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「水菜 > おかず > おかず」 の検索結果： 522 件中 （301 - 320）
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❶豚肉は沸騰した湯で2～3分色が変わるまでゆで、ザルに上げる。❷水菜は4cm長さに切り、レタスは食べやすい大きさにちぎる。冷水に浸してパリッとさせ、水気をしっかりときる。ブロッコリーは沸騰した湯で2～3分ゆで、ザルに上げて水気をきる。紫玉ねぎは繊維に直角に薄切りにして水にさらし、水気をきる。ミニトマトは半分に切る。❸器に②のレタスと水菜を盛り、①の豚肉、②の玉ねぎ、ミニトマト、ブロッコリー、ミックスビーンズをのせ、その上に温泉卵ものせる。日清MCTドレッシングソース和風
調理時間:約15分 カロリー:約328kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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下ごしらえ・れんこんは皮をむき幅5mmの輪切りにして水にさらし、キッチンペーパーで水気を拭く。・水菜は根を落としざく切り、大根は千切り、みょうがは縦半分に切って斜め薄切りにする。1.鍋に湯を沸かし、豚肉をゆでる。豚肉の色が変わったらざるに上げ、うちわであおいで冷ましておく。2.水菜、大根、みょうがは一度冷水にさらし、水切りかごなどでよく水をきっておく。3.揚げ油を160℃～170℃に熱し、れんこんを素揚げにする。4.ボウルに[1][2][3]を入れさっくりと混ぜてから器に
調理時間:約20分 カロリー:約298kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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1.きのこや水菜は食べやすい大きさに切り、紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらす。レタスは食べやすい大きさにちぎる。2.雑穀ご飯は冷ましておく。ぶどうは半分に切る。3.(a)のドレッシングの材料をよく混ぜておく。4.フライパンにオリーブオイルをひき、中火できのこと「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」を炒め、塩こしょうで下味をつける。5.[4]の粗熱をとってから冷蔵庫で冷やす。6.雑穀ご飯にドレッシングを大さじ1/2程度混ぜて、味をなじませ冷やす。7.器にレタスと水菜、水気をきった紫
調理時間:約20分 カロリー:約374kcal 塩分:約3.0g マルコメ レシピ
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・鶏もも肉は細長く3等分に切り、塩、酒を振って下味を付ける。・えびは殻をむき、背わたを取る。片栗粉を揉み込み、水洗いする。水気を拭き取り、塩少々を振る。・大根とにんじんは皮をむいてピーラーで薄くスライスする。4cmくらいの幅のものをそれぞれ12枚ずつ作る。・水菜は根を切り落とし、長さ4cmに切る。角餅は6等分に切る。1 【鶏肉雑煮】 大根とにんじんを1枚ずつ重ね、鶏肉と餅、「液みそ 白みそ」小さじ1を乗せて巻いておく。2 新しく大根を1枚広げ、中央に水菜の1/6量をのせ
調理時間:約30分 カロリー:約142kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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水菜は3～4cm長さに切ってポリ袋に入れ、冷蔵庫で15分間以上冷やしてパリッとさせる。豚肉1枚をまな板に広げる。青じそ1～2枚を小さくちぎってのせ、上に豚肉をもう1枚重ねる。これをあと2回繰り返す。もう一組も同様につくり、塩・こしょう各少々をふる。ボウルに【A】を入れてよく混ぜ合わせ、塩・こしょう各少々をふる。**2**を**3**にくぐらせ、パン粉を全体にまぶす。フライパンに揚げ油を2～3cm深さまで入れて170～180℃に熱し、**4**を入れる。3～4分間揚げて裏返し
調理時間:約15分 カロリー:約560kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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にらと水菜は3cm長さに切り、豚肉は1cm幅に切る。紅しょうがは汁けをきっておく。ボウルに【衣】の溶き卵と水を混ぜ、小麦粉を加えてざっと混ぜる。別のボウルに水菜、豚肉、紅しょうがを入れ、小麦粉大さじ1をふり入れてまぶし、【衣】に混ぜる。卵焼き器にサラダ油を半分の深さまで入れ、高温(180℃)に熱する。**2**の1/4量をフライ返しにのせて菜箸で油の中にすべらせ、卵焼き器の角を利用して形を整える。一度に2コずつ、1～2分間揚げる(【豚肉と紅しょうがのかき揚げ】の完成
調理時間:約15分 カロリー:約750kcal NHK みんなの今日の料理
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ごぼうは包丁で皮をこそげ、7～8cm長さ、3～4mm厚さの斜め薄切りにする。サッと水にさらして水けを拭く。水菜は5cm長さに切る。パプリカはヘタと種を除き、縦に薄切りにする。焼きのりは手でちぎる。フライパンに2cm深さまで揚げ油を入れ、160℃に熱する。ごぼうを入れ、時々返しながら4～5分間揚げ、泡が小さくなったら強火にし、きつね色になるまでさらに1～2分間揚げて取り出す。バットに【A】を混ぜ合わせ、豚肉を入れてからめる。豚肉を3つに折りたたみ、かたくり粉をしっかりとまぶす
調理時間:約20分 カロリー:約360kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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鶏むね肉、鶏もも肉を一口大に切る。水菜は5cmの長さに、長ねぎも5cmの長さに細切りにする。えのき茸は石突きを取り、小分けにする。生姜は皮ごと薄切りにする。豆腐は一口大に切る。鶏のむね、もも、手羽と全部使うのがポイントですが、時間があれば、丸鶏をまるごと煮て造るとさらにおいしくなります。鍋にだし昆布と水を入れて火にかけ、沸騰したら、STEP1の生姜と鶏肉すべてを入れ、アクを取りながら10分煮る。STEP2に長ねぎ、水菜、えのきたけ、豆腐を加えて、具が煮えたら、「ヤマサまる生
調理時間:約20分 カロリー:約452kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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レンコンは1/3個は2mm角に切り、残りはすりおろす。大根はすりおろし、軽く水気を切る。梅干しはみじん切りする。水菜は3cm幅に切る。にんじんはピーラーで薄切りする。大根おろし、梅干しを混ぜる。ボウルに「ヤマサ昆布ぽん酢」、ごま油を入れて混ぜ、水菜、にんじんを加えて和える。ボウルに鶏ひき肉、レンコン、卵、「ヤマサ昆布ぽん酢」、パン粉、こしょうを入れて粘りがでるまでこねたら2等分し、空気を抜きながら楕円形に形を整える。フライパンにごま油を引いて中火にかけ、STEP4の表面
調理時間:約30分 カロリー:約272kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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]鶏もも肉200g厚切りベーコン200g牛ロース薄切り肉200gヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1と1/2白菜1/4株しいたけ8枚もやし1袋水菜1/2袋キムチ100g水700cc味噌大さじ1と1/2みりん大さじ1塩・こしょう適量ごま油大さじ1
調理時間:約40分 カロリー:約634kcal 塩分:約3.1g ヤマサ Happy Recipe
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鶏もも肉は一口大に切る。水菜は根元を切り落し1/3の長さに切り、にんじんと大根は皮をむいて薄い短冊切り、白菜は食べやすい大きさに切り、長ねぎは斜め切り、生しいたけは軸を切り落し半分に切る。もやしはひげをとる。油揚げは1cm幅に切り、熱湯をかけて油抜きをする。土鍋に、水500mlと「ヤマサ昆布だしのよせ鍋つゆ 醤油仕立て」500mlを入れ、「ヤマサの鍋つゆ」をつくり火にかけ、STEP1、STEP2を加える。具材に火がとおったらいただく。水菜は最後のほうに加え、さっと火がとおる
調理時間:約30分 カロリー:約396kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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鍋にサラダ油をひき、トマトを軽く炒める。[A]を加えてひと煮立ちさせ、凍ったままのうどんと大根、しめじ、もやしを入れ煮る。うどんがほぐれたら牛薄切り肉を入れて火を通し、塩 or めんつゆ(適量)で味をととのえる。水菜をのせて召し上がれ
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、牛薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 75～100g、トマト(4等分くし切り) 小1個(100g)、大根(薄切り) 約50g、しめじ(小房に分ける) 1/4パック(約25g)、もやし 50g、水菜 適量、サラダ油 調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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鍋に鶏もも肉と[A]を入れ中火で煮る(沸騰後2～3分)。あくを取りのぞき、凍ったままの「丹念仕込み 本場さぬきうどん」となめこを加えて煮込む(再沸騰後 1～2分)。火が通ったら塩で味をととのえ、豆苗(or水菜)をのせる。 お好みで[B]を添えて召し上がれ
冷凍「丹念仕込み 本場さぬきうどん」 1玉、鶏もも肉(小さめの一口大) 75～100g、なめこ 1袋:100g、豆苗(or 水菜) 約25g、鶏がらスープの素 小さじ2、塩 ふたつまみ:2～3g、酒 大さじ2、水 テーブルマーク 簡単レシピ
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スープジャーは、熱湯(分量外)を規定の水位まで入れて、温めておきます。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったら具材を加え、中火で3～4分煮込みます。スープジャーの熱湯を捨て、(3)を入れて、出来あがりです。※お好みで水菜を加えてお召しあがりください。
豚バラ薄切り肉(一口大) 50g。白菜(ざく切り) 1/2枚。長ねぎ(斜め切り) 1/2本。しめじ(小房に分ける) 1/4パック。豆腐(さいの目切り) 40g。エバラプチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 1個 調理時間:約10分 カロリー:約255kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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タラは一口大に切ります。白菜はざく切りに、長ねぎは細切りに、水菜は4～5cmの長さに、豆腐は水きりし、油揚げは油抜きしてそれぞれ食べやすい大きさに切ります。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、具材を加えて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。
有頭エビ(殻つき) 大3～4尾。カニ 足3～4本。ホタテ 3～4個。タラ 2切れ。白菜 1/4株。長ねぎ 1本。水菜 適量。豆腐 1/2丁。油揚げ 1枚。エバラプチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 4個。水 600ml 調理時間:約20分 カロリー:約198kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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スープジャーは、熱湯(分量外)を規定の水位まで入れて、温めておきます。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったら具材を加え、中火で3～4分煮込みます。スープジャーの熱湯を捨て、(3)を入れて、出来あがりです。※お好みで水菜を加えてお召しあがりください。
鶏もも肉(小さめの一口大) 50g。白菜(ざく切り) 1/2枚。長ねぎ(斜め切り) 1/2本。しめじ(小房に分ける) 1/4パック。豆腐(さいの目切り) 40g。エバラプチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 1個。水 調理時間:約10分 カロリー:約162kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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白菜は一口大に、長ねぎは斜め薄切りに、水菜はざく切りに、にんじんとれんこんは薄切りに、しめじとえのきたけは石づきを切りほぐし、豆腐は食べやすい大きさに切ります。くずきりは表示通りにゆでておきます。鍋に「なべしゃぶ」と水を入れて火にかけます。豚肉以外の具材を半量ほど加えて、軽くひと煮立ちさせます。豚肉をしゃぶしゃぶして、火が通ったら、出来あがりです。食べる分ずつ具材を加えながら、お召しあがりください。
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 500g。白菜 1/8株。長ねぎ 2本。水菜 調理時間:約20分 カロリー:約596kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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シーフードミックスは解凍し、水気をよく拭き取ります。ボウルに[生地]の材料を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせます。(2)に豚肉・(1)・ニラを加えて、さらによく混ぜます。ホットプレートに油を熱し、(3)を広げて両面焼き、食べやすい大きさに切り、チーズ・水菜・ちりめんじゃこをのせてさらに焼きます。チーズが溶けてきたら、出来あがりです。「おろしのたれ」につけてお召しあがりください。
豚こま切れ肉 50g。シーフードミックス(冷凍) 100g。ニラ(4cmに切る) 1/2束 調理時間:約20分 カロリー:約478kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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盛り、おろしのたれをかけて、出来あがりです。※お好みでミニトマトや水菜を添えてお召しあがりください。
[たね] 。いわし 6尾。煎り大豆 25g。長ねぎ(みじん切り) 1本。卵 1個。生姜(みじん切り) 1かけ。片栗粉 小さじ4。酒 大さじ1。塩 小さじ1/2。[] 。エバラおろしのたれ 適量。サラダ油 適量。ミニトマト、水菜 適宜 調理時間:約45分 カロリー:約378kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉は一口大に、白菜はざく切りに、長ねぎは斜め切りに、しめじは石づきを切り小房に分け、水菜は4～5cmの長さに、豆腐は水きりし、油揚げは油抜きしてそれぞれ食べやすい大きさに切ります。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、具材を加えて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。※お好みで仕上げにごま油をたらすと風味がよくなります。
鶏団子(市販) 100g。鶏もも肉 150g。白菜 1/4株。長ねぎ 2本。もやし 1/4袋(約50g)。しめじ 1/2パック。水菜 適量。豆腐 調理時間:約20分 カロリー:約247kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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