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「玉ねぎ > おかず」　の検索結果： 4710 件中 （581 - 600）
myおかずスープ　あったかピリ辛ポトフ
鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったらウインナー・キャベツ・たまねぎを加え、中火で約3分煮て、出来あがりです。
ウインナー(斜め切り)　2本(約40g)。キャベツ(小さくちぎる)　1枚(約50g)。たまねぎ(くし形切り)　1/4個(約50g)。エバラプチッと鍋 キムチ鍋　1個。水　300ml
調理時間:約5分　カロリー:約96kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
月見キーマカレー
フライパンに油を熱し、挽き肉とたまねぎをよく炒めます。「横濱舶来亭カレーフレーク」と水を加え、混ぜ合わせながら弱火で約10分煮込んで、出来あがりです。目玉焼きをのせてお召しあがりください。
合挽き肉　300g。たまねぎ(みじん切り)　大1個。エバラ横濱舶来亭カレーフレーク　1/2袋(90g)。水　300ml。サラダ油　適量。目玉焼き　4個。ナン、ごはんなど　適宜
調理時間:約20分　カロリー:約447kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
myおかずスープ　あったか和風ポトフ
鍋に「プチッと鍋」・水・じゃがいもを入れて火にかけます。煮立ったらウインナーとたまねぎを加え、中火で約3分煮て、出来あがりです。
ウインナー(小口切り)　2本(約40g)。じゃがいも(1cm角に切る)　小1/2個(約50g)。たまねぎ(薄切り)　1/4個(約50g)。エバラプチッと鍋 寄せ鍋　1個。水　300ml
調理時間:約5分　カロリー:約100kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
〈3種のキーマ〉かぼちゃのキーマカレー
フライパンに油を熱し、挽き肉とたまねぎをよく炒めます。かぼちゃを加えて炒め合わせます。「横濱舶来亭カレーフレーク」と水を加え、混ぜ合わせながら弱火で約10分煮込んで、出来あがりです。
合挽き肉　300g。かぼちゃ(さいの目切り)　1/3個。たまねぎ(みじん切り)　大1個。エバラ横濱舶来亭カレーフレーク　1/2袋(90g)。水　400ml。サラダ油　適量
調理時間:約20分　カロリー:約432kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
カツオのたたきポテチのせ
かつおは7～8mmの厚さに切ります。たまねぎは薄切りにして水にさらします。皿に(1)と小ねぎを盛り、「おろしのたれ」をかけ、砕いたポテトチップスを散らして、出来あがりです。
かつおのたたき　150g。たまねぎ　1/2個。小ねぎ(小口切り)　適量。エバラおろしのたれ　適量。ポテトチップス(ガーリック味がおすすめ)　適量(5枚程度)
調理時間:約10分　カロリー:約140kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
キーマカレー
フライパンに油を熱し、挽き肉とたまねぎをよく炒めます。「横濱舶来亭カレーフレーク」と水を加え、混ぜ合わせながら弱火で約10分煮込んで、出来あがりです。
合挽き肉　300g。たまねぎ(みじん切り)　大1個。エバラ横濱舶来亭カレーフレーク　1/2袋(90g)。水　300ml。サラダ油　適量。ナン、ごはんなど　適宜
調理時間:約15分　カロリー:約350kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
〈3種のキーマ〉ビーンズキーマカレー
フライパンに油を熱し、挽き肉とたまねぎをよく炒めます。ミックスビーンズを加えて炒め合わせます。「横濱舶来亭カレーフレーク」と水を加え、混ぜ合わせながら弱火で約10分煮込んで、出来あがりです。
合挽き肉　300g。ミックスビーンズ(水煮)　1缶(約200g)。たまねぎ(みじん切り)　大1個。エバラ横濱舶来亭カレーフレーク　1/2袋(90g)。水　300ml。サラダ油　適量
調理時間:約20分　カロリー:約399kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
myおかずスープ　じゃがたま厚揚げ
鍋に「プチッと鍋」・水・じゃがいもを入れて火にかけます。煮立ったら厚揚げとたまねぎを加え、中火で約2分煮て、出来あがりです。
厚揚げ(5mm幅に切る)　1/4個(約50g)。じゃがいも(厚さ5mmのいちょう切り)　小1/2個(約50g)。たまねぎ(薄切り)　1/4個(約50g)。エバラプチッと鍋 キムチ鍋　1個。水　300ml
調理時間:約5分　カロリー:約82kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
カツオのたたき
かつおは食べやすい厚さに切ります。たまねぎは薄切りにして水にさらします。(1)を皿に盛り、にんにくと小ねぎを散らし、「にんにくのたれ」をかけて、出来あがりです。
かつおのたたき　200g。たまねぎ　1/2個。にんにく(薄切り)　1かけ。小ねぎ(小口切り)　適量。エバラにんにくのたれ　適量
調理時間:約5分　カロリー:約173kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
ふわふわはんぺんつくね
1.はんぺんは握りつぶし、ひき肉、玉ねぎのみじん切り、おろししょうが、酒、片栗粉各大さじ1を混ぜて6等分にし、小判形に丸める。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、両面を約3分ずつ焼く。練りがらし、しょうゆ各適量を添える。
とりむねひき肉…200gはんぺん…1枚玉ねぎのみじん切り…1/8個分おろししょうが…1かけ分酒、片栗粉…各大さじ1サラダ油…大さじ1練りがらし、しょうゆ…各適量
カロリー:約304kcal　
レタスクラブ
豚肉のスパイシーしょうが焼き
1.豚肉は筋切りをして小麦粉を薄くまぶし、フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱して両面をこんがり焼く。玉ねぎの薄切りを加えて炒め、ジンジャーソースをからめる。
豚しょうが焼き用肉…6枚(約200g)玉ねぎの薄切り…1/2個分サラダ油…大さじ1/2ジンジャーソース　・おろししょうが…2かけ分　・中濃ソース…大さじ3　・酒…大さじ1小麦粉
調理時間:約10分　カロリー:約367kcal　
レタスクラブ
冬大根とぶりののっけもり
[1]　大根はせん切りにし、たまねぎは薄切りにして水にさらす。しょうがはせん切りにする。[2]　皿に、[1]を混ぜ合わせて盛り、上にぶり(刺身)、青じそを盛る。小口切りにした小ねぎを散らし、「味ぽん」をかける。
ぶり　(刺身用) 100g、たまねぎ 1/2個、大根 75g、しょうが 1/2片、小ねぎ 適量、青じそ 2枚、ミツカン　味ぽん 適量
カロリー:約164kcal　塩分:約1.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
かつおのマリネ
[1]かつおは一口大のそぎ切りにする。トマト、きゅうりは乱切りにする。たまねぎ、パプリカは薄切りにする。[2][1]、「味ぽん」または「かおりの蔵」、オリーブオイルを合わせて、冷蔵庫で10分程おいてなじませ、器に盛り付ける。
とろかつお 150g、トマト 1/2個、きゅうり 1/2本、たまねぎ 1/6個、黄パプリカ 1/4個、 、ミツカン　味ぽん 大さじ2、または、ミツカンかおりの蔵 大さじ2、 、ｴｸｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝ ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 大さじ2
カロリー:約225kcal　塩分:約1.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
平目のカルパッチョ
[1]　ひらめは薄切りにする。[2]　たまねぎは薄切りにして水にさらす。トマトは5mm角に切る。[3]　[1]を器に並べ、[2]と小ねぎを散らし、ベビーリーフ、お好みでセルフィーユを飾る。「味ぽん」または「味ぽんMILD」をかけていただく。
ひらめ　(刺身用) 100g、、たまねぎ 1/6個、トマト 1/6個、小ねぎ　(小口切り) 適量、ベビーリーフ 適量、セルフィーユ　(チャービル) 適宜、、ミツカン　味ぽん 大さじ2、、ミツカン　味ぽんMILD 大さじ2
カロリー:約77kcal　塩分:約1.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
かつおののっけもり
[1]　貝割れ菜は根元を切る。たまねぎは薄切りし、貝割れ菜、せん切りしたしょうがと混ぜ合わせて皿に敷く。[2]　かつおのたたきは厚めに切って、[1]の器に盛り、ラディッシュの薄切りを散らして「ゆずぽん」または「味ぽん」をたっぷりかけていただく。
たまねぎ　(スライス) 1/2個、貝割れ菜 1パック、しょうが　(せん切り) 1片、かつおのたたき 1さく、ラディッシュ 2個、ミツカン　味ぽん 適量、、ミツカン　ゆずぽん 適量
カロリー:約186kcal　塩分:約1.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
キャベツとベーコンのビネガー煮込み
[1]　キャベツはくし形切り、ベーコンは2cm幅、たまねぎはうす切りにする。[2]　鍋に[1]、水、コンソメ、白ワインビネガーを加え軽く煮る。
キャベツ 1/8個、ベーコン 180g、たまねぎ 1/2個、ミツカン　白ワインビネガー 大さじ2、コンソメ　(顆粒) 小さじ1、水 1と1/2カップ
カロリー:約404kcal　塩分:約2.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
アジフライ
[1]　レタスは一口大にちぎる。アジフライを温める。[2]　皿にレタス、たまねぎ、ミニトマトを盛り、アジフライをのせる。「かけるカンタン酢」をかけていただく。
アジフライ　(惣菜) 2尾、レタス 2枚、たまねぎ　(スライス) 1/4個分、ミニトマト 2個、、ミツカン　かけるカンタン酢 適量
カロリー:約283kcal　塩分:約1.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
豚しゃぶ香味野菜サラダ
[1]　豚肉はゆでて、自然に冷ます。[2]　たまねぎは薄切り、大根、みょうがはせん切り、貝割れ菜は根元を切る。[3]　[1]、[2]を混ぜて器に盛り、「かおりの蔵　丸搾りゆず」をかける。
豚肉　しゃぶしゃぶ用 75g、たまねぎ 1/4個、大根 4cm長さ(半分)、貝割れ菜 1/2パック、みょうが 1/2個、、ミツカン　かおりの蔵　丸搾りゆず 適量
カロリー:約141kcal　塩分:約2.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
ぶりの「味ぽん」マリネ
[1]ぶりは5mm幅に切る(切れているものでもよい)。たまねぎは薄切りにし水にさらしてから、しっかり水けをきる。[2][1]とまたは「ごまぽん」を混ぜ合わせて器に盛る。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんMILD」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。※調理時間に水にさらす時間は含みません。
ぶり　(刺身用) 150g、たまねぎ 1/4個、、ミツカン　味ぽん 大さじ2、オリーブオイル 大さじ1、わさび 適量、、、ミツカン　ごまぽん 大さじ3
カロリー:約269kcal　塩分:約1.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
鶏肉とオレンジのバルサミコ風味
[1]　鶏肉はそぎ切りにし、塩・こしょうを振る。フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉をソテーする。オレンジは皮をむき1cmの輪切りにし、さらに4等分する。たまねぎは薄切りにし、水にさらす。[2]　[1]を合わせ、「バルサミコ」、オリーブオイルであえる。
鶏もも肉(皮なし) 1枚、オレンジ 1個、たまねぎ 1/4個、フェデルツォニ 　バルサミコ 大さじ2、オリーブオイル 大さじ2、塩・こしょう 適量
カロリー:約304kcal　塩分:約0.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
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