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「豚バラ」 の検索結果： 3277 件中 （141 - 160）
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1. 豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、【A】で下味をつける。 2. さつまいもは6～7mmの半月切りにして水にさらし、ザルにあげて水気を切る。 3. 耐熱容器にさつまいもを並べ、1の豚バラ肉を広げてのせる。ふんわりとラップをかけて、電子レンジ(600W)で4～5分ほど加熱する。 4. 別の耐熱容器に【B】を入れ、電子レンジ(600W)で40～60秒ほど加熱する。
調理時間:約25分 カロリー:約441kcal 塩分:約1.8g 日本ハム レシピ
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**4**に、焼いた肉をつけて、葉野菜にのせる。ピーマン、にんにく、味つけみそ、梨サラダも好みの量をのせて、包んで食べる。油のはねが気になるときは、余分な油を紙タオルでふき取る。
・豚バラ肉 400g・フルーツ野菜ジュース 大さじ2・おろしにんにく 小さじ1/2・おろししょうが 小さじ1/2・塩 少々・こしょう 少々・ジャンボピーマン 1コ・にんにく 2かけ・味つけみそ 適宜・梨サラダ 適宜・サラダ用葉野菜 適宜・ごま油 調理時間:約30分 カロリー:約530kcal NHK みんなの今日の料理
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肉の色が変わったら、(1)のキャベツ・にんじん、もやし、「香味ペースト」を加えて炒め、分量の水を加えて煮立たせる。(3)(1)のにらを加えて、ひと煮立ちしたら弱火にし、ごま、粗びき黒こしょうをふり、弱火にして卵を割り入れ、半熟状になるまで煮る。 *鍋のシメには「豚バラキャベツの炒め鍋で作るタンメン」がおすすめです。
豚バラ薄切り肉 100gキャベツ 200gにんじん 1/4本にら 1/2束(50g)もやし 1/2袋(100g)水 2カップ「Cook Do 香味ペースト」 18cm(13g)「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1いり白ごま 小さじ1粗びき黒こしょう 適量卵 1個 カロリー:約314kcal 味の素 レシピ大百科
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鍋に水(800cc)と鶏がらスープ、しょうがを入れて火にかける。。沸騰したら豚バラ肉を加え、火が通ったらアクを取り除く。。汁気を絞った白菜の漬け物を加え、再沸騰させる。。冷凍「さぬきうどん」を凍ったまま加え、再沸騰したら塩・こしょうと白菜の漬け汁を利用して味をととのえる。。最後にごま油を風味付けに加えて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 2玉、豚バラ肉(一口大) 100g、白菜の漬け物(一口大) 100g、しょうが(スライス) 2～3枚、鶏がらスープ 大さじ1、ごま油 小さじ1、塩・こしょう 適量 調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1.小松菜は5～6cm長さに切る。しょうがはせん切りにする。豚バラ薄切り肉は10cm幅に切る。2.フライパンにごま油小さじ2を中火で熱して豚肉を広げて入れ、塩小さじ1/4をふり入れ、焼きつける。肉の色が変わったらしょうが、小松菜と、塩小さじ1/4、砂糖少々、酒大さじ1を順に加え、強火でさっと炒める。片栗粉小さじ1を指で全体に散らし、さっと炒めてまんべんなくからめる。
豚バラ薄切り肉…150g小松菜…1/2わ(約150g)しょうが…1かけごま油…小さじ2酒…大さじ1片栗粉…小さじ1砂糖、塩 カロリー:約352kcal レタスクラブ
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1魚河岸あげ®は厚みを半分にし、棒状に切る。2さつまいもはせん切りにし、電子レンジ(600W)で2分加熱する。豚バラ肉は一口大に切る。3フライパンにサラダ油を熱し、1とさつまいもを入れ、こんがり焼き色がつくまで焼き、一度取り出す。43と同じフライパンに豚バラ肉を入れ炒め、Aを加え軽く混ぜ、3を加えさっと炒め器に盛る。
材料(3人分)魚河岸あげ®1パックさつまいも100g豚バラ薄切り肉100gサラダ油小さじ2A しょうゆ大さじ1A 酒大さじ1A みりん大さじ1A 砂糖小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約377kcal 塩分:約1.3g 紀文 笑顔のレシピ
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フライパンにゴマ油、ショウガを加えて強火で熱し、香りがたってきたら、豚バラ肉を加えて炒め合わせる。全体に炒められたら水煮タケノコ、白ネギ、赤ピーマン、シ
春雨(緑豆春雨) 50g豚バラ肉(薄切り) 120〜130g水煮タケノコ(小) 1/2本白ネギ 1/2本赤ピーマン 1個シイタケ(生) 3個ショウガ(せん切り) 1/2片分ゴマ油 小さじ2酒 大さじ1.5オイスターソース 大さじ1.5ハチミツ 大さじ1しょうゆ 小さじ2水 100ml白ゴマ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約444kcal E・レシピ
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フライパンにサラダ油小さじ2を熱して麩を並べ入れ、両面色よく焼き、いったん取り出す。 作り方2. 残りのサラダ油を加えて豚バラ肉を炒め、焼き色がついたらシメジ、玉ネギ、ニンジンを加え炒め合わせる。 作り方3. 全体に炒められたら(1)の麩を戻し入れ、
豚バラ肉(薄切り) 150g酒 小さじ2塩コショウ 少々麩(もち麩) 12個卵 1個牛乳 大さじ1〜1.5塩コショウ 少々シメジ 1パック玉ネギ 1/2個ニンジン 1/4本酒 小さじ1.5みりん 小さじ1.5しょうゆ 小さじ1豆鼓醤 小さじ2豆板醤 少々サラダ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約476kcal E・レシピ
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豚バラ肉は一口大に切る。たまねぎはくし形に切る。ジャンボピーマンはヘタを取り、縦に四つ割りにして斜めに切る。ゆでたけのこは薄切りにする。きくらげは石づきを除き、ほぐしておく。鍋に湯を沸かし、ゆでたけのこをサッと湯通しする。ジャンボピーマン、きくらげもゆでておく。豚バラ肉をフライパンに入れて中火にかけ、脂が出てくるまでゆっくり炒めて取り出す。
調理時間:約15分 カロリー:約256kcal NHK みんなの今日の料理
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1. にんにくはみじん切り、玉ねぎ、赤パプリカは粗みじん切りにする。レモンはくし形、パクチーの葉と茎は7～8mmぐらいのザク切りにする。 2. 豚バラ肉は一口大に切る。卵は軽く溶きほぐす。ごはんは、ほぐしやすいように軽く温めておく。 3. フライパンに油とにんにくを入れて中火にかけ、香りが出てきたら豚バラ肉を入れて塩とこしょうをふる。肉に火が通ったら、玉ねぎと赤パプリカを加えて軽く炒める。 4. 野菜がしんなりしてきたら、少し火を強めて卵を入れ、卵が固まらないうちにごはんも入れて混ぜながら炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約664kcal 塩分:約3.2g 日本ハム レシピ
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❶豚バラ肉は長ければ半分に切り、広げて塩少々(分量外)をふる。キャベツはざく切りにする。黒粒こしょうは紙タオルに挟み、鍋底を押し当てて加圧して粗くつぶす。❷鍋に日清ヘルシーごま香油を熱し、Aを入れて香りがたつまで炒める。キャベツを入れて、Bを加えて混ぜ、ふたをして弱火で5～6分加熱し、しんなりしたら上に豚バラ肉を並べ、ふたをしてキャベツがお好みの煮え加減になるまで弱火で10～15分ほど加熱する。
日清オイリオ わくわくレシピ
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1.豚バラ薄切り肉は長さを半分に切って塩を少々ふる。オクラはがくをむき、しいたけは軸を除いて、それぞれに豚肉を1切れずつ巻く。竹串にオクラ、しいたけの順に1個ずつ刺す。2.180℃に温めたホットプレートにサラダ油を薄く引き、肉の巻き終わりを下にして両面3〜4分ずつ焼く。お好みのたれ・ソースをつけて召し上がれ。
豚バラ薄切り肉…4枚オクラ…4本しいたけ…小4枚塩…少々 カロリー:約103kcal レタスクラブ
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豚バラ肉は2㎝幅に切って、塩、こしょう各少々(分量外)を両面に薄くふりかける。絹さやはヘタと筋を取り除き、玉ねぎは縦半分に切ってから繊維にそって4～5㎜幅に切る。フライパンにバターを入れて中火で熱し、玉ねぎを加えて炒める。全体に油がまわれば豚バラ肉を入れ、箸でほぐしながら肉の色がほぼ変わるまで炒め合わせる。あさりを入れてさっと混ぜ合わせ、上に絹さやをのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約601kcal 塩分:約6.5g ヤマサ Happy Recipe
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1. 白菜の芯を縦半分に切る。豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。Aを混ぜておく。 2. フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、①の白菜の芯を入れて焼く。焼き色がついたら裏返して塩を振り、蓋をして弱火で3～4分蒸し焼きにする。火が通ったらいったん皿に取り出す。 3. ②のフライパンに豚バラ肉を入れて炒め、火が通ったら端に寄せてキッチンペーパーで余分な油を拭き取る。
調理時間:約10分 カロリー:約392kcal 塩分:約0.7g 日本ハム レシピ
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3 ①を取り出したら、しょうが、大根の葉、豚肉の順に広げてのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で5〜6分加熱する。 4 具材に火が通ったら全体に混ぜ合わせ、そのままラップをかけた状態で5分ほどおく。器に盛り付け、かつお節をかける。
材料(2人前) 豚バラ薄切り肉 100g 大根 200g 大根の葉 50g しょうが 1かけ 【A】水 大さじ4 【A】割烹白だし 大さじ2 かつお節 1.5g 調理時間:約15分 カロリー:約214kcal 塩分:約1.6g ヤマキ おいしいレシピ
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水カップ2+1/2を加え、煮立ったら弱火にして5分間ほど煮る。火を止めてカレールーを割り入れ、ルーが溶けるまで混ぜ合わせる。弱火にかけ、とろみがつくまで4～5分間煮る。器に
・豚バラ肉 500g・たまねぎ 1コ・ごぼう 1本・カレールー 80g・ご飯 適量・サラダ油 大さじ3・しょうゆ 大さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約1070kcal NHK みんなの今日の料理
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[3]にらと「大好きだし。麺と鍋。クリーミーとんこつ」を加えて、さっと炒め合わせる。※「大好きだし。麺と鍋。 クリーミーとんこつ」の生産は終了しております。
豚バラ肉 薄切り 100g、もやし 1袋(200g)、にら 1/3袋(約30g)、ごま油 小さじ1、おろしにんにく 2cm、大好きだし。麺と鍋。クリーミーとんこつ 大さじ3 カロリー:約257kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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(2)鍋に豚肉を底からフチにかけて放射状に敷き入れ、中央に(1)のキャベツを入れ、豚肉で覆うように包み、酒をふる。(3)Aを加えてフタをして火にかけ、10分ほど煮る。*ふきこぼれなように、火加減は調整してください。
キャベツ 1/2個(620g)豚バラ薄切り肉 200g酒 大さじ2A水 3カップA「ほんだし」 大さじ2Aしょうゆ 大さじ1・1/2A「瀬戸のほんじお」 小さじ1 カロリー:約234kcal 味の素 レシピ大百科
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・冷凍「さぬきうどん」は電子レンジで加熱する。鍋に[A]を入れて温め、豚バラ肉、玉ねぎ、白菜キムチを順に加え炒める。水(400cc)と[B]を入れてひと煮立ちさせる。もやし、椎茸、レンジ加熱したうどんを加えて軽く煮込み、味を調える。具材に火が通ったらにらをちらし、卵を落として好みの加減まで火を通す。お好みで一味唐辛子、ごま油を添える
冷凍「さぬきうどん」 1玉、豚バラ薄切り肉(一口大) 75～100g、玉ねぎ(5mm幅小口切り) 1/8:約35g、白菜キムチ 50g、椎茸(薄切り) 1枚、もやし 約30g、にら(2～3cm長さ) 1～2本、卵 1個、一味唐辛子 お好みで、ごま油 小さじ2、にんにく(みじん切り) 1/4かけ、しょうが(みじん切り) 1/2かけ、鶏がらスープの素 小さじ2、味噌 大さじ1、みりん 小さじ1、醤油 小さじ1 テーブルマーク 簡単レシピ
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1.ごぼうはたわしなどでこすって洗い、縦半分に切って斜め薄切りにし、水にさっとさらして水けをきる。小松菜は3cm長さに切る。2.鍋にサラダ油小さじ1を中火で熱し、豚バラ焼き肉用肉を焼き色がつくまで焼く。上下を返し、約2分焼く。余分な脂を拭き、酒大さじ2、水3カップ、めんつゆ(3倍濃縮)大さじ3、おろししょうが、ごぼうを順に加え、煮立ったらふたをして弱火で約8分煮る。3.冷凍うどんは袋の表示どおりに電子レンジで解凍する。2に小松菜とともに加え、中火で約2分煮る。
豚バラ焼き肉用肉…200gごぼう…1/2本(約80g)小松菜…1/3わ(約67g)冷凍うどん…2玉おろししょうが…2/5かけ分(小さじ1)サラダ油…小さじ1酒…大さじ2めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ3 カロリー:約675kcal レタスクラブ
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