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「牛乳 > おかず > おかず」 の検索結果： 1500 件中 （901 - 920）
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❶鶏肉は骨に沿って縦に切り目を入れる。Aをまぶして10分程おき、牛乳を加えてさらに10分程おき、鶏肉をひき上げる。❷1の残り液に溶いた卵を加える。❸鶏肉に、2の卵液、混ぜ合わせたBの順に衣をつけたら、再度、2の卵液、Bの順で衣をしっかりまぶしつける。❹低温(130℃)に熱した日清ヘルシーベジオイルに3を入れて弱めの中火でじっくり揚げる。途中返しながら7～8分揚げてきつね色になったら、170℃に温度を上げてカラッと揚げて油をきる。
鶏ドラムスティック 4本(または手羽元 調理時間:約20分 カロリー:約410kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶じゃがいもは皮をむいて縦半分に切り、それぞれを4～6等分にする。玉ねぎはみじん切りにする。❷鍋にじゃがいもを入れて水をかぶる位加えて、中火で竹串がすっと通る様になるまでゆでる。湯をきり、強火にかざして鍋をあおって水分を飛ばす。❸2をマッシャーでつぶし、牛乳と塩少々を加えて混ぜる。❹フライパンに日清MCTリセッタ大さじ1を熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしたらひき肉を加えて色が変わるまで炒め、Aを加えて汁気がなくなるまで炒める。❺3に4を加えて混ぜ、バットに平らに広げて冷ます
調理時間:約30分 カロリー:約470kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶玉ねぎはみじん切りにし、温めたフライパンに日清ヘルシーオフを熱し、しんなりするまで玉ねぎを炒める。❷ボウルにAの卵を割りほぐし、牛乳とパン粉を入れ混ぜふやかす。❸ひき肉、塩、こしょう、1、2を入れ、粘りが出るまで手でこねて、8等分にわける。❹殻をむいたゆで卵全体に薄く薄力粉をまとわせる。3を手のひらに伸ばし、卵を包み、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。❺日清ヘルシーオフを180℃に温め、4をキツネ色に揚げる。❻皿に5と、お好みの野菜、レモン、ソースを添える。[br
調理時間:約40分 カロリー:約392kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶じゃがいもは皮をむいて縦半分に切り、それぞれを4～6等分にする。 玉ねぎはみじん切りにする。❷鍋にじゃがいもを入れて水をかぶる位加えて、中火で竹串がすっと通る様になるまでゆでる。湯をきり、強火にかざして鍋をあおって水分を飛ばす。❸2をマッシャーでつぶし、牛乳と塩少々を加えて混ぜる。❹フライパンに日清ヘルシーベジオイル大さじ1を熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしたらひき肉を加えて色が変わるまで炒め、Aを加えて汁気がなくなるまで炒める。❺3に4を加えて混ぜ、バットに平らに広げ
調理時間:約40分 カロリー:約470kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ゆで卵はフオーク等で粗くつぶす。玉ねぎとハムは1cm角に切る。❷小松菜は水洗いし、ラップでぴったりと包み、電子レンジで加熱し(500W、目安2分)冷水に取る。しっかりと水気を絞り、1cmに切る。❸フライパンにバターを入れ弱火で熱し、玉ねぎ、ハムをじっくり炒め、薄力粉を振り入れ、粉っぽさがなくなるまで焦げ付かないようにしっかりと炒める。牛乳を少しずつ加え、ダマがなく、なめらかになるように混ぜ合わせる。 ❹小松菜を加え、塩・こしょうで味を調える。❺1の卵を加えて混ぜ合わ
調理時間:約40分 カロリー:約500kcal 塩分:約2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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150g牛乳 100ml～A～ 酒 小さじ1 しょうゆ 小さじ1しめじ 10gもやし 100gニラ 20gほうれん草(ゆでたもの) 1株分片栗粉 適量～B～ しょうゆ 大さじ1/2 みりん 大さじ1/2 砂糖 大さじ1/2 オイスターソース 小さじ1/2 鶏がらスープの素 小さじ1/2日清ヘルシーごま香油 小さじ1・1/2
調理時間:約30分 カロリー:約367kcal 塩分:約3.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶カキは塩(分量外)でもみ水洗いして、沸騰した湯にさっとくぐらせ冷水に取り冷やし、水けを切る。❷じゃがいもは皮をむいてさっと水にくぐらせラップをして電子レンジ(600w)で火が通るまで加熱して(目安:1個につき3分～3分30秒)、一口大に切る。または、切らずにゆで、一口大に切る。❸玉ねぎは2～3cm幅の半月切りする。❹フライパンにBOSCOオリーブオイルとバターを入れ火にかけ、3を炒め透き通ってきたら1、2を加えて、さっと炒めホワイトソースと牛乳、みそを加えよく混ぜ
カロリー:約442kcal 塩分:約4.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶タマネギはみじん切りにし、フライパンできつね色になるまで炒め、冷ます。❷パン粉を牛乳で湿らせる。❸ボールに合挽き肉、みじん切りにしたニンジンとピーマン、(1)、(2)、塩、コショウを入れ粘りが出るまで、良く混ぜ合わせる。❹(3)を小判型に丸め、真ん中を凹まし、フライパンに日清サラダ油をひき、焼く。❺中まで火が通ったら、ハンバーグをいったん取り出す。❻フライパンにしょう油、みりんを加えトロミがつくまで煮詰める。❼煮詰まったら、ハンバーグを戻し、絡める。❽器に付け合せの野菜
調理時間:約30分 カロリー:約361kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶玉ねぎとにんじんはみじん切りにし、ラップをして電子レンジで加熱する(500W、目安1分30秒)。❷パン粉に牛乳を入れてふやかす。❸ボウルに1とひき肉、卵、2、塩、こしょうを入れ、練り合わせる。❹パプリカを1cm位の輪切りに、種を取り除き、内側に軽く薄力粉をはたいて、3をきっちり詰める。❺フライパンに日清キャノーラ油ナチュメイドを熱し、4を入れ両面をこんがり焼き、白ワインと水を加えて蓋をし、弱火で蒸し焼きにする。❻Aの材料を混ぜ合わせてオーロラソースを作る。❼皿に4と5
調理時間:約30分 カロリー:約480kcal 塩分:約1.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ナチュメイド(大さじ1)を熱し、塩、こしょうをして薄力粉を薄くまぶした鮭を焼いたら取り出す。次に、玉ねぎ、しめじを炒め、最後にほうれ
ほうれん草 1束(200g)生鮭 2切れしめじ 1/2パック玉ねぎ 1/2個(100g)ミニトマト 4個薄力粉 適量塩、こしょう 各少々日清キャノーラ油 ナチュメイド 大さじ1～生地～ 薄力粉 200g 塩 小さじ1 日清キャノーラ油 ナチュメイド 大さじ5 牛乳 大さじ5～A～ 卵 2個 ピザ用チーズ 70g 牛乳 100ml 調理時間:約60分 カロリー:約474kcal 塩分:約2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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280g塩 少量こしょう 少量小麦粉 適量里芋 3個塩 適量しいたけ 4枚しめじ 1パック小松菜 1/2束日清MCTリセッタ 大さじ1湯 3カップ甘みそ 大さじ3ゆずこしょう 小さじ1牛乳 1・1/2カップ塩 小さじ1/2
調理時間:約30分 カロリー:約253kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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で10分火にかける。❹蓋を取り、しめじ、エリンギ、トマトを入れさらに3～5分火にかけ火を止める、サラダほうれん草を入れる。仕
鶏もも肉(から揚げ用) 300g～A～ 塩 小さじ1/3 こしょう 少々玉ねぎ 1個にんにく 2片しめじ 1パックエリンギ 2本トマト 1個サラダほうれん草 1袋日清マカダミアナッツオイル 大さじ2+お好みの量小麦粉 大さじ1水 1カップ牛乳 2カップコンソメ(固形) 2個塩 小さじ1/2 調理時間:約30分 カロリー:約290kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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じゃがいも 3個キャベツ 1/4個玉ねぎ 1個焼き豆腐 1丁水 500ml酒 大さじ2顆粒コンソメ 大さじ1塩 小さじ1牛乳 300ml味噌 大さじ3日清やみつきオイル ガーリックバター風味 適量
調理時間:約35分 カロリー:約377kcal 塩分:約3.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶【ミートソース】玉ねぎはみじん切りにする。フライパンにBOSCOオリーブオイル大さじ1を熱し、玉ねぎ、にんにく、合いびき肉を炒める。白ワインを振ってからめ、Aを加えて弱火でふたをして10分ほど煮る。❷【ホワイトソース】鍋にバターを溶かし、薄力粉を加えサラッとするまで弱火で炒める。牛乳を加え、泡だて器で混ぜながら中火でとろみがつくまで煮て、塩、こしょうで味を調える。❸モッツアレラチーズは半分に切り、5mm厚さに切る。❹餃子の皮は1枚ずつ水にくぐらせて紙タオルの上に並べて水け
調理時間:約50分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶卵はボウルに割りほぐし、牛乳、塩を入れて混ぜる。玉ねぎはみじん切りにする。❷フライパンを中火にかけ、BOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイルを小さじ1入れる。玉ねぎを入れて炒め、しんなりしてきたら鶏ひき肉を入れ炒める。酒、塩、こしょうを入れ水分がなくなるまで炒めたらお皿に移す。❸フライパンを中火にかけ、BOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイルを小さじ2入れる。①の卵液を入れ、耐熱ゴムベラでかき混ぜながら火を通す。卵液が流れない程度の半熟になったら②
調理時間:約10分 カロリー:約266kcal 塩分:約0.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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。ブラウンマッシュルームは半分に切り、さっと焼いておく。❺フライパンの汚れをキッチンペーパーでぬぐい、強火で1分加熱し、牛肉
牛赤身ステーキ用肉 2枚(1枚150g)塩 小さじ1/2こしょう 少々BOSCOシーズニングオイルトリュフ&オリーブオイル 小さじ2～A～にんにく薄切り 2枚塩 小さじ1/2砂糖 小さじ2バルサミコ酢 1/2カップ【マッシュポテト(付け合わせ)】じゃがいも 1個(150g)塩 少々こしょう 少々牛乳 大さじ4BOSCOシーズニングオイルトリュフ&オリーブ カロリー:約352kcal 塩分:約3.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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をふり入れ、全体を混ぜたら中火にかけて炒め、Aを入れて加熱する。❺じゃがいもがやわらかくなったら、牛乳、バター、ブロッコリー、②を
鶏もも肉 1/2枚じゃがいも 1個玉ねぎ 1/2個にんじん 1/3本ブロッコリー 6房塩 少々BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ2白ワイン 大さじ1薄力粉 大さじ1･1/2～A～水 1カップコンソメ(固形) 1/2個ローリエ 1枚牛乳 1･1/2カップバター 大さじ1塩、こしょう 各少々 カロリー:約479kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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鍋にホワイトソースを入れて中火にかけ、牛乳、顆粒スープの素、塩、こしょう、バター小さじ1を加えて溶きのばす。缶詰のホワイトソースはそのままでも使え、バターなどを加えることで、より風味がよくなる。続けてサーモンに塩、こしょうをふる。フライパンにバター小さじ1を中火で溶かし、サーモンを入れて両面にこんがりと焼き色がつくまで焼きつけ、ホワイトソースの鍋に入れて細かくほぐす。じゃがいもは皮をむいてラップで包み、電子レンジで2分ほど加熱し、竹串がスーッと通るくらい柔らかく
サッポロビール
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を入れて両面をこんがりと焼く。ハンバーグに焼き色がついたらなすを戻し入れ、トマトソースを加える。煮立ったらふたをして弱火にし
合挽き肉 300gなす 4本玉ねぎ 1/2個ねぎ 1本卵 1個パン粉 大さじ4牛乳 大さじ4塩 小さじ1/4黒こしょう 適量トマト水煮(缶詰) 1缶(400g)サラダ油 大さじ1水 1/2カップみそ 大さじ2鶏ガラスープの素 小さじ2 サッポロビール
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、ぐつぐつ煮立ってとろみがついてきたら、バターを加え、塩、黒こしょう各少々で味をととのえる。2つの耐熱容器に3を等分に入れ
生鮭の切り身 2切れ長いも 200gしめじ 1パックまいたけ 1パック玉ねぎ 1/2個万能ねぎ 1～2本牛乳 1カップ塩 適量黒こしょう 適量小麦粉 適量にんにく(すりおろし) 少々サラダ油 小さじ1しょうゆ 小さじ1顆粒スープの素 小さじ2バター 15gピザ用チーズ ふたつまみ サッポロビール
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