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「春雨 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 138 件中 （61 - 80）
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中華ドレッシングは、調味料の溶け残りがないようしっかり混ぜ合わせます。
サラダチキン(市販)50g緑豆春雨50g小ねぎ適量白ごま適量A(炒り卵)卵1個砂糖小さじ1塩少々B(中華ドレッシング)ヤマサ昆布つゆ大さじ4酢大さじ3砂糖小さじ2レモン汁小さじ1塩小さじ1/4程ごま油小さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約269kcal 塩分:約4.8g ヤマサ Happy Recipe
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とうがんは種とワタを取り、皮をむいて3～4cm長さの細切りにする。約5分間水にさらし、ざるに上げてしっかりと水けをきる。春雨は熱湯をかけ、2～3分間おいて戻し、冷水にとる。ざるに上げて水けをきり、7～8cm長さに切る。ハムは3～4cm長さの細切りにする。パプリカはヘタと種を除いて薄切りにし、約5分間水にさらす。ざるに上げてしっかりと水けをきる。ミニトマトはヘタを取り、4～5等分の輪切りにする。
調理時間:約15分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 春雨は袋にある表示時間通りに熱湯に浸す。ザルに上げ、水洗いして水気をきり、食べやすい長さに切る。の材料をからめる。 下準備2. 水菜は根元を切り落とし、長さ3cmに切る。 下準備3. モヤシはたっぷりの水につけ、シャキッとしたら水気をきる。ニンジンは皮をむいて縦細切りにする。モヤシ、ニンジンはサッとゆでて水気をきり、冷ましておく。
調理時間:約20分 カロリー:約78kcal E・レシピ
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下準備1. 春雨は袋にある表示時間通りに柔らかくもどし、ザルに上げて水気をきる。水洗いして食べやすい長さに切り、の材料をからめる。 下準備2. モヤシはたっぷりの水につけ、シャキッとしたら水気をきり、ザク切りにする。 下準備3. ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 下準備4. キュウリはせん切りにする。 下準備5. ハムは細切りにする。
調理時間:約15分 カロリー:約118kcal E・レシピ
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緑豆春雨は、袋の表示通りゆでて水気を切り、熱いうちにAを絡める。フライパンにサラダ油少々(分量外)を中火で熱し、豚ひき肉を炒める。色が変わったら塩少々(分量外)をふり、油ごとSTEP1に加える。春雨は、熱いうちに調味料に絡ませると味がボケません。薄切りにした紫玉ねぎも加え、よく混ぜ合わせる。そのまま粗熱が取れるまでおく。玉ねぎの辛さが苦手な方は･･･
調理時間:約10分 カロリー:約261kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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春雨 60gキュウリ 1〜1.5本ハム 3枚作り置き甘酢 大さじ3しょうゆ 大さじ2サラダ油 大さじ1ゴマ油 小さじ1
調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. 春雨は袋の表示時間通りにもどし、ザルに上げて水で洗う。水気をよくきって、食べやすい長さに切る。(ヒント)調理時間にもどす時間は含まれていません。 下準備2. エビは殻をむき、背ワタを取る。 下準備3. 貝われ菜は根元を切り落とし、長さを3等分に切る。 下準備4. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1.
調理時間:約20分 カロリー:約98kcal E・レシピ
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春雨はゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて牛肉とエビをゆで、冷ましておきます。ボウルに(1)・(2)・きゅうり・紫たまねぎ・トマトを入れ、「おろしのたれ」で和えます。(3)を皿に盛り、パクチーをのせて、出来あがりです。※お好みでレモンをしぼり、ナンプラーを少量かけてお召しあがりください。
調理時間:約15分 カロリー:約275kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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❸器に盛り、お好みでパクチー、ピーナッツをちらす。
乾燥春雨 35gセロリ(茎+葉の部分適量) 8㎝分紫玉ねぎ 1/4個きくらげ(乾燥) 2～3枚ゆでエビ 8尾ピーナッツ(お好みで) 6gパクチー(お好みで) 適量日清ドレッシングダイエット ごま油香るチョレギ 大さじ3 調理時間:約20分 カロリー:約170kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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下準備1. エビは殻と背ワタを取り、片栗粉と塩を加えしっかりともむ。水洗いして熱湯でゆで、ザルに上げる。 下準備2. 春雨は熱湯で4分ゆで、ザルに上げて水気をしっかり取り、食べやすい長さに切る。 下準備3. 水煮タケノコは食べやすい大きさの薄切りにして、熱湯でサッとゆで、ザルに上げて水気をしっかり取る。 下準備4. プチトマトはヘタを取り、半分に切る。スプラウトは根元を切り落とす。 作り方1. ジャーにの材料を入れ、蓋をして振る。
調理時間:約10分 E・レシピ
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下準備1. 春雨は袋の表示時間通りにゆでてザルにとり、水洗いして粗熱をとり、食べやすい長さに切る。ニンジンは皮をむき、キュウリとともにせん切りにする。紫玉ネギは薄切りにする。パイナップルはみじん切りにする。 作り方1. ボウルにパイナップルとナンプラーを入れて混ぜる。残りの材料も全て混ぜ合わせ、器に盛る。
春雨 30gニンジン 1/10本キュウリ 1本･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約114kcal E・レシピ
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下準備1. 春雨は袋にある表示時間通りにゆで、ザルに上げて水で洗う。よく水気をきって、食べやすい長さに切り、の材料をからめる。 下準備2. 玉ネギ、ニンジン、キュウリ、キャベツ、ハムは長さ3cmくらいの細切りにする。ニンジンとキャベツはさっとゆで、水気をきって冷ましておく。 下準備3. ボウルにの材料を合わせる。
調理時間:約20分 カロリー:約145kcal E・レシピ
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下準備1. モヤシはたっぷりの水に放ち、パリッとさせる。 下準備2. 春雨は袋の表示時間通りにもどし、ザルに上げて水気をきり、水洗いして食べやすい長さに切る。 下準備3. キュウリは両端を切り落とし、斜め切りにしてさらにせん切りにし、塩で軽くもむ。しんなりしたらサッと水洗いし、水気を絞る。 下準備4. サニーレタスはせん切りにして水に放ち、水気をしっかりきる。 下準備5. ボウルにの材料を混ぜ合わせる。
調理時間:約15分 カロリー:約138kcal E・レシピ
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をよく混ぜ合わせる。 作り方1. 全ての材料をで和え、器に盛り分ける。
春雨 60gキュウリ 1本紫玉ネギ 1/2〜1個カマボコ(カニ風味) 4〜5本酒 小さじ2作り置き甘酢 大さじ3しょうゆ 大さじ2サラダ油 大さじ1ゴマ油 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約111kcal E・レシピ
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下準備1. ニンジン、キュウリはヘタを除いてせん切りにする。 下準備2. ハムは半分に切り、せん切りにする。 作り方1. の材料をボウルに加えて混ぜ合わせ、ニンジン、キュウリ、ハムを和える。 作り方2. 熱湯に緑豆春雨を加え、透き通ったらザルに上げて食べやすい長さに切り、熱いうちに(1)のボウルに加えて混ぜ、器に盛る。
ニンジン 4cmキュウリ 4cmハム 2枚緑豆･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約105kcal E・レシピ
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「おいシーフード シーフードミックス えび・いか」は流水解凍します。 きゅうりは斜め薄切りに、赤パプリカ、紫たまねぎは薄切りにし、水にさらした後、水けをしっかりきります。 沸騰した湯で春雨を3分ゆで水けをきります。(食べやすい長さに折ってゆでてください。) (同じ鍋で)「おいシーフード シーフードミックス えび・いか」を1分半ゆで、ざるにあげます。 (2)、(3)、(4)、【A】を混ぜ合わせ、器に盛りつけ、パクチーと砕いたピーナツを散らして完成です。
材料 [ 4人分 ]「おいシーフード シーフードミックス えび・いか」150gきゅうり1本赤パプリカ1/2個紫たまねぎ1/2個春雨40gパクチー1束ピーナッツ(砕いておく)10粒Aナンプラー大さじ2レモン果汁大さじ2砂糖大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約86kcal 塩分:約2.1g ニッスイ レシピ
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下準備1. 春雨は袋にある表示時間通りにゆで、ザルに上げて水で洗う。よく水気をきって食べやすい長さに切り、の材料をからめる。 下準備2. 玉ネギ、キャベツ、キュウリは長さ約3cmの細切りにする。キャベツはサッとゆでて水気をきり、冷ましておく。 下準備3. ハムも細切りにする。 下準備4. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。
調理時間:約15分 カロリー:約126kcal E・レシピ
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紫玉ネギは薄切りにし、水に放って水気をきる。赤ピーマンは種を取り、細切りにする。セロリは斜め薄切りにし、プチトマトは縦4等分にする。 作り方1. 鍋に湯を沸かし、春雨、豚ひき肉、エビを一度に入れてゆで、水にさらして水気をきる。春雨をはさみでザク切りにする。 作り方2. ボウルに(1)と野菜を混ぜ合わせ、エスニックダレを加えて混ぜ合わせる。器に盛り、パクチーを飾る。
ナンプラー 大さじ1ハチミツ 大さじ1酢 大さじ3レモン汁 大さじ1春雨 40g豚ひき肉 30gエビ(中) 4尾紫玉ネギ 1/8個赤ピーマン 1/8個セロリ 5cmプチトマト 2個エスニックダレ 大さじ3〜4パクチー(香菜) 適量 調理時間:約20分 E・レシピ
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1 細く割いたかに風味かまぼことAをスープジャーに入れる。 2 ①に熱湯を注ぎ、フタをきっちり閉め、上下に数回ひっくり返す。 3 5分以上保温しいただく。(時間外)
材料(スープジャー(380ml)1杯分人前) カニ風味かまぼこ 2本 A春雨(乾燥) 10g Aカットわかめ(乾燥) 大さじ1 Aしょうがのすりおろし 小さじ1 Aめんつゆ 大さじ2 Aかつお節 3g 熱湯 300ml 調理時間:約3分 カロリー:約94kcal ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. 春雨は袋にある表示時間通りに柔らかく戻し、ザルにあげて水気をきり、水洗いして食べやすい長さに切り、をからめる。 下準備2. 玉ネギは薄切りに、キャベツ、キュウリは約3cmの長さに細切りにする。 下準備3. モヤシはタップリの水につけ、シャキッとすれば水気をきり、ザク切りにする。 下準備4. キャベツ、モヤシ、ニンジンはさっとゆでて水気を切り、冷ましておく。
調理時間:約20分 E・レシピ
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