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4人分 鶏肉(もも)...100gさつま揚げ...2枚ピーマン...2個長ねぎ...1/2本しょうが...1/2片にんにく...1/2片卵...2個中華スープ(顆粒)...大さじ3和風ドレッシング...大さじ2酒...大さじ1豆板醤...小さじ1塩...小さじ1/4
調理時間:約20分 カロリー:約140kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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特撰あらびきグルメポークウインナー6本じゃがいも2個サンドイッチ用食パン4枚キャベツ3枚ベビーリーフ1/2袋ミニトマト4個溶き卵1個パン粉大さじ3サラダ油適量和風ドレッシング(市販の)大さじ1A:マヨネーズ大さじ3A:塩、こしょう少々A:玉ねぎみじん切り大さじ1
伊藤ハム レシピ
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4人分 粗挽きソーセージ...8本オリーブ(緑)...8個じゃがいも...2個たまねぎ...1個キャベツ...1/4個ベーコン...3枚とうがらし...2本オリーブオイル...大さじ2和風ドレッシング...大さじ4塩...適量黒こしょう...適量
調理時間:約30分 カロリー:約309kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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◆ポークビッツのチリチャーハン ポークビッツ16本 ピーマン2個 長ねぎ1/2本 ご飯茶碗2杯分 卵1個生姜みじん切り小さじ1にんにくみじん切り小さじ1サラダ油大さじ1ごま油小さじ1A:ケチャップ大さじ2A:醤油小さじ2A:豆板醤小さじ1/2◆ツナサラダ ツナ缶1/2缶 レタス1枚 ミニトマト4個 市販の和風ドレッシング少々[付け合せ] パイナップル、オレンジ等適量 パセリ少々
伊藤ハム レシピ
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【付け合わせ】をつくる。小松菜はサッとゆでて水けを絞り、2cm長さに切り、ド
・えび 6匹・小麦粉 適量・溶き卵 1コ分・パン粉 適量・小松菜 1/2ワ・トマト 1コ・和風ドレッシング 大さじ1+1/3・レモン 1/4コ分・マヨネーズ 大さじ6・らっきょう 大さじ1/2・細ねぎ 大さじ1/2・揚げ油 調理時間:約30分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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