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「豚バラ > 主食 > 主食」 の検索結果： 644 件中 （361 - 380）
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フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、**2**を入れて炒める。もやしも加えてさらに炒める。野菜がしんなりしたら、ウスターソースを加えて全体に混ぜ、汁けがほぼなくなるまで炒める。**1**の中華麺を加え、手早く炒め合わせる。弁当箱に**5**を詰めて青のりをふり、紅しょうがを添える。食べやすく切ったグレープフルーツを別容器に詰める。
・中華麺 1玉・キャベツ 2枚・にんじん 1cm・ピーマン 1/3コ・もやし 30g・豚バラ肉 30g・ウスターソース 大さじ1・青のり 少々・紅しょうが 適量・グレープフルーツ 適量・サラダ油 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約530kcal NHK みんなの今日の料理
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脂が出たら**2**を肉の上に広げてへらでならし、ふたをして5分間焼く。上下を返し、再びふたをして3分間焼く。食べやすく切って器に盛り、好みでポン酢しょうゆ、マヨネーズ、スイートチリソースをつけて食べる。
・さつまいも 1本・細ねぎ 4本・豚バラ肉 100g・かたくり粉 大さじ2～3・塩 少々・砂糖 少々・ポン酢しょうゆ 適宜・マヨネーズ 適宜・スイートチリソース 適宜・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約370kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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みょうがは粗みじん切りにする。青じそは食べやすくちぎる。キャベツは粗く刻む。豚肉は食べやすい大きさに切る。ボウルに卵を溶きほぐし、長芋と小麦粉を加えてよく混ぜる。**1**のみょうが、青じそ、キャベツ、揚げ玉、削り節を加え、混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、**2**の生地の半量を入れて円く形を整える。**1**の豚肉の半量をのせ、片面5分間ずつ香ばしく焼く。もう1枚も同様に焼く。器に盛り、お好み焼きソースをかける。
・みょうが 6コ・青じそ 1ワ・豚バラ肉 60g・キャベツ 1枚・卵 1コ・長芋 50g・揚げ玉 10g・削り節 1パック・お好み焼きソース 適量・小麦粉 カップ1/2・サラダ油 少々 調理時間:約25分 カロリー:約360kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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昆布を除き、サックリと混ぜて茶碗に盛る。好みで粉ざんしょうをふってもよい。
・米 360ml・ごぼう 160g・豚バラ肉 200g・干ししいたけ+昆布だし 330ml・しいたけ 2枚・昆布 1枚・塩 小さじ2・しょうゆ 小さじ2・酒 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約490kcal NHK みんなの今日の料理
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材料(2人前) 豚バラ薄切り肉 100g にんじん 1/4本 玉ねぎ 1/2個 【A】めんつゆ 100ml 【A】水 400ml カレールウ 2かけ(40g) 水溶き片栗粉 適量 ゆでうどん 2玉 絹さや (好みで)適量
調理時間:約25分 カロリー:約738kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 焼きそば用めんは細かく刻む｡キャベツはせん切りに､にんじんは短冊切りに､豚肉は1cm幅に切る｡ 2 ホットプレートに油を熱して①の豚肉を炒める｡肉の色が変わったら､①のにんじん・キャベツを加えて炒める｡ 3 ①の焼きそば用めん、ご飯を加えて炒め合わせ､塩・こしょうをふる｡ 4 よく炒めたら「めんつゆ」を回しかけ､仕上げにかつお節をたっぷりのせる｡
材料(4人前) 焼きそば用蒸しめん 2玉 キャベツ 1/4玉 にんじん 1/2本 豚バラ肉 100g ご飯 300g サラダ油 大さじ2 めんつゆ 120ml 塩 少々 こしょう 少々 かつお節 適量 調理時間:約15分 カロリー:約500kcal ヤマキ おいしいレシピ
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フライパンの余分な油を拭き取り、豚肉・チンゲン菜・たまねぎ・しいたけを炒めます。「プチッと鍋ホッと温」と水を加え、時々かき混ぜながら約3分煮込み、(2)にかけて、出来あがりです。
中華麺(蒸し) 1玉。豚バラ薄切り肉(一口大) 50g。チンゲン菜(ざく切り) 1/2株。たまねぎ(薄切り) 1/4個。生しいたけ(薄切り) 1個。エバラプチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 1個。水 150ml。サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約589kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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火が通ったら一度火を止めて、「プチッと中華」を加え、再び火にかけ中火で炒め合わせます。弁当箱にごはんと(3)を詰めて、出来あがりです。食べる直前にごはんの上に回鍋肉をのせてお召しあがりください。
豚バラ薄切り肉 50g。キャベツ 2枚(約100g)。ピーマン 中1個(約30g)。長ねぎ 1/3本(約20g)。エバラプチッと中華 回鍋肉 1個。サラダ油 適量。ごはん 適量 調理時間:約10分 カロリー:約623kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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※調理時間に浸漬時間、炊飯時間は含みません。
米 2合、豚バラ肉 薄切り 150g、しめじ 大1パック(200g)、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 100ml、、ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 適量 カロリー:約599kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
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※冷蔵庫に保管し、2～3日を目安にお召し上がりください。電子レンジで温めると美味しくお召し上がり頂けます。
ご飯 200g、豚バラ肉 薄切り 200g、ピザ用チーズ 50g、ミツカン カンタン酢 適量(100ml程度) カロリー:約714kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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※冷蔵庫に保管し、2～3日を目安にお召し上がりください。電子レンジで温めると美味しくお召し上がり頂けます。
ご飯 200g、豚バラ肉 薄切り 200g、キムチ (白菜) 50g、ミツカン カンタン酢 適量(100ml程度) カロリー:約641kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[3] 器に麺をのせ、[2]をかける。
豚バラ肉 薄切り 100g、するめいか 小1杯、キャベツ 150g、にんじん 1/2本、たまねぎ 1/2個、揚げ中華めん 4人、、ミツカン 中華の素 八宝菜 1袋、水 1カップ カロリー:約395kcal 塩分:約4.5g ミツカン メニュー・レシピ
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うどん (冷凍) 2玉、豚バラ肉薄切り(業務用) 60g、長ねぎ 1/2本、油揚げ 1/4枚、ミツカン 昆布だしつゆの素3倍 大さじ5、水 3カップ、カレー粉 小さじ2、塩 少々、、水溶き片栗粉 適量
カロリー:約409kcal 塩分:約3.4g ミツカン メニュー・レシピ
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お好みで糸とうがらしを飾る。
焼きそば用中華めん 1玉、キャベツ 1/8個、たまねぎ 1/2個、豚バラ肉 薄切り 2枚、小ねぎ 1/4束、ごま油 小さじ2、〆まで美味しい キムチ鍋つゆミニパック 小袋1袋、かつお節 1/2カップ、糸とうがらし 適宜 カロリー:約675kcal 塩分:約6.6g ミツカン メニュー・レシピ
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※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。
うどん (冷凍) 4玉、、豚バラ肉 薄切り 400g、長ねぎ 2本、水 大さじ4、大根おろし 160g、、〆まで美味しい寄せ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ 1袋 カロリー:約620kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
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玉ねぎは5mm幅に切り、にんじんは細切り、ピーマンはヘタと種を取り輪切りに、豚バラ肉は1cm幅に切る。素麺は指定時間に沿って茹で、茹で上がったら水洗いする。 熱したフライパンに豚肉を入れて中火で炒める。豚肉の色が変わったら玉ねぎ、にんじん、ピーマンを加える。 全体に火が通ったら素麺を加え、素麺全体に「ふじっ子(塩こんぶ)」をふりかける。しょうゆを回しかけざっくりと混ぜ合わせたら、器に盛り、黒こしょうをふりかける。
調理時間:約10分 フジッコ愛情レシピ
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煮立ったらふたをして弱火にし、15分煮る。塩少々、こしょうで味をととのえる。
豚バラかたまり肉 300gソーセージ 2本玉ねぎ 1/2個にんにく 1かけ白いんげん豆(水煮) 1缶(400g)サラダ油 小さじ2ローリエ 1枚水 1カップ塩 適宜こしょう 少々 サッポロビール
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豚バラ肉 100g大根 50gれんこん 50gにんじん 1/3本(50g)お米 2合白ごま 適量液みそ 賛否両論 贅沢鯛だし 大さじ4水 360㏄塩 少々
調理時間:約15分 カロリー:約449kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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(5)(1)のにら、「炒ソース」を加えて1分ほど炒め合わせる。
中華蒸しめん 2玉豚バラ薄切り肉 100gにんじん 60gにら 40g「Cook Do 炒ソース」オイスタ―醤油味 大さじ4「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約618kcal 味の素 レシピ大百科
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(5)器に盛り、小ねぎを散らす。
米 1合水 160ml「鍋キューブ」うま辛キムチ 1個豚バラ薄切り肉 80g長ねぎ 1/2本卵 2個「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2小ねぎの小口切り 適量 カロリー:約624kcal 味の素 レシピ大百科
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