386kcal 塩分:約2.6g レタスクラブ
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1.鍋に湯を沸かして塩適量を加え、マカロニを入れ、袋の表示どおりにゆで始める。2.ハムは半分に切ってから5mm幅に切る。ゆで卵は粗く刻む。3.ゆで上がったマカロニの湯をきり、ボウルに入れる。春キャベツのコールスロー、2を加え、マヨネーズ大さじ1 1/2～2でさっとあえる。
「春キャベツのコールスロー」…1/5量(約120g)ロースハム…2枚ゆで卵…1個マカロニ…60g･･･ カロリー:約282kcal 塩分:約1.3g レタスクラブ
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1.豆腐はペーパータオルで包んでおもしをし、約15分おいて水きりする。ハムは半分に切って、さらに細切りにする。玉ねぎは横薄切り、にんじんはせん切りにする。2.ボウルに合わせ調味料を入れ、玉ねぎ、にんじんを加えて混ぜ、約10分おく。3.マカロニは塩適量を入れた熱湯で、袋の表示どおりにゆでてざるにあける。油小さじ1をからめ、2に加えて混ぜ合わせる。4.1･･･
カロリー:約373kcal 塩分:約2.1g レタスクラブ
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1.玉ねぎは縦半分に切って1cm幅のくし形切りにし、耐熱皿にのせてふんわりとラップをかける。電子レンジで約2分加熱し、そのままおく。2.じゃがいもは皮つきのままよく洗い、鍋にたっぷりの水とともに入れて火にかける。沸騰したら塩適量、マカロニを加える。じゃがいもがやわらかくなるまで約12分ゆでて、火を止める。3.マカロニは湯に入れたままにし、じゃがい･･･
カロリー:約340kcal 塩分:約1.2g レタスクラブ
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[1] マカロニは表示通りにゆでる。[2] きゅうりとにんじんは細切りにする。[3] [1]、[2]、「おむすび山 焼きたらこ」、マヨネーズ、牛乳をあえる。
マカロニ 50g、きゅうり 1/4本、にんじん 少々、、おむすび山 焼きたらこ 大さじ1/2、マヨネーズ 大さじ1、牛乳 大さじ1 カロリー:約155kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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マカロニ・いちょう切りにしたにんじんをゆでて冷水にとり、しっかりと水切りをします。 たまねぎはみじん切り、きゅうりは小口切りにします。それぞれ塩をまぶしてしばらくおき、しんなりしたら水気をよくしぼります。 ボウルにマヨネーズ・ヨーグルト・砂糖・酢・塩・こしょうを入れて混ぜ合わせ、(1)・(2)・ほぐした「海からサラダフレーク」・ホールコーンを･･･
カロリー:約279kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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1. マカロニを表示通りにゆで、水気を切ってくっつかないようにオリーブオイルをまぶす。 2. たまねぎは薄くスライスし、電子レンジ(500W)で40秒加熱し、粗熱をとる。きゅうりは薄くスライスして、軽く塩もみしておく。にんじんは細切りにする。 3. ゆで卵は殻をむき、粗く刻む。 4. 1のマカロニと2をマヨネーズで和えたら、3を加えてさっくりと和える。最後に塩、こし･･･
調理時間:約25分 カロリー:約437kcal 塩分:約1.1g 日本ハム レシピ
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1マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆで、流水で冷やして水気をきる。※ゆでたマカロニに、オリーブ油やフレンチドレッシング等をかけておくとくっつくのを防ぎ、風味も加わり、マヨネーズもなじみやすくなります。2玉ねぎは薄切りにする。にんじんは皮をむき、せん切りにする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分30秒加熱し、水･･･
調理時間:約15分 カロリー:約287kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆで、水気をよくきる。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。ベーコンは1cm幅に切り、油をひかずに熱したフライパンで焼く。4ボウルに①と③を入れ、ドレッシングで和える。5器に②を敷き、④を盛りつける。
エネルギー 209kcal たんぱく･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約209kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆで、流水で冷やして水気をよくきる。ゆであがる約3分前にウインナーを加えて一緒にゆで、厚さ1cmの輪切りにする。2きゅうりは薄い輪切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。プロセスチーズは1cmの角切りにする。3ボウルに①と②を入れ、燻製マヨネーズ大さじ2で和える。4器に③を盛りつけ、食べやす･･･
調理時間:約10分 カロリー:約363kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆで、流水で冷やして水気をきる。2きゅうりは薄い輪切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。 ゆで卵は8等分に切る。ハムは短冊切りにする。3ボウルに①と②を入れ、マヨネーズで和え、塩・こしょうで味をととのえる。
エネルギー 306kcal たんぱく質 9.1g 脂質 21.8g 炭水化物 17g 食塩相当量 1.1g 野菜摂取･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約306kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆで、流水で冷やして水気をきる。2きゅうりは薄い輪切りにする。3にんじんは皮をむき、いちょう切りにする。玉ねぎは薄切りにする。耐熱容器に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。4ハムは短冊切りにする。5ボウルに①~④を入れ、からしマヨネーズで和え、塩で味をととのえる。
エネルギー 279kcal た･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約279kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは細切りにする。にんじんは皮をむき、せん切りにする。塩をふり、しんなりしたら水気をよくしぼる。プロセスチーズは1cmの角切りにする。2マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示時間通りゆで、水気をよくきる。3ボウルに1と2を入れ、マヨネーズで和える。
エネルギー 279kcal たんぱく質 5.8g 脂質 19.8g 炭水化物 18.6g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 53g 調理時間:約15分 カロリー:約279kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1ファルファッレは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆで、水気をよくきる。ゆであがる約1分前にピーラーで下半分の皮をむいたグリーンアスパラガスを加え、一緒にゆでる。2①のグリーンアスパラガスを長さ1cmの斜め切りにする。3ボウルに①、②、汁気をきったツナ、コーンを入れ、マヨネーズで和える。
エネルギー 348kcal たんぱく質 10.3g 脂質 25.3g 炭水化物 19g 食塩･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約348kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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