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か きを加えて混ぜ、ふたをせずに1~2分間煮る。かきがプリッとしたら、牛乳を加えて混ぜ、煮立ちそうになったら 火を止める。
・かき 200~250g・たまねぎ 1コ・エリンギ 2本・塩 小さじ1/2・みそ 大さじ2+3/4・酒 大さじ3・砂糖 大さじ1/2・みりん 大さじ1/2・固形スープの素 1/2コ・牛乳 カップ1 調理時間:約15分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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これをグラタン皿に移し
・生ざけ 2切れ・ほうれんそう 120g・たまねぎ 1/2コ・牛乳 カップ1+1/2・ピザ用チーズ 30g・パン粉 大さじ1・塩 ・こしょう ・小麦粉 ・バター 調理時間:約25分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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・クリームチーズ 120g・ねぎ 2本・ゆで卵 1コ・ロースハム 2枚・固形スープの素 1コ・白ワイン カップ1/4・生クリーム カップ1/4・牛乳 大さじ1・パン粉 大さじ1・パルメザンチーズ 大さじ2・塩 少々・こしょう 少々
調理時間:約10分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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材料(2人前) ■ハンバーグ 玉ねぎ 1/4個 牛乳 小さじ2 合いびき肉 200g 卵 1/2個 塩 少々 こしょう 少々 パン粉 大さじ1 かつお節 1パック ■オニオンソース めんつゆ 大さじ4 玉ねぎ 1/4個 にんにくのすりおろし(チューブ) 小さじ1/2
調理時間:約20分 カロリー:約334kcal 塩分:約2.7g ヤマキ おいしいレシピ
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たまねぎ(すりおろす) 50g。牛乳 大さじ2。パン粉 大さじ2と1/2。溶き卵 1個分。塩こしょう 少々。アボカド 1/4個。プロセスチーズ 20g。[トッピング] 。うずらの卵 適量。エビ 適量。ミニトマト 適量。ズッキーニ 適量。マッシュルーム 適量。バジル 適量。[] 。エバラハンバーグソースデミグラス 適量
調理時間:約40分 カロリー:約556kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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合挽き肉 400g。たまねぎ 中1個。にんじん 1/4本。パプリカ(赤) 1/3個。にんにく 1かけ。枝豆(ゆで) 20粒。ホールコーン缶 大さじ3杯分。溶き卵 1個分。牛乳 大さじ4。パン粉 大さじ2。塩こしょう 少々。バター 大さじ2。サラダ油 適量。エバラおろしのたれ 適量
調理時間:約30分 カロリー:約404kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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水 200ml。牛乳 200ml。バター 60g。エバラ横濱舶来亭カレーフレーク 1/2袋(90g)。サラダ油 適量。ごはん 適量。生クリーム 適宜
調理時間:約40分 カロリー:約814kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
かぼちゃ 1/4個、ソーセージ 3本、たまねぎ 1/2個、ブロッコリー 1株、サラダ油 適量、小麦粉 大さじ4、バター 30g、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ2、牛乳 500ml、水 100ml カロリー:約783kcal 塩分:約4.3g ミツカン メニュー・レシピ
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キャベツ 4枚、、豚ひき肉 200g、たまねぎ (みじん切り) 50g、卵 1個、塩・こしょう 少々、、ベーコン 4枚、、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ2、牛乳 200ml、水 200ml、しめじ 1/2パック(50g)、バター 10g
カロリー:約582kcal 塩分:約3.5g ミツカン メニュー・レシピ
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ウインナーをまんべんなく散らし、残りの④を流し入れて蓋をし、ごく弱火で火を通す。全体が固
ポークビッツ1袋卵4個かぼちゃ150g玉ねぎ80gチーズ30g牛乳大さじ2砂糖大さじ1/2バター5gサラダ油小さじ2塩、こしょう少々 伊藤ハム レシピ
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器に盛り、付け合せのベビーリーフ、ミニトマトを添える。トンカツソースをかけていただく。
特撰あらびきグルメポークウインナー4本合びきミンチ250gキャベツ4枚玉ねぎ1/2個スライスチーズ4枚パン粉大さじ3牛乳大さじ1卵1個塩、こしょう少々小麦粉、溶き卵、パン粉適量揚げ油トンカツソース【付け合わせ】ベビーリーフ、ミニトマト 伊藤ハム レシピ
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かぼちゃ 240g玉ねぎ(薄切り) 120gベーコン(スライス)(幅1cm) 1枚市販のホワイトソース 1缶(290g)アンチョビペースト 小さじ1/2市販のおろしにんにく 小さじ1/4牛乳 120ccピザ用チーズ 60g
調理時間:約30分 カロリー:約227kcal ABC cooking Studio
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