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「粉チーズ > おかず」 の検索結果： 532 件中 （61 - 80）
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❶ささみは、筋をとり、1cm幅に斜め細切りにし、酒とこしょうを振る。❷ヨーグルトソースの材料を混ぜる。❸薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。❹日清アマニ油プラスを170℃に温め、3を揚げる。❺器に盛り、レタス、ミニトマトを添え、ヨーグルトソースをかける。
鶏ささみ 3本酒・こしょう 各少々～衣～ 薄力粉、溶き卵、パン粉 各適量日清アマニ油プラス 適量～ヨーグルトソース～ プレーンヨーグルト 60g 塩 小さじ1/8 粉チーズ 少々 レモン汁 小さじ1 黒こしょう 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶キャベツは芯を薄く切り、半分に切って、熱湯でしんなりするまでゆでる。❷キャベツの芯、玉ねぎ、いんげん、ピーマン、パプリカ、セロリはすべてみじん切りにする。❸2、水気を切ったコ-ン、粉チーズ、溶けるチーズ、塩、こしょうをよく混ぜ合わせて8等分に分け、1で巻く。❹Aをあわせて3をくぐらせ、パン粉をつけて、160℃に熱した日清ヘルシーベジオイルで揚げる。❺塩やレモン汁を振っていただく。
キャベツ(外葉) 4枚玉ねぎ 1/4個いんげん 5本ピーマン 1個赤パプリカ 1/2個 調理時間:約30分 カロリー:約314kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶玉ねぎは皮をむき、横半分に切って、中に肉種が詰められるようにくり抜く。くり抜いた玉ねぎはみじん切りにする。❷ボウルに鶏ひき肉、A、みじん切りにした玉ねぎを混ぜ合わせ、8等分にする❸1の玉ねぎの表面に薄力粉を茶こしなどでうすくまぶし、2を詰める。❹フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを中火で熱し、1を並べて両面に焼ききつね色がついたら、Bを加える。❺玉ねぎがしんなりしたら、塩、こしょうで味を調える。❻器に盛り付けたら、パセリと、粉チーズをちらす。
鶏 調理時間:約45分 カロリー:約314kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶パプリカは長めの乱切りにする。❷オクラはがくをとり、電子レンジで加熱し、食べやすい大きさに切る。(目安:500W 1分)❸ボウルに①②を加え、塩、下味用のガーリックオイルを加えてよくまぜあわせる。❹耐熱皿に③を入れ、トースターで加熱する。(目安:10分)❺焼き上がったら、仕上げ用のガーリックオイルと粉チーズを全体にかける。
赤パプリカ 30g黄パプリカ 30gオクラ 70g塩 適量【下味用】ガーリックオイルまたはオリーブオイル 小さじ2(10cc)【仕上げの味つけ用 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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下ごしらえ・(a)および(b)はそれぞれよく混ぜ合わせておく。1.スナップエンドウは筋を取り除き、菜の花は半分に切りそれぞれゆでる。セロリは薄切りにして水でさらす。ゆで卵は半分に切る。2.油揚げに、混ぜ合わせた(a)を塗り、オーブントースターでカリカリに焼いて、三角形に切る。3.[1]のスナップエンドウ、菜の花、セロリを混ぜ合わせて器に盛り付け、ゆで卵、[2]の油揚げを添える。4.(b)のドレッシングをかけて、粉チーズをふっていただく。
材料(2人分)具材スナップ 調理時間:約25分 カロリー:約196kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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1 レタスは大きめにざっくりと切る。2 フライパンに(a)を熱し、バターとみそが混ざったら、熱の入りにくい白い部分から順にレタスを加える。大きく混ぜながら、全体にタレを絡ませ1分程加熱する。3 器に盛り付け、粉チーズ、ごま、のりを振りかける。・時間と共にレタスがしんなりしてくるので、出来上がりをすぐにいただくのがおすすめです。・バターをオリーブオイルやごま油に置き換えても美味しくいただけます。・「液みそ 料亭の味」を「料亭の味(だし入り)」に置き換える場合は、大さじ1の熱湯
調理時間:約5分 カロリー:約77kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
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・玉ねぎは薄切りにする。・しめじはほぐす。1 フライパンにバターを溶かし、玉ねぎ、しめじを炒める。しんなりとしてきたら(a)と「ダイズラボ 大豆のお肉スライス 乾燥タイプ」を加えてふたをし、3分程煮る。2 牛乳、粉チーズを加え、温まったら塩、こしょうを加える。3 小麦粉を茶こしでふるい入れ(少しずつ入れて、そのつど混ぜる)、とろみをつける。・小麦粉は茶こしで加えることでダマになりにくく、均一にとろみがつきます。・1人分でたんぱく質が15g以上とれて、500kcal以下
調理時間:約15分 カロリー:約284kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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オーブンは200℃に予熱しておく。1 「プラス糀 生みそ 糀美人」と乾燥バジルを混ぜ合わせる。2 鶏肉に①のみそをまんべんなく塗り込み、30分～1時間程漬け込む。3 200℃に予熱したオーブンで、皮目を上にして15分程焼く。4 焼きあがったら、温かいうちに粉チーズを振りかけ、生バジルを添えていただく。・みそと乾燥バジルをしっかりと混ぜてから漬け込むことでまんべんなくバジルをまぶすことができます。・みその目安量は肉の重量の約15%程度です。・調理時間は漬け込み時間を除きます
調理時間:約20分 カロリー:約318kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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1.かにかまは長さを半分に切ってほぐしておく。ゆで卵は粗く刻む。長ねぎは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。2.(a)をボールの中でよく混ぜ合わせ、[1]を全て加えてざっと和える。3.耐熱皿の内側にバターまたは油(分量外)を薄く塗り、[2]を等分に入れ、粉チーズと「西京焼き用みそ」を適量散らし、230度のオーブン(またはトースター)で表面に香ばしい焼き色がつくまで7～8分焼く。
材料(2人分)具材かにかま120gゆで卵2個長ねぎ12センチ調味料西京焼き用みそ適量粉 調理時間:約20分 カロリー:約485kcal 塩分:約2.6g マルコメ レシピ
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1.豚ヒレ肉をまな板におき、中央に切り目を入れて開く。表面に5mm間隔に切り込みを入れる。ラップを蕪せてすりこぎで叩き、倍の大きさにする。2.小麦粉をまぶし、水大さじ2(分量外)で割った溶き卵にくぐらせ、パン粉をつけ、中温に熱したサラダ油できつね色になるまで揚げる。3.天板にのせ、粉チーズをかけ、オーブントースターで3分ほど焼く。(a)を合わせて電子レンジで30秒加熱する。(a)を器に流し、カツレツをのせ、ラディッシュを添える。
材料(2人分)具材豚ヒレ肉4枚(1枚 調理時間:約5分 カロリー:約263kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
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さつまいもは皮付きのまま1cm幅の輪切りにし、水に5分ほどさらして水気を切る。しいたけは一口大に切り、しめじは石づきを取り除き、手でさく。豚肉は一口大に切る。土鍋に、STEP1、水を入れて蓋をし、中火で加熱する。ふつふつとしたら弱火にし、さつまいもがやわらかくなったら、STEP2を入れる。豚肉に火が通ったら(気になる場合はここでアクを取る)、弱火のまま無調整豆乳、「ヤマサ昆布つゆ 白だし」、粉チーズを入れて混ぜ合わせる。全体が温まったら火を止める。刻んだパセリ、粗挽き黒
調理時間:約20分 カロリー:約565kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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玉ねぎ1個にんじん1/2本レモン1個しめじ1/2袋・約50gA水500mlヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ150mlオリーブオイル大さじ1粉チーズ大さじ2
調理時間:約20分 カロリー:約471kcal 塩分:約8.6g ヤマサ Happy Recipe
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3分間よく混ぜ、**4**も加えてさらに混ぜ、塩・こしょう各少々で味を調える。**5**を耐熱皿に入れて粉チーズを表面にふ
・牛乳 カップ3・バター 大さじ6・薄力粉 大さじ9・塩 少々・こしょう 少々・ペンネ 130g・たまねぎ 1コ・牛ひき肉 200g・粉チーズ 大さじ2・サラダ油 ・塩 ・こしょう 調理時間:約50分 カロリー:約610kcal NHK みんなの今日の料理
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小松菜は1cm幅に切る。【干しえびにんにくオイル】をつくる。干しえびは5mm角程度に切り、耐熱性容器に入れて電子レンジ(500w)に1分30秒間かける。粗みじん切りにしたにんにくとオリーブ油を入れて混ぜる。フライパンに**2**を大さじ2入れて熱し、小松菜をしんなりするまで炒め、荒熱を取る。ボウルに卵を溶きほぐし、牛乳、粉チーズ、塩・こしょう各少々を入れ、**3**も加えて混ぜる。フライパンに**2**を大さじ1入れて熱し、**4**を流し入れる。へらで大きく混ぜながら焼き
調理時間:約20分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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/4・生クリーム カップ1/4・溶けるタイプのチーズ カップ1/2・粉チーズ 大さじ1・ナツメグ 適量・塩 少々・こしょう 少々・バター 少々
調理時間:約10分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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なるまで焼く。器に盛り、**1**の野菜、くし形に切ったレモン、パセリを添える。
・鶏ささ身 160g・小麦粉 大さじ1・卵 1/2コ・バター 大さじ1+1/2・パン粉 カップ1/2・粉チーズ 小さじ1・タイム 少々・キャベツ 80g・にんじん 20g・ピーマン 15g・レモン 1/4コ・パセリ 適宜・塩 ・こしょう 調理時間:約25分 カロリー:約274kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎとにんじんはみじん切りにする。ピーマンもヘタと種を取ってみじん切りにする。ひき肉、**1**、【A】をすべて耐熱ボウル(直径20cm)に入れ、よく混ぜ合わせる。ラップをせずに電子レンジ(600W)に約4分間かけ、一度取り出して全体をよく混ぜる。さらに約4分間かけて混ぜる。器に盛ったご飯にかけ、粉チーズをふる。
・豚ひき肉 150g・たまねぎ 1/2コ・にんじん 3cm・ピーマン 1コ・トマトジュース カップ1/2・顆粒(かりゅう)スープの素(もと) 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約600kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎはみじん切りにする。【付け合わせ】のにんじんは、皮むき器でヒラヒラに切る。ボウルにひき肉を入れ、酒大さじ1を加えて練り混ぜる。たまねぎ、ナツメグ、トマトケチャップ、中濃ソース、粉チーズを加えてしっかり混ぜ、塩で味を調える。ギョーザの皮の周囲に指で水をつけ、**2**をのせてひだを寄せながら包み、形を整えて底を平らにする。残りも同じように包む。フライパンを温め、サラダ油少々をひいてギョーザを並べ、中火で焼く。底に焼き色がついたら、湯カップ1/2を注ぎ、ふた
調理時間:約20分 カロリー:約40kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は周りの脂肪が多い場合は切り落とす。ラップ2枚ではさみ、麺棒でたたいて薄くのばす。面積の1.5倍、厚さ半分を目安にする。バットに【A】のパン粉を入れ、手でもんで細かくする。粉チーズを加えて混ぜる(チーズパン粉)。**1**はラップを外し、両面に塩、こしょうをふる。1枚ずつ小麦粉をまぶし、軽くはたいて薄くつけ、溶き卵をからめる。チーズパン粉にのせて上にもたっぷりとかけ、押さえてなじませる。余分なパン粉を落とす。フライパンにオリーブ油を注いで中火で熱し、パン粉少々を落とし
調理時間:約20分 カロリー:約720kcal NHK みんなの今日の料理
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コンビーフは4等分の薄切りにし、小麦粉を薄くつける。卵は小さいボウルに割りほぐし、粉チーズを加えて混ぜる。【付け合わせ】のキャベツは小さめの一口大に切り、調味料をふってまぶす。フライパンにサラダ油適量を弱めの中火で熱し、**1**のコンビーフを卵液にくぐらせ、よくからめて並べる。焦がさないように注意し、途中で上下を返して両面をこんがりと焼く。**2**と**3**を器に盛り、トマトケチャップ大さじ1と粒マスタードを添える。
・コンビーフ 1缶・卵 1コ・粉チーズ 調理時間:約15分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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