「紫キャベツ > おかず」 の検索結果: 22 件中 (21 - 22)
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て豚肉を転がすようにして全体にまぶす。余分な粉を落とし、都度油に入れていく。粉を付けた状態でおいてしまうと粉気がなくなってしま 豚肉(こま切れ)300gしょうが10gにんにくひとかけ(ちいさめ)玉ねぎ1/4個卵黄1個分ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ50ml黒こしょう適量片栗粉大さじ4ほどサラダ油適量フリルレタス、紫キャベツ、プチトマト適宜 調理時間:約15分 カロリー:約418kcal 塩分:約1.8g
ヤマサ Happy Recipe
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・ブロッコリースプラウトを両端から1cm位はみ出るように並べ、巻く。 4.1で残った甘酢から大さじ2を分け取り、豆板醬を加え、混 ライスペーパー 4枚[a] 人参(せん切り) 40g[a] きゅうり(せん切り) 40g[a] 紫キャベツ(せん切り) 40g[a] みょうが(せん切り) 2個分緑豆春雨 10g生ハム 4枚ディル 4gブロッコリースプラウト 40gライム(★) 1個[b] カロリーゼロ甘味料(ラカントS 細粒) 小さじ4[b] ナンプラー 小さじ1豆板醤 小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約88kcal
ABC cooking Studio
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