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「日野菜 > おかず > おかず」 の検索結果: 922 件中 (441 - 460)
❶玉ねぎはみじん切りにする。❷ポリ袋に豚ひき肉、①、Aの調味料を入れ、袋の口を閉じ、全体が均等に混ざるまでよく揉む。❸たこ焼き器プレートの上にシュウマイの皮を広げる。②の袋の角をハサミで切って、皮の上に絞り出す。Bで好きなようにトッピングする。❹中火にかけて水をプレートの溝に注ぎ、蓋をして7分、蓋を開けて3分水気を飛ばす。❺取り皿に酢、しょうゆと清やみつきオイルごま油にんにくを入れ食べる。
シュウマイの皮 1パック豚ひき肉 300g玉ねぎ(みじん切り) 1/2
調理時間:約30分 カロリー:約334kcal 塩分:約1.8g
日清オイリオ わくわくレシピ
❶玉ねぎはみじん切りにする。枝豆は薄皮をむく。Aを合わせ、Bを加えてよく混ぜ、10等分して小判形に丸める。❷そうめんをポリ袋に入れて1cm程度の長さに折る。溶き卵に水を加えて混ぜる。❸①に薄力粉、②の溶き卵、そうめんの順にまぶす。❹清ヘルシーオフを160℃に熱し、③を入れ、中火で3~4分、時折返しながら、きつね色に揚げて油をきる。❺器に盛って、すだちなどの柑橘を添える。
~A~ 鶏ひき肉 300g玉ねぎ 1/3個(80g)しょうが(みじん切り) 小さじ2枝豆(ゆで
調理時間:約20分 
日清オイリオ わくわくレシピ
❶緑豆春雨は水に10分ほど浸けて戻して水けをきり、食べやすい長さに切る。❷長ねぎを粗みじん切りにする。❸フライパンに清ヘルシーごま香油大さじ1、Aを入れて弱火で香りが立つまで炒める。大豆ミートと甜麺醤を加えて炒め、Bを加える。煮立ったら①を加えて4~5分煮る。 ❹水溶き片栗粉を加えて混ぜながらとろみをつけ1分ほど加熱し、②の長ねぎと酢を加えて混ぜて器に盛り、清ヘルシーごま香油をかける。
大豆ミート(レトルト) 150g緑豆春雨 100g長ねぎ 1/2本(40g
調理時間:約15分 
日清オイリオ わくわくレシピ
❶鶏もも肉は1枚を6等分し、ポリ袋に入れてAを加えてなじませ、30分以上おく。(冷蔵庫に入れ、②の前に室温に戻す)❷卵を溶きほぐして①に加えてもみこみ、もち粉をしっかりまぶしつける。❸鍋に清こめ油を3㎝深さに入れて160℃に熱し、②を入れる。中火で時折返しながら5分ほど揚げて、きつね色になったら取り出し、油をきる。(肉の表面の粉が固まるまでは触らないようにする。)❹器に盛ってレタス、レモンとたれを添える。
鶏もも肉 2枚(500g)~A~ しょうが(すりおろし
調理時間:約20分 
日清オイリオ わくわくレシピ
おろし) 小さじ1/2しょうが(すりおろし) 小さじ2りんご(すりおろし) 1/4個(50g)しょうゆ 大さじ2酒 大さじ2日清ヘルシーごま香油 小さじ1いりごま 小さじ1清ヘルシーごま香油 大さじ1サンチュ またはえごまの葉 6枚長ねぎ 1/2
調理時間:約15分 
日清オイリオ わくわくレシピ
❶鶏肉は1枚を8等分し、Aで下味をつける。にんにくは薄切りにする。しょうがは薄切りにして1cmくらいに切る。❷じゃがいもは縦半分にして横に2cm厚さに切る。にんじんは乱切り、玉ねぎは縦半分に切り1cm幅のくし形に切る。❸フライパンに清かけて香る純正ごま油 大さじ1を入れて香りが立つまで加熱して、鶏肉を加えて炒める。❹肉の色が変わったらBを加えてからめ、にんにく、しょうが、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、Cを加えてふたをして弱火で煮る。❺にんじんとじゃがいもが柔らかく
調理時間:約25分 
日清オイリオ わくわくレシピ
❶鯖はキッチンペーパーで水気を取り、全体に塩をして10分置く。ズッキーニは1cm幅に、エリンギは石づきを切り落とし縦に半分に切る。❷①の鯖を再びキッチンペーパーで水気を取り、全体にこしょうをし、半分に切り、皮目に切り込みを入れる。薄力粉をまぶし、余分な粉は叩く。❸フライパンに清やみつきオイル カレーオイルを大さじ1入れ、②の皮目を下にして中弱火にかける。途中、フライパンを揺らしながら5分ほど焼き、こんがりと焼き目が付いたら裏返して2~3分焼く。❹フライパンをキッチン
調理時間:約20分 カロリー:約528kcal 塩分:約0.9g
日清オイリオ わくわくレシピ
オイル カレーオイル小さじ1を加えてフライパンをゆすって混ぜ、器に盛る。
合いびき肉 200g~A~塩 小さじ1/3砂糖 3つまみ粗挽き黒こしょう 小さじ1/2にんにく(すりおろし) 小さじ1/3玉ねぎ 2/3個(150g)キャベツ 1/4個(250g)黄パプリカ 1/2個~B~白ワイン 大さじ2コンソメスープの素 小さじ1/2塩、こしょう 各少々レモン汁 小さじ1清やみつきオイル カレーオイル 小さじ2
調理時間:約15分 
日清オイリオ わくわくレシピ
てしっかり閉じる。❻春巻きを揚げ鍋に並べて清ヘルシーオフをかぶるくらい注ぎ、弱火で6~7分加熱する。きつね色に色づいたら裏返して
エビ(正味) 270gれんこん 120g玉ねぎ 80gしょうが(みじん切り) 大さじ1生ハム 5枚春巻き皮 10枚~A~塩 小さじ1/2砂糖 小さじ1/2こしょう 少々酒 大さじ1清ヘルシーごま香油 大さじ1片栗粉 大さじ1~糊~小麦粉 大さじ2・1/3水 大さじ2日清ヘルシーオフ 適量
調理時間:約30分 
日清オイリオ わくわくレシピ
❶鮭はペーパータオルに包んで、使うまで冷蔵庫に入れて水けをとり、においを和らげる。1枚を3等分のそぎ切りにし、塩、こしょうをふり、10分ほどおく。表面の水けをふき、薄力粉をまぶしたら、溶き卵にくぐらせる。❷フライパンに清キャノーラ油 ハーフユースを深さ1cmほど入れて弱火で熱し150℃になったら、①を入れて、弱めの中火で約2分揚げ焼きする。裏返して1~2分ほど加熱して、油をきる。❸Aを事前に合わせておき②をくぐらせて器に盛り、タルタルソースをかけ、付け合わせを添える
調理時間:約20分 
日清オイリオ わくわくレシピ
❶鶏肉は皮を取って縦に半分に切り、1cm幅のそぎ切りにし、Aをもみ込む。❷ブロッコリーは一口大の小房に分け、大きければさらに半分に切る。れんこんとかぼちゃは5mm幅に、マッシュルームとれんこんは半分に、かぼちゃは食べやすい大きさに切る。れんこんは水にさらし、水気を切る。にんにくをみじん切りにする。❸①に片栗粉をまぶし絡める。❹フライパンに清キャノーラ&オリーブ大さじ1/2を入れ強めの中火にかける。③を広げ、両面うっすらと焼き色がついたら一旦取り出す。にんにくと
調理時間:約20分 カロリー:約317kcal 塩分:約1.7g
日清オイリオ わくわくレシピ
❶干ししいたけは水に浸けて戻し、軸を切り落とし、薄切りにして水けをきる。❷春雨を沸騰した湯で硬めに下ゆでし、2~3等分に切って水けをきる。❸にんじん、ピーマンは4~5mmのせん切り、しょうがはみじん切りにする。❹フライパンに清純正香りひき立つごま油を入れて中火で熱し、にんじんとしょうがを入れて1分ほど炒め、豚ひき肉とたけのこを加え、箸でひき肉をほぐしながら、手早く炒め合わせる。❺①、②、ピーマンを加え、1分ほど炒めて火を止める。❻Aの調味料を加え、弱めの中火にかけて沸く
日清オイリオ わくわくレシピ
、タルタルソースをのせ、レモンを添える。
鶏もも肉 1枚塩、こしょう 各少々酒 大さじ1~衣~卵 1個薄力粉 50g水 大さじ2片栗粉 適量清MCTリセッタ 適量~A~酢 大さじ2みりん 大さじ2しょうゆ 大さじ2砂糖 大さじ1~タルタルソース~ゆで卵(みじん切り) 2個分玉ねぎ(みじん切り) 1/4個分ピクルス 1本分 パセリ(みじん切り) 小さじ1清マヨドレ 大さじ2ヨーグルト 大さじ2レモン汁 小さじ1塩、黒こしょう 各少々リーフレタス、レモン(くし切り) 各適宜
カロリー:約678kcal 塩分:約4.2g
日清オイリオ わくわくレシピ
し、混ぜながらとろみがついたら③を戻し入れてさっくりと混ぜて青ねぎをちらして器に取る。
しいたけ 4個(90g)しめじ 1パック(100g)青ねぎ(小口切り) 大さじ3~A~片栗粉 小さじ1/3しょうゆ 大さじ1オイスターソース 小さじ1酒 大さじ1砂糖 小さじ1/4水 大さじ3卵 3個清こめ油 大さじ2・1/3
調理時間:約15分 
日清オイリオ わくわくレシピ
をする。餃子に焼き色がついてきたら湯を捨て、フライパンに残った湯を蒸発させて仕上げる。
餃子の皮 25枚れんこん 100g玉ねぎ 100gニラ 4本白菜 1/12個塩 ひとつまみにんにくチューブ 4cmしょうがチューブ 4cm鶏ガラスープの素 小さじ1砂糖 小さじ1/2日清キャノーラ&アマニ油 A小さじ2B大さじ1
調理時間:約30分 
日清オイリオ わくわくレシピ
❶鶏もも肉は黄色い脂肪を除き、火通りをよくするため横長に置いて、身側に筋をきるように浅く3本切り目を入れ、Aで下味をつける。たれの材料を合わせて混ぜる。❷小麦粉と片栗粉を合わせて①の鶏肉にしっかりまぶす。鍋に清ヘルシークリアを5cm深さに入れて170℃に熱し、鶏肉の皮を下にして入れる。中火で約4分揚げ、皮がきつね色になったら裏返して約2分揚げて色づいたら、取り出して油をきり、2分おいて肉汁を落ち着かせてから1cm幅に切る。❸器に②を盛って混ぜたたれをかける。食べやすい大き
調理時間:約20分 
日清オイリオ わくわくレシピ
❶トマトはへたがついている側を7mmくらい切り落として、中身を外側7mm残してくり抜き、逆さにして水けを切る。くり抜いた部分は粗みじん切りにする。❷フライパンに清キャノーラ&オリーブ小さじ2を熱し、玉ねぎとにんにくを炒める。しんなりしたら①の粗みじん切りにしたトマトを加えて塩少々(分量外)をふり、ヘラでつぶしながら水分がなくなるまで炒めて、冷ます。❸合いびき肉に②とAを合わせて混ぜフィリングを作り、6等分する。❹トマトの内側に塩少々と小麦粉少々(各分量外)をふり、③
調理時間:約50分 
日清オイリオ わくわくレシピ
1じゃがいも、なす、黄パプリカ、にんじん、たまねぎ、ピーマンは2cm程度の角切りにする。しめじ、ひらたけは小房に分ける。2フライパンにサラダ油を熱し、合いびき肉を炒め、色が変わったら、①の野菜を炒める。3野菜一これ一杯を加え、軽く煮る。火を止めて、カレールウを溶かし、再び火にかけて、とろみがつくまで煮る。ワンポイントアドバイス*野菜一これ一杯は、30品目の野菜を使用し、野菜のおいしさが詰まった飲料です。*水を使わずに、野菜一これ一杯で煮込むことで、野菜のうま味が詰まっ
調理時間:約20分 カロリー:約643kcal 塩分:約2.3g
カゴメのレシピ
1野菜、ベーコンは、1.5cm角に切る。2フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコン、玉ねぎ、セロリ、なす、パプリカの順に炒める。野菜一これ一本を加え5分程煮る。塩、こしょうで味をととのえる。ワンポイントアドバイス*野菜一これ一本は、30品目の野菜を使用し、野菜のおいしさが詰まった野菜飲料です。*野菜一これ一本を加えて5分煮込むだけで、野菜のうま味が詰まったラタトゥイユが完成します。
材料(2人分)野菜一これ一本200ml1本なす2本玉ねぎ1/4個黄パプリカ1/2
調理時間:約10分 カロリー:約187kcal 塩分:約1.2g
カゴメのレシピ
1なすと黄パプリカ、ピーマンは2cm程度の角切りにする。しめじは小房に分ける。2フライパンにサラダ油を熱し、合いびき肉を炒め、色が変わったら、なす、しめじ、黄パプリカ、ピーマンを加え炒める。3野菜一これ一杯を加え、軽く煮る。火を止めて、カレールウを溶かし、再び火にかけて、とろみがつくまで煮る。ワンポイントアドバイス*野菜一これ一杯は、30品目の野菜を使用し、野菜のおいしさが詰まった野菜飲料です。*水を使わずに、野菜一これ一杯で煮込むことで、野菜のうま味が詰まったカレー
調理時間:約20分 カロリー:約594kcal 塩分:約2.2g
カゴメのレシピ
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