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**2**の
・オレンジ 1コ・きゅうり 1本・大根 1/8本・フリルレタス 2枚・生ハム 6枚・レモン汁 大さじ1+1/2・オリーブ油 大さじ1・はちみつ 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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ラップで(1)の1/2量を包んでしっかりと握り、スティック型に整える。もう1つ同じものを作り、そのまま冷ます。 作り方3. (2)のラップを開き、ズッキーニをのせ、その上から生ハムをななめにぐるぐる巻きつける。
ご飯 160gクリームチーズ 18g塩 少々粗びき黒コショウ 適量生ハム 適量ズッキーニ 適量 調理時間:約5分 E・レシピ
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1.ズッキーニは薄い輪切りにし、生ハムは4つに切る。2.器にズッキーニと生ハムを少しずつずらしながら交互に重ね、ラップをかける。ズッキーニがしんなりするまで冷蔵室で約30分冷やす。取り出してオリーブ油適量を回しかけ、レモンを搾る。
ズッキーニ…1/2本生ハム…30gレモンのくし形切り…1切れオリーブ油 カロリー:約101kcal レタスクラブ
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。。器に【A】を合わせておく。。うどんを熱いうちに(1)に混ぜ合わせる。。生ハム、サラダほうれん草をのせて出来上がり。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、サラダほうれん草(ミニ) 適量、生ハム 1~2枚、粉チーズ 大さじ1、鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1、生クリーム 100cc、塩・こしょう 少々 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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下準備1. バジルはサッと水で洗い、しっかり水気を拭き取る。 作り方1. グリッシーニにバジルを巻き付け、その上に生ハムを下に向かって斜めに巻き付け、器に盛る。
グリッシーニ 8本バジル(生) 8枚生ハム 8枚 調理時間:約5分 カロリー:約249kcal E・レシピ
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1.生ハムは食べやすくちぎる。2.温かいご飯に、粉チーズ、1を加え、オリーブ油大さじ1を回しかけてさっと混ぜる。塩、こしょう各少々で調味して器に盛り、パセリをふる。
生ハム…1~2枚(約20g)粉チーズ…大さじ1パセリ(ドライ)…少々温かいご飯…米1合分(約330g)オリーブ油、塩、こしょう 調理時間:約5分 カロリー:約351kcal レタスクラブ
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小鍋に赤ワイン、はちみつを入れ、1/5の量になるまで煮詰めて、赤ワインソースを作る。ピザをパッケージの表示どおりに焼く。②に生ハム、ルッコラを食べやすい大きさにちぎって、所々に散らしてから①を回しかける。
ラ・ピッツァ クアトロチーズ1枚しっとりまろやかもも生ハム切り落とし4枚ルッコラ(またはベビーリーフ)適量▼赤ワインソース赤ワイン50ccはちみつ大さじ1/2 伊藤ハム レシピ
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牛乳と卵黄、塩、こしょうをよく混ぜ合わせ、食パンを浸す。フライパンにサラダ油を熱し、①の両面や黄色がつくように焼く。②のフレンチトーストを冷まし、生ハムを挟み好みの大きさにカットする。③をピクルスととともに皿に盛り付ける。
生ハム1パック食パン(14切などのサンドイッチ用)6枚牛乳200ml卵黄2個塩、こしょう適量サラダ油少々ピクルス適量 伊藤ハム レシピ
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いちごはヘタを除いて生ハムを2枚ずつ巻く。 皿に①を並べ、ちぎったモッツアレラチーズとミントを飾り、エクストラバージンオリーブオイルとバルサミコビネガーをかける。(バルサミコビネガーはとろみがつく程度まで煮詰めたものを使用)
生ハムロース12枚いちご6個モッツァレラチーズ50gエクストラバージンオリーブオイル適量バルサミコビネガー適量ミント適量 伊藤ハム レシピ
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