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「豚バラ > 主食」 の検索結果： 722 件中 （621 - 640）
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1豚肉は食べやすい長さに切る。玉ねぎは繊維に垂直に1㎝幅に切る。しょうがはせん切りにする。かいわれ菜は根元を切り落とし半分に切る。2フライパンに油を熱し豚肉を炒め、玉ねぎとしょうがを加えてさっと炒める。余分な油をふき、(A)を加え、中火にして2～3分煮る。3丼にご飯を盛り、キャベツとかいわれ菜をのせ、(3)を汁ごとかける。ワンポイントアドバイス*お子様にはとんかつソースで作るとよいでしょう。*豚肉はお好みの部位で結構です。
材料(2人分)豚ばら肉(薄切り)150g 調理時間:約15分 カロリー:約678kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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て広げ、⑤をのせる。卵が焼けたらひっくり返し、作ったお好みソース、基本のトマトソース、スライスしたモッツァレラとバジリコを上
材料(3人分)お好み焼き(広島風)薄力粉60g水90mlキャベツ(せん切り)450gもやし90g豚ばら肉(薄切り)120g焼きそば用蒸し中華麺3玉カゴメ醸熟ソースウスター500ml30ml卵3個揚げ玉30gかつお粉適宜カゴメ基本のトマトソース295g1缶モッツァレラチーズ1個バジリコ適量【お好みソース】カゴメトマトケチャップ大さじ3カゴメ醸熟ソース 調理時間:約30分 カロリー:約846kcal 塩分:約3.9g カゴメのレシピ
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がつくように炒めるのがおすすめです。*豚肉の代わりに焼豚やウインナーを使っても美味しくいただけます。
材料(2人分)焼きそば用蒸し中華麺2玉豚ばら肉(薄切り)100g玉ねぎ1/2個ピーマン1個サラダ油大さじ1カゴメトマトケチャップ大さじ6中華だし(顆粒)小さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約563kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
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切り 2枚・豚バラ薄切り肉(3等分に切る) 2枚・塩 少々・こしょう 少々・キャベツ(太めのせん切り) 80g・塩 少々・「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 小さじ2・1/2A・紅しょうが(汁気をきる) 5g・干し桜えび 2g・ウスターソース 小さじ1・「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 小さじ1/2・青のり 小さじ1/2
調理時間:約20分 カロリー:約552kcal 塩分:約3.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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2玉・豚バラ薄切り肉(7cm長さに切る)100g・塩 適量・こしょう 適量・もやし 100g●A・しょうゆ 大さじ1 1/2・酢 大さじ1 1/2・鶏がらスープの素 小さじ2・砂糖 小さじ1●B・ゆで卵(半分に切る)2個・白髪ねぎ 10cm分・万能ねぎ(小口切り)適量・にんにく(みじん切り)2片・豆板醤 少々・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約778kcal 塩分:約3.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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ない場合》・じゃがいもは2cm角に切ったあと、電子レンジで加熱し、中まで火を通します。多めの油で、表面がカリッとなるまで、炒めて
材料(2人分) ・焼きそば用蒸しめん 2玉・豚ばら薄切り肉 80g・じゃがいも 1個(約120g)・キャベツ 3枚(約120g)・玉ねぎ 1/2個(約100g)・にんじん 1/6本(約30g)・「AJINOMOTO 健康プラス」 適量・「AJINOMOTO 健康プラス」 大さじ2・青のり 適量・紅しょうが 適量●A・中濃ソース 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約840kcal 塩分:約3.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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)(4)の豚肉を戻し入れ、火を止めて「Cook Do」を加え、再び火をつけて軽くからめる。(7)(3)のめんに(6)をかける。
焼きそば用蒸しめん 3玉豚バラ薄切り肉 250g白菜 350gにんじん 1/6本しいたけ 3枚「Cook Do」八宝菜用 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1・1/2 カロリー:約701kcal 味の素 レシピ大百科
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/3を熱し、卵を1個ずつ割り入れて目玉焼きを作る。(5)器にご飯をよそい、レタスをのせ、(3)の回鍋肉を盛り、半分に切ったミ
豚バラ薄切り肉 200gキャベツ 1/4個(300g)ピーマン 2個長ねぎ 40g「Cook Do」回鍋肉用3～4人前 1卵 3個ご飯 3杯(丼)「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2・1/3レタス 3枚ミニトマト 3個「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量 カロリー:約864kcal 味の素 レシピ大百科
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して下さい。
米 2合「ほんだし」 小さじ山盛り2(8g)水 適量豚バラかたまり肉 150g里いも 4個Aしょうがのみじん切り 大さじ3Aにんにくのみじん切り 小さじ1Aしょうゆ 大さじ2A砂糖 大さじ1「AJINOMOTO サラダ油」・揚げ油用 適量いり白ごま・好みで 適量小ねぎの小口切り・好みで 適量 カロリー:約451kcal 味の素 レシピ大百科
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がつおをのせる。
お好み焼き粉 100g豚バラ薄切り肉 50g白菜 1・1/2枚(150g)A溶き卵 1個分A水 1/4カップA「ほんだし」 小さじ2/3水 1/4カップ「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1お好み焼きソース・好みで 適量青のり・好みで 適量「ピュアセレクト マヨネーズ」・好みで 適量糸がつお・好みで 適量 カロリー:約392kcal 味の素 レシピ大百科
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セレクトマヨネーズ」を細口でしぼり、糸がつおをのせる。
お好み焼き粉 100g豚バラ薄切り肉 50gほうれん草 1/2束(100g)玉ねぎ 1/4個(50g)A溶き卵 1個分A水 1/4カップA「ほんだし」 小さじ2/3水 1/4カップ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 大さじ1お好み焼きソース・好みで 適量「ピュアセレクト マヨネーズ」・好みで 適量糸がつお・好みで 適量 カロリー:約398kcal 味の素 レシピ大百科
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焼く。(5)皿に盛り、ソースを塗り「ピュアセレクトマヨネーズ」を細口でしぼり出し、削り節、青のりをのせる。
キャベツ・嬬恋キャベツ 500g豚バラ薄切り肉 160gA溶き卵 3個分A大和いも・すりおろしたもの 100gA「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2B水 1カップB「ほんだし」 小さじ山盛り1ふるった薄力粉 2カップ揚げ玉 30gお好み焼きソース 適量「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量削り節 適量青のり 適量「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ4 カロリー:約588kcal 味の素 レシピ大百科
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、(3)の回鍋肉を盛り、小ねぎを散らす。
豚バラ薄切り肉 200gキャベツ 1/4個ピーマン 2個ねぎ 1/2本「Cook Do」回鍋肉用3～4人前 1箱ご飯 4杯(小丼)「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 大さじ3小ねぎの小口切り 適量 カロリー:約611kcal 味の素 レシピ大百科
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)(2)に(3)を加えて混ぜ合わせる。
米 2カップ水 480ml豚バラ薄切り肉 150gチンゲン菜 2株しいたけ 2枚しょうがのみじん切り 少々「Cook Do」オイスターソース 大さじ1「丸鶏がらスープ」 小さじ1Aしょうゆ 大さじ1/2A砂糖 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 カロリー:約477kcal 味の素 レシピ大百科
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ペースト」で作るバージョンも違う味が楽しめておすすめです。
中華蒸しめん 2玉豚バラ薄切り肉 100g白菜・小 2枚(150g)玉ねぎ 1/4個(50g)にんじん 4cm(40g)しいたけ 2枚絹さや 4枚A水 2カップA「Cook Do 香味ペースト」 18cm(13g)水溶き片栗粉 大さじ2「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 カロリー:約666kcal 味の素 レシピ大百科
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。同様にあと7枚焼く。(5)器に盛り、4等分に切り分ける。ソースを塗り、削り節、青のりをのせる。
キャベツ 500g豚バラ薄切り肉 160g水 1カップ「ほんだし」 小さじ山盛り1A溶き卵 3個分Aおろし長いも 150gA「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2薄力粉・ふるっておく 2カップ揚げ玉 30gお好み焼きソース 適量削り節 適量青のり 適量「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ4 カロリー:約527kcal 味の素 レシピ大百科
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の色が変わったら、もやし、(4)の塩キャベツを炒め、いったん取り出す。(6)フライパンに油小さじ2を熱し、(3)の焼きそばめ
キャベツ 300gA水 2カップA「瀬戸のほんじお」 小さじ2A砂糖 小さじ1A酢 小さじ1焼きそば用蒸しめん 2玉豚バラ薄切り肉 80gもやし・1/2袋 120g「丸鶏がらスープ」 小さじ1「瀬戸のほんじお」 適量こしょう 適量「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約510kcal 味の素 レシピ大百科
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)の玉ねぎ・しいたけを加えて炒め合わせる。(6)玉ねぎがしんなりとしたら(1)の白菜の芯、(2)のにんじん・絹さやを加え、全体に油
中華蒸しめん 2玉豚バラ薄切り肉 100g玉ねぎ 1/4個しいたけ 3個白菜 150gにんじん 4cm絹さや 8枚A水 2カップA酒 大さじ2A片栗粉 大さじ2A「丸鶏がらスープ」 大さじ1「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2こしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 カロリー:約627kcal 味の素 レシピ大百科
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(缶詰)を加えてもおいしくなります。ツナ(小1缶)は塩で味つけした後、軽く水気をきってほぐしながら加え、全体に混ぜ合わせます
そうめん 3束(150g)A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1/2A「瀬戸のほんじお」 少々豚バラ薄切り肉 80gにら 1/4束にんじん 1/3本B「ほんだし」 小さじ1・1/2Bしょうゆ 小さじ1B「瀬戸のほんじお」 少々「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2 カロリー:約495kcal 味の素 レシピ大百科
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Do」を加えた後、再び中火で炒めて、豚肉によくからませる。(3)のキャベツ・ピーマンを戻し入れ、炒め合わせる。(5)(2)
焼きそば用蒸しめん 3玉豚バラ薄切り肉 200gキャベツ 1/4個(300g)ピーマン 2個長ねぎ 40g「Cook Do」回鍋肉用3～4人前 1「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 大さじ3 カロリー:約544kcal 味の素 レシピ大百科
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