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ラディッシュは茎を切り落とし、縦半分に切る。きゅうりは一口大の乱切りにする。昆布は流水でサッと洗い、1cm幅に切る。**1**をボウルに入れ、粗塩を加えて混ぜる。皿2~3枚を重ねてのせ、おもしにし、一晩おく。器に盛り、好みでしょうゆ少々をかける。
・ラディッシュ 2コ・きゅうり 2本・昆布 1枚・粗塩 小さじ1~2・しょうゆ NHK みんなの今日の料理
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*漬け汁は一度ひと煮立ちさせると酢かどがなくなり、まろやかな味になるので、 必ずひと煮立ちさせましょう。お子様にも食べやすい味に仕上がります。*
かぶ 6個ラディッシュ 1束「ほんだし こんぶだし」 小さじ1/2A酢 3/4カップA水 1/4カップA砂糖 大さじ3A赤唐がらし・小口切り 1本分 カロリー:約63kcal 味の素 レシピ大百科
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※調理時間に漬け込み時間は含みません。
かぶ (小) 1個、ラディッシュ 1個、昆布 (5cm角) 1枚、ミツカン 米酢 大さじ3、柚子こしょう 小さじ1/4 カロリー:約18kcal 塩分:約0.3g ミツカン メニュー・レシピ
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1 生だこ、ラディッシュは薄切りにする。 2 器に芽ねぎ、①のラディッシュを敷き、上に①のたこを盛る。 3 めんつゆをかけ、ゆずこしょうをのせ、レモンを添える。
材料(4人前) 生だこ(刺身用) 200g 芽ねぎ 20g ラディッシュ 4個 めんつゆ 大さじ3 ゆずこしょう 少々 レモンのくし形切り 1/2個分 調理時間:約5分 カロリー:約47kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1...絹ごし豆腐を一口大に切り、水菜を4㎝長さ切り、ラディッシュは1㎜の輪切りにする。2...お皿に(1)を盛り付け、紅しょうがドレッシングをかける。
2人分 絹ごし豆腐...1/2丁水菜...30gラディッシュ...1個紅しょうがドレッシング...適量 調理時間:約10分 カロリー:約32kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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ぶりは薄めに切り、器に扇状に盛る。ラディッシュはくし形に切って塩をふり、水けを絞る。薬味とともに**1**にあしらい、ポン酢しょうゆを添える。
・ぶり 100~130g・大根おろし 適量・細ねぎ 適量・おろしわさび 適量・ラディッシュ 2コ・ポン酢しょうゆ 適量・塩 少々 調理時間:約10分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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・鶏もも肉 1枚・砂糖 大さじ2・みそ 大さじ2・すりごま 大さじ2・酒 小さじ1・しょうゆ 小さじ1・ごま油 小さじ1・にんにく 1かけ分・ラディッシュ 5〜6コ・一味とうがらし 少々・サラダ油 大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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材料(4人前) かつお節 2g そば(乾麺) 100g グリーンアスパラガス 2本 ベビーリーフ 15g ラディッシュ 1個 【A】オリーブオイル 小さじ1 【A】酢 大さじ1 【A】しょうゆ 小さじ1 【A】塩 小さじ1/4 【A】砂糖 小さじ1/2
調理時間:約15分 カロリー:約89kcal 塩分:約0.7g ヤマキ おいしいレシピ
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梅は種を取り、包丁でたたく。【A】は混ぜ合わせておく。青じそはごく細かく刻み、刺身にまぶしつけて器に盛る。合わせた【A】をかけ、ラディッシュと**1**のたたき梅をのせる。
・白身魚の刺身 120g・塩漬けの梅 1コ・だし 小さじ2・うす口しょうゆ 小さじ1・青じそ 適量・ラディッシュ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約90kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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作り方2. キノコ類がしんなりしたら冷蔵庫で冷やしておく。 作り方3. 大根おろし、ポン酢、貝われ菜、ラディッシュ、キノコを混ぜ合わせ、器に盛る。
マイタケ 1房シイタケ 2個レモン汁 小2大根 100g貝われ菜 1/2株ラディッシュ 4個市販のポン酢 大2 調理時間:約5分 カロリー:約28kcal E・レシピ
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ベビー帆立・ボイルしたもの・10個 100g大根 150g塩 少々水菜 1/2株(正味20g)紫キャベツ 1/2枚ラディッシュ 2個ミニトマト 4個A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ4A「ヤマキ 割烹白だし」 大さじ1A練りわさび 小さじ1
カロリー:約143kcal 味の素 レシピ大百科
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