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、③にケチャップで目と口を描く。
The GRAND アルトバイエルン6本ご飯茶碗2杯分キャベツ2枚玉ねぎ1/4個ミニトマト、レタス各少々サラダ油大さじ1バター大さじ1A:塩、こしょう各少々A:ケチャップ大さじ3B:卵3個B:塩、こしょう各少々B:牛乳大さじ3 伊藤ハム レシピ
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ていただいても結構です。*グリーンアスパラの替わりにブロッコリーを使っていただいても結構です。
特撰あらびきグルメポークウインナー4本食パン(6枚切り)2枚じゃがいも中1個ミニトマト2個グリーンアスパラ2本サラダ油小さじ1【アイオリソース】マヨネーズ大さじ2おろしにんにく1/4かけ牛乳大さじ1/2塩・こしょう適量 伊藤ハム レシピ
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パックスパゲッティ160gオリーブオイル少々玉ねぎ1/2個ズッキーニ1/2本なす1本ミニトマト6個バター大さじ2粒マスタード大さじ1A:生クリーム、牛乳各1カップ塩、こしょう少々バジル適量
伊藤ハム レシピ
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、焼きのりの四隅を中央に重ねてラップで包み、5分ほど置いて馴染ませる。③と同様にもう1つ作り、ラップで包んだまま半分に切る
チーズイン6 本にんじん1/4 本塩少々レタス2 枚卵1 個焼きのり2 枚ご飯360 g【A】ごま油小さじ 1/2【A】塩少々【B】マヨネーズ大さじ 1【B】牛乳大さじ 1 伊藤ハム レシピ
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適量【ストロベリーサルサソース】いちご100gアーリーレッド1/2個バジル4枚A:オリーブオイル大さじ2酢大さじ1塩・こしょう少々タバスコ少々【ヨーグルトチーズドリンク】キリクリームチーズ2ポーションヨーグルト1カップ牛乳1カップはちみつ大さじ2レモン汁少々
伊藤ハム レシピ
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] 卵(溶いたもの) 4個分[a] 牛乳 300cc[a] 砂糖 小さじ4[a] 塩 小さじ1/8[a] バニラエッセンス 少々バター 10gメープルシロップ 適量
調理時間:約15分 カロリー:約626kcal ABC cooking Studio
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のものを使用。加熱はひとつずつの時間になります。
ごはん 120g[a] 水 60cc[a] 牛乳 60cc[a] 市販のめんつゆ(3倍濃縮タイプ) 大さじ1[a] 黒こしょう 少々ベーコン(スライス)(幅1㎝) 1/2枚分粉チーズ 大さじ1卵黄 2個分黒こしょう 適量 調理時間:約10分 カロリー:約101kcal ABC cooking Studio
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) 2枚[a] マッシュルーム 4個オリーブオイル 小さじ1[b] 水 100cc[b] 牛乳 100cc[b] 塩こうじ 小さじ2[b] オートミール 30g塩 小さじ1/4エキストラバージンオリーブオイル 小さじ2人参(人参の葉) 適量黒こしょう 少々
調理時間:約20分 カロリー:約260kcal ABC cooking Studio
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トマト(1cm幅にスライスしたもの)2枚Aすりおろしにんにく(チューブ)小さじ1/2すりおろししょうが(チューブ)小さじ1/2しょうゆ大さじ2みりん大さじ2日本酒大さじ1砂糖大さじ1マヨネーズソースマヨネーズ大さじ4レモン汁小さじ1牛乳小さじ1
調理時間:約20分 カロリー:約636kcal 塩分:約4g ニッスイ レシピ
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g)粗挽き黒こしょう少々ごま油小さじ2A水350ml牛乳50ml鶏がらスープの素小さじ2しょうゆ小さじ1砂糖小さじ1塩少々
調理時間:約10分 カロリー:約426kcal 塩分:約3.5g ニッスイ レシピ
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が飛びすぎてしまうので、気をつけましょう。豆乳を牛乳に変えてもおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]かき(むき身・加熱用)150gこしょう少々薄力粉大さじ1/2ごはん180gほうれん草60g無調整豆乳250mlオリーブオイル大さじ1/2コンソメ(顆粒)小さじ1塩少々こしょう少々粉チーズ小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約291kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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トマトケチャップ・マヨネーズ各適量ドライパセリ少々アルミカップ(140×80×35mm)4枚Aホットケーキミックス150g卵(Mサイズ)1個無調整豆乳(または牛乳)100mlピザ用チーズ40g
調理時間:約30分 カロリー:約560kcal 塩分:約2.8g ニッスイ レシピ
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も異なるので様子を見ながら調節して下さい。
材料 [ 2人分 ]北海道ソーセージ2本ごはん200gしょうゆ少々粗びき黒こしょう適量パセリ(みじん切り)お好みでA牛乳100ml卵2個粉チーズ大さじ2塩小さじ1/4 調理時間:約10分 カロリー:約398kcal 塩分:約2.3g ニッスイ レシピ
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。お好みで、しめじなどのきのこ類を加えても美味しくいただけます。
材料 [ 2人分 ]たまねぎ1/2個ウィンナーソーセージ3本ピザ用チーズ50gめんたいアヒージョ大さじ3ごはん300gバター5gパセリ(みじん切り)適宜A水200ml牛乳200mlコンソメ顆粒小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約611kcal 塩分:約3.3g ニッスイ レシピ
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サラダ油 大さじ1/2 B しょうゆ 大さじ1 B みりん 大さじ1 B 酒 大さじ1 B 砂糖 大さじ1/2 薄力粉 10g 有塩バター 10g 牛乳 100ml C コンソメ顆粒 1/3本 C 塩 3つまみ C 白こしょう 少々 温かいご飯(かためがおススメ) 1杯分 ピザ用チーズ 適量 パン粉 適量 乾燥パセリ 適量
カロリー:約911kcal 塩分:約4.8g 日本ハム レシピ
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ごはん 180g ×1パック、トマト 3個、スライスチーズ 1~2枚、ホワイトソース(缶詰/市販) 大さじ4~5、牛乳 大さじ1、塩・こしょう 少々、ハーブサラダチキン(市販/細かく裂く) 30g、アスパラガス(塩茹でして小口切り) 2本、トマトの中身 3個分(約250cc)、コンソメ 小さじ2、水 50cc、パセリ 少々
調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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