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同様にもう1枚焼く。(5)器に盛り、Bをかける。
豚バラ薄切り肉 60gキャベツ 140gりんご 140gAお好み焼き粉 100gA卵 1個A水 160ml「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1Bはちみつ 大さじ2B「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1 カロリー:約509kcal 味の素 レシピ大百科
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麺が温まるまでさっと炒める。4.調味する合わせ調味料、水大さじ2を加え、水っぽさがなくなるまでざっと炒め合わせる。
豚バラ薄切り肉…6枚長ねぎ…1本にら…1わにんじん…3cm中華蒸し麺…2玉合わせ調味料 ・とりガラスープの素…小さじ1/2 ・塩…小さじ2/3 ・こしょう…少々サラダ油 カロリー:約623kcal レタスクラブ
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豚バラ薄切り肉…150gにんじん…1/4本しいたけ…2枚長ねぎ…1/2本(約50g)ザーサイ(味つき)…20gしょうが…1かけ切りもち…1個(約50g)米…2合A ・砂糖、しょうゆ…各小さじ1B ・酒、しょうゆ…各大さじ1 ・オイスターソース…小さじ2 ・砂糖、ごま油…各小さじ1
カロリー:約457kcal レタスクラブ
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うどんを凍ったまま加えて、強めの中火でやわらかくなるまで煮る。キャベツを加えてさっと煮る。
豚バラ薄切り肉…120gキャベツ…2枚にんじん…3cm玉ねぎ…1/4個しょうがのみじん切り…1/2かけ分にんにくのみじん切り…1/2片分冷凍うどん…2玉だし汁…3 1/2カップ・ごま油、塩、こしょう、しょうゆ 調理時間:約20分 カロリー:約532kcal レタスクラブ
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●米をざるに上げておく時間は、調理時間には含まない。
豚バラ薄切り肉…100gえのきたけ…1/2袋(約50g)ごぼう…1/4本梅干し…2個(約20g)塩昆布…大さじ1 1/2米…2合合わせ調味料 ・酒…大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1/2 調理時間:約35分 カロリー:約504kcal レタスクラブ
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5.器にご飯を盛って具をのせ、紅しょうがを添える。
豚バラしゃぶしゃぶ用肉…100g玉ねぎ…1/4個エリンギ…1/2パック(約50g)紅しょうが…適量温かいご飯…茶碗2杯分煮汁 ・おろしにんにく…小さじ1/2 ・しょうゆ…大さじ2 ・砂糖、みりん…各大さじ1 ・水…3/4カップ カロリー:約438kcal レタスクラブ
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**2**をのせ、普通に炊く。炊き上がったらサックリと混ぜる。
・れんこん 150g・米 360ml・豚バラ肉 150g・しょうが 小さじ1・にんにく 小さじ1・しょうゆ 大さじ1・みりん 大さじ1・塩 小さじ1/4・カレー粉 大さじ1・サラダ油 大さじ1・塩 小さじ1/4 調理時間:約10分 カロリー:約460kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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**2**を戻し入れ、ほぐしながらサッと炒める。**1**の削り節、【A】、細ねぎを加えて炒め合わせる。
・中華麺 2玉・豚バラ肉 120g・もやし 1袋・削り節 5g・細ねぎ 5本・ウスターソース 大さじ4・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約590kcal 塩分:約3.9g NHK みんなの今日の料理
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4 うどんを表示通りにゆでて器に盛り、③をかける。
材料(2人前) うどん 2玉 豚バラ薄切り肉 100g 玉ねぎ 1/2個 ピーマン 1個 大根 5cm バター 10g カレー粉 大さじ1 A徳一番®花かつお 15g A水 800ml 塩 小さじ1/4 しょうゆ 少々 B片栗粉 大さじ1 B水 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約604kcal 塩分:約2g ヤマキ おいしいレシピ
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うどんと【B】を加えてさらに炒める。器にのせて、目玉焼きを飾る。
材料(1人前) 卵 2個 冷凍うどん 2玉 豚バラ薄切り肉 150g 【A】めんつゆ 大さじ1 【A】片栗粉 小さじ1 白菜キムチ 80g にら 1束 【B】めんつゆ 大さじ1 【B】塩 適量 【B】こしょう 適量 サラダ油 適量 調理時間:約12分 カロリー:約758kcal 塩分:約3.2g ヤマキ おいしいレシピ
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(4)再び火にかけ、全体をよく混ぜ合わせ、(1)の溶き卵を周囲に流し入れ、卵が固まり始めたら、大きく炒め合わせる。(5)器にご飯をよそい、(4)を盛る。
豚バラ薄切り肉 100gキャベツ 1/4個卵 2個「Cook Doきょうの大皿」とろ卵豚キャベツ用 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2ご飯 3杯(丼) カロリー:約636kcal 味の素 レシピ大百科
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同様にもう1枚焼く。(5)器に盛り、Bをかけ、好みで青のり、削り節を添える。
豚バラ薄切り肉 60gキャベツ 80gりんご 120gAお好み焼き粉 100gA卵 1個A水 1/2カップ「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1Bお好み焼きソース 大さじ2B「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1青のり・好みで 適量削り節・好みで 適量 カロリー:約454kcal 味の素 レシピ大百科
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豚バラ薄切り肉 200gA酒 大さじ2A「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1長ねぎ 1本「ほんだし」 小さじ1Bにんにくのすりおろし 1かけ分Bしょうゆ 大さじ1・1/2B酒 大さじ1・1/2ご飯 2杯(丼)(400g)卵黄 2個分「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2小ねぎの小口切り・好みで 適量
カロリー:約897kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)混ぜながら、みそを加え、さらに2~3分ほど加熱し、水気をとばす。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。
スパゲッティ 100g豚バラ薄切り肉 100gゆでたけのこ 50g長ねぎ 1本にんにく 1かけ水 400ml「パスタキューブ」香ばし和風醤油 1個みそ 大さじ1/2「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約931kcal 味の素 レシピ大百科
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