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「葉生姜 > 主食」 の検索結果： 714 件中 （421 - 440）
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❶天ぷらはアルミホイルにのせてオーブントースターで焦がさないように温めてかき揚げは1cm幅に切る。ちくわの天ぷらは薄切りにする。❷1をめんつゆで和える。❸温かいご飯に塩を振り、2、しば漬けを加えて混ぜ、器に盛ってみつばの葉先ともみのりをのせる。
お好みの天ぷら 2～3個温かいご飯 茶わん2杯(300g)めんつゆ(ストレート) 大さじ4しば漬け(みじん切り) 大さじ2塩 少々みつば 適宜もみのり 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約366kcal 塩分:約2.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鍋にカットトマト、トマトソースを入れて火にかけ、塩、こしょうで調味する。❷バジルは葉をちぎる。❸別の鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を加えてスパゲッティをアルデンテにゆでる。❹3の水気をきり、1のトマトソースで和えて器に盛る。❺2をのせ、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかける。
スパゲッティ 400g塩 適宜BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ4カットトマト(缶) 300gトマトソース(缶) 300g塩 少々こしょう 少々バジル 2枝 調理時間:約10分 カロリー:約451kcal 塩分:約1.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1...スパゲッティは塩を入れたお湯でゆでてし、水で冷やし水気をよく切り、ガーリックオイルをからめておく。2...ツナは液切りし、トマトは一口大に切る。3...バジルの葉はちぎっておく。4...1､2とドレッシング、塩、こしょうを混ぜ合わせてお皿に盛り、3をトッピングする。
2人分 スパゲッティ(乾燥)...100gツナ缶...50gトマト...1/2個イタリアンドレッシング...大さじ1と1/2ガ-リックオイル...大さじ1バジルソース...小さじ2バジル...適量 調理時間:約20分 カロリー:約320kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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ツナ缶の汁気を軽く絞る。ディルは葉先をつまんで粗みじんに刻む。そうめんを表示に従ってゆで、冷水にとってぬめりをとる。水気をしっかり切り、5cm程度にざっくりカットする。そうめんはざっくりカットしておくことで、取り分けやすくなります。Aを混ぜ合わせ、STEP1とSTEP2とコーンと和える。器に盛り、刻んだミニトマトを散らす。
そうめん2束(100g)ディル7～8株ツナ缶1缶コーン(ホール)50gミニトマト4～5個Aマヨネーズ大さじ3ヤマサ昆布ぽん酢大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約433kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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たけのこは薄切りにして水気を拭き取る。炊飯器に無洗米を入れ、「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし」とごま油を加え、水を2合目まで注ぎ軽く混ぜ、STEP1をのせ通常通りに炊く。ごま油を加えて炊飯することで、冷めてもしっとりもっちり仕上がります。お弁当にもおすすめです。炊きあがったらしゃもじで切るように混ぜる。三つ葉は適当な長さに切り、茎の部分をSTEP3に加え軽く混ぜ、お茶碗によそう。仕上げに、三つ葉の葉の部分をのせる。
無洗米2合たけのこ(水煮)160g 調理時間:約5分 カロリー:約390kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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モロヘイヤは茎と堅い部分を除き、葉をサッとゆでて冷水にとる。水けを絞りながらもんでぬめりを出し、そばにからみやすくする。えのきだけは根元を切り落とし、半分の長さに切ってゆで、水けを絞る。みょうがは小口切りにし、水にさらして水けを絞る。そばは袋の表示時間どおりにゆでる。ざるに上げて冷水にとって洗い、水けをきってざるに盛る。器にめんつゆを入れ、モロヘイヤ、えのきだけ、みょうがを適量ずつ入れて、そばをつけて食べる。
・そば 2ワ・モロヘイヤ 1ワ・えのきだけ 1袋・みょうが 調理時間:約10分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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トマトはヘタを取り、小さめの乱切りにする。大根は皮をむき、鬼おろしでおろす。【A】を合わせる。沸騰した湯で、そばを袋の表示時間どおりにゆでる。流水で洗って氷水でしめ、水けをしっかりきる。
2つの器に**3**を等分に盛り、**1**を半量ずつのせ、バジルをちぎって等分に散らす。**2**を等分に回しかける。
・そば 200g・トマト 1コ・バジルの葉 6枚・大根 1/8本・だし 180ml・うす口しょうゆ 大さじ2・氷 4～6かけ 調理時間:約10分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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白菜は堅い軸の部分は細切りにし、葉はザク切りにする。【A】、【B】はそれぞれ混ぜ合わせておく。フライパンにごま油を中火で熱し、ひき肉を入れて炒める。白っぽくなったら、白菜を加えて炒める。白菜がしんなりしたら、【A】を加えて1分間ほど煮る。【B】の水溶きかたくり粉を回し入れ、とろみをつける。ご飯を盛った器にかける。
・白菜 1/8コ・豚ひき肉 200g・水 カップ1・砂糖 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・柚子こしょう 小さじ1/2・かたくり粉 大さじ1・水 大さじ1・ご飯 調理時間:約10分 カロリー:約680kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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・しいたけそぼろ ・たらでんぶ ・アボカド 1/2コ・青じその葉 10枚・スモークサーモン 100g・スライスチーズ 2枚・イクラ 少々
調理時間:約15分 カロリー:約580kcal NHK みんなの今日の料理
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モロヘイヤは堅ければ茎を取り除き、葉を熱湯でサッと塩ゆでして、冷水にとる。水けをきって、粘りが出るまで包丁でたたき、【A】と混ぜ合わせる。ひきわり納豆は、添付のたれを加えて混ぜる。青じそは手でちぎる。器にご飯を盛って**1**、納豆をのせ、中央にうずらの卵を割り入れ、青じそ、白ごまを散らし、しょうがを添える。
・モロヘイヤ 1袋・酢 大さじ1・しょうゆ 大さじ1/2・ごま油 小さじ1・砂糖 小さじ1/2・ひきわり納豆 2パック・ご飯 2杯分・青じそ 2枚・うずらの卵 調理時間:約10分 カロリー:約337kcal NHK みんなの今日の料理
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大根は皮をむいて5mm厚さに切る。厚みの半分のところから包丁を入れ、深く切り込みを入れる。ベーコンは2cm幅に切り、**1**の大根の切り込みにはさむ。フライパンにバター・サラダ油各小さじ1を熱し、**2**を並べ入れる。弱火で、焼き色がつくまで片面ずつじっくりと焼く。仕上げに軽く塩、こしょうをふる。器に盛り、レタスの葉を彩りに。
・大根 3cm・ベーコン 1枚・レタス 適宜・バター 小さじ1・サラダ油 小さじ1・塩 適量・こしょう 適量 調理時間:約10分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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食パンは1.5cm四方に切り、オーブントースターで5分間ほどこんがりと焼き色をつける。トマトは1.5cm角に切る。鍋にホワイトソースを温め、牛乳を加えてのばす。ピザ用チーズとカレー粉を加えて混ぜる。器に食パン、トマトを盛り、**2**の【ソース】適量をかける。バジルを散らす。
・食パン 1枚・トマト 60g・ホワイトソース 100g・牛乳 大さじ2・ピザ用チーズ 30g・カレー粉 大さじ1/2・バジルの葉 適量 調理時間:約10分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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高菜漬けは水でよく洗い、水けをきってボウルに入れ、約カップ2の水を加える。約10分間おいて塩ぬきをし、水けを絞る。葉を広げ、縦に4～5mm幅に切って重ね、横に4～5mm幅に切る。1人分ずつつくる。小さめのボウルに卵1コを溶き、しょうゆ小さじ1/2、ごま油小さじ1/4を加えてよく混ぜ、高菜漬けの1/2量を加えて混ぜ合わせる。残りも同様につくる。器2コにご飯を盛り、**2**をそれぞれかける。全体をよく混ぜて食べる。
・ご飯 280g・卵 2コ・高菜漬け 30g・しょうゆ 調理時間:約10分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・キャベツとにんじんはせん切りにして、冷水にさらす。Aは合わせておく。・フライパンに「AJINOMOTO 健康サララ®」を熱し、豚肉を焼き、Aを加えて煮からめる。・ごはんをどんぶりに盛り、水気をよくきった1と豚肉をのせ、フライパンに残った汁を全体に回しかける。
材料(1人分) ・豚ロース薄切り肉 3枚(80g)・キャベツ 葉大1枚・にんじん 10g・「AJINOMOTO 健康サララ®」大さじ1/2・ごはん 200g●A・おろししょうが 小さじ1/2・しょうゆ 調理時間:約10分 カロリー:約627kcal 塩分:約3.5g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・食パンに｢AJINOMOTOオリーブオイル｣を塗り、シュレッドチーズをのせ、ドライパセリをふる。・オーブントースター(1000W)でこんがりとした焼き色がつくまで3分ほど焼く。・皿に盛り、レタス、ミニトマトを添える。
材料(1人分) ・食パン(6枚切り) 1枚・シュレッドチーズ 30g・｢AJINOMOTOオリーブオイル｣ 大さじ1/2・ドライパセリ 適量※シュレッドチーズとは、シュレッダーに通したような細かな短冊形に刻まれたチーズのこと。お店では「ピザ用 調理時間:約5分 カロリー:約322kcal 塩分:約1.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・バゲットは1.5cm厚さに切り、オーブントースター(1000W)でこんがりとした焼き色がつくまで3分ほど焼く。ぶどうはタテ半分に切る。・ボウルに1のぶどう、「オリーブオイル」、白ワインビネガー、塩、ミントを入れて混ぜる。・2を1のバゲットにのせる。
材料(2人分) ・バゲット 1/2本・ぶどう(種なし・皮ごと食べられるもの) 12粒・｢AJINOMOTOオリーブオイル｣ 大さじ2・白ワインビネガー 小さじ1・塩 ひとつまみ・ミントの葉 適量 調理時間:約5分 カロリー:約336kcal 塩分:約1.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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(1)ボウルに卵、牛乳、「パルスイート」を入れてよく混ぜ、食パンを浸す。(2)フライパンにバターを溶かし、弱火で(1)の食パンを両面色よく焼く。(3)器に盛り、ミントを添え、お好みで「パルスイート」(分量外)をふる。*本レシピの糖質は、1人分あたり31.5gです。*上記糖質量の内、「パルスイート」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。
卵 1個牛乳 150ml「パルスイート」 大さじ1食パン6枚切り 2枚バター 大さじ1/2ミントの葉 少々 カロリー:約257kcal 味の素 レシピ大百科
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オーブントースターを温めておく。 チーズを切る。*グリュイエールチーズ、チェダーチーズ…粗き刻む。*カマンベールチーズ…くし形に切る。 パンにチーズをのせ、タイムの葉を散らし、チーズが溶けるまでオーブントースターで焼く。 仕上げに黒こしょうをふる。お好みでオリーブオイルをかけると風味よく、さらにおいしく仕上がります。
材料(2枚分) 石窯パン(カンパーニュなど)2枚グリュイエールチーズ20gカマンベールチーズ1/4個チェダーチーズ20gタイム(生)適宜黒こしょう適宜 調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1cm角にカットしたりんご、レーズン、バターを耐熱皿に入れ、ラップをしてレンジで1分加熱する。 1.に砕いたミックスナッツを加える。 プリンをボールに入れ、よくかき混ぜてソース状にしたら、レモン果汁で味を整えてプリンソースを作る。 パンに2.をのせて3.のソースをお好みの量かけたらできあがり。
材料(2人分) 石窯パン適宜りんご100gレーズン20gミックスナッツ30gバター15gミント葉適宜◆プリンソースプリン1個レモン果汁少々 調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1.油揚げは1cm幅に切る。フライパンに入れて中火にかけ、こんがりとするまでからいりする。漬けだれの材料を混ぜ、まぐろを漬け、約10分おく。2.春菊は葉を摘んでざく切りにし、ごま油小さじ1、塩少々をからめる。3.ご飯に1のまぐろの漬けだれ全量と油揚げを加えて混ぜ、さます。器に盛り、のりを細かくちぎって散らし、まぐろ、2をのせ、白ごまをふる。
温かいご飯…1合分(約330g)まぐろの薄切り(刺し身用)…200g油揚げ…2枚春菊…1/4わ焼きのり…1枚白すりごま…小さじ1 カロリー:約350kcal レタスクラブ
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