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「蜂蜜 > 洋食 > おかず」 の検索結果: 89 件中 (61 - 80)
なすはしまむきにし、一口大の乱切りにする。皮は[[炒め物|rid=42002]]用にとっておく。トマトはザク切りにする。揚げ油を170℃に熱し、**1**のなすを3~4分間ほど素揚げにし、油をきる。大きめのボウルに【A】を混ぜ合わせ、マリネ液をつくる。**3**のボウルになす、トマト、ちぎったバジルを加えて混ぜ、器に盛り、黒こしょうをふる。
・なす 2コ・トマト 1コ・オリーブ油 大さじ1・バルサミコ酢 大さじ1/2・レモン汁 小さじ1・はちみつ 小さじ1/2・塩 2
調理時間:約7分 カロリー:約140kcal 塩分:約0.3g
NHK みんなの今日の料理
がついたら火を止める。 作り方3. 牛もも肉をなるべく薄くスライスし、丼に盛ったご飯の上に花びらのように盛り付け、キノコソ
牛もも肉(塊) 200〜250g塩コショウ 適量ニンニク 1片赤ワイン 100mlマイタケ 1/2パックエリンギ 1本ハチミツ 大さじ1しょうゆ 大さじ2酢 小さじ1卵黄 2個分イタリアンパセリ(刻み) 少々ご飯(炊きたて) 丼2杯分サラダ油 大さじ2
調理時間:約50分 
E・レシピ
て、飾り用に取っておいた葉を飾る。お好みで白コショウを振る。お皿にを流してもOKです。
生ハム(ハーブ風味) 5〜6枚ベビーリーフ 小1袋ルッコラ 2〜3株パプリカ(赤、黄、オレンジ) 各適量玉ネギ(おろし) 大さじ4玉ネギ(みじん切り) 大さじ1作り置き甘酢 大さじ2レモン汁 小さじ2ハチミツ 小さじ1オリーブ油 小さじ2塩 少々白コショウ 少々
E・レシピ
をつける。フライパンにオリーブ油大4を入れて中火にかけ、鶏肉を両面美味しそうな焼き色がつくまで焼き、いったん取り出す。 作り方2
鶏むね肉 2枚酒 大1ショウガ(すりおろし) 1片ニンニク(すりおろし) 1片溶き卵 1個分小麦粉 大2片栗粉 大2玉ネギ 1/2個白ネギ 1本赤パプリカ 1/2個レタス 1/2ハチミツ 大5酒 大2レモン汁 1個分水 100ml薄口しょうゆ 小1塩コショウ 少々オリーブ油 大5
調理時間:約25分 
E・レシピ
片栗粉をまぶしたアジを入れ、ゆ っくりと揚げる。 作り方2. 最後に強火にしてカリッと仕上げ、熱々をにジュッとつける。タレ
小アジ 1パック塩コショウ 少々小麦粉 大2〜3玉ネギ 1個ピーマン 2個パプリカ 1/2個セロリ 1/2本プチトマト 8個白ワイン 大4ハチミツ2しょうゆ 大1レモン汁 1個分ワインビネガー 大6カレー粉 大1.5〜2塩 小1コショウ 少々揚げ油 適量
調理時間:約40分 
E・レシピ
して5分ゆで、ザルに上げる。 作り方2. 鶏肉の水気をきって合わせたにからめ、焼き網に薄くサラダ油を塗り、皮を
鶏もも肉 小2〜3枚酒 大さじ2塩 小さじ2白ネギ(青い部分) 1本分ショウガ 1片水 5〜6カップ酒 大さじ1ハチミツ 大さじ2しょうゆ 大さじ1白ネギ 1本プチトマト 12個プリーツレタス 6〜8枚赤みそ 大さじ5酒 大さじ2砂糖 大さじ5ゴマ油 小さじ2すり白ゴマ 大さじ1豆板醤(好みで) 小1
調理時間:約30分 
E・レシピ
、ナス、ピーマン、玉ネギ、黄パプリカを炒め合わせる。 作り方3. 野菜が少ししんなりしたら、水煮トマトとの材料を加
鶏もも肉 1枚塩コショウ 少々小麦粉 小さじ2ナス 1本ピーマン 2個黄パプリカ 1/2個玉ネギ 1/2個ニンニク 1片水煮トマト(缶) 1/2缶(1缶400g入り)バジル(生) 7〜8枚ハチミツ 大さじ1塩 小さじ1/3カレー粉 小さじ1赤唐辛子(刻み) 少々オリーブ油 大さじ2
調理時間:約20分 カロリー:約548kcal 
E・レシピ
が付くまで5~10分焼く。 作り方3. 鶏もも肉2切れに半分に折りたたんだスライスチーズをのせ、オーブンのドアを閉めて余熱でス
鶏もも肉(大) 1枚白ネギ 1本スライスチーズ 2枚ネギ(刻み) 大さじ1〜2サラダ油 適量酒 小さじ2みりん 小さじ2ハチミツ 大さじ1.5しょうゆ 大さじ3七味唐辛子 小さじ1/2
調理時間:約30分 カロリー:約553kcal 
E・レシピ
にかけ、両面おいしそうな焼き色がつくまで焼き、いったん取り出す。 作り方2. オリーブ油を加え、玉ネギ、みじん切りにした白
鶏むね肉(大) 1枚酒 大さじ1/2ショウガ(すりおろし) 1/2片分ニンニク(すりおろし) 1/2片分玉ネギ 1/4個白ネギ 1/2本赤パプリカ 1/4個ベビーリーフ 1袋溶き卵 1/2個分小麦粉 大さじ1片栗粉 大さじ1ハチミツ 大さじ2.5酒 大さじ1レモン汁 大さじ1水 50ml薄口しょうゆ 小さじ1/2塩コショウ 少々オリーブ油 大さじ3
調理時間:約30分 カロリー:約696kcal 
E・レシピ
まぶす。 作り方5. フライパンにオリーブ油を入れ、中火にかける。豚ヒレ肉を並べ、フライパンの空いた部分にマイタケを入れて
豚ヒレ肉(ブロック) 200g塩 小さじ1/2コショウ 適量マイタケ 1パック片栗粉 適量オリーブ油 大さじ1しょうゆ 小さじ2白ワイン(または料理酒) 大さじ1ハチミツ(または砂糖) 小さじ1粒マスタード 小さじ1ベビーリーフ 1袋
調理時間:約30分 
E・レシピ
、水に取って粗熱が取れたら殻をむく。 作り方2. 耐熱容器にブロッコリーとカボチャを入れ、ラップをして電子レンジで2分加熱す
エビ 6尾スモークサーモン(スライス) 50gベビーリーフ レタスと合わせて100gレタス ベビーリーフと合わせて100gニンジン 1cmブロッコリー 3〜4房カボチャ 50gプチトマト 6個柑橘類(いよかんなど) 1/2個プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2菜種油 大さじ1ハチミツ 小さじ1酢 小さじ2塩 小さじ1/2コショウ 少々アーモンド
調理時間:約20分 
E・レシピ
し、マッシュポテト、ブロッコリーとともに器に盛って、ソースをかける。
牛ももかたまり肉(外国産・約4cm厚さ)…400g下味 ・砂糖、塩…各小さじ1 ・粗びき黒こしょう…少々グレービーソース ・肉汁(作り方2でホイルに残ったもの)…大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1 ・砂糖、はちみつ…各大さじ1/2サラダ油
カロリー:約288kcal 
レタスクラブ
分炒める。ベーコンを加えて約1分炒め、酒大さじ1をふる。5.ハニーマスタードを加えて炒め合わせ、「ふ~んわり卵」を戻し入れ
べーコン…4枚(約50g)〈3cm幅に切る〉卵…3個じゃがいも…大1個(約200g)〈細切りにする〉ハニーマスタード〈混ぜる〉 ・おろしにんにく…1/2片分 ・はちみつ…小さじ1 ・粒マスタード…大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1/2サラダ油、酒
カロリー:約347kcal 
レタスクラブ
、フライパンの汚れだけをさっと拭く(油は大さじ1くらい残す)。玉ねぎ、しめじ、にんにくを入れて中火で炒め、しんなりしたらソースの
牛ひき肉…300gにんにく…1片玉ねぎ…1/2個(約100g)しめじ…大1/3パック(約70g)冷凍フライドポテト(皮つきでくし形切りのもの)…150gソース ・ドミグラスソース缶…1/2缶(約145g) ・はちみつ、しょうゆ…各大さじ1/2 ・塩…小さじ1/4 ・こしょう…少々 ・水…1カップ下味 ・塩…小さじ1/3 ・こしょう…少々 ・片栗粉
カロリー:約465kcal 
レタスクラブ
、じゃがいもと玉ねぎに塩少々をふり、クレソンを添える。
豚スペアリブ…8本(約800g)じゃがいも…2個(約300g)玉ねぎ…1個あればクレソン…適量漬け汁 ・玉ねぎのすりおろし…1/4個分 ・おろしにんにく…1片分 ・トマトケチャップ、しょうゆ…各大さじ2 ・はちみつ、オリーブ油…各大さじ1 ・塩…小さじ1 ・粗びき黒こしょう…少々塩
カロリー:約651kcal 
レタスクラブ
焼きにする。油をきって1の甘辛だれに加え、しっかりからめる。器に盛って白いりごま小さじ1、粗びき黒こしょう少々をふり、2を添
とり手羽中(半割りにしたもの)…10本さつまいも…1/2本(約125g)ピーマン…2個おろししょうが…2/5かけ分(小さじ1)酒…大さじ1小麦粉…大さじ2サラダ油…大さじ4塩…少々白いりごま…小さじ1粗びき黒こしょう…少々甘辛だれ ・しょうゆ…大さじ1 ・はちみつ…大さじ1/2
カロリー:約436kcal 
レタスクラブ
個(約50g)パクチー…1株(約20g)バゲットの薄切り…適量A ・青唐辛子の薄い小口切り…1/2~1本分 ・ライムの搾り汁…大1/2個分(大さじ1) ・ライムの皮のすりおろし…少々 ・オリーブ油…大さじ1 ・はちみつ(または砂糖)…小さじ1 ・塩…小さじ2/3 ・粗びき黒こしょう…少々B ・おろしにんにく…1/2片強分(小さじ1/2) ・オリーブ油…大さじ1 ・塩…少々
調理時間:約10分 カロリー:約312kcal 
レタスクラブ
…6本(約300g)にんじん…1本(約150g)玉ねぎ…1/2個(約100g)粗びき黒こしょう…少々小麦粉…大さじ1バター…10g合わせ調味料 ・おろしにんにく…1片強分〈小さじ1〉 ・しょうゆ…大さじ1と1/2 ・酢、はちみつ…各大さじ1
調理時間:約12分 カロリー:約321kcal 
レタスクラブ
、水 1/2カップ、しょうゆ 1/2カップ、はちみつ 100g、タイム 4枝、粒こしょう(黒) 10粒、、クレソン 適宜、紫たまねぎ 適宜
カロリー:約292kcal 塩分:約5.1g
ミツカン メニュー・レシピ
・シチュー用 400g、たまねぎ 1個、しめじ 1パック、小麦粉 適量、粗挽き黒こしょう 適量、オリーブオイル 大さじ1、塩 適量、イタリアンパセリ 適量、、ワイン (赤) 1カップ、はちみつ 小さじ2、ミツカン 味ぽん 1/2カップ、水 1/2カップ
カロリー:約297kcal 塩分:約2.6g
ミツカン メニュー・レシピ
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