![]() |
・細ねぎ 大さじ2・パクチー 大さじ1・一味とうがらし 大さじ1~2・砂糖 小さじ1・水 大さじ2・ナムプラー 大さじ2+1/2・レモン汁 大さじ1・上新粉 少々・スペアミント 1パック・塩 ・こしょう ・小麦粉 ・揚げ油
調理時間:約30分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
|
---|
![]() |
、全体にまぶす。フライパンにサラダ油を1cm深さまで注ぎ、中火で170℃に熱する。**5**を1切れずつ入れ、3~4分間揚
・さば 1枚・しょうゆ 大さじ1・酒 大さじ1/2・しょうが汁 小さじ1・レモン 1切れ・かたくり粉 適量・サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
|
---|
![]() |
大さじ2(34g)。生クリーム 小さじ4(18g)。レモン汁 小さじ1(5g)。[] 。パプリカ(赤) 10g。パプリカ(黄) 10g。サラダ菜 20g。卵黄(ゆで) 1個分(15g)。サラダ油 適量
調理時間:約30分 カロリー:約240kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
---|
![]() |
です。
長いも・ねばりっこ 200g「ほんだし」 小さじ1/2焼きのり 2枚「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 適量「アジシオ」・好みで 適量すだち・ゆず、かぼす、レモンなど好みで 適量 カロリー:約67kcal 味の素 レシピ大百科
|
---|
![]() |
/4束A溶き卵 1個分A薄力粉 大さじ6A水 大さじ2A「丸鶏がらスープ」 小さじ1Bしょうゆ 大さじ3Bレモン汁 大さじ1Bおろしにんにく 小さじ1/2B赤唐がらしの輪切り 適量「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ2
カロリー:約339kcal 味の素 レシピ大百科
|
---|
![]() |
1束(100g)・長いも 120g・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ4●A・小麦粉 100g・卵 2個・水 カップ1/2・鶏がらスープの素 小さじ2・塩 小さじ1/4・砂糖 小さじ1●B・しょうゆ 大さじ2・レモン汁 大さじ2
調理時間:約20分 カロリー:約318kcal 塩分:約2.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
|
---|
![]() |
g 【A】しょうゆ 大さじ2 【A】酒 大さじ1 【A】おろししょうが 小さじ2 【A】おろしにんにく 小さじ1/4 片栗粉 適量 サラダ油 適量 フリルレタス 5枚 パプリカ(赤) 1/3個 大根 14cm 【B】減塩だしつゆ 大さじ6 【B】レモン汁(または酢) 大さじ3 万能ねぎ 適量
調理時間:約25分 カロリー:約319kcal 塩分:約2.6g ヤマキ おいしいレシピ
|
---|
![]() |
適量 溶き卵 1個分 パン粉 適量 サラダ油 大さじ1 サラダ油 適量 レモン・くし形切り 1/2個分 キャベツ・せん切り 1/4個分 パセリ・みじん切り 少々
調理時間:約20分 カロリー:約338kcal ヤマキ おいしいレシピ
|
---|