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「温泉たまご」 の検索結果： 579 件中 （361 - 380）
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1.ボウルに納豆めんつゆだれの材料を混ぜる。フライパンにうどんを凍ったまま入れ、水70mlを入れてふたをして、中火で約6分蒸し煮にする。ざるにあけて冷水で洗い、水けをよくきる。2.1のボウルにうどんを加え、手早くあえる。器に盛り、万能ねぎを散らし、温泉卵をのせる。
冷凍うどん…2玉温泉卵…2個万能ねぎの小口切り…6〜7本分納豆めんつゆだれ ・納豆…2パック(80〜90g) ・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2 ・ごま油…大さじ1/2 カロリー:約446kcal 塩分:約2.7g レタスクラブ
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1.玉ねぎとにんじんは粗みじん切りにする。2.フライパンにオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、1を約2分炒める。さばを缶汁ごと加え、へらで小さめの一口大にほぐす。合わせ調味料を加え、ルウが溶けるまで混ぜながら約3分煮る。3.器にご飯を盛ってカレーをかけ、温泉卵をのせる。
さば水煮缶…1缶(約200g)温泉卵…2個玉ねぎ…1/2個にんじん…1/2本温かいご飯…茶碗2杯分合わせ調味料 ・プレーンヨーグルト…大さじ2 ・レモン汁…小さじ1 ・カレールウ(フレーク)…大さじ2 カロリー:約639kcal 塩分:約2.2g レタスクラブ
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1.ベーコンは1cm幅に切り、フライパンでカリカリになるまで炒める。 2.レタスは食べやすい大きさに切り、ベビーリーフと混ぜ合わせる。 3.【A】の材料を混ぜて、ドレッシングを作る。 4.器に2)を盛り、1)のベーコン、温泉卵をのせてドレッシングをかける。 5.仕上げにクルトンをのせ、粉チーズをかける。
雪印北海道100 粉チーズ芳醇 大さじ4レタス 100gベビーリーフ 1パック(50g)温泉卵 1個ベーコン 2枚クルトン(市販品) 10gオリーブ油 大さじ2レモン 調理時間:約15分 カロリー:約165kcal 塩分:約0.7g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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[1] 「キムチ鍋つゆストレート」は冷蔵庫で冷やす。トマトは1cmの角切りに、きゅうりは太めの細切りに、レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。[2] そうめんは表示の通りにゆで、冷水でよく洗い水けをきり、器に盛もり、[1]を盛り付ける。※[2]を「キムチ鍋つゆストレート」につけてお召し上がり下さい。お好みでつけ汁に温泉卵をおとして、そうめんにからめて食べるとより美味しく召し上がれます。※栄養成分はつゆを40%摂取するとして計算しています。
そうめん (乾) 6束 カロリー:約316kcal 塩分:約5.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] キャベツはせん切りにして、電子レンジ(600W)に1分かけてしんなりさせる。かに風味かまぼこは細く裂く。[2] キャベツを茶碗に盛り、タレを混ぜ合わせた納豆、かに風味かまぼこ、温泉卵、きざみのりを盛り付ける。※キャベツは、市販のカットキャベツを使用しても構いません。※保存方法・調理工程によって栄養成分は変わります。※当メニュー1人分の糖質量:8.0g※極端な糖質制限は体に悪影響を及ぼす可能性もあります。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。[br
カロリー:約203kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 「ごま豆乳鍋つゆストレート」はボウルに入れ、氷(分量外)を入れて冷やす。そうめんは表示の通りにゆで、冷水でよく洗い水けをきり、器に盛る。「ごま豆乳鍋つゆストレート」をかける。[2] 温泉卵をのせ、粉チーズ、粗挽き黒こしょうをかけ、小ねぎを散らす。※「ごま豆乳鍋つゆストレート」を冷やす氷の目安量は、鍋つゆの半量程度です。※栄養成分はつゆを40%摂取するとして計算しています。
そうめん (乾) 6束、温泉卵 4個、粉チーズ 大さじ4、粗挽き黒こしょう 小さじ2、小 カロリー:約420kcal 塩分:約4.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] キャベツは細切りにする。豆苗は根を落とし、長さを半分に切る。[2] 鍋に湯を沸かし、キャベツと豆苗をサッとゆでる。ざるに取り、冷水でよく冷やし水けを絞る。[3] 鍋に湯を沸かし、豚肉をサッとゆで、火が通ったらざるにあけ、自然に冷ます。[4] 皿にドーナッツ状に[2]を盛り付ける。中心に豚肉を盛り付け、仕上げに温泉卵をのせる。[5] 「味ぽんMILD」または「金のごまだれ 焙煎荒挽き」「金のごまだれ カロリーハーフ」をかけていただく。
豚肉 しゃぶしゃぶ用 カロリー:約272kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] キャベツは細切りにする。アスパラガスは硬い部分をピーラーでむき、斜め薄切りにする。[2] 鍋に湯を沸かし、キャベツ、アスパラガスをサッとゆでる。ざるに取り、冷水でよく冷やし水けを絞る。[3] 鍋に湯を沸かし、豚肉をサッとゆで、火が通ったらざるにあけ、自然に冷ます。[4] 皿にドーナッツ状に[2]を盛り付ける。中心に豚肉を盛り付け、仕上げに温泉卵をのせる。「金のごまだれ 焙煎荒挽き」または「味ぽんMILD」「金のごまだれ カロリーハーフ」をかけていただく。※キャベツ
カロリー:約339kcal 塩分:約1.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] アボカド、トマトは1cm角に切り、ボウルの中でオリーブオイルと塩であえる。[2] [1]にタレを混ぜた納豆を、加えてサッと混ぜ合わせ、器に盛る。[3] 温泉卵をのせ、スプーンでくずして食べる。※保存方法・調理工程によって栄養成分は変わります。※当メニュー1人分の糖質量:8.3g※極端な糖質制限は体に悪影響を及ぼす可能性もあります。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 1パック、、 1パック カロリー:約430kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] を作る。フライパンで合びき肉を炒めたら酒を入れて汁けを飛ばす。汁けが飛んだら、しょうゆを入れてさらに汁けを飛ばす。器にみそ、砂糖、水を入れて電子レンジにかけてなじませたら、炒めた肉とからめる。[2] きゅうりはせん切りにする。は合わせておく。[3] そうめんはゆでて、冷水にさらす。[4] [3]を器に盛り、[1]、きゅうり、温泉卵、小ねぎをのせる。[5] をかける。
そうめん (乾) 3束、きゅうり 1/2本、温泉卵 2個、、合びき肉 カロリー:約548kcal 塩分:約7.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚ひき肉をごま油でパラパラに炒め、を加えて汁けがなくなるまで炒める。[2] キムチは食べやすい大きさのザク切りにする。[3] 「金のつぶ におわなっとう」はたれ、小ねぎを加えて軽く混ぜ合わせる。[4] ご飯に味をつけた豚ひき肉をのせる。[5] キムチ、[3]、温泉卵を盛り合わせる。好みでしょうゆをかける。※納豆は添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。
ﾐﾂｶﾝ金のつぶ ﾊﾟｷｯ!と におわなっとう 2パック、ご飯 茶碗2杯分、豚ひき肉 100g カロリー:約624kcal 塩分:約3.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鍋に牛乳、「追いがつおつゆ2倍」、縦に切り目を入れた辛子明太子を入れ、火にかける。辛子明太子をほぐすようにヘラで混ぜる。[2] [1]が軽く沸いたら弱めの中火にして、うどんを冷凍のまま鍋に入れ、やわらかくなるまで煮る。[3] 器に盛り、温泉卵をのせる。お好みで辛子明太子やきざみのりをのせる。※「追いがつおつゆ2倍」と牛乳の希釈は5倍(1:4)です。※激しく沸騰させると牛乳が凝固するので火加減に注意してください。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。[br
カロリー:約397kcal 塩分:約3.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鶏ひき肉とをフライパンに入れ、はしでよく混ぜたら中火にかけ、かき混ぜながら煮詰める。[2] しっかり煮立つくらいの火加減のまま、酸味をとばすようにする。汁けが少し残る程度で火を止める。[3] 丼にご飯をよそい、せん切りにしたキャベツ、[2]のそぼろをのせる。中央にくぼみを作り、温泉卵を落としてお好みで刻んだ長ねぎを散らす。
鶏ひき肉 200g、、ミツカン 穀物酢 大さじ3、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、カレー粉 小さじ2、はちみつ 小さじ1 カロリー:約726kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]ささみはすじを取って3～4等分のそぎ切りにし、ごく薄く片栗粉をはたく。[2]鍋にを入れ、強めの中火にかける。[3]煮立ったら[1]を入れて火を弱め、弱めの中火で3～4分火が通るまで煮る。[4][3]を器に盛り、温泉卵をのせ、小ねぎを散らす。※しょうが、にんにくをささみと一緒に入れると風味が増します。入れる場合はしょうが(薄切り)、にんにく(軽くつぶす)を各1かけ(チューブの場合は各小さじ1)入れてください。※ステンレスまたは樹脂加工した鍋を使用してください
カロリー:約204kcal 塩分:約4.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豆苗は根を落とし、3等分に切る。ミニトマトは4等分に切る。[2] 鍋に湯を沸かし、うどんをゆでる。ゆであがる直前に豆苗を加えてサッとゆで、ざるにあけて水で冷やす。[3] 器に[2]を盛り、温泉卵、ミニトマトをのせる。白ごまを散らし、水で希釈した「追いがつおつゆ」を回しかける。
うどん (冷凍) 2玉、豆苗 (トウミョウ) 1袋、温泉卵 2個、ミニトマト 4個、白ごま 適量、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1/2カップ、、ミツカン 金のごまだれ カロリー:約343kcal 塩分:約3.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] そばは表示の時間通りゆで、冷水にさらして水けをきって器に盛る。[2] オクラはゆでて小口切りにし、長いもはすりおろす。かに風味かまぼこは細かく割いておく。[3] [1]に[2]、「金のつぶ とろっ豆」、温泉卵を天の川風に盛り付け、「追いがつおそばつゆストレート」をかける。※納豆は添付のたれを混ぜ合わせておきます。
そば (ゆで) 2玉、ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 2パック、オクラ 2本、長いも 50g、かに風味かまぼこ 4本、温泉卵 2個、、ミツカン 追いが カロリー:約478kcal 塩分:約6.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚肉は小さめの一口大に切る。長ねぎは斜め薄切りにする。にらは4cm長さに切る。[2] 鍋に「〆まで美味しい キムチ鍋つゆミニパック」と水を加え、ひと煮立ちしたら、豚肉、長ねぎ、もやしを加えて煮込む。火が通ったら、仕上げににらを加えて火を止め、器に盛る。[3] うどんはゆでて冷水でよく洗い、水けをきって皿に盛る。※うどんを[2]につけてお召し上がりください。※お好みで温泉卵を加えていただくと、辛味がマイルドになります。※栄養成分はつゆを40%摂取するとして計算
カロリー:約397kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] ベーコンは食べやすい大きさに切り、フライパンでカリカリになるまで炒める。は冷蔵庫で冷やしておく。[2] そうめんは熱湯でゆでて冷水にさらし、器に盛る。[3] [2]の上にベビーリーフ、カリカリにしたベーコン、温泉卵をのせ、を回しかける。※お好みで粉チーズをかけても美味しく召し上がれます。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
そうめん (乾) 3束、ベーコン 4枚、ベビーリーフ 1袋、温泉卵 2個、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2 カロリー:約513kcal 塩分:約5.6g ミツカン メニュー・レシピ
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オクラは岳を取り、沸騰したお湯に塩を加えて1～2分ほどゆでる。粗熱が取れたらペーパータオルで水気を拭き取り、1cm幅の輪切りにする。鍋にサラダ油を熱し、鶏ひき肉とAを入れて、箸でまぜながら中火で炒めて鶏そぼろを作る。あぶり焼チキンは表面に薄力粉(分量外)を付け、表面にパリッと焦げ目が付く程度まで火を通し、4～5等分に切る。器にご飯を盛り、①②③を盛り付け、温泉たまごを盛り付ける。
元祖あぶり焼 和風てりやき1パック鶏ひき肉100gオクラ4本温泉たまご1個A:砂糖大さじ 伊藤ハム レシピ
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サラダ油を敷いたフライパンでにんにく、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたら牛肉を加え、炒める。ほうれん草、水1カップ、トマトを加え煮立て、2分程煮る。火を止めてルウを加え、溶けたら再び中火にかけ、ひと煮する。ごはん、カレーを器に盛り、温泉卵をのせてでき上がり!
うす切り牛肉100g玉ねぎ(粗みじん切り)1個ほうれん草(2～3cmに切る)1束トマト(1cm角に切る)1個にんにく(みじん切り)1かけ(10g)カレールウ50g水1カップごはん300g温泉卵2個サラダ油 伊藤ハム レシピ
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