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「粉チーズ > 主食」　の検索結果： 892 件中 （841 - 860）
おかずフレンチトーストザワークラウト添え
秒ずつ焼き、キャベツは時々菜箸で混ぜながらさっと炒める。5.キャベツとトマトを3の皿に盛り合わせる。好みで粒マスタードを添
イギリスパン(または食パン・6枚切り)…2枚ウインナソーセージ…4本卵液　・卵…2個　・牛乳…3/4カップ　・粉チーズ…大さじ3　・塩…小さじ1/4　・こしょう…適宜キャベツ…3枚トマト…1個ドレッシング　・酢、オリーブ油…各大さじ1　・塩、砂糖…各小さじ1/4弱　・こしょう…少々塩、オリーブ油
カロリー:約626kcal　塩分:約3.4g
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カリフラワーとツナのペンネ
て軽く湯をきり、3に加えて混ぜる。火を止め、粗びき黒こしょう適宜、卵黄を加え、フライパンを揺すりながら手早く混ぜる。味をみ
カリフラワー…1/2個ツナ缶…小1缶(約80g)卵黄…1個分粉チーズ…適宜にんにくのみじん切り…小1片分ペンネ…120g白ワイン…20ml塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう
カロリー:約521kcal　塩分:約1.0g
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いかのトマト煮パスタ
の中火にし、木べらで潰しながら3〜4分炒め煮にする。塩少々で調味する。5.スパゲッティーニがゆで上がったら、トングなどで軽
ミディトマト…4個(約250g)いか…小1ぱい(約200g)粉チーズ…大さじ2にんにくのみじん切り…小1片分赤とうがらし…1/2本ルッコラ…適宜スパゲッティーニ…160gあれば松の実…適宜白ワイン…大さじ1塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう
カロリー:約554kcal　塩分:約2.5g
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とうもろこしのシンプルパスタ
、3のゆで汁大さじ3を加えて混ぜる。5.スパゲッティがゆで上がったら、トングなどで軽く湯をきって4に加えて、混ぜる。塩少々
とうもろこし…1本ベーコン…2枚(約40g)粉チーズ…大さじ2赤とうがらし…1/2本にんにくのみじん切り…小1片分スパゲッティ…160g塩、オリーブ油
カロリー:約583kcal　塩分:約1.9g
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せん切りごぼうのミートソースパスタ
て混ぜ、スパゲッティを袋の表示より1分短くゆで始める。5.別のフライパンにバター、ゆで汁大さじ1を入れて火にかける。4のゆ
新ごぼう…1/2本(約90g)ゆでたけのこ…40gベーコン…1枚ミートソース缶(市販品)…100g粉チーズ…大さじ2スパゲッティ…160g赤ワイン…60mlバター(食塩不使用)…10gオリーブ油、トマトケチャップ、塩、こしょう
カロリー:約515kcal　塩分:約2.8g
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アスパラカルボナーラ【by神保佳永さん】
。再び火にかけ、2のゆで汁大さじ2を加えて混ぜる。4.2がゆで上がったら、湯をトングなどで軽くきって3に加えて混ぜる。火を
グリーンアスパラガス…5本ベーコン…30g卵黄…3個分粉チーズ…大さじ2スパゲッティ…160g白ワイン…1/4カップ塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう
カロリー:約651kcal　塩分:約1.4g
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おからのニョッキ【by笠原将弘さん】
てひとまとめにする。4.鍋にたっぷりの湯を沸かして塩少々を入れる。3を親指大ぐらいにちぎって円柱形に整えて湯に入れ、ゆでる
ニョッキ　・おから、小麦粉…各150g　・卵…1個　・塩、粗びき黒こしょう…各少々粉チーズ…適量まいたけ…1パック(約100g)エリンギ…2本(約100g)マッシュルーム…4個(約50g)玉ねぎ…1/2個クリームソース　・生クリーム…1/2カップ　・酒…大さじ2　・うす口しょうゆ…小さじ1バター、塩、粗びき黒こしょう
カロリー:約485kcal　塩分:約0.9g
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マッシュルームのクリームパスタ
て加え、時々混ぜながら、ほとんど汁けがなくなるまで炒め煮にする。味をみて、足りなければ塩で味をととのえる。器に盛り、こしょう適
マッシュルーム…2パック(約200g)生クリーム…3/4カップ粉チーズ…適量にんにくのみじん切り…少々赤とうがらし…1/3本玉ねぎのみじん切り…大さじ2スパゲッティ…160gオリーブ油、塩、粗びき黒こしょう
カロリー:約760kcal　塩分:約2.4g
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菜の花のペペロンチーノスパゲッティ
をとばす。再び火にかけ、2のゆで汁30mlを加えて混ぜる。4.2のスパゲッティ、菜の花の湯をきり、3に加えて混ぜる。塩少々で調
菜の花…1/2束ベーコン…2枚(約30g)粉チーズ…大さじ1にんにく…1片赤とうがらし…1本スパゲッティ…160g白ワイン…大さじ2塩、オリーブ油
カロリー:約512kcal　塩分:約1.7g
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長ねぎとチキンのゆずこしょうパスタ
、オリーブ油大さじ2を入れて火にかける。香りが立ったらとり肉を戻し入れてさっと炒める。ねぎを加えて、ところどころ焼き色がつくまで
長ねぎ…1本とりもも肉…1枚(約250g)粉チーズ…大さじ1赤とうがらし…1本にんにくのみじん切り…1片分スパゲッティ…160g白ワイン…大さじ2ゆずこしょう…少々塩、粗びき黒こしょう、オリーブ油
カロリー:約754kcal　塩分:約2.0g
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ほうれん草のクリームソースペンネ
のへらでスモークサーモンを粗くほぐし、塩少々で調味する。4.2の湯をきり、3に加えて混ぜる。バター10g、1の葉を加えてさっと混ぜ
ほうれん草…1わスモークサーモン…100g生クリーム…3/4カップ粉チーズ…大さじ1にんにくのみじん切り…1片分ペンネ…100g白ワイン…大さじ2塩、オリーブ油、バター、粗びき黒こしょう
カロリー:約791kcal　塩分:約3.0g
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焼きかぶのスパゲッティ
のへらでアンチョビーを細かく潰しながら炒める。ワインを加えて中火にし、アルコール分をとばす。2のゆで汁大さじ2強を加えて混ぜる。4.2の湯
かぶ(葉つき)…2個アンチョビー…1枚粉チーズ…適宜赤とうがらし…1本にんにくのみじん切り…1片分スパゲッティ…160g白ワイン…大さじ2塩、オリーブ油
カロリー:約632kcal　塩分:約1.8g
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くたくたブロッコリーのペンネ
。ベーコンに焼き色がついたら、ワインを加えて、アルコール分をとばす。2のゆで汁大さじ2強を加えて混ぜる。4.2の湯をきり、3
ブロッコリー…1個ベーコン…2枚(約30g)アンチョビー…1枚粉チーズ…大さじ1+適宜赤とうがらし…1本にんにくのみじん切り…1片分ペンネ…100g白ワイン…大さじ2塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう
カロリー:約608kcal　塩分:約1.8g
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とりとアボたまのサラダピザ
揺すりながら焼く。こんがりと焼き色がついたら上下を返す。5.両面にこんがり焼き色がついたら取り出し、8等分に切る。6.アボた
「基本のピザ生地」…1枚とりささ身…1本アボたま　・ゆで卵…1個　・アボカド…1個　・マヨネーズ…大さじ1粉チーズ…大さじ1ミニトマト…3個黒オリーブ(種なし)…3個パセリのみじん切り…適宜塩、オリーブ油
カロリー:約124kcal　塩分:約0.4g
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かぼちゃとベーコンの食パンキッシュ
、いちばん厚い部分に皮目から竹串を刺してみて、すっと通るまで加熱する。そのまま室温までさまし、2cm角に切る。4.ベーコンは2c
食パン(8枚切り)…4〜5枚ベーコン…3枚かぼちゃ…1/8個(約250g)卵液　・卵…3個　・生クリーム…3/4カップ　・牛乳…3/4カップ　・粉チーズ…大さじ2　・塩…小さじ1/4　・こしょう…少々バター
カロリー:約256kcal　塩分:約0.8g
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えびとブロッコリーの食パンキッシュ
ブロッコリーを入れて約2分ゆで、網じゃくしですくって湯をきる。続けて同じ湯でえびも2〜3分ゆで、ざるにあけて湯をきる。2にブロッ
食パン(8枚切り)…4〜5枚むきえび…10尾(約90g)卵液　・卵…3個　・生クリーム…3/4カップ　・牛乳…3/4カップ　・粉チーズ…大さじ2　・塩…小さじ1/4　・こしょう…少々ブロッコリー…小1/2個(約90g)バター、塩
カロリー:約424kcal　塩分:約1.5g
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ナポリンタン目玉焼きのせ
大さじ4を加えて炒め合わせる。スパゲッティとバターを加えて全体をよく混ぜ、粗びき黒こしょう少々をふる。3.器に盛って粉チー
ハーフベーコン…5枚卵…2個ピーマン…2個新玉ねぎ…1/4個バター…10gスパゲッティ…180gサラダ油…小さじ1オリーブ油…大さじ1/2トマトケチャップ…大さじ4粗びき黒こしょう…少々粉チーズ…適量
カロリー:約673kcal　塩分:約3.7g
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ホットBLTサンド
少々をふり、もう1切れのパンを添える。
「デニッシュ食パン」(2cm厚さに切ったもの)…2枚ベーコン…2枚レタス…2〜3枚トマト(1.5cm厚さの輪切り)…2枚チーズマヨソース　・粉チーズ…大さじ1　・おろしにんにく…少々　・レモン汁…少々　・マヨネーズ…大さじ3バター、粗びき黒こしょう
カロリー:約490kcal　塩分:約2.7g
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ごぼうのカルボナーラ
。弱火にかけ、卵液を加え、とろみがつくまで3～4分絶えず混ぜる。器に盛り、こしょう適量をふる。
ベーコン…4枚ごぼう…1本(約100g)卵液〈混ぜる〉　・溶き卵…3個分　・粉チーズ…大さじ3　・牛乳…1/4カップにんにくのみじん切り…2片分スパゲッティ…150g塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう
調理時間:約20分　カロリー:約642kcal　塩分:約2.8g
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1/2日分の野菜が摂れる　ホワイトスープカレー
.3)を器に入れ、焼いた1)のかぼちゃ、れんこん、なす、パプリカとブロッコリーを盛り、型抜きのごはんを添える。
カレー粉 小さじ1クミンパウダー 小さじ1カルダモンパウダー　 小さじ1雪印北海道バター 30g水 600ml固形スープの素 1個おいしい雪印メグミルク牛乳 400ml雪印北海道100 粉チーズ芳醇 大さじ4たまねぎ 1個鶏もも肉 300gかぼちゃ 1/4カットの2㎝分れんこん 4㎝分パプリカ(赤) 1個なす 1本　ブロッコリー 1/2株塩
調理時間:約30分　カロリー:約681kcal　塩分:約1.4g
雪印メグミルクのお料理レシピ
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