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「豚バラ > 主食 > 主食」　の検索結果： 644 件中 （221 - 240）
ホットサンドメーカーで肉巻きおにぎり
ホットサンドメーカーに豚肉を十字に並べ、ごはんを中心にのせて、上に大葉をおきます。豚肉の両端を折りたたむようにして、ごはんをしっかりと包み、ホットサンドメーカーではさみます。(2)を火にかけて両面を焼きます。肉に火が通ったら「黄金の味」をからめて、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉　8枚。エバラ黄金の味　大さじ3。ごはん　200g。大葉　2枚
調理時間:約15分　カロリー:約514kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
豚レタス丼
煮たったらひと混ぜして弱火にし、鍋に蓋をして7～8分蒸し煮にする。 作り方2. をまわし入れ、トロミがついたら塩、ゴマ油で味を調える。丼にご飯をよそってのせ、パクチーを飾る。
豚バラ肉(薄切り) 5〜6枚レタス 1/2個白ネギ 1/2本ニンジン 1/4本シイタケ(干し) 2個もどし汁(シイタケ) 150ml酒 大さじ2みりん 大さじ1砂糖 小さじ2しょうゆ 小さじ2オイスターソース 小さじ2片栗粉 小さじ2水 大さじ1塩 適量ゴマ油 小さじ1/2ご飯 丼2杯分パクチー(香菜)(刻み) 適量
調理時間:約20分　カロリー:約638kcal　
E・レシピ
韓流お好み焼き
❸キャベツに薄力粉をまぶす。❹2に、3とBを加えて空気を含ませるように混ぜる。❺ホットプレートを200℃に熱し、日清ヘルシーごま香油をひいて、4を2cm厚さの円形に形を整えて、豚バラ肉をのせ、3～4分焼く。❻ひっくり返して240℃に上げ、ふたをして3～4分焼く。ふたを外して、200℃に下げ、再度ひっくり返して3～4分焼く。❼好みでCをかける。
薄力粉 　30g豚バラ肉(薄切り) 40g日清ヘルシーごま香油 適量～A～ だし汁 　50ml　長いも 　25g　塩 　少々　日清ヘルシーごま香油 　小さじ1～B～ 卵 　1個　キャベツ 　120g(1/8個)　万能ねぎ(小口切り) 　大さじ3　キムチ 　50g　桜エビ 大さじ1～C～ 中濃ソース、おかか、青のり 各適宜　日清マヨドレ 　適宜
調理時間:約30分　カロリー:約526kcal　塩分:約2.7g
日清オイリオ　わくわくレシピ
ライスペーパーお好み焼き
キャベツ 100g卵 1個～A～塩 少々和風だしの素 小さじ1/3酒 小さじ1ライスペーパー 1枚豚バラ肉 50g水 大さじ1ピザ用チーズ 20g日清こめ油 小さじ2青ねぎ(小口切り) 大さじ2紅しょうが 小さじ1中濃ソース 適宜日清マヨドレ 適宜
調理時間:約15分　
日清オイリオ　わくわくレシピ
塩焼きそば
下準備5. 太モヤシは水に放ち、シャキッとしたらザルに上げしっかり水気を切る。 下準備6. を混ぜ合わせておく。 作り方1. 中華鍋を強火にかけサラダ油大さじ2を加え、中華麺を入れて焼き色がつくまでそ
卵 4個中華麺(蒸し) 2玉しょうゆ 大さじ1塩 少々ゴマ油 小さじ2豚バラ肉(薄切り) 200g大葉 10枚ミョウガ 2個太モヤシ 1袋紹興酒 大さじ2塩 小さじ1コショウ 少々オイスターソース 大さじ1顆粒チキンスープの素 小さじ2水 大さじ3サラダ油 大さじ3
調理時間:約25分　カロリー:約454kcal　
E・レシピ
エビカレービーフン
下準備7. ニラは根元を切り、3～4cmの長さに切る。 下準備8. シメジは石づきを切り落として小房に分ける
ビーフン 150gエビ 12〜16尾塩 少々豚バラ肉(薄切り) 100g春キャベツ 1/8個玉ネギ 1/2個ニンジン 1/2本ニラ 1束シメジ 1パック太モヤシ 1/2パックパクチー(香菜)(あれば) 1〜2株酒 大さじ2しょうゆ 小さじ1カレー粉 大さじ3塩コショウ 少々サラダ油 大さじ4
調理時間:約30分　カロリー:約489kcal　
E・レシピ
エスニックうどん
下準備6. ニンニクは縦半分に切って、包丁で押さえてつぶす。 下準備7. 香菜は水洗いして根元を切り落とし、長さ3～4cmに切る。 作り方1. 中華鍋にサラダ油、ゴマ油、ニンニクを入れて火にかけ、香りが立ってきたら厚揚げがカリカリになるまで炒め、いったん取り出
うどん(冷凍) 4玉玉ネギ 1個ナス 3本厚揚げ 1/2個分豚バラ肉(薄切り) 100g卵 4個赤唐辛子 3〜4本ニンニク 2片パクチー(香菜) 1株ナンプラー 大さじ1しょうゆ 小さじ1塩コショウ 少々スイートチリソース 大さじ4サラダ油 大さじ2ゴマ油 大さじ2
調理時間:約25分　カロリー:約535kcal　
E・レシピ
焼きビーフン
ニラは根元を切り落とし、長さ3～4cmに切る。 下準備8. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 下準備9. の材料を混
ビーフン 80g豚バラ肉(薄切り) 80gむきエビ(生) 6尾キャベツ 1/8個玉ネギ 1/4個ニンジン 1/6本ニラ 1/2束シメジ 1/2パックニンニク(みじん切り) 1/2片分豆板醤 小さじ1/2〜1XO醤 小さじ1酒 小さじ2しょうゆ 大さじ1/2塩コショウ 少々サラダ油 大さじ2
調理時間:約40分　カロリー:約492kcal　
E・レシピ
ジャガイモのちぢみ風
小さいフライパンにゴマ油を引いて中火にかけ、3を広げ、両面焼き色がつくまで焼く。食べやすい大きさに切る。器にプチトマトと盛り、につけて食べる。
ジャガイモ 4個小麦粉 大4片栗粉 大5溶き卵 1個水 100ml塩 ひとつまみニラ 6本桜えび 大2豚バラ肉(薄切り) 2枚白菜キムチ 20gゴマ油 大2みりん 小2作り置き甘酢 大1しょうゆ 大2ニンニク(すりおろし) 1/3片粉唐辛子 小1/2ゴマ油 小2プチトマト 2〜3個
E・レシピ
れんこんのカリカリチヂミ
1.れんこんは皮つきのまま薄いいちょう切りにし、長ねぎは斜め薄切りにする。豚バラ薄切り肉は5cm幅に切る。2.ボウルに小麦粉1/2カップ、片栗粉1/4カップ、卵、塩小さじ1/4、水3/4カップを入れて菜箸でかき混ぜる。粉っぽさがなくなったら、ねぎを加えてさっと混ぜる。3.フライパンにごま油大さじ1を中火で熱して豚肉を広げ、生地を流し入れる。
カロリー:約444kcal　
レタスクラブ
具だくさんカレービーフン
ニラは根元を切り落とし、長さ3～4cmに切る。 下準備8. シイタケは石づきを落として軸と笠に切り分け、軸は縦に裂き、笠は汚れを拭き取って薄切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、キ
ビーフン 150g豚バラ肉(薄切り) 80〜100gエビ 4尾キャベツ 2枚玉ネギ 1/2個ニンジン 1/6本ニラ 1/2束シイタケ(生) 2個カレー粉 大さじ1ターメリック 小さじ1/2酒 大さじ1しょうゆ 大さじ1ウスターソース 大さじ1塩コショウ 少々サラダ油 大さじ2
調理時間:約30分　カロリー:約660kcal　
E・レシピ
たこ焼き器で3種のみそ照り焼きおにぎり
1 ボウルに温かいご飯と「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」を混ぜ合わせる。耐熱容器に(a)を混ぜ合わせ、600Wの電子レンジで1分加熱し、つぶみそを混ぜ溶かす。2 肉巻きおにぎりを作る。ご飯1/3量を8等分し、ぎゅっと丸め、1個ずつ豚バラ薄切り肉を巻きつける。3 しらすおにぎりを作る。ご飯1/3量にしらすを混ぜ込み8等分して丸める。
調理時間:約35分　カロリー:約442kcal　塩分:約1.6g
マルコメ　レシピ
〆のとんこつコムタン風クッパ
【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】[1]　豚肉は一口大に切る。長ねぎは斜め薄切りにする。[2]　残った鍋つゆに[1]を入れて煮立たせ、ご飯を入れる。中火で3分ほど煮る。[3]　仕上げにねぎを散らす。※鍋の〆レシピです。
ご飯 200g、〆まで美味しいとんこつしょうゆ鍋つゆストレート 2カップ分、牛乳 大さじ2、豚バラ肉　薄切り 40g、長ねぎ 10cm
カロリー:約158kcal　塩分:約2.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
もち麦雑炊(キムチ鍋)
具材は食べやすい大きさに切ります。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、もち麦とニラ以外の具材を加えて約15分煮込みます。仕上げにニラを加えて、出来あがりです。
もち麦　50g。豚バラ薄切り肉　50g。白菜　1枚。えのきたけ　20g。ニラ　10g。エバラプチッと鍋 キムチ鍋　1個。水　300ml
調理時間:約20分　カロリー:約212kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
黄金の味で豚丼
フライパンに油を熱し、豚肉・長ねぎの順に炒め、「黄金の味」で味付けします。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らし、卵黄をのせてお召しあがりください。
豚バラ薄切り肉　200g。長ねぎ　1本。エバラ黄金の味　大さじ4。サラダ油　適量。ごはん　どんぶり2杯分。小ねぎ(小口切り)、卵黄　適宜
調理時間:約10分　カロリー:約756kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
シメのみそラーメン
(1)「豚バラと白菜の重ね鍋　みそ味」の残ったつゆに「ほんだし」、中華めんを加えて煮る。(2)火が通ったら、小ねぎを散らす。*残りのつゆが少ない場合は、残ったつゆと同量の水と「ほんだし」を加えて下さい。　その際水カップ1・1/2に対して「ほんだし」4gが目安です。*残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。
中華蒸しめん 1玉「ほんだし」 少々小ねぎの小口切り 適量
カロリー:約69kcal　
味の素　レシピ大百科
豚しゃぶ中華冷やしあえ麺
1.水菜はざく切りにする。ザーサイは細切りにする。豚肉は熱湯に1枚ずつ入れて箸で泳がせるようにして火を通し、ざるに上げる。粗熱をとって細切りにする。2.インスタント冷やし中華の麺は袋の表示どおりに作る。3.ボウルに添付のたれを入れ、麺と1を入れてあえる。
インスタント冷やし中華(しょうゆ味)…1袋豚バラしゃぶしゃぶ用肉…100g水菜…1/2株(約40g)ザーサイ(味つき)…20g
カロリー:約378kcal　
レタスクラブ
つゆだく豚丼
鍋に「牛丼の素」・水・たまねぎを入れて火にかけ、たまねぎがしんなりしたら、豚肉を加えて煮込みます。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。※お好みで紅生姜や七味唐辛子などを添えてお召しあがりください。
豚バラ薄切り肉　150g。たまねぎ　1/2個。エバラ牛丼の素　90ml。水　180ml。ごはん　どんぶり2杯分。紅生姜、七味唐辛子など　適宜
調理時間:約10分　カロリー:約665kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
とんこつラーメン鍋
鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。中華麺以外の具材を加えて煮込みます。あらかじめ下ゆでしておいた中華麺を加え、軽く煮込んで、出来あがりです。
中華麺(生)　1玉。豚バラ薄切り肉(一口大)　100g。もやし　1袋(約200g)。キャベツ(ざく切り)　3枚。エバラプチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋　2個。水　400ml
調理時間:約15分　カロリー:約435kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
塩・みそ・しょうゆのトリオラーメン
肉の色が変わったらキャベツ、もやし、にんじん、メンマを加えていため合わせ、キャベツがしんなりしたら、**3**のスープを加える(フライパンにスープを注い
・中華めん 2玉・豚バラ肉 100g・キャベツ 3枚・もやし 1袋・にんじん 50g・ねぎ 1/2本・味つきメンマ 60g・にんにく 1かけ分・しょうが 20g・水 1.5リットル・顆粒だしの素 大さじ1・ペースト状スープの素 大さじ1・砂糖 小さじ1・ラード 大さじ2・塩 小さじ1/2・酢 大さじ1・バター 大さじ1・みそ 大さじ1・しゃぶしゃぶ用ごまだれ 大さじ1・豆板醤 小さじ1・だしじょうゆ 大さじ3・オイスターソース 小さじ1・白こしょう 適量
調理時間:約20分　
NHK　みんなの今日の料理
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