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「長ねぎ > 主食 > 主食」　の検索結果： 1013 件中 （361 - 380）
まかないチャーハン
ご飯 茶碗1杯分(160g)、卵 1個、焼豚 (厚切り)50g、長ねぎ　(みじん切り) 大さじ2、サラダ油 大さじ1、職人一丸　中華蕎麦とみ田　まかないのたれ　にんにく醤油 大さじ1
カロリー:約572kcal　塩分:約2.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
肉そば
鶏もも肉 1/2枚、長ねぎ 1本、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 1カップ、水 1カップ、そば 2人分、七味とうがらし お好みで
カロリー:約514kcal　塩分:約3.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
汁なし担々風そうめん
[1]　チンゲンサイは縦半分に切り、ゆでる。長ねぎは白髪ねぎにする。ひき肉はサラダ油を引いたフライパンで炒める。[2]　そうめんはゆでて冷水でしめ、水けをきつく絞る。「〆まで美味しい　ごま豆乳鍋つゆミニパック」であえ、器に盛る。[3]　[2]に[1]と小ねぎ、お好みでパクチーを添え、ラー油をかける。
そうめん　(乾) 1束、豚ひき肉 50g、チンゲンサイ 1/2株、長ねぎ 1/4本、小ねぎ　(小口切り) 大さじ1、パクチー 適宜、〆まで美味しい　ごま豆乳鍋つゆミニパック 1袋、ラー油 適量、サラダ油 小さじ1
カロリー:約528kcal　塩分:約5.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
うどんのベーコン納豆パスタ風
うどん　(乾) 2束、長ねぎ 30cm、ベーコン 100g、にんにく　(みじん切り) 1片、オリーブオイル 大さじ4、納豆 2パック、塩・こしょう 適量、ミツカン　ぽん酢 適量
カロリー:約944kcal　塩分:約6.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
ブロッコリーといかの焼きうどん
うどん 2玉、ブロッコリー 1/2個、いか 1/2杯、長ねぎ　(みじん切り) 大さじ2、しょうが　(みじん切り) 1片、赤とうがらし　(小口切り) 適量、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ5
カロリー:約273kcal　塩分:約3.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
かんぱちのぶっかけサラダめん
かんぱちは薄切りにします。レタスはせん切り、ミニトマトは4等分、小ねぎは小口切りに、長ねぎは白髪ねぎにします。 中華麺をゆでて冷水でしめ、ざるで水気を切ります。 (2)を器に盛り、(1)・かいわれ大根を彩りよく飾り、ドレッシングを全体に回しかけます。 ＼ POINT / かんぱち以外の刺身でもつくれます。お酒を飲んだ後のシメとしてもオススメです。
材料 [ 2人分 ]かんぱち120g中華麺2玉レタス20gミニトマト4個小ねぎ少々長ねぎ10gかいわれ大根少々ドレッシング(市販品)大さじ3
調理時間:約10分　カロリー:約414kcal　塩分:約1.5g
ニッスイ　レシピ
アジアン風塩ラーメン
❶長ねぎは小口切りにし、小松菜は湯がいて5cm幅に切る。❷湯を沸騰させた鍋に中華麺を入れ、パッケージの表記通りゆで、水気を切る。❸器にスープの素を入れ、熱湯を入れよく混ぜる。❹③に②を入れ、トッピングを盛り付け、日清やみつきオイル アジアンパクチーを回しかける。
中華麺(生) 1玉塩ラーメンスープ 1人前熱湯 350ml～トッピング～長ねぎ 5cm分小松菜 1/2房メンマ 15gチャーシュー 2枚日清やみつきオイル　アジアンパクチー　お好みの量
調理時間:約15分　
日清オイリオ　わくわくレシピ
生姜糀甘酒香る鶏ごぼう雑炊
ご飯は洗ってぬめりを取り、水気を切っておく。1 鶏むね肉は一口大にそぎ切り、ごぼうはささがき、長ねぎは斜め切りにする。2 土鍋に(a)と①を加えて火にかける。3 鶏むね肉に火が通ったら、ご飯を加えてひと煮立ちさせ、溶き卵をゆっくり回し入れ、刻んだ小ねぎを散らす。火力が強いと鍋底が焦げやすいので注意しましょう。
ご飯 180g鶏むね肉 100gごぼう 1/3本長ねぎ 1/2本卵 1個小ねぎ 適量(a) 糀甘酒生姜ブレンド 250mlしょうゆ 小さじ2
調理時間:約15分　カロリー:約370kcal　塩分:約1.4g
マルコメ　レシピ
タイ風海老トースト
1...えびはみじん切りにし、包丁でよくたたいておく。2...ボウルに(1)、みじん切りにした長ねぎ、酒、かたくり粉、しょうが、塩、こしょうを入れ、よく混ぜ合わせる。3...1/4切りにした食パンに(2)をのせる。4...(3)を180℃のサラダ油(分量外)で揚げ、お皿に盛り付け、2cm長さに切ったパクチーとスイートチリソースを添える。
調理時間:約30分　カロリー:約310kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
こうや豆腐のジャージャー麺
もやし、きゅうりを和えて器に盛る。3厚手の鍋に油を中火で熱し、豚肉、長ねぎ、にんにく、しょうが、しいたけを炒める。豆板醤、甜麺醤を加えてなじませ、Aを加えて煮立て、こうや豆腐を入れて混ぜる。ふたをして弱火で3～4分煮る。4みそを混ぜ
こうや豆腐(1/150サイズ)15g冷凍稲庭うどん1玉豚ひき肉100gもやし1袋(200g)きゅうり1本(100g)長ねぎ1/2本(50g)しょうが1かけにんにく1/4かけしいたけ2個(30g)
調理時間:約25分　カロリー:約399kcal　塩分:約2.7g
旭松食品 レシピ
パラパラチャーハン
サラダ油、ごま油各大さじ1を熱し、半量のしいたけと長ねぎを炒めた後、 半量の卵とご飯を加え中火で5〜6分ほぐしながら炒めます。 初めはベタっとしていますが、ちょっと我慢するとパラパラになりますよ。段々とパラパラに
ご飯(お冷ご飯)800g溶き卵4個塩小さじ1/2サラダ油大さじ1ごま油大さじ1しいたけ8枚長ねぎ1本焼豚塊100gオイスターソース小さじ2塩小さじ1/4グリーンピース(冷凍)1/4カップ
調理時間:約15分　カロリー:約523kcal　塩分:約4.2g
ヤマサ　Happy Recipe
すき焼き丼弁当
[すき焼き]　。牛こま切れ肉　200g。にんじん　1/3本。長ねぎ　1/3本。エバラすき焼のたれ マイルド　大さじ4。水　大さじ4。[水溶き片栗粉]　。片栗粉　小さじ1。水　小さじ2。[味玉]　。卵　2個。エバラすき焼のたれ マイルド　大さじ2。[]　。ごはん　適量。梅干し　適宜
調理時間:約30分　カロリー:約732kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
あっさり五目焼きそば
[3]　同じフライパンに豚バラ薄切り肉を入れて炒める。脂が出て色が変わってきたら、長ねぎを加えて炒め、次ににんじんを加えてさらに炒める。最後になす、ピーマン、ゴーヤを加えて軽く炒めたら、を加えて混ぜる。 [4]　焼きそば用中華めんをもどし入れ、調味料をめんにからませながら汁けがなくなるまで炒める。器に盛り、一味とうがらしをふる。
焼きそば用中華めん 2玉、豚バラ肉　薄切り 100g、にんじん 1/4本、長ねぎ 1/3本、なす 1/3本、ゴーヤ 1/5本、ピーマン 1/2個、サラダ油 小さじ1、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ3、水 大さじ3、酒 大さじ1、、一味とうがらし 少々
カロリー:約599kcal　塩分:約2.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
活ちくわときのこのカレーうどん
＼ POINT / かつおだしの代わりにコンソメを使い、仕上げに牛乳を加えると、洋風のカ
材料 [ 2人分 ]「活ちくわ」2本ゆでうどん2玉えのきだけ40gしめじ50g長ねぎ60gみつ葉5本油揚げ1/4枚かつおだし600ccカレールー(市販)40gめんつゆ(3倍濃縮)適宜サラダ油適量水溶き片栗粉片栗粉大さじ1水大さじ2
調理時間:約10分　カロリー:約403kcal　塩分:約3.6g
ニッスイ　レシピ
焼がに風味入りスンドゥブ風
＼ POINT / 電子レンジから取り出す際は、火傷にご注意ください。一味唐辛子はお好みで量の調整をしてください。
材料 [ 2人分 ]「香味焼 焼がに風味」2パック(96g)豚ばら薄切り肉50g長ねぎ1/4本にら1本絹ごし豆腐150g卵黄2個分A水400mlコチュジャン小さじ2みりん小さじ2醤油小さじ2ごま油小さじ2おろしにんにく小さじ1中華スープの素小さじ1一味唐辛子小さじ1
調理時間:約18分　カロリー:約339kcal　塩分:約3.4g
ニッスイ　レシピ
ガツンと旨い!!エビ香る本格肉炒飯
混ぜながら炒め、パラパラになったら塩をふり混ぜ合わせる。 (4)を皿に盛り、卵黄をのせる。「ザクザク食べるラー油 えび花椒」は油をきり
材料 [ 2人分 ]豚ばら薄切り肉150g長ねぎ1/2本卵3個温かいご飯1.5合分(480g)マヨネーズ大さじ1塩ふたつまみ小ねぎ(小口切り)適宜A「ザクザク食べるラー油 えび花椒」大さじ2オイスターソース大さじ2
調理時間:約15分　カロリー:約1043kcal　塩分:約4g
ニッスイ　レシピ
マー辛麺
フライパンに残った汁に木綿豆腐とホワジャを入れて温め、水溶き片栗粉でとろみをつける。4 鍋に移した汁に麺を入れて温め、器によそい、とろみをつけた③を上に盛る。最後に長ねぎと糸とうがらしを添える。
ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ 1袋木綿豆腐 150g長ねぎ 1/2本にんにく 1/2片中華麺 2玉糸とうがらし 適量料亭の味(だし入り) 大さじ2ごま油 大さじ1鶏がらスープの素 大さじ1水 500cc塩こしょう 適量一味唐辛子 お好みで(適量)片栗粉(水溶き) 適量ホワジャ(中華山椒) 適量
調理時間:約20分　カロリー:約525kcal　塩分:約4.6g
マルコメ　レシピ
トマトラーメン風塩うどん
鍋に【A】を入れて火にかけ、軽く炒める。香りがでてきたらミニトマト、キャベツも加えさっと炒める。。【B】を加え、ひと煮立ちしたらうどんを合わせる。。スイートコーン、長ねぎをのせて召し上がれ。
冷凍「稲庭風うどん」　1玉、ミニトマト(へたをとる)　6個、キャベツ(ざく切り)　大1/2枚(約50g)、スイートコーン　適量、長ねぎ(斜め薄切り)　適量、ごま油　小さじ2、にんにく(みじん切り)　1/2かけ、しょうが(みじん切り)　1/2かけ、鶏がらスープの素(顆粒)　小さじ2、水　300cc、塩　ひとつまみ、こしょう　少々
調理時間:約8分　
テーブルマーク　簡単レシピ
天ぷらそば
[1]　ほうれんそうは下ゆでし、適当な長さに切る。[2]　鍋にを合わせ煮立たせる。[3]　そばはたっぷりの湯でゆでる。ざるにあけて水けをしっかりきった後、器に盛って[2]をかける。[4]　えびの天ぷら、ほうれんそう、小口切りした長ねぎ、七味とうがらしをのせる。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
そば　(冷凍) 2食分、、えびの天ぷら　(惣菜) 4尾、ほうれんそう 1/4束、長ねぎ 適量、七味とうがらし 定量、、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 3/4カップ、水 2と1/4カップ、、、ミツカン　追いがつおつゆの素 大さじ5、水 2と1/4カップ
カロリー:約415kcal　塩分:約3.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
ぶっかけ肉そば
[1]　そばはゆでて冷水でしめる。[2]　牛肉はゆで、長ねぎは斜め薄切りにする。[3]　「追いがつおつゆ2倍」と「本みりん」を鍋に入れて煮きり、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。[4]　皿に[1]と[2]、白ごま、切りのりをのせ、[3]をかける。お好みの量のラー油をかけていただく。※調理時間に冷却時間は含みません。
そば　(冷凍) 200g、牛かた肉　薄切り 3枚(80g)、長ねぎ 20g、白ごま 大さじ1/2、切りのり 大さじ1、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 120ml、みりん 大さじ2、、ラー油 適量
カロリー:約595kcal　塩分:約7.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
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