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(5)器にご飯をよそい、(4)をかける。
豚バラ薄切り肉 250g白菜 350gにんじん 1/6本しいたけ 3枚「Cook Do」八宝菜用 1箱ご飯 3杯(丼)「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約747kcal 味の素 レシピ大百科
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ご飯 400g豚バラ薄切り肉 120gにら 1/2束(50g)長ねぎ 15cm(30g)溶き卵 2個分「鍋キューブ」濃厚白湯 2個「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2
カロリー:約768kcal 味の素 レシピ大百科
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そうめん 3束豚バラ薄切り肉 80g長ねぎ 10cm(20g)なす 1個青じそ 2枚A水 360mlA「鍋キューブ」鶏だしコク醤油 2個「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
カロリー:約503kcal 味の素 レシピ大百科
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*辛くしたい場合は、お好みでラー油を加えてください。
ご飯 360g豚バラ薄切り肉 120gキムチ 60gにら 1/4束(25g)ねぎのみじん切り 30g溶き卵 1個分「ほんだし」 小さじ山盛り2「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ2(10g)「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 カロリー:約691kcal 味の素 レシピ大百科
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米 1合水 160ml「鍋キューブ」うま辛キムチ 1個豚バラ薄切り肉 80gにら 40g長ねぎ 1/2本卵 2個「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 適量
カロリー:約624kcal 味の素 レシピ大百科
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豚バラ薄切り肉 100g絹ごし豆腐 1丁(400g)ねぎのみじん切り 10cm分「Cook Do」広東式麻婆豆腐用 1箱レタス 4枚ご飯・茶椀大2杯分 440g「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ1
カロリー:約767kcal 味の素 レシピ大百科
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ご飯 茶碗2杯分、豚バラ肉 薄切り 100g、しめじ 1パック(100g)、にんじん 4cm、卵 1個、ごま油 小さじ1、、片栗粉 大さじ1、ミツカン カンタン酢 大さじ1、しょうゆ 大さじ1、鶏がらスープの素 小さじ1/2、水 1カップ、、ラー油 適量、小ねぎ 適量
カロリー:約586kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[3] かぶの茎、緑の濃い部分の順に加えて炒め「味ぽん」を入れて、汁けをとばすように炒めからめる。
豚バラ肉 薄切り 200g、かぶ (葉つき) 2個、しょうが (せん切り) 1かけ分、サラダ油 大さじ1/2、ミツカン 味ぽん 大さじ2と1/2、こしょう 適宜 カロリー:約463kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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4.器に3を盛り、2をのせ、まん中をあけて卵黄をのせる。ごま、一味少々をふる。
冷凍うどん…2玉豚バラ薄切り肉…200g卵黄…2個分にら…1/2わにんにくの薄切り…1片分玉ねぎの薄切り…1/2個分「絶品めんつゆ」…大さじ3白いりごま…少々サラダ油、ごま油、しょうゆ、一味とうがらし カロリー:約881kcal レタスクラブ
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3.器にご飯を盛り、2をかける。好みで、たくあんの薄切りを添えても。
豚バラ薄切り肉…80g厚揚げ…縦1/2枚オクラ…6本しめじ…1パック(約100g)温かいご飯…茶碗2杯分だし汁…2 1/2カップカレールウ…50gウスターソース、トマトケチャップ、塩、こしょう カロリー:約611kcal レタスクラブ
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3 取り皿に卵を溶き、つけながらいただく。 4 最後に、ゆでうどんを加え、焼きうどん風にたれをからめる。
材料(4人前) 豚バラ薄切り肉 400g 白菜 1/4株 しいたけ 4個 長ねぎ 1本 じゃがいも 2個 しらたき 1袋 めんつゆ カップ1 サラダ油 小さじ2 卵 4個 ゆでうどん 2玉 調理時間:約20分 カロリー:約759kcal ヤマキ おいしいレシピ
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中火にかけ、巻き終わりが焼き固まったら、転がして全体をこんがりと焼く。合わせ調味料を加えてからめながら焼く。取り出して、飾り用の紅しょうがを散らす。
豚バラ薄切り肉…2枚紅しょうが…20g温かいご飯…180g合わせ調味料 ・酒…小さじ2 ・しょうゆ、砂糖、みりん…各小さじ1 カロリー:約562kcal レタスクラブ
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冷凍うどん…2玉煮汁 ・焼き肉のたれ…大さじ3 ・しょうゆ…大さじ1 ・ごま油…大さじ1/2 ・水…2 1/2カップ具 ・豚バラ薄切り肉…100g ・白菜キムチ…80g ・玉ねぎ…1/2個トッピング ・卵…2個
カロリー:約528kcal レタスクラブ
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