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「レモン > おかず」　の検索結果： 1309 件中 （321 - 340）
カキのオリーブオイル焼き
作り方 ・ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。・かきの上の殻をはずし、1をのせて180℃に熱したオーブンで約5分焼く。・器に盛り、万能ねぎをのせ、レモンを添える。
材料(2人前) ・かき(殻つき) 4個・万能ねぎ(小口切り) 適量・レモン(くし形切り) 適量●A・玉ねぎ(すりおろし) 35g・にんじん(すりおろし) 35g・にんにく(すりおろし) 1/2片・しょうゆ 大さじ1と1/2・砂糖 大さじ1/2・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1
カロリー:約109kcal　塩分:約2.4g
株式会社J-オイルミルズ　レシピ
海鮮風味から揚げ
(1)鶏肉はひと口大に切る。「鍋キューブ」は砕いておく。(2)ポリ袋に(1)の鶏肉・砕いた「鍋キューブ」、Aを入れてよくもみ込み、30分ほどおく(時間外)。(3)170℃に熱した油で(2)をカラッと揚げ、器に盛り、好みでサニーレタス、レモンを添える。
鶏もも肉 300g「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 1個A片栗粉 大さじ4A水 大さじ2「AJINOMOTO サラダ油」 適量レモンのくし形切り・好みで 1切れサニーレタス・好みで 適量
カロリー:約413kcal　
味の素　レシピ大百科
マヨネーズでやわらか鶏のから揚げ
(1)鶏肉は全体をフォークで刺してひと口大に切り、Aをもみ込み、15分ほどおく。(2)(1)の鶏肉に片栗粉をまぶし、170～180℃の油でカラリと揚げる。(3)器に盛り、好みでサニーレタス、ミニトマト、レモンを添える。
鶏もも肉 1枚(300g)A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2Aしょうゆ 小さじ1/2A酒 小さじ1/2片栗粉 適量「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 適量サニーレタス・好みで 適量ミニトマト・好みで 適量レモン・好みで 適量
カロリー:約472kcal　
味の素　レシピ大百科
カキフライ
ソース
生カキ(加熱用) 大1パック塩(ゆでる用) 少々塩コショウ 少々キャベツ 1/8個レモン 1/2個プチトマト 8個小麦粉 大さじ5卵 1個パン粉 1〜1.5カップ揚げ油 適量マヨネーズ 大さじ4ケチャップ 大さじ2プレーンヨーグルト 大さじ4カレー粉 小さじ1
調理時間:約25分　カロリー:約336kcal　
E・レシピ
ブリのワカメ蒸し
煮立ってくれば火を少し弱め12～15分蒸し煮にする。 作り方3. 蒸し上がれは器に盛りつけ、フライパンにレモン汁以外のの材料を加えてひと煮立ちさせる。火を止めてからレモン汁を加え、ブリにかけ、刻みネ
ブリ(切り身) 4切れ塩コショウ 少々ワカメ 60gバター 20gしょうゆ 大さじ2コショウ 少々レモン汁 1/2個分玉ネギ 2個大根 6cmバター 10g酒 大さじ5刻みネギ 大さじ4
調理時間:約30分　カロリー:約358kcal　
E・レシピ
手羽のカレー漬け焼き
下準備1. の材料を混ぜ合わせ、鶏手羽中を漬けて1時間以上置く。紫玉ネギは縦薄切りにし、サッと水にさらして水気を絞り、ベビーリーフと合わせる。レモンは半分に切る。オーブンを200℃に予熱しておく。 作り方1. に漬け込んでおいた鶏手羽中をオーブンシートをしいた天板に並べ、200℃に予熱しておいたオーブンで、表面に少し焦げ色がつく位まで20～25分焼く。 作り方2. 器に紫玉ネギと合わせたベビーリーフ、レモンと共に盛り合わせる。
鶏手羽中(半割り) 350gカレー粉 大さじ1チリパウダー 小さじ1/2塩 小さじ1/4〜1/3コショウ 少々ニンニク(すりおろし) 1片分ショウガ(すりおろし) 1片分プレーンヨーグルト 1/2カップハチミツ 大さじ1トンカツソース 大さじ1ケチャップ 大さじ1ベビーリーフ 適量紫玉ネギ 1/4個レモン 1/4個
調理時間:約30分　
E・レシピ
手羽元のカレーグリル
下準備1. 厚手のビニール袋にの材料を合わせる。 下準備2. レモンは半分のくし切りにする。 作り方1. 鶏手羽元はフォークで数カ所を刺し、塩をまぶしてをからめ、冷蔵庫で4時間以上置く。 作り方2. をしっかり落とし、予熱したグリルに並べ入れ、弱火で焼く。竹串等で刺し、透き通った肉汁が出てきたら焼き上がりです。(ヒント)ここでは両面焼きグリルを使用しています。
調理時間:約20分　カロリー:約266kcal　
E・レシピ
スパイシー手羽唐揚げ
続けて鶏手羽肉の汁気を軽く拭き取り、塩コショウをして合わせた片栗粉を薄くつけ、色よく揚げる。 作り方3. サラダ菜を敷いた器に(1)と(2)を盛り合わせ、レモンを
鶏手羽先 8本鶏手羽元 4〜6本酒 大さじ2塩コショウ 少々片栗粉 大さじ4〜5チリパウダー 小さじ2カボチャ 1/8個レモン 1/2個サラダ菜 4〜6枚揚げ油 適量
調理時間:約20分　カロリー:約359kcal　
E・レシピ
タンドリーチキン
紫キャベツ、サニーレタス、トマト、レモンと共に器に盛る。
鶏手羽元 6〜8本ニンニク(すりおろし) 1/2片分ショウガ(すりおろし) 1/2片分塩 小さじ1/4カレー粉 大さじ1/2ケチャップ 大さじ1プレーンヨーグルト 大さじ2サラダ油 適量紫キャベツ 1〜2枚サニーレタス 1枚トマト 1/2個レモン(くし切り) 1/4個分
調理時間:約20分　カロリー:約394kcal　
E・レシピ
エビと春菊のかき揚げ
器に盛りつけ、レモンを添
エビ(中) 8〜10尾塩 小さじ1片栗粉 大さじ2春菊(菊菜) 1/2〜1束小麦粉 大さじ4片栗粉 大さじ1.5卵黄 1個分水 大さじ1〜2揚げ油 適量レモン 1/4個塩 適量粉山椒 適量
調理時間:約20分　カロリー:約631kcal　
E・レシピ
タルタル添え鮭のフライ
作り方2. 170℃の揚げ油に(1)を入れ、サクッと揚げて油をきる。 作り方3. 器に(2)とブロッコリー、トマトを盛り合わせ、、レモンを添える。
塩鮭 2切れコショウ 少々小麦粉 大さじ1溶き卵 1/2個分パン粉 1/2カップブロッコリー 4房トマト(小) 1個ゆで卵(固ゆで) 1個玉ネギ(みじん切り) 1/8個分マヨネーズ 大さじ2粒マスタード 小さじ1/2〜1塩コショウ 少々レモン 1/4個揚げ油 適量
調理時間:約20分　カロリー:約463kcal　
E・レシピ
タイカレー
鶏肉は3cm角に切り、なすはヘタを除いて縦半分に切り、2cm幅に切る。ししとうがらしはヘタを除く。カーは薄切り、レモングラスは斜めに切る。なべにサラダ油大さじ2を入れて熱し、カーとレモングラスを入れていためる。香りがたったら鶏肉を加えていためる。**2**になすを加えて軽くいため、湯1.2リットルを加えて一煮立ちさせる。アクを取り、【A】を加えてトムヤムスープの素を加え、約10分間煮込む。
調理時間:約30分　カロリー:約580kcal　
NHK　みんなの今日の料理
イワシのベッカフィーコ風
材料(2人分)具材イワシ 小ぶりなもの8尾(可食部180g)レモン (薄切り)1/2個分ローリエ5枚(a)パン粉40gアーモンド (粗みじん切り)10gパセリ (みじん切り)大さじ1調味料(b)オーガニックみそパウダー かつお昆布だし大さじ1ケチャップ大さじ2オリーブオイル大さじ2レモン汁大さじ1
調理時間:約30分　カロリー:約426kcal　塩分:約1.8g
マルコメ　レシピ
豚コマチーズボール
1ボウルにA.を入れて混ぜ合わせて10分程置いておく。2キャンディーチーズを包むように1.を巻き丸める。3表面に片栗粉をまぶす。4フライパンに油を適量入れ熱し、3.を揚げ焼きにする。5お皿に盛り付けて仕上げにレモンを添えて完成。
徳用キャンディチーズ120g6個A豚小間切れ肉300gA紅ショウガ(みじん切り)20gAすりおろしにんにく小さじ1A鶏がら顆粒だし小さじ1A酒大さじ1片栗粉適量揚げ油適量レモン1/6個
調理時間:約30分　カロリー:約277kcal　塩分:約2.1g
六甲バター　レシピ
タラのカツ
作り方1. タラは表面の水分をキッチンペーパーなどで拭き、塩コショウをまぶす。の小麦粉、溶き卵、パン粉をつける。 作り方2. フライパンにバターを入れて中火で熱し、タラの両面をキツネ色になるまで揚げ焼き、食べやすい大きさに切る。 作り方3. 食べやすい大きさにちぎったリーフレタスと(2)を盛り合わせ、レモンを添える。
タラ(切り身) 2切れ塩コショウ 少々小麦粉 大さじ2溶き卵 1/2個分パン粉 適量バター 20〜30gレモン(くし切り) 2切れリーフレタス 1〜2枚
調理時間:約10分　カロリー:約269kcal　
E・レシピ
帆立と大根のカルパッチョ「味ぽん」ソース
[1]　ほたては薄切りにする。大根は薄切りにし、塩少々(分量外)をふる。大根が少ししんなりしてきたら、器にほたてと大根を交互にずらしながら盛る。[2]　水菜、ルッコラは3cm長さに切り、トレビスは手でちぎり器の中央にのせる。[3]　「味ぽん」、オリーブ油、レモン汁を混ぜ合わせて、[2]にかける。
ほたて貝　(刺身用) 2～3個、塩 少々、、大根 1/6本、トレビス 1枚、水菜 1/6袋、ルッコラ　(ロケット) 2/3袋、、ミツカン　味ぽん 大さじ1、オリーブオイル 大さじ1/2、レモン(果汁) 少々
カロリー:約103kcal　塩分:約0.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
あじのめんつゆ焼き
1.下味の材料をバットに入れて混ぜ、あじを入れてひたす。ラップをかけ、冷蔵庫で一晩おく。2.1のあじを取り出してペーパータオルで汁けを軽く拭く。魚焼きグリルの網の上に並べて7〜8分、途中上下を返し、両面にこんがりと焼き色がつくまで焼く。3.取り出して皿に盛り、サラダ菜、レモンを添える。
あじ(三枚におろしたもの)…2尾分下味　・めんつゆ(2倍濃縮)…1/4カップ ・しょうが汁…小さじ1　・水…大さじ2サラダ菜…小4〜5枚レモンの半月切り…2切れ
カロリー:約99kcal　
レタスクラブ
ブリのエスニック焼き
作り方1. バットにの材料をよく混ぜ合わせる。 作り方2. (1)にブリを裏表返しながら5～10分漬ける。 作り方3. フライパンにサラダ油をひいて中火にかけ、ブリを並べ入れる。両面に焼き色がつくまで焼き、器に盛る。 作り方4. (3)のフライパンに(1)のバットに残ったとレモン汁を加えて火にかけ、ひと煮たちしたら(3)にかける。
ブリ(切り身) 2切れナンプラー 大さじ1ハチミツ 大さじ1ニンニク(すりおろし) 1片分赤唐辛子(刻み) 1/2本分サラダ油 大さじ1レモン汁 大さじ1
調理時間:約20分　カロリー:約308kcal　
E・レシピ
かぼちゃコロッケ
フライパンにパン粉を入れて中火にかけ、水分をとばすようにきつね色になるまで10分間ほどじっくりいる。**1**を熱いうちにつぶし、クリームチーズと汁けをきったツナ、塩・こしょう各少々を混ぜる。食べやすく丸めて**2**をまぶし、皿に盛る。ベビーリーフとレモンを添える。
・かぼちゃ 1/8コ・パン粉 20g・クリームチーズ 30g・ツナ 1/2缶・ベビーリーフ 適量・レモン 適量・塩 ・こしょう
調理時間:約25分　カロリー:約220kcal　
NHK　みんなの今日の料理
あじの香味かき揚げ
青じそは食べやすくちぎり、みょうがとしょうがは太めのせん切りにする。ボウルにあじと**1**を混ぜ合わせ、小麦粉適量をふり混ぜる。別のボウルに【A】を混ぜ合わせ、**2**に加えて混ぜる。鍋に揚げ油を入れて170℃に熱し、**3**の生地をスプーンで適量すくい、油に入れて両面を香ばしく揚げる。器に盛り、塩適量とレモンを添える。
・青じそ 1ワ・みょうが 3コ・あじのたたき 1匹分・しょうが 10g・卵黄 1コ分・冷水 カップ1/2・小麦粉 カップ1/2・レモン 1/4コ・小麦粉 適量・揚げ油 ・塩 適量
調理時間:約15分　カロリー:約330kcal　塩分:約0.9g
NHK　みんなの今日の料理
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