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「納豆 > 主食 > 主食」　の検索結果： 362 件中 （41 - 60）
焼き納豆丼
1 フライパンに油を熱し、納豆をドーナツ状にのせる。中央の穴に卵を割り入れ、卵が半熟になるまで約5分焼く。 2 器にご飯を盛り、1の納豆と卵、かつお節をのせる。めんつゆをかけていただく。
材料(1人前) ご飯 丼軽く1杯 納豆 1パック 卵 1個 サラダ油 少々 かつお節 3g めんつゆ 大さじ1
調理時間:約8分　カロリー:約526kcal　塩分:約1.3g
ヤマキ　おいしいレシピ
納豆とオクラのそば
[1]　そばはゆで、冷水にさらして水けをきって器に盛る。[2]　オクラはゆでて小口切りにし、長いもはポリ袋に入れてから細かくたたく。[3]　[1]に[2]、納豆、きざみのりを盛り付け、をかける。※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
そば　(ゆで) 2玉、納豆 2パック、オクラ 4本、長いも 50g、きざみのり 適量、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1/2カップ
カロリー:約375kcal　塩分:約2.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
じゃこの納豆おろしうどん(温)
[1]　野沢菜漬けは粗いみじん切り、みょうがはせん切りにする。[2]　器に温めた、ゆでたうどんを入れ、[1]、ちりめんじゃこ、「なっとういち　押すだけプシュッ!と超小粒」、大根おろしをのせる。※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
なっとういち　超小粒 1パック、うどん　(冷凍) 2玉、ちりめんじゃこ 1カップ、野沢菜漬け 80g、みょうが 1個、大根おろし 40g、、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍
カロリー:約390kcal　塩分:約9.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
納豆チャーハン
1. 長ねぎ、ベーコンはみじん切りにする。小ねぎは小口切りにする。 2. フライパンに油を熱し納豆と長ねぎ、ベーコンを加えていためる。納豆のねばりが少なくなったらごはんを加えてさらにいためる。 3. 酒、塩、こしょうを加えていため、なじんだらしょうゆを加えていためる。 4. 器に盛りつけ小ねぎを散らす。
ごはん 360g 納豆 50g 長ねぎ 50g みんなの食卓® 上級ハーフベーコン 2枚 小ねぎ 4g 油 大さじ1(12g) 酒 大さじ1(15g) 塩 小さじ1
調理時間:約25分　カロリー:約442kcal　塩分:約1.4g
日本ハム　レシピ
納豆グルメイ丼
1. グルメイドステーキは油をひかずにフライパンで両面に焼き目がつくまでしっかりと焼き、たて4等分に切る。オクラは板ずりをしてひげをとり、小口切りにする。 2. 納豆は添付のたれを入れ、よく混ぜる。 3. 器にごはんを盛り、グルメイドステーキ、オクラ、納豆の順にのせ、きざみのりを盛り、そうめんつゆをかける。
あらびき グルメイドステーキ® 1枚 ごはん 茶碗1杯分 納豆 1パック オクラ 3本 きざみのり 適量 そうめんのつゆ(市販品) 適量
調理時間:約10分　カロリー:約503kcal　塩分:約1.2g
日本ハム　レシピ
ツナ納豆そば
めんつゆは、表示を目安にして、つけつゆくらいの濃さに水で薄め、2カップ分くらいにして鍋に入れる。火にかけて一度煮立たせ、そのまま冷ます。たっぷりの湯を沸かし、袋の表示時間を目安にそばをゆで始める。具の準備をする。ツナは汁気をきっておく。納豆はボウルに入れ、添付の辛子とたれを加えて混ぜておく。万能ねぎは小口切りにする。そばがゆで上がったらざるに上げ、流水で手早く洗ってさまし、水気をきる。器に盛り、ツナ、納豆、卵黄をのせ、万能ねぎ、きざみのりを散らす。めんつゆを好みの量かけ
サッポロビール
納豆ピザ
作り方 ・納豆は別添のたれを混ぜる。オクラはタテ4等分にし、さらに斜め半分に切る。・ピザ生地に混ぜ合わせたAを全体に塗り、①の納豆・オクラ、ミニトマトをのせる。真ん中に卵を割り落とし、全体にピザ用チーズを散らし、オーブントースターで5～6分焼く。・皿に盛り「AJINOMOTO オリーブ&ガーリック フレーバーオイル」を回しかける。
材料(1枚分) ・ピザ生地(18～20cm程度)1枚・納豆 1パック・オクラ 2本・ミニトマト(4等分に切る)2個・卵 1個・ピザ用チーズ
調理時間:約15分　カロリー:約427kcal　塩分:約2.1g
株式会社J-オイルミルズ　レシピ
納豆じゃこパスタ
1.にらは1cm長さに切る。納豆はしょうゆ大さじ1、和風だしの素小さじ1を加えてよく混ぜる。2.フライパンに水2カップ、塩少々を入れ、スパゲッティを半分に折って加え、中火にかける。煮立ったらほぐすように混ぜ、弱めの中火にして約7分ゆでる。ざるにあけて水けをきる。3.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、ちりめんじゃこを加えて約1分炒める。納豆を加えて手早く炒め合わせ、2を加えてからめる。にらを加えて混ぜ、オリーブ油大さじ1を回し入れてさっと炒める。
ちりめん
カロリー:約472kcal　
レタスクラブ
納豆しらすパスタ
1.水菜は4cm長さに切り、納豆は添付のたれと添付の練りがらしを加えて混ぜる。鍋に湯2Lを沸かして塩大さじ1/2を入れ、沸騰したらスパゲッティを入れて袋の表示どおりにゆでる。2.フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱しておろしにんにく、しらす干しを炒め、香りが立ったら水菜を加えてさっと炒める。スパゲッティがゆで上がったら湯をきって加え、納豆、しょうゆ小さじ1/2を加えてさっと混ぜる。器に盛り、白いりごま適量をふる。
しらす干し…50g納豆…2パック水菜…2/3
カロリー:約529kcal　
レタスクラブ
納豆じゃこパスタ
1.にらは1cm長さに切る。納豆はしょうゆ大さじ1、和風だしの素小さじ1を加えてよく混ぜる。2.フライパンに水2カップ、塩少々を入れ、スパゲッティ(1.6mm)を半分に折って加え、中火にかける。煮立ったらほぐすように混ぜ、弱めの中火にして袋の表示どおりにゆでる。ざるにあけて水けをきる。3.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、ちりめんじゃこを加えて約1分炒める。納豆を加えて手早く炒め合わせ、2を加えてからめる。にらを加えて混ぜ、オリーブ油大さじ1を回し入れてさっと
カロリー:約472kcal　
レタスクラブ
納豆チヂミ
[1]　ボウルにを入れ、よく混ぜ合わせる。キムチはザク切りに、にらは3cm長さに切る。[2]　合わせたに、キムチ、にら、「金のつぶ　におわなっとう」を入れて混ぜ合わせる。[3]　フライパンにサラダ油を中火で熱し、[2]を流し入れて、両面を焼く。[4]　食べやすい大きさに切り、のたれを添える。※お好み焼き粉の代わりにチヂミ粉でも美味しく作れます。※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。
ミツカン　金のつぶ　パキッ!とたれ　におわなっとう
カロリー:約524kcal　塩分:約5.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
小松菜うどんの納豆ぶっかけ
1.小松菜は3〜4cm長さに切る。納豆は付属のたれと混ぜる。2.鍋に湯を沸かし、塩少々、凍ったままのうどん、小松菜を入れる。再び煮立ったら1〜2分煮て、ともにざるにあけ、湯をきる。3.器に盛り、1の納豆をのせる。混ぜて食べる。
納豆(たれつき)…2パック小松菜…150g冷凍うどん…2玉・塩
カロリー:約358kcal　
レタスクラブ
納豆トースト
(1)納豆、Aはよく混ぜ合わせ、食パンに広げてチーズをのせる。オーブントースターで5分ほど焼き、刻みのりを散らす。*『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より
食パン6枚切り 1枚納豆 1パックA「ほんだし」 小さじ2/3Aしょうゆ 小さじ1/2スライスチーズ(溶けるタイプ) 1枚刻みのり 少々
カロリー:約313kcal　
味の素　レシピ大百科
やみつき納豆丼
[1]器にご飯を盛り、混ぜた納豆をのせ、小ねぎ、ごまをかけ、中央に卵黄をのせる。[2]ごま油、ラー油、「味ぽん」をかける。
ご飯 茶碗1杯分、納豆 1パック、小ねぎ 適量、いりごま　(白) 適量、卵黄 1個分、、ごま油 小さじ1、ラー油 適量、ミツカン　味ぽん 大さじ1
カロリー:約488kcal　塩分:約1.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
納豆ホットサンド
[1]　食パンにからしバターをぬる。[2]　[1]に「なっとういち　押すだけプシュッ!と超小粒」、スライスチーズ、ハムをはさむ。[3]　[2]をホットサンドメーカーで焼く。※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。
なっとういち　超小粒 1パック、スライスチーズ 2枚、ハム 2枚、食パン (8枚切り)4枚、からしバター 適量
カロリー:約381kcal　塩分:約2.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
まぐろとろろ納豆丼
[1]　まぐろは適当な大きさにそぎ切りにする。長いもはすりおろす。[2]　器にご飯を盛り、「金のつぶ　におわなっとう」をのせる。[3]　[2]に小ねぎを散らし、きざみのり、わさびを添える。※納豆は、添付のたれを入れてよくかき混ぜておきます
ミツカン　金のつぶ　パキッ!とたれ　におわなっとう 2パック、まぐろ　(刺身用) 200g、長いも 200g、ご飯 丼2杯分、小ねぎ　(小口切り) 適量、きざみのり 適量、わさび 適量
カロリー:約695kcal　塩分:約0.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
キムチチーズ納豆のおにぎらず
[1]　のりの中心に、ご飯の半量(80g)を四角く包みやすいようにのせ、キムチ、スライスチーズ、納豆をのせる。残りの半量のご飯を上からかぶせて、のりの角を中央に寄せるように包む。[2]　お好みの大きさに切る。(画像は横半分にカット)※納豆は添付のたれを入れ、あらかじめよく混ぜ合わせておきます。
ご飯 茶碗1杯分、焼のり 1枚、、キムチ　(白菜) 15g、スライスチーズ 1枚、納豆 1/2パック
カロリー:約390kcal　塩分:約1.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
おかか昆布とチーズ納豆のおにぎらず
[1]　のりの中心に、ご飯の半量(80g)を四角く包みやすいようにのせ、おかか昆布、スライスチーズ、納豆をのせる。残りの半量のご飯を上からかぶせて、のりの角を中央に寄せるように包む。[2]　お好みの大きさに切る。(画像は横半分にカット)※納豆は添付のたれを入れ、あらかじめよく混ぜ合わせておきます。
ご飯 茶碗1杯分、焼のり 1枚、、おかか昆布 10g、スライスチーズ 1枚、納豆 1/2パック
カロリー:約407kcal　塩分:約1.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
チーズかまぼこの納豆丼
「チーズかまぼこ」を食べやすい大きさに切り、小ねぎを刻む。 納豆についているタレとからし・納豆を混ぜ合わせたら、(1)の「チーズかまぼこ」・小ねぎを加えて混ぜ合わせる。 (2)を温かいごはんにのせ、刻みのりを加える。 ＼ POINT / お好みでラー油やごまなどを加えるのもおすすめです。
材料 [ 1人分 ]「チーズかまぼこ」1本納豆1パック小ねぎ適量刻みのり適量温かいごはん茶碗1杯(約150g)
調理時間:約5分　カロリー:約362kcal　塩分:約1.3g
ニッスイ　レシピ
納豆マヨトースト
(1)納豆は添付のたれ、からしをよく混ぜ合わせ、「ピュアセレクトマヨネーズ」小さじ1を加えてさらに混ぜ合わせる。(2)食パンに(1)を広げてのせ、「ピュアセレクトマヨネーズ」小さじ2ほどを細口で網状にしぼる。(3)アルミホイルを敷いたオーブントースターで3分30秒焼く。(4)4等分に切って器に盛り、刻みのりをのせる。
食パン6枚切り 1枚納豆・たれ・からしつき 1パック「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ1刻みのり 少々「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ2
カロリー:約349kcal　
味の素　レシピ大百科
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