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「粉チーズ > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 308 件中 （221 - 240）
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1ブロッコリーは小房に分け、ぬらしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせてラップをかけ、レンジ(600W)で 約2分加熱して水にとり、水気をきる。2ゆで卵は縦半分に切り、さらに4等分に切る。3ボウルに①、②、粉チーズを入れ、マヨネーズで和える。
エネルギー 168kcal たんぱく質 6.9g 脂質 14.6g 炭水化物 3.1g 食塩相当量 0.5g 野菜摂取量 55g 調理時間:約5分 カロリー:約168kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分ける。皮をむいたじゃがいもは厚さ1cmの輪切りにする。ぬらしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせてラップをかけ、レンジ(600W)で 約2分30秒加熱する。ブロッコリーは水にとり、水気をきる。2ミニトマトは半分に切る。ゆで卵は輪切りにする。3耐熱容器に①と②を並べ、粉チーズとドレッシングをかけ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
エネルギー 200kcal たんぱく質 7.2g 脂質 13.4g 炭水化物 12.9g 食塩相当量 調理時間:約15分 カロリー:約200kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。 ベーコンは1cm角の棒状に切り、油をひかずに熱したフライパンで焼く。2たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3ボウルに①、②、粉チーズを入れて和える。4器に④を盛りつけ、黒こしょうをふる。
エネルギー 340kcal たんぱく質 14.2g 脂質 30g 炭水化物 4.6g 食塩相当量 1.7g 野菜摂取量 55g 調理時間:約10分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1れんこんは皮をむいて薄切りにして水にさらし、熱湯でゆでて水気をきる。2ベーコンは1cm角の棒状に切り、油をひかずに熱したフライパンで炒める。3器にベビーリーフを敷き、①、②、温泉卵の順に盛りつけ、粉チーズとドレッシングをかける。
エネルギー 309kcal たんぱく質 11.3g 脂質 24.3g 炭水化物 11.2g 食塩相当量 1.5g 野菜摂取量 73g 調理時間:約10分 カロリー:約309kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1卵は熱湯で8分ゆで、半熟のゆで卵をつくり、冷水にとり、殻をむく。2グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて、塩を加えた熱湯でゆでて、水にとって水気をきり、長さ半分に切る。3器に②を盛りつけ、縦半分に切った①をのせ、粉チーズをふり、キユーピーハーフをかける。
エネルギー 154kcal たんぱく質 9.9g 脂質 11.2g 炭水化物 3g 食塩相当量 0.8g 野菜摂取量 65g 調理時間:約10分 カロリー:約154kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1ロメインレタスは冷水にさらして水気をきる。2ベーコンは2cm幅に切り、フライパンで油をひかずにカリカリになるまで焼く。3器に①を盛りつけ、②とクルトンを散らし、温泉卵をのせる。4③にドレッシングをかけ、粉チーズと黒こしょうをふる。
エネルギー 257kcal たんぱく質 8.2g 脂質 22.1g 炭水化物 6.2g 食塩相当量 1.3g 野菜摂取量 60g 調理時間:約10分 カロリー:約257kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1...ベーコンは短冊に切り、フライパンにオリーブオイルを入れて炒める。2...トマトは一口大に切る。3...ほうれんそうは一口大に切り、お皿に盛る。4...(3)に(1)、(2)を乗せ、粉チーズをトッピングしてドレッシングをかける。
4人分 ベーコン...3枚トマト...1個ほうれんそう...1束オリーブオイル...小さじ1パルメザンチーズ...適量バジルドレッシング...適量 調理時間:約10分 カロリー:約128kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1 (a)を混ぜ合わせ、粉ドレッシングを作る。2 お好みのリーフやミニトマト、クルトンでサラダを作り、オリーブオイルを回しかける。粉ドレッシングを振りかけていただく。ドライハーブはミックスハーブがおすすめです。パセリ、バジル、タイム、オレガノなどお好みでブレンドしても。
お好みのリーフ 適量ゆで卵 1個ミニトマト 4個クルトン 適量(a) プラス糀 塩糀パウダー 小さじ1粉チーズ 大さじ2お好みのドライハーブ 小さじ1ブラックペッパー 適量オリーブオイル 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約159kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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(1)グリーンリーフはひと口大にちぎり、ベビーリーフとともに洗い水気をきる。ベーコンは1cm幅に切り、フライパンでカリッと焼く。(2)皿に(1)を合わせて盛り、温泉卵をのせ、くし形に切ったミニトマト、クルトン、パルメザンチーズを散らし、シーザードレッシングをかける。
グリーンリーフ 1個ベビーリーフ 1パック厚切りベーコン・あればパンチェッタ 50gクルトン・またはバゲット 適量ミニトマト 4個温泉卵 1個パルメザンチーズ・粉チーズ 適量シーザードレッシング 大さじ4 カロリー:約145kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)たこは食べやすい大きさの薄切りにする。じゃがいもは1cm角に切ってゆで、冷水にとり、ザルに上げて水気をきる。きゅうり、トマトは1cm角に切る。ミックスナッツは粗く刻む。(2)ボウルに(1)、ベビーリーフ、Aを入れて混ぜ合わせる。
ゆでだこの足 100gじゃがいも 1/2個きゅうり 1/2本トマト 1/2個ベビーリーフ 20gミックスナッツ 大さじ2A粉チーズ 大さじ1A「アジシオ」 小さじ1/3A粗びき黒こしょう 少々 カロリー:約80kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ひじきは水でもどし、サッとゆでて水気をきる。水菜は根元を切って3cm長さに切り、ミニトマトは薄切りにする。(2)天板に麩をのせてオーブントースターで軽く焼き色がつくまで焼く。(3)(1)のひじき・水菜・ミニトマトを器に盛り、(2)の麩を散らし、混ぜ合わせたAを添える。
ひじき・乾燥 5g水菜 100gミニトマト 6個焼き麩 20gA「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ3A牛乳 大さじ1・1/2A粉チーズ 小さじ1Aおろしにんにく 小さじ1 カロリー:約130kcal 味の素 レシピ大百科
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gA「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ3A牛乳 大さじ1A粉チーズ 大さじ1/2
カロリー:約337kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. カリフラワーは小房に分ける。 下準備2. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. カリフラワーは分量外の酢少々を入れた熱湯で、お好みの固さになるまでゆで、ザルに上げる。 作り方2. のボウルに(1)を加えて和え、器に盛る。
カリフラワー 1/2株フライドオニオン(市販品) 大さじ2マヨネーズ 大さじ1.5粉チーズ 大さじ1塩 少々粗びき黒コショウ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約134kcal E・レシピ
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下準備1. ナスはヘタを切り落とし縦に4等分に切り、小麦粉を薄くつける。 下準備2. 、の材料をそれぞれ混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにオリーブ油を熱し、をたっぷりつけたナスを入れ、両面焼き色がつくまで焼く。焼き色がついたらフライパンに蓋をし、弱火で2～3分蒸し焼きにする。 作り方2. 器に盛ってドライパセリを散らし、を添える。
ナス 2本小麦粉 小さじ2卵 1個粉チーズ 大さじ2コショウ 少々ケチャップ 大さじ2粒 調理時間:約15分 カロリー:約191kcal E・レシピ
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下準備1. ブロッコリーは小房に分け、分量外の塩を入れた熱湯でゆで、水気をきる。 下準備2. プチトマトはヘタを取り、半分に切る。 下準備3. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルにブロッコリーとプチトマトを入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
ブロッコリー 1/2株プチトマト 6個粉チーズ 大さじ1.5粒マスタード 小さじ1オリーブ油 大さじ1.5砂糖 小さじ1塩 小さじ1/4コショウ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約135kcal E・レシピ
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下準備1. カリフラワーは小房に分ける。 下準備2. の材料を混ぜ合わせる。 下準備3. イタリアンパセリは粗みじん切りにする。 作り方1. カリフラワーは分量外の酢少々を入れた熱湯で、お好みの固さになるまでゆで、ザルに上げる。 作り方2. 器に(1)を盛ってをかけ、イタリアンパセリとピンクペッパーを散らす。
カリフラワー 1/2株作り置き甘酢 大さじ2粉チーズ 大さじ1コショウ 少々オリーブ油 小さじ2イタリアンパセリ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約93kcal E・レシピ
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作り方1. ズッキーニは幅1cmの輪切りにする。 作り方2. ボウルに炭酸水以外のの材料を混ぜ合わせ、冷えた炭酸水を加えて混ぜ合わせる。 作り方3. ズッキーニにをしっかりとつけ、170℃に予熱した揚げ油で色よく揚げ、器に盛り半食べやすい大きさに切ったレモンを添える。
ズッキーニ 1本小麦粉 大さじ3片栗粉 大さじ1粉チーズ 大さじ1ハーブソルト 小さじ1/3炭酸水 50mlレモン 1/4個揚げ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約158kcal E・レシピ
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下準備1. ブロッコリーは小房に分け、分量外の塩を加えた熱湯でゆで、ザルに上げる。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 器にブロッコリーを盛って温泉卵をのせ、をかける。
ブロッコリー 1/2株温泉卵 2個マヨネーズ 大さじ2牛乳 小さじ2レモン汁 小さじ1/2粉チーズ 小さじ2ニンニク(すりおろし) 1/2片分塩 少々粗びき黒コショウ 少々 調理時間:約5分 カロリー:約220kcal E・レシピ
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作り方1. カボチャは種とワタを取り除き、サッと水で洗って幅1cmに切り、余分な水分を拭き取る。ニンニクは芽を取り除き、みじん切りにする。 作り方2. 耐熱容器に(1)を入れてオリーブ油をカボチャ全体にまわしかけ、電子レンジで2分30秒～3分加熱する。 作り方3. カボチャがやわらかくなったら耐熱容器から取り出し、熱いうちに塩を振って、混ぜ合わせたの材料と和えて器に盛る。
カボチャ 1/6個ニンニク 1/2片オリーブ油 大さじ1.5〜2塩 適量粉チーズ 調理時間:約5分 カロリー:約233kcal E・レシピ
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下準備1. 厚揚げは熱湯をかけて油抜きをし、食べやすい大きさに切る。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. スナップエンドウはヘタと筋を取る。分量外の塩を入れた熱湯で1～2分ゆで、ザルに上げて水気をきる。 作り方2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、厚揚げとスナップエンドウを加えて炒める。油がまわったら、を加えて炒め合わせ、器に盛る。
厚揚げ 2個スナップエンドウ 10本お湯 50ml顆粒スープの素 小さじ1カレー粉 小さじ1粉チーズ 大さじ1塩 調理時間:約10分 カロリー:約275kcal E・レシピ
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