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「日野菜 > 主食」 の検索結果： 506 件中 （461 - 480）
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❶牛肉は食べやすい大きさに切り、塩・ブラックペッパーで下味をつけておく。❷玉ねぎと赤パプリカは1㎝幅に角切りにする。❸フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを加え中火で熱し、ゆっくり炒め、きつね色になったら、にんにくだけ取り出しておく。❹同じフライパンに1と2とコーンを入れて炒め、牛肉に火が入ったら、ご飯を加えて全体を混ぜ合わせながら炒める。❺しょうゆとバターを加え、塩とブラックペッパーで味を調える。❻器に盛り付け、パセリを散らす。
焼肉用の牛肉 調理時間:約20分 カロリー:約541kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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でとろみをつけ、ご飯をよそった器に盛り付け、万能ねぎをちらし、温泉卵を添える。
鶏ひき肉 200g玉ねぎ 1/4個ごぼう 15cmれんこん 2cmにんじん 3cmにんにく(みじん切り) 1片しょうが(みじん切り) 1片赤唐辛子 1本BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ2カレー粉 大さじ1～A～ ガラスープの素 小さじ1 水 2カップしょうゆ 大さじ1塩、こしょう 少々水溶き片栗粉 適量万能ねぎ(小口切り) 1本ご飯 300g温泉卵 2個 調理時間:約30分 カロリー:約666kcal 塩分:約2.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鍋にたっぷりの熱湯を沸かし、水の量に対し1%程度の塩(分量外)を加える。フェトチーネパスタを広げ入れ、トングまたは菜箸で湯に沈める。再び煮立つまで上下を返すように混ぜ、表示時間より2分短くゆでる。❷にんにくは芯を除き、木べらをかぶせ、手で押してつぶす。ベーコンは1㎝角の棒状に切る。❸ボウルにAを順に入れて混ぜ合わせ、ソースをつくる。黒こしょうはペーパータオルに挟み、スプーンの背で押しつぶす。❹フライパンにBOSCOオリーブオイル、②のにんにく、ベーコンを入れて中火にかけ
カロリー:約579kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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オイルをかける。
パスタ 100g水 200ml～A～BOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイル 大さじ1顆粒コンソメ 小さじ1薄力粉 小さじ1塩 小さじ1/4こしょう 少々～B～きのこ(マッシュルーム、エリンギ、しめじ、まいたけ) 120g牛乳 120mlピザ用チーズ 40gこしょう 少々BOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイル 適量 調理時間:約15分 カロリー:約746kcal 塩分:約3.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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移し、卵の周りに生ハムとベビーリーフを盛り、こしょうをかけ、BOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイルをかける。
ピザクラスト(直径21cm 市販) 1枚BOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイル 大さじ1/2薄力粉 大さじ1/2牛乳 60ml塩、こしょう 少々ピザ用チーズ 70g卵 1個生ハム 適量ベビーリーフ 適量BOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイル 適量 調理時間:約15分 カロリー:約348kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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を調える。❻器にご飯と、⑤を盛り付け、パセリを散らす。
玉ねぎ 1/4個にんじん 1/5本じゃがいも 1/2個ズッキーニ 1/8本BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ3赤唐辛子 2本～A～にんにく(みじん切り) 1片分しょうが(みじん切り) 1片分豚挽肉 160gなす 1/4本パプリカ 1/6個ミニトマト 4個カレールウ 50g～(商品によって違うので、調整をしてください)水 2カップ塩、こしょう、しょうゆ、ウスターソース 各適宜ご飯 300gパセリ(みじん切り カロリー:約734kcal 塩分:約3.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶アサリ(砂抜き済み)は流水で殻をこすりあわせるようにして洗い、水けをきる。クレソンは長さを3等分して、茎と葉に分ける。❷フライパンにアサリと白ワインを入れてふたをして、アサリの殻が開くまで中火で3～4分加熱する。アサリを取り出して、蒸し汁に水を足して400mlにして、A、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルを入れて中火にかけて混ぜる。❸スパゲッティは1%の塩(分量外)を加えた熱湯で袋の表示より1分ほど短くゆで、水けをきる。❹②にアサリ、クレソンの茎、③を加えて温まっ
調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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を入れて中火で両面軽く焼き目が付くまで焼く。(各2〜3分ずつ目安)❺軽く焼き目がついたら火を止め、残っためんつゆを加えて絡
ごはん 200g豚バラ肉 4枚(100g)大葉 4枚紅しょうが 6g(大さじ1程度)白ごま 小さじ1めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2BOSCOシーズニングオイル ローストガーリック 適量 日清オイリオ わくわくレシピ
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が透き通るまで油を絡めるように炒める。水、コンソメを加えて混ぜ、少し火を強くする。❺④が煮立ってきたら下から一度混ぜて、③
ソーセージ 5本お米 1合カレー粉 小さじ1/2玉ねぎ 中1/4個BOSCOシーズニングオイル ローストガーリック(またはお好みでBOSCOシーズニングオイル レッドペッパー ) 適量黄パプリカ 1/3個水 250mlコンソメキューブ 1個ミニトマト 7個カマンベールチーズ(切れてるタイプ) 4切れこしょう 適量パセリ お好みでBOSCOシーズニングオイル 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶エビは解凍して水けをふき、背わたがあれば取り除く。❷玉ねぎは1cm角に切る。赤パプリカはへたと種を除き2cm角に切る。ピーマンは縦半分に切り、へたと種を除き、縦2等分に切りさらに食べやすい大きさに切る。チョリソーは斜め7mm幅に切る。❸メスティンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルとBOSCOシーズニングオイル ローストガーリック小さじ1を入れて玉ねぎ、赤パプリカを炒める。油がなじんだら無洗米を入れて混ぜる。Aを加えて炒め、混ぜ合わせたBを加えてよく混ぜる。❹
日清オイリオ わくわくレシピ
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、パセリを散らす。
牛薄切り肉 160g塩、こしょう 各少々薄力粉 大さじ2玉ねぎ 1/2個マッシュルーム 3個BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ2赤ワイン 大さじ2～A～水 1/2カップ固形コンソメ 1/2個ローリエ 1枚トマト缶(カット) 1/4缶(100g)～B～ケチャップ 大さじ1/2ウスターソース 大さじ1しょうゆ 大さじ1/3塩、こしょう 各少々牛乳 1/4カップバター 大さじ1/2ご飯 300gパセリ 適宜 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶米は研いでざるに上げて30分ほどおく。グリーンピースはさやつきのものはさやから出す。ホタテ貝柱は4等分に切り、塩、こしょう各少々(分量外)を振る。Aを混ぜ合わせる。 ❷炊飯器に米を入れてAを炊飯器のメモリ2合の線まで注ぎ、BOSCOエキストラバージンオリーブオイル小さじ1を加えて混ぜ、昆布を入れてグリーンピースを上において炊く。❸フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1･1/2を熱し、ホタテ貝柱を強火できつね色に焼く。炊きあがった②に油ごと加えて10
調理時間:約30分 日清オイリオ わくわくレシピ
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) 100gカニカマ 30gアボカド 1/2個ミニトマト 3個みょうが(小口切り) 1個わさび 少々～A～麺つゆ(ストレートタイプ) 100ml酢 小さじ1BOSCOエキストラバージンオリーブオイル お好みの量
調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶【フレッシュコーンライス】米は研いでざるにあげて30分、水けをきる。とうもろこしは皮をむき、実を包丁で削ぎ取る。炊飯器に米を入れ、水(分量外)を2合の目盛まで注ぐ。塩、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルを加えて混ぜ、とうもろこしの実をのせて炊く。❷【ドライカレー】トマトは湯むきして1cm角に切る。しし唐辛子はへたを取り、薄い小口切りにして水洗いして水気を絞る。❸フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを熱し、玉ねぎを炒める。塩 少々(分量外)をふり
調理時間:約30分 日清オイリオ わくわくレシピ
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。❹②の上に③を盛り付け、仕上げに①のガーリックチップ、ねぎをトッピングする。お好みでピエトロCHEF'S辛味ガーリックオイル
～ガーリックライス～BOSCOオリーブオイル 大さじ1にんにく(スライス) 2片玉ねぎ(角切り) 50gご飯 300g 溶き卵 2個分塩 適量ピエトロ辛味ガーリックオイル 小さじ1～ステーキ～ピエトロCHEF'S辛味ガーリックオイル 小さじ2牛肉(サイコロカット) 150～200g塩、こしょう 少々しょうゆ又はステーキソース 適量万能ねぎ(小口切り 調理時間:約20分 カロリー:約1023kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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に青しそ、唐辛子をトッピングし、レモンを添える。
スパゲッティ(乾麺) 200gピエトロCHEF'S 辛味ガーリックオイル(ソテー用) 大さじ2しめじ 1パック(100g)まいたけ 50gブラウンマッシュルーム 50g塩 少々ピエトロ辛味ガーリックオイル(ソテー後) 大さじ2pしょうゆ 小さじ2青じそ 適量唐辛子 適量レモン 適量 調理時間:約20分 カロリー:約648kcal 塩分:約1.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏肉を1cm角切りにして、塩、こしょうで下味をつける。ベーコン、じゃがいも、にんじん、セロリは1㎝角に切る。玉ねぎみじん切り、ミニトマトは4等分に切る。❷鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、にんにくを入れ、香りが出てきたら、ベーコン、鶏肉を炒める。❸鶏肉の色が変わったら、じゃがいも、にんじん、セロリ、トマトを入れて炒める。❹③に水、ご飯、ローリエ、コンソメを入れて煮て、ご飯が柔らかくなったら、塩、こしょうで味を調え、器に盛り付ける。
鶏 カロリー:約191kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶豚ひき肉はAで下味をつける。玉ねぎは粗みじん切り、にんにくはみじん切りにする。しめじは根元を落とし、小房に分ける。❷厚手鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ2を熱し、玉ねぎを炒める。しんなりして薄く色づいたら、①の豚ひき肉とにんにく、しめじを炒める。肉の色が変わったらミニトマトを加えて混ぜ、Bを加えて煮立て、弱火にしてふたをして20分ほど煮込む。途中、ヘラでトマトをつぶす。煮汁が1/3量に煮詰まってきたら味を確かめ、足りなければ塩、こしょうで味を調える。❸
調理時間:約30分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 玉ねぎ、にんじんはみじん切りに、なす、ピーマンは1.5cm角に切って、なすは水にさらして水気をきっておく。2 耐熱ボウルに(a)をすべて入れて混ぜ合わせ(ルウはかたまりのままでOK)、①と「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」を加え、混ぜ合わせる。3 ②をラップをかけずに電子レンジ(600W)で2分加熱し、一度混ぜ合わせ、再び4分加熱して混ぜ合わせる。4 器にご飯を盛り、③を半量かけ、レタス、トマトを添える。・残った「大豆肉キーマカレー」は冷蔵庫で保存し、2〜3日ほどで食べ
調理時間:約15分 カロリー:約567kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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1 長ねぎ、しいたけは粗みじん切りにする。2 耐熱ボウルに(a)をすべて入れて混ぜ合わせ、①、「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」を加え、さらに混ぜ合わせる。3 ②をラップをかけずに電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、一度混ぜ合わせ、再び2分30秒加熱して混ぜ合わせる。4 そうめんは熱湯でゆでてざるに上げ、流水で洗って、水気をきって器に盛る。5 ④に③を半量かけ、きゅうり、トマト、白髪ねぎを添える。・残った「大豆肉みそ」は冷蔵庫で保存し、2〜3日ほどで食べ切ってください
調理時間:約20分 カロリー:約557kcal 塩分:約4.0g マルコメ レシピ
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