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「豆苗 > おかず > おかず」　の検索結果： 143 件中 （141 - 143）
トマトしゃぶしゃぶ
1グリーンリーフレタス、クレソンは、食べやすい大きさにちぎる。えのきたけは石づきを取り、小房にわける。2鍋にの材料を入れて沸かす。3取り皿に鍋スープ少量を取り分け、お好みで塩・黒こしょうを入れてつけだれにする。4豚肉や野菜をスープでしゃぶしゃぶし、つけだれでいただく。ワンポイントアドバイス*クレソンの代わりに豆苗でもおいしく召し上がれます。*シメは、ご飯を入れてリゾットや、茹でた麺を入れてトマト麺でお楽しみください。
調理時間:約15分　カロリー:約193kcal　塩分:約2.4g
カゴメのレシピ
みないきぬこさんの白キムチ鍋のレシピ
材料(3～4人分)魚河岸あげ®1パック鍋だね 海老1パックほたて団子1パック豚バラ肉300g　白菜1/4株(600g)　りんごすりおろし1/8個分(50g)　にんにくすりおろし1片分　赤唐辛子(小口切り)1～2本分　塩小さじ1豆もやし1パック(200g)にら(豆苗でも可)2袋(200g)えのきだけ1パック(200g)A 水1200～1400mlA 鶏ガラスープの素大さじ2A 塩少々A こしょう少々ごま油大さじ1～2白すりごま適宜
紀文　笑顔のレシピ
秋の海鮮イタリアン鍋
材料(4人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶生鮭4切れはまぐり8個赤エビ(有頭・殻つき)中4尾するめいか中1はいお好きなきのこ2パック分リーフレタス4枚豆苗1袋にんにく1/2片バゲット(1cm厚さ)4切れ白ワイン大さじ1～2塩小さじ1/2強こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約20分　カロリー:約283kcal　塩分:約2.8g
カゴメのレシピ
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