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「薄力粉 > 和食 > 主食」 の検索結果： 69 件中 （41 - 60）
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わざわざ、おやきの具を作らなくても簡単に6種類もの味のおやきが出来てしまうなんて、嬉しいですよね♪ハフハフしながら、楽しいおやつタイムをお送りください。
材料 [ 3人分 ]「自然解凍でおいしい! 6種の和惣菜」1袋ごま油適量A薄力粉75g強力粉75gぬるま湯1/2カップサラダ油小さじ1/2塩小さじ1/8 調理時間:約10分 カロリー:約263kcal 塩分:約0.8g ニッスイ レシピ
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お好みでレモンをしぼる。*ゆるめの生地なので、底面がしっかりと固まってから裏返してください。
にら 1/2束ミニトマト 8個A「ほんだし」 小さじ山盛り1A水 大さじ1B薄力粉 大さじ2B溶き卵 1個分B長いも・すりおろす 100gしょうゆ 小さじ1「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 適量削り節 適量レモン 適量「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約204kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ボウルにAを入れ、よく混ぜ合わせ、生地を作る。(2)フッ素樹脂加工のフライパンに油を熱し、豚肉を焼き、その上に(1)の生地を流し入れ、桜えびをのせて焼き、裏返して両面を焼く。同様にあと5枚焼く。(3)器にのせ、刻んだキムチ、削り節をかけ、「ピュアセレクト マヨネーズ」をしぼる。
豚肉・切り落とし 80gA納豆 1パック(40g)Aキャベツ・ザク切り 4枚A焼きちくわ・ザク切り 1本A卵 1個A小ねぎ・ザク切り 1/2束A薄力粉 1カップA水 1カップA「味の素KK干し貝柱スープ」 小さじ1干し桜えび 大さじ2「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2キムチ 60g削り節 適量「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ1 カロリー:約441kcal 味の素 レシピ大百科
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生地 ・薄力粉…1/2カップ ・とりガラスープの素…小さじ1/2 ・カレー粉…小さじ1/2〜1 ・ウスターソース…大さじ1 ・冷水…1/2カップ卵…1個天かす…大さじ3魚肉ソーセージ…1/2本(約50g)ピーマン…1個もやし…小1袋(150g)お好み焼きソース…適宜サラダ油、マヨネーズ、カレー粉
カロリー:約679kcal レタスクラブ
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底面に焼き色がついたら裏返し、弱火で火が通るまで焼く。(5)器に盛り、表面にソースを塗り、「サラリア」を中細星口でしぼる。
ごぼう 1/4本(50g)長いも 60g小ねぎ 1/4束(25g)A薄力粉 1/2カップA溶き卵 1個分A粉がつお 小さじ1/2A水 40ml「AJINOMOTO サラダ油」 少々お好み焼きソース 大さじ1/2「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1 カロリー:約448kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)器に(3)を盛り、ソース、「ピュアセレクトマヨネーズ」、青のり・削り節の順にのせ、紅しょうがを添える。
キャベツ 200g鶏ささ身 100g小ねぎ 1/2束A薄力粉 1カップA溶き卵 2個分A水 大さじ5Aおろし長いも 大さじ3A「丸鶏がらスープ」 小さじ1お好み焼きソース 適量「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量青のり 適量削り節 適量紅しょうが 少々「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 適量 カロリー:約600kcal 味の素 レシピ大百科
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かき(むき身)・加熱用 3粒キャベツ 100gA薄力粉 50gA水 1/4カップA卵 1個A大和いも・すりおろす 35g揚げ玉 25g「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ2/3お好み焼きソース 大さじ2「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ4青のり 適量削り節 適量
カロリー:約777kcal 味の素 レシピ大百科
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紋甲いか 80gキャベツ 1枚小ねぎ 1/2束A水 1/4カップA「ほんだし」 小さじ山盛り1B薄力粉 50gB溶き卵 1個分B長いも・すりおろし 大さじ3B揚げ玉 大さじ3B紅しょうが・みじん切り 大さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1お好み焼きソース 適量「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1削り節 2g青のり 適量
カロリー:約695kcal 味の素 レシピ大百科
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7〜8分焼き、返してさらに7〜8分焼く。4.お好み焼きソースをぬり、マヨネーズ適宜を絞り、削りがつお、青のり粉をふる。
生地 ・薄力粉…1/2カップ ・昆布茶…小さじ1/2 ・塩…少々 ・冷水…1/2カップ卵…1個天かす…大さじ3豚バラ薄切り肉…60gキャベツ…大2枚(約100g)長ねぎ…5cm紅しょうが…大さじ1/2お好み焼きソース、削りがつお、青のり粉…各適宜サラダ油、マヨネーズ カロリー:約731kcal レタスクラブ
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(4)底面に焼き色がついたら裏返し、火が通ったら、ソース、紅しょうが、「コクうま」、削り節をのせる。*シュレッドチーズは散らさずにまとめてのせると、切ったときにトロっと出やすくなります。
はんぺん 20g小松菜 1/3束シュレッドチーズ 40gA「毎日カルシウム･ほんだし」 小さじ山盛り1A水 1/4カップB薄力粉 1/2カップB溶き卵 1個分B長いも・すりおろす 20gお好み焼きソース 適量「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 適量紅しょうが 適量削り節 適量「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約627kcal 味の素 レシピ大百科
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*ホットプレートでもおいしくお作りいただけます。
ゆでだこ 80gキャベツ 1枚小ねぎ 1/2束A水 1/4カップA「ほんだし」 小さじ山盛り1B薄力粉 50gB溶き卵 1個分Bおろし長いも 大さじ3B揚げ玉 大さじ3B紅しょうが 大さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1お好み焼きソース 適量「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量削り節・1袋 2g青のり 適量 カロリー:約658kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)表に返してソースを塗り、「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼり出し、削り節をのせる。
豚バラ薄切り肉 50gキャベツ 1・1/2枚水 1/4カップ「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 小さじ山盛り1A薄力粉 1/2カップA溶き卵 1個分Aおろし長いも 20gA揚げ玉 10gA紅しょうが 10gお好み焼きソース 適量「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量削り節・1袋 2g「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約812kcal 味の素 レシピ大百科
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7〜8分焼き、返してさらに7〜8分焼く。
生地 ・薄力粉…1/2カップ ・昆布茶…小さじ1/2 ・塩…少々 ・冷水…1/2カップ卵…1個天かす…大さじ3とりひき肉…50gしょうがのみじん切り…少々じゃがいも…1個長ねぎ…7cm紅しょうが…大さじ1/2万能ねぎの小口切り…適宜削りがつお…適宜ポン酢じょうゆ…大さじ1〜2酒、しょうゆ、サラダ油 カロリー:約715kcal レタスクラブ
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同様にもう1枚焼く。(4)皿に盛り、削り節をかけ、混ぜ合わせたBのだし汁を添える。
お好み焼き 豚ロース薄切り肉 5枚(100g)キャベツ 4枚(200g)干し桜えび 大さじ2・2/3(8g)A薄力粉 100gAおろし長いも 50gA卵 1個A「お塩控えめの･ほんだし」 小さじ2水 適量「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2削り節 小さじ2(2g)だし汁 B湯 1カップB「お塩控えめの･ほんだし」 小さじ1B「やさしお」 少々 カロリー:約414kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)器に盛り、お好み焼きソース、「コクうま」をかけ、削り節、青のりを散らす。 *フライパンでもお作りいただけます。
豚バラ薄切り肉 100gにんじん 1本(正味150g)長ねぎ 1/2本(正味50g)大豆もやし・正味 100g絹ごし豆腐 300gA卵 2個A薄力粉 50gA「ほんだし」 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1お好み焼きソース 大さじ1「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ1・1/2削り節 適量青のり 適量 カロリー:約554kcal 味の素 レシピ大百科
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*小ねぎは上にたっぷりとかけて、香りを楽しみながら、お召し上がり下さい。
かに缶 40gむきえび 5尾キャベツ 1・1/2枚小ねぎ 1/4束A「ほんだし」 小さじ山盛り1A水 1/4カップB薄力粉 1/2カップB溶き卵 1個分B長いも・すりおろし 50gB揚げ玉 10gB紅しょうが 適量お好み焼きソース 適量「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 適量削り節 適量「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約632kcal 味の素 レシピ大百科
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同様にもう1枚焼く。(4)器に盛り、ソースを塗って「コクうま」をしぼり出し、好みで紅しょうが、青のり、削り節をのせる。
豚バラ薄切り肉 100gキャベツ 3枚「ほんだし」 大さじ1水 1/2カップA薄力粉 1カップA溶き卵 2個分Aおろし長いも・2cm 40gA揚げ玉 20gA紅しょうが 10gAうま味調味料「味の素®」 適量「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2お好み焼きソース 適量「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 適量紅しょうが 適量青のり 適量削り節 適量 カロリー:約729kcal 味の素 レシピ大百科
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4.トマトは1cmの角切りにし、残りの材料と混ぜてトマトソースを作り、3にのせ、粉チーズ、パセリをふる。
生地 ・薄力粉…1/2カップ ・昆布茶…小さじ1/2 ・塩…少々 ・冷水…1/2カップ卵…1個天かす…大さじ3ベーコン…1枚(約20g)粉チーズ…適宜新玉ねぎ(または玉ねぎ)…小1個(約150g)れんこん…細めのもの8cm(約50g)トマトソース ・トマト…1/2個 ・タバスコ…少々 ・トマトケチャップ…大さじ2パセリのみじん切り…適宜 カロリー:約723kcal レタスクラブ
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4.チーズの半量をふり、少し溶けてきたら、焼きとり缶1缶をたれごと入れて広げ、マヨネーズの半量を絞る。貝割れ菜の半量をのせ、火を止める。残り1枚も同様にする。
ピザ生地 ・薄力粉、強力粉…各100g ・オリーブ油…大さじ1 ・砂糖、塩、インスタントドライイースト…各小さじ1/2 ・ぬるま湯…120ml焼きとり缶(たれ味)…2缶(約150g)貝割れ菜…1パックピザ用チーズ…大さじ5〜6マヨネーズ…大さじ2サラダ油…適量 カロリー:約655kcal レタスクラブ
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上にえび4尾を並べてのせて、裏側に焼き目がついたら、ひっくり返す。 蓋をして弱火に落とし、中心に火が通るまで3分ほど加熱
材料 [ 2人分 ]「アルゼンチン赤えび」10尾キャベツ1/4固(250g)卵2個揚げ玉大さじ3サラダ油小さじ1お好み焼きソース適量マヨネーズ適量かつお節適量青のり適量【A】薄力粉80gベーキングパウダー小さじ1/2だし汁90ml山芋(すりおろし)10g塩小さじ1/4 調理時間:約20分 カロリー:約491kcal 塩分:約2.9g ニッスイ レシピ
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