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「豚バラ」 の検索結果： 3711 件中 （601 - 620）
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1.長ねぎはみじん切りにし、セロリは細かく刻む。豚肉は3cm幅に切り、塩小さじ1/4、こしょう少々をふる。梅干しは種を除いて小さくちぎる。卵は溶きほぐす。2.フライパンにサラダ油少々を中火で熱し、豚肉を炒める。色が完全に変わって焼き色がついたら取り出す。3.フライパンに肉から出た脂を約大さじ1残して拭き取り、溶き卵を流し入れ、温かいご飯、セロリを加え、ご飯をほぐすようにして炒める。4.豚肉を戻し入れ、ねぎ、梅干し、塩、こしょう各少々を加え、全体を炒め合わせる。
豚バラ 調理時間:約10分 カロリー:約688kcal レタスクラブ
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1.ゆで卵を作る。鍋に湯を沸かし、冷蔵室から出した卵を入れて約7分ゆでる。冷水にとってさまし、殻をむく。2.新玉ねぎは四つ割りにする。豚肉は4cm幅に切る。3.フライパンに油小さじ1を中火で熱し、豚肉を入れて焼く。焼き色がついたら上下を返して約2分焼き、出てきた余分な脂を拭き取る。4.煮汁の材料と新玉ねぎを加え、煮立ったらふたをして弱火で約5分煮る。5.新玉ねぎの上下を返し、ゆで卵を加えてふたをして、約3分煮る。
新玉ねぎ…1個豚バラ焼き肉用肉…120g卵…2個煮汁 カロリー:約413kcal レタスクラブ
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]長いも…15cm(約200g)豚バラかたまり肉…150g長ねぎ…1/3本梅だれ ・梅干し…2個 ・酒、砂糖、みりん…各小さじ1サラダ油、塩、こしょう
カロリー:約289kcal レタスクラブ
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1.にんじんは縦半分に切り、斜め薄切りにする。ねぎは4cm長さに切り、四つ割りにする。ピーマンは縦半分に切って横1cm幅に切る。2.フライパンにごま油大さじ1/2、しょうがを入れて火にかけ、香りが立ったら解凍した豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、にんじん、もやしを加えて炒め合わせる。野菜に火が通ったら、ねぎ、ピーマンを加えてさっと炒め、合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
豚バラ薄切り肉…200gにんじん…1/4本長ねぎ…1/4本ピーマン…1個しょうがのせん切り カロリー:約245kcal レタスクラブ
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1.春菊は葉を摘み、トッピング用に少量を取り分け、残りはざく切りにする。茎は7mm幅に切る。豚肉は5cm幅に切る。2.鍋にごま油小さじ1を中火で熱し、豚肉を炒める。脂が出たらキムチ、春菊の茎を入れて約1分炒める。はるさめ、水1 1/2カップを加える。強めの中火にし、はるさめがもどるまで1〜2分煮る。3.豆乳にみそ大さじ1/2を溶いてから2に加え、ごま、ざく切りの春菊の葉を入れてひと煮立ちさせる。器に盛り、トッピング用の春菊の葉をのせる。
白菜キムチ…80g豚バラ薄切り カロリー:約290kcal レタスクラブ
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)をふる。
豚バラ薄切り肉…150gごぼう…1本(約150g)じゃがいも…2個(約250g)A ・とりガラスープの素、みりん…各大さじ1 ・バター(またはマーガリン)…10g ・塩、こしょう…各少々サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約302kcal レタスクラブ
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豚バラ薄切り肉…8枚(約160g)ゆで卵…2個絹厚揚げ…2枚(約300g)A ・しょうゆ、酒…各大さじ2と1/2 ・砂糖…大さじ1 ・水…1カップ片栗粉、サラダ油、練り辛子 カロリー:約433kcal レタスクラブ
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せる。
豚バラ薄切り肉…150g白菜…300gはるさめ…30gオイスターソース…大さじ2サラダ油、砂糖、しょうゆ…各小さじ1 カロリー:約389kcal レタスクラブ
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を入れて中火にかけ、50秒～1分煮立たせたら火を止める。(アルコール分を飛ばす)[2] [1]に残りの材料を全て加えて混ぜる。
豚バラ肉 薄切り 300g、コーン缶 (ホール) 大さじ4～5、たまねぎ 1個、、サラダ油 (炒め用) 大さじ1/2、、スゴだれR 大さじ4 カロリー:約692kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]豚肉は一口大に切る。パプリカは食べやすい大きさに切る。アスパラガスは1cm幅の斜め切りにする。[2]フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉とにんにくを入れ炒める。火が通ったらパプリカ、アスパラガスの順に加え、油が回ったら、マヨネーズ、「味ぽん」を加え、汁けをとばすように炒めからめる。[3]器に盛り、お好みでこしょうをかける。
豚バラ肉 薄切り 180g、パプリカ 赤・黄1/2個ずつ、アスパラガス(グリーン) 3本、サラダ油 大さじ1/2、おろしにんにく 小さじ1 カロリー:約485kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]そうめんをゆでて、冷水でしめる。を混ぜ合わせる。[2]なすは5mm厚の半月切り、豚肉は一口大に切る。フライパンを中火で熱し、豚肉を炒め、色が変わったらなすを加えて炒め、軽く塩・こしょうする。[3]器にそうめん、[2]、小ねぎをのせ、をかける。
そうめん (乾) 2束(100g)、豚バラ肉 薄切り 50g、なす 1/2本、塩・こしょう 適宜、、、ミツカン 味ぽん 大さじ3、または、ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 大さじ3、長ねぎ カロリー:約715kcal 塩分:約8.1g ミツカン メニュー・レシピ
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盛り、小ねぎを散らす。※解凍する際は冷蔵庫、または電子レンジの解凍機能を使用してください。※冷凍保存は2～3週間以内を目安になるべく早めに調理してお召し上がりください。※調理時間に下ごしらえ・冷凍・解凍時間は含みません。
豚バラ肉 薄切り 200g、大根 1/3本(400g)、、ミツカン カンタン酢 大さじ4、しょうゆ 大さじ2、水 大さじ4、おろししょうが 小さじ2、、小ねぎ (小口切り) 適量 カロリー:約483kcal 塩分:約4.2g ミツカン メニュー・レシピ
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、白髪ねぎを添える。
豚バラ肉 ブロック 500g、れんこん 200g、、酒 1/2カップ、ミツカン 三ツ判山吹 1/2カップ、水 1と1/2カップ、しょうゆ 大さじ4、砂糖 大さじ2、みりん 大さじ4、しょうが (薄切り) 1片、、白髪ねぎ 適量 カロリー:約629kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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ですので、その都度調整してください。
豚バラ肉 薄切り 150g、大根 1/4本(300g)、酒 大さじ1、、ミツカン 味ぽん 大さじ2、コチュジャン 小さじ1と1/2、ごま油 小さじ1、、大根の葉 適宜、いりごま (白) 適宜 カロリー:約367kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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大きく混ぜ、炒め合わせる。
豚バラ肉 薄切り 150g、スナップえんどう 10さや(100g)、卵 2個、ごま油 大さじ1、ミツカン カンタン酢 大さじ3、しょうゆ 小さじ1、こしょう 少々 カロリー:約488kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] じゃがいもは、皮付きのまま一口大に切り、水にサッとさらす。水けをきって耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし電子レンジ(600W)で4分加熱する。豚肉は一口大に切る。[2] フライパンにサラダ油を強めの中火に熱し、水けをふいたじゃがいもを入れ、全体に焼き目がつくまで焼く。豚肉とおろしにんにくを加え、火が通るまで炒めてから「味ぽん」を回し入れ、バターを加えて炒めからめる。[3] 器に盛り、粗挽き黒こしょうをふる。
豚バラ肉 薄切り 200g、新じゃがいも 200g カロリー:約542kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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【塩レモン】レモンは輪切りにし、塩と交互にビンに入れてふたをし、冷蔵庫で1週間くらい寝かせる。豚肉は4cmに切り、キャベツはざく切り、玉ねぎは薄切り、にんじんは千切りにする。鍋にキャベツ、玉ねぎ、にんじんを入れ、その上に豚肉と①をのせる。(4) (3)にAを加えて煮えたら器に取り、お好みでポン酢を添える。
豚バラ肉250gキャベツ1/3個玉ねぎ1個にんじん1本塩レモン6枚ポン酢(お好み)適量A:湯4カップA:チキンコンソメ1個【塩レモン】レモン(できれば国産)3個塩 伊藤ハム レシピ
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をおさえることができ、しょうゆ1本でもおいしく仕上げることができます。また、しょうゆを加える際は火を止めてから加え、余熱でさっと
なす 1本サラダ油 小さじ2[a] 豚バラ薄切り肉(幅5cm) 150g[a] しょうが(せん切り) 10gしょうゆ(キッコーマン いつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ) 小さじ2青じそ(せん切り) 2枚分 調理時間:約15分 カロリー:約324kcal ABC cooking Studio
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1大根は皮をむき、厚さ5mmのいちょう切りにする。黄パプリカはひと口大の乱切りにする。2豚ばら肉は長さ5cmに切る。3フライパンに油をひいて熱し、①と②を炒める。火が通ったら、ドレッシングを加えてさっと炒める。4器に③を盛りつけ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約314kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、ひと口大に切る。2にらと豚ばら肉は長さ4cmに切る。3鍋に1と水を入れ、火にかける。沸騰したら火を弱め、竹串がすっと通るまでゆでて水気をきり、フォークなどでつぶす。42もさっとゆでて水気をきり、1に加え、Aを加えて和える。
調理時間:約10分 カロリー:約328kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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